Пояс для талии своими руками

Утягивающий пояс для живота сшить своими руками

Построение выкройки и руководство по пошиву корсета собственноручно

Практически каждая женщина хотя бы раз приобретала для себя корсет. Это могло произойти для разных случаев. Именно эта деталь одежды сможет скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства фигуры. Узнать, как сшить корсет самостоятельно, поможет эта статья.

Корсеты, которые дошли до нашего времени по правилу нужно называть корсажем. Исконный корсет выглядит совершенно по-другому, не так, как привык его видеть современный человек. Его конструкция слишком сложна и тяжела. По привычке люди продолжают называть корсаж корсетом.

Корсет поможет устранить визуально недостатки фигуры

Перед тем, как начинать планировать пошив корсета, необходимо подумать, для чего он будет использоваться. Способы применения:

• часть нижнего белья;
• самостоятельный элемент одежды;
• утягивающая одежда;
• корсет для коррекции осанки и ослабления нагрузки на позвоночник.

Корсет может быть разной длины:

• классическим;
• в виде пояса;
• под грудь;
• закрывает грудь наполовину.

Шнуровка на этой одежде бывает:

Утягивающий

Утягивающий корсет используется для коррекции фигуры. Он носится исключительно под одеждой, чтобы посторонний взгляд не заметил утяжку. Он обычно начинается с конца бедер и заканчивается под грудью. На некоторых моделях предусмотрены лямки на плечи. Такую одежду необходимо подбирать по размеру. Если сильно затянуть тело, то это может отразиться на здоровье.

Утягивающий корсаж поможет сделать талию более тонкой и убрать лишнее с боков и живота

Новичку проще сшить утягивающий корсаж, он не требует особого мастерства и сноровки.

Декоративный

Такой вид корсажа может быть самостоятельной частью гардероба. Он добавляет образу некую изысканность и утонченность. Его можно носить вместе со строгим костюмом, надевая сверху рубашки. Создать сексуальный образ, скомбинировав его с шортами. А можно сотворить образ светской дамы, надев его с пышной юбкой.

Этот элемент одежды украшает женщину и помогает скрыть от строгих глаз неровности фигуры. Одним из примеров декоративного корсажа считается свадебный, он прекрасно дополняет образ невесты, делая ее образ нежным и загадочным.

Инструменты

Для начала работы необходимо подготовить материалы, которые пригодятся в процессе изготовления изделия:

• лицевая ткань;
• ткань для подкладки;
• шнурок;
• дублерин;
• косточки для корсета в количестве 20 штук (пластиковые или металлические);
• фурнитура (люверс блочка, откатка) для формирования шнуровки;
• сантиметр;
• швейная машинка;
• ножницы;
• дырокол или шило;
• чашка;
• станок для фурнитуры.

Специальный дырокол для ткани поможет сделать правильные отверстия в изделие

Последовательность построения выкройки

Выкройка корсета начинается с измерения объемов модели. Для этого потребуется сантиметр. При измерении лента должна не сильно прижимать тело, но и не висеть свободно.

Важно! Измерять объемы необходимо поверх нижнего белья или топа. В таком случае грудь будет находиться на необходимом уровне.

Перед началом построения выкройки необходимо определиться с фасоном корсажа. Это поможет узнать оставлять ли мерки в первозданном варианте или можно в некоторых местах уменьшить изделие. Обычно это делают на линии талии.

Для построения выкройки корсета нужно измерить:

• объем груди;
• объем под грудью;
• объем талии;
• объем бедер;
• расстояние от талии до груди;
• расстояние от талии до конца живота;
• прогиб спинки изделия;
• утяжку.

Верх будет сидеть идеально, если правильно снять мерки

Построение выкройки муляжным способом

Крой корсетов муляжным способом отличается методом конструирования одежды. В этом случае весь процесс происходит на манекене. Так мастер воспринимает новую одежду в объемном виде.

Конструкция создается с помощью миллиметровой бумаги или ткани. Между собой части изделия скрепляются булавками.

Внимание! Способ макетирования позволяет избежать ошибок при кройке изделия. Неопытный мастер сможет ощутить пропорции тела человека.

Инструкция для муляжного метода:

1. Манекен необходимо расчертить маркером для раскрытия на груди, животе и талии. Для удобства завязывают резинки и по ним прочерчиваются линии, которые после нанесения снимают.
2. Маркером расчерчивают линии изгибов, швов и проходящих косточек.
3. Манекен обматывается пленкой или калькой, на которой прочерчиваются необходимые детали.
4. Выкройка переносится на миллиметровую бумагу. На этом этапе можно внести корректировки.
5. Перенос выкройки на ткань. Сшивание частей корсажа.

Важно! Если нет манекена, то накладывать ткань или пленку можно на человеке, оставляя припуск на швы.

Расчетный способ построения выкройки

При пошиве корсажа расчетным способом выкройка наносится на миллиметровую бумагу с помощью карандаша и линейки. Каждая отдельная деталь изделия наносится на бумагу, а после проверки вырезается. Бумажные части корсажа прикрепляются иголками к ткани. Ткань вырезается по бумажным макетам.

Готовые части сшиваются наметочным швом. После примерки изделия его можно прошить на швейной машинке.

Внимание! Корсет для девочки не должен давать акцент на талию.

Мастер-класс по пошиву корсета

Для устранения предполагаемых ошибок следует прибегнуть к пошаговому пошиву изделия. После получения готовых выкроек следует перенести их на ткань. Для этого используют специальные иголки и карандаш или мел для ткани.

Внимание! Одна половина корсета должна быть симметрична другой.

Следует убедиться, что ткань не тянется в ширину на линии талии. В противном случае ее необходимо перевернуть по поперечной нити.

Предварительно перед сшиванием деталей можно намочить ткань и высушить, чтобы избежать посадки изделия.

Утянуть фигуру и придать ей более стройный вид помогут корсажи с лентами.

Выкройка для пошива корсета

Поэтапный план пошива корсажа:

1. Наметать отдельные части изделия. Провести примерку. Выгладить изделие.
2. Если после примерки нет необходимости вносить коррекцию, то прошив частей изделия с помощью швейной машинки.
3. Добавление подкладки к верхней части изделия.
4. Вставить косточки и застежки.
5. Обработать края корсета.

Выкройка частей корсета

Внимание! Если в процессе кройки была допущена ошибка и элемент одежды велик, то стоит знать, как ушить корсет. Для этого можно ушить бока или вставить вместо застежек ленту.

Вшивание косточек, застежки и выполнение обтачки

Пластиковые косточки быстро ломаются, поэтому иногда в корсеты вшивают косточки из металла. В этом есть пара минусов: из-за этого одежда утяжеляется, и рамки с металлоискателем могут начать бить тревогу после прохода над ними.

Косточки вставляются на боковых швах, чтобы предать жесткость изделию. Отличным местом расположения считается пространство между лицевой частью и подкладкой. Кулиски легко заменяются регилином.

• на петлях (обшивают края дополнительным куском материала, чтобы избежать дыр в самый неподходящий момент и вставляют петли) ;
• на молнии (делают потайной);
• на люверсах (в ткани делают отверстия и вставляют кант из металла);
• на пуговицах;
• на шнурках (вставляют заклепки, через которые продевается шнур или лента).

Корсет на шнурке прекрасно утягивает фигуру

Обработка верхнего края корсета

Существует несколько способов обработки верхнего края: обшив кантом и соединение с подкладкой без дополнительных обшивок.

В первом случае дополнительная часть покупается в магазине. Обшивают обычно не больше, чем на 1 см.

Во втором случае при соединении лицевой части с подкладкой застрачивается свободное место с края, а после на лицевой стороне не доходя немного до края пройти еще раз строчку на швейной машинке. В конце необходимо прогладить утюгом.

Важно! При пошиве свадебного корсета все детали изделия должны быть в тон.

Последовательность отделки

Мастер-класс для отделки края корсета с помощью подкладки:

1. Обвести верх корсета на подкладочном материале.
2. Отступить вниз от всех точек 4 мм. Вырезать деталь.
3. Вырезать кант для низа таким же методом.
4. Если модель с бретельками, то следует подготовить их нижнюю часть.
5. Вырезать бретели. Прогладить. Сострочить сложив их в несколько раз.
6. Приложить бретели и сверху кант.
7. Пристрочить к изделию детали.

Важно! Ширина заготовки бретелек должна быть в 4 раза больше от планируемой, ведь их необходимо слаживать перед пристрачиванием.

Корсет для детского платья

Детский корсет отличается от взрослого. Здесь не нужно обилие пикантных форм. Из ребенка не нужно делать куклу. Поэтому для пошива можно обернуть ребенка фольгой на месте посадки корсета. Закрепить скотчем и аккуратно разрезать. Такая отрезная выкройка будет проста в использовании.

Чашечки для детских корсетов ни к чему. При пошиве корсетного платья следует обратить внимание на тон юбки. Низ и верх должны сочетаться.

Внимание! Для бальных платьев в корсаж можно вшить косточки.

Технология шитья платья на корсете

Технология шитья платья на корсете может включать несколько вариантов: юбка, пришитая к корсету, и юбка, которая надевается отдельно.

При пошиве цельного платья необходимо убедиться, что низ корсета и верх юбки совпадают по ширине, если это не так, то платье можно сделать с клиньями.

Важно! Обычно платья с корсетами завязываются на шнуровку.

Как сшить корсет своими руками знает не каждая рукодельница, но хорошая литература и желание помогут осуществить мечту. Главная задача мастера — не ошибиться в размере. В этом помогут правильно снятые мерки.

Как правильно сшить пояс-сауну с эффектом похудения своими руками?

Пояс для похудения — отличное вспомогательное средство для тех, кто хочет вывести из организма лишнюю жидкость. Разумеется, с таким приспособлением жир не начнет «плавиться» на глазах, но влага, присутствующая в подкожно-жировой клетчатке и накапливающая в себе гликоген, уйдет достаточно быстро и естественно — через пот.

Именно в этой жидкости концентрируются полисахариды — одни из главных виновников избыточного веса. Поэтому женщины часто используют неопреновые пояса, чтобы вывести застойную воду из проблемных зон.

Помимо этого, область тела, покрытая таким поясом, активно потеет, а значит, к ней усиливается приток крови. В итоге усиленная микроциркуляция стимулирует природный липолиз (процесс расщепления жира) и нормализует работу лимфы — настоящей «канализации» нашего организма.

Утягивающий пояс вполне можно сделать своими руками, особенно если дома имеются соответствующие материалы. Даже если вам придется закупить их — это будет стоить гораздо дешевле, чем готовое изделие. Между тем, бюджетный пояс может сымитировать даже обычная пищевая пленка, повсеместно используемая для процедуры обертываний.

Актуально ли использовать пояс для похудения?

Если вы постоянно пребываете в «режиме» гиподинамии, и мало двигаетесь, использовать такое приспособление для вас не имеет смысла. Пояс является вспомогательным вариантом для тех, кто практикует домашние тренировки, или занимается в спортзале. Не стоит использовать это изделие тем, кто планирует крепить его на живот, имея проблемы с органами репродуктивной системы. В этом случае он может спровоцировать перегрев тканей, и это пагубно отразится на течении болезни. Особое внимание на этот пункт следует обратить тем, что имеет полипы в матке или кистозные новообразования в яичниках.

По неизвестным причинам, некоторые люди искренне полагают, что, надев на свое тело пояс, они без каких-либо усилий достигнут локальной коррекции проблемных участков фигуры. Но это совсем не так. Учтите, что пояс ни в коей мере не поможет вам, если вы наденете его и приляжете на тахту перед телевизором.

Но вы вполне можете носить данную вещицу, если делаете генеральную уборку, или занимаетесь подобными делами, требующими минимальной двигательной активности.

Тогда вы убьете двух зайцев одним выстрелом — и дом чистый, и жир на теле стремительно тает.

Почему возникло заблуждение о том, что пояса для похудения способны решить проблему лишнего веса всего за несколько недель и безо всяких усилий? Виной тому привлекательные модели, рекламирующие дорогостоящие изделия подобного характера. Адекватный человек сразу поймет, что заполучить кубики пресса, как у модели из рекламы поясов, просто невозможно, если не прилагать к этому чисто спортивных усилий.

Но все же, некоторые легковерные покупатели действительно считают, что существуют чудо-пилюли и волшебные пояса, способные избавить их от того, что они копили годами. А то и десятилетиями. Оговоримся сразу — для того, чтобы пояс действительно работал, вам придется прилагать определенные усилия со своей стороны.

Если вы не любите аэробные или силовые тренировки, а от одного вида тренажеров в спортзале у вас возникают характерные боли в мышцах, мы советуем вам начать бегать.

Это полезно не только для фигуры и здоровья, но и для душевного баланса. Просто устраивайте себе пробежки каждый вечер. И разумеется, перед тем, как отправиться на стадион, не забудьте надевать свой купленный или рукотворный пояс с эффектом сауны.

Давайте разберемся в том, уходит ли жир с потом?

Нет, с потом уходит только вода, соли натрия, минералы и некоторые токсины, которые планомерно накапливаются в наших тканях.

Восполнить те питательные вещества, которые ликвидируются в этом процессе, можно при помощи изотоников. Их можно изготовить самостоятельно, или купить в специализированном магазине спортивного питания. Но с чем связан эффект похудения, который обещает ношение пояса при тренировках?

Дело в том, что пояс оказывает на наши мягкие ткани эффект сауны, разогревая мышцы на локальных участках. Ввиду того, что мускулатура нагревается, она начинает черпать энергетические ресурсы из близлежащих объектов, а именно, подкожно-жировой клетчатки. Таким образом, усиливается местный метаболизм, жиры нагреваются и легче расщепляются.

Кровью липиды разносятся по другим мышцам, которые задействуются в процессе аэробной нагрузки. Окисляясь, оставшиеся жировые клетки превращаются в углекислый газ и направляются к легким, откуда выводятся естественным путем, в процессе дыхания. Именно так наступает эффект похудения. И теперь вы понимаете, что для его достижения обязательна аэробная нагрузка.

Сжигание жиров в процессе ношения специального пояса

Следует сразу обозначить, что жир — это своеобразный резерв нашего организма. На случай голода, войны или катаклизмов. Поэтому расходуется он очень неохотно. Сначала идет распад углеводов (разумеется, при их ограничении в рационе). Затем, испытывая дефицит источников энергии, мышцы начинают питаться жировыми «запасами» .

• Потеть мы можем по-разному. Например, в сауне или бане. Многие люди радуются, увидев, что после посещения парилки потеряли пару-тройку килограммов. Так сказать, сочетается приятное с полезным. Но это — большое заблуждение. Во время пребывания в сауне, на тело не оказывается аэробной нагрузки, а значит, мышцы не черпают энергию из жиров и не расщепляют