- Как правильно надевать компрессионные чулки и колготки?
- Как надевать компрессионные чулки
- Как правильно надевать компрессионные чулки?
- Как одевать компрессионные чулки при сильном отеке?
- Как правильно одевать и носить компрессионный трикотаж?
- Функции компрессионного белья
- В каких случаях необходимо компрессионное белье?
- А есть ли противопоказания?
- Типы компрессионного белья
- 7 рекомендаций по выбору
- Компрессия трикотажа: 4 степени для вашего здоровья
- Компрессия для профилактики
- 1 класс
- 2 класс
- 3 класс
- 4 класс
Как правильно надевать компрессионные чулки и колготки?
Компрессионные чулки и колготки могут стать очень полезным предметом гардероба. Они изготавливаются из специального трикотажа и являются одним из эффективных средств профилактики и лечения варикозного расширения вен нижних конечностей, предупреждения венозных тромбозов и тромбоэмболических осложнений (госпитальные чулки) за счет способности поддерживать стенки сосудов и клапаны вен.
Но следует иметь в виду, что только правильное давление вызывает необходимый приток и отток крови в мышцы и кожу. Поэтому, чтобы получить нужный терапевтический эффект от использования компрессионных чулок (колготок), а также не испортить изделие, нужно соблюдать ряд правил при их надевании и использовании.
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
- Компрессионный трикотаж надевается ежедневно утром и снимается вечером (за исключением госпитального трикотажа, который применяется и во время сна). Одни врачи рекомендуют надевать специальные чулки (колготки) не вставая с кровати сразу после пробуждения. Другие советуют немного походить для возобновления естественного кровообращения, снова прилечь и тогда надевать изделие.
- Чтобы избежать повреждения ткани и дискомфорта при надевании компрессионных чулок (колготок), следует снять с пальцев кольца, подстричь и хорошо обработать пилкой ногти. То же самое касается и кожи стоп. Мозоли, загрубевшая кожа и другие шероховатости должны быть аккуратно удалены пемзой, так как легко могут порвать ткань или спровоцировать появление затяжек.
- Кожа ног должна быть чистой и сухой.
- Для сохранения максимального лечебного эффекта компрессионные чулки (колготки) нужно менять каждые 6 месяцев. Это время, в течение которого изделие гарантированно сохраняет свои компрессионные свойства (при условии правильной эксплуатации).
- Чтобы облегчить процесс надевания компрессионных чулок (колготок), можно использовать медицинские перчатки высокой плотности, не сползающие и плотно прилегающие к коже.
- Если возникла необходимость надеть компрессионные чулки (колготки) в течение дня, но есть отеки, следует прилечь и приподнять ноги, зафиксировав на 5-10 минут их в таком положении. Это поможет оттоку крови из нижних конечностей.
- Надевать компрессионные чулки (колготки), как и снимать, необходимо без спешки. При снятии изделия нужно взяться за его верхний край и стягивать с ног по направлению к стопе, выворачивая наизнанку. Чтобы снять пяточную часть, нужно сначала просунуть ладонь в изделие и затем аккуратно вынуть стопу.
АЛГОРИТМ НАДЕВАНИЯ КОМПРЕССИОННЫХ ЧУЛОК (КОЛГОТОК) С ЗАКРЫТЫМ НОСКОМ
- Вначале следует вывернуть изделие наизнанку от верха до пяточной области и собрать в «гармошку», не трогая носок.
- Помогая двумя руками, вставить ступню в носок и осторожно, как бы вдавливая ногу внутрь, натянуть изделие на пятку. Главное не переборщить с натяжением. ВАЖНО! Пяточная зона должна точно совпадать с пяткой.
- Далее необходимо аккуратно и медленно, без перекручивания в процессе, распределить изделие по голени, а потом натянуть на бедро.
- Образовавшиеся при надевании чулок (колготок) складки нужно аккуратно расправить. Можно повторно собрать ткань до «проблемного» места и распределить ее как нужно.
Если компрессионные чулки (колготки) с открытым носком, то на стопу предварительно нужно надеть специальный дополнительный носок из скользящей ткани. Это облегчит надевание изделия.
В случае, когда без компрессионного трикотажа никак не обойтись, но ежедневное «общение» с ним доставляет массу хлопот, можно облегчить себе жизнь, используя следующие вспомогательные средства.
Специальные перчатки, имеющие рифленую поверхность. За счет этого исключаются повреждения ткани, упрощается надевание.
Специальные приспособления – батлеры. Они представляют собой металлическую конструкцию, покрытую цельной эмалью для хорошего скольжения ткани. Батлеры помогают растянуть материал в зоне самой высокой компрессии (область лодыжки), чтобы облегчить вхождение ноги внутрь изделия. Использование такого приспособления здорово экономит время. Батлеры просты в использовании, а также защищают компрессионное изделие от чрезмерного растяжения. На сегодняшний день существует большое разнообразие батлеров от разных производителей и для разных категорий людей (стандартные, увеличенных размеров, раздвижные для лежачих пациентов, с удлиненными и выдвижными ручками, двойные – для одновременного надевания на обе ноги компрессионных колготок и др.)
Специальные спреи. Их задача – увлажнить наружный слой кожи, обеспечивая тем самым лучшее скольжение и упрощая надевание компрессионного трикотажа. Спрей можно наносить как на кожу, так и на изнаночную сторону изделия.
Источник
Как надевать компрессионные чулки
Прежде чем рассказать, как правильно одевать компрессионные чулки, попробуем разобраться, что такое компрессионные чулки, зачем они нужны, и какую роль в лечении болезней вен играет распределенное давление.
Компрессионные, или медицинские чулки российской компании «Интертекстиль корп.» — это эластичные чулки из полиамида и лайкры, оказывающие на ногу распределенное давление. Это означает, что лечебные чулки давят на ноги так, чтобы 100% давления приходилось на щиколотку, 70% — на середину голени, 50% — на область колена и 40% — на середину бедра.
Распределенное давление стимулирует отток крови от ног по направлению к сердцу, предотвращая застой крови в ногах и появление отеков. Компрессионные чулки поддерживают сосудистые стенки и клапаны вен, препятствуя их растяжению, поэтому эластичные чулки используют для лечения варикозной болезни.
Лечебный эффект от чулок основан на распределенном, или компрессионном давлении. Если давление выровняется, медицинские чулки превратятся в декоративные. Чтобы понять, как правильно одевать медицинские чулки «Интекс», нужно представлять особенности их изготовления.
При производстве компрессионных чулок специальные блоки вязальных машин натягивают каркасную нить с заранее рассчитанной силой. Если при надевании эластичного чулка пациент повредит каркасную нить, нарушится правильное распределение давления, и чулок утратит лечебные свойства.
Одевание компрессионных чулок 1 и 2 класса компрессии сопряжено с большими сложностями. Чем выше сила, с которой медицинские чулки давят на ногу, тем выше класс компрессии этого чулка. Чем выше класс компрессии чулка, тем сложнее его растянуть и распределить по ноге. Из-за того, что пациентам приходится прикладывать большие усилия, при натягивании чулок легко повредить каркасную нить.
Как правильно надевать компрессионные чулки?
1. Прежде чем надеть компрессионный чулок, снимите кольца, браслеты и часы, подстригите и обработайте специальной пилочкой ногти. Это нужно для того, чтобы не зацепить и не разорвать каркасную нить. Если у вас маникюр, надевайте компрессионный чулок в медицинских или хозяйственных перчатках.
2. Выверните компрессионный чулок так, чтобы стопная часть чулка (до пятки) осталась внутри изделия.
3. Вставьте ступню в стопную часть, распределите чулок по пятке.
4. Подтягивая вывернутую часть чулка, распределите материал по щиколотке, голени, колену и бедру. Следите, чтобы ткань не перекручивалась и не образовывала складок.
5. Расправьте резинку по ноге, чтобы силиконовая часть прилегала к коже и не сползала.
Как одевать компрессионные чулки при сильном отеке?
Надевайте компрессионные чулки в утренние часы, до того, как поднялись с кровати. В это время отек минимальный. Если надеть чулки сразу после пробуждения не получилось, лягте на спину и положите ноги на возвышение из 2-3 подушек на 5-7 минут. Когда кровь отольет от ног, отек уменьшится, и надевать чулки будет легче.
Источник
Как правильно одевать и носить компрессионный трикотаж?
Как правильно одевать и носить компрессионный трикотаж?
Компрессионный трикотаж служит для профилактики и лечения различных заболеваний сосудов, связанных с потерей эластичности их стенок. Изделия данного типа позволяют мягко и постепенно сдавливать вены, что приводит к улучшению кровообращения и общего состояния.
Чтобы правильно выбрать такой трикотаж, необходимо учитывать параметры пользователя, а также правильно подобрать тип изделия в зависимости от локализации проблемы: чулки, гольфы, носки, колготки, повязки и т.д. Компрессионные товары распределяются на несколько классов в зависимости от силы давления на кожные покровы: с 1 по 4 класс.
Ведущие производители используют в линейках продукции современные материалы: микрофибровые и хлопковые волокна, нити нейлона и лайкры с различными методиками плетения.
После носки трикотажа с правильно подобранной степенью компрессии, пользователь ощущает невероятную легкость, исчезает болевой синдром и отечность. Хотите узнать, как носить и одевать компрессионный трикотаж, чтобы не навредить своему здоровью? Тогда стоит дочитать эту статью до конца, где каждого читателя ожидает приятный бонус!
Функции компрессионного белья
Данный тип одежды назначается в профилактических и лечебных целях. Каждый из венозных недугов связан со значительным расширением вен.
Принцип работы изделия с компрессией базируется на разности создаваемого давления на конечностях. На голень приходится в среднем 70% давления, а на бедро – около 30%. Вены сжимаются, кровь выталкивается, кровоток стабилизируется.
Создаваемая внешне компрессия при помощи правильно подобранного трикотажа мягко и постепенно сдавливает венозные стеночки. Это позволяет:
- улучшить качество кровообращения в сосудистой системе организма;
- нормализовать кровоток, а вместе с ним и артериальное давление;
- снизить вязкость крови;
- поэтапно уменьшить диаметр сосудов;
- улучшить питание тканей в организме;
- снизить риск образования тромбов;
- сократить внешние проявления в виде венозных сеточек, «звездочек»;
- устранить отечность и болевой синдром.
То есть, компрессионный трикотаж позволяет венам не расширяться за счет собственной эластичности и создаваемого давления на тело.
В каких случаях необходимо компрессионное белье?
Эти изделия назначаются специалистами в случаях выявленных проблем с состоянием вен. В зависимости от сложности ситуации назначается определенный тип и класс компрессионки.
- Венозные заболевания: тромбофлебит, варикоз, тромбоз, лимфедема. Стадии этих недугов требуют носки эластичного белья с эффектом компрессии, чтобы минимизировать риск развития тромбоза вен и улучшить общее самочувствие пациента.
- Применение в послеоперационном периоде позволяет быстрее восстановиться. Несмотря на постельный режим, пациент будет получать активное кровообращение в сосудах за счет внешнего давления от эластичности белья.
- Во время беременности компрессионный трикотаж нормализует давление в нижних конечностях, улучшая кровоток. Исчезает тяжесть в ногах, отеки и практически полностью проходят синие венозные сеточки.
- В послеродовой период компрессионка поддерживает в тонусе мышцы живота, не допускает опущение внутренних органов и позволяет мамочке быстрее вернуть физическую форму.
- Во время спортивных тренировок снижается уровень усталости тела, а также предупреждаются болевой синдром при необычных или тяжелых нагрузках.
- Чтобы сохранить оптимальное самочувствие в длительных авиаперелетах или при работе сидячего характера следует воспользоваться чулками или колготками с профилактической целью.
- Также компрессионка используется в сфере диетологии как дополнительный инструмент для похудения и отведения излишков жидкости. Чулки и колготки стимулируют уменьшение жировых отложений, разглаживают кожный рельеф за счет микромассажа и тонизации верхних слоев кожи.
А есть ли противопоказания?
Компрессионный трикотаж – не панацея от всех сосудистых недугов. Поэтому при подборе изделий важно предоставить специалисту исчерпывающую информацию о ваших сопутствующих заболеваниях.
Носка компрессионных изделий запрещена при наличии хронических болезней артерий, которые сопровождаются сужением просвета сосудов. Это атеросклероз, аортоартериит, синдром Рейно, полинейропатия. Также не допускается использование при диабетической стопе, трофических язвах, остеоартритах.
Относительными факторами для запрета носки являются:
- нарушения трофики тканей и дерматологические заболевания с микробной природой;
- открытые раны, пролежни, экземы;
- повышенная чувствительность кожи;
- диабет;
- ухудшение кровообращения на фоне сердечной или легочной недостаточности.
Типы компрессионного белья
Перед тем, как носить компрессионный трикотаж, необходимо сориентироваться в актуальном ассортименте моделей.
Большинство производителей изготавливают продукцию из нитей микрофибры, нейлона, лайкры или хлопка. Станки позволяют создать круговое бесшовное плетение, которое обеспечивает комфорт во время носки. Эластичный компонент находится внутри изделия, в оплетке волокон.
- Колготки – плотно облегают ноги, посадка на уровне талии. За счет мягких поясков и высокой эластичности материала, не сползают во время носки. Помогают предупредить развитие геморроя. Внешне изделие ничем не отличается от обычных капроновых колгот.
- Чулки – более практичный вариант для использования, требующий определенной сноровки и практики при надевании. Чулок очень тугой и плотный, чтобы равномерно натянуть его на конечность, требуются некоторые усилия. Манжеты могут быть универсальными для мужчин и женщин, или с кружевными вставками.
- Гольфы – компактные и удобные, не видны из-под одежды. Могут быть укороченными или стандартной высоты. Резинка располагается ниже колена. Изделие в стиле унисекс. Усиленная пятка уменьшает давление на ноги при активных занятиях. Носок может быть открытым или закрытым. У некоторых брендов есть варианты с липучкой или застежкой-молнией для удобства при надевании.
- Носки – часто используются мужчинами на начальной стадии развития болезней вен. Они лаконично выглядят, удобно сидят на голени за счет плотной резинки и изготавливаются в различных оттенках.
7 рекомендаций по выбору
Хотите узнать, как одевать компрессионный трикотаж? Советуем сначала определиться с правильным подбором изделий. На это влияет ряд факторов.
- Определитесь с целью использования: профилактика, лечение или нахождение в послеоперационном периоде.
- Посетите врача для подбора нужной высоты изделия: колготки, чулки, гольфы, носки.
- Покупайте компрессионку строго по требуемому классу компрессии.
- Выбирайте размер, исходя из таблицы, указанной на упаковке производителя. Перед посещением магазина с утра проведите замеры полуобхватов конечностей: в области голени, под коленом, посредине бедра, под ягодицей.
- Выбирая бренд, обращайте внимание на марки с репутацией надежного производителя, давно находящегося в данной сфере.
- Присмотритесь к качеству пошива: не должно быть ярко выраженных швов и стыков, материал должен выглядеть однородно по текстуре и цвету, отлично растягиваться.
- Итоговая стоимость продукции зависит от качества используемых материалов, новаторских техник в создании и международной сертификации.
Компрессия трикотажа: 4 степени для вашего здоровья
Перед тем, как одевать и носить компрессионный трикотаж, важно определиться со степенью компрессионного давления. Она различается по степени сложности заболевания и многочисленным индивидуальным факторам.
Компрессия для профилактики
Оказывает давление в пределах 14-19 мм.рт.ст. Используется при лишнем весе, целлюлитных проявлениях, длительных авиаполетах и поездках.
- снимает отек в зоне икроножных мышц;
- убирает болевой синдром;
- придает коже равномерного, приятного оттенка и текстуры.
1 класс
Активно применяется при наличии предрасположенности к варикозному расширению вен и первых явных признаках варикоза. Оказывает равномерное давление в диапазоне 19-23 мм.рт.ст.
Показания для носки:
- визуально заметная выпуклость венок;
- ощущение распирающей тяжести вечером;
- длительное стоячее или сидячее положение, которое сопровождается болью;
- чувство жжения в икрах.
Регулярная носка компрессионки позволяет сразу же устранить основную симптоматику и закрепить эффект.
2 класс
Применяется при явных проявлениях варикоза с прогрессирующей перспективой. Оказывает давление в 24-33 мм.рт.ст. Используется при выпуклых и явных венах длиной от 5 см, наличии ярко выраженных узлов, судорог и отеках нижних конечностей. Также используется после хирургических вмешательств.
3 класс
Тромбированные вены с большой глубиной залегания и недостаточность венозного кровотока требуют носки усиленного трикотажа с давлением в 35-47 мм.рт.ст. Снимает посттромботический синдром, масштабные отеки и трофические изменения.
4 класс
Изделия оказывают сильное давление более 50 мм.рт.ст. и для его надевания требуется специальное оборудование. Использование ведется строго под наблюдением врача. Применяется при лимфедеме.
Источник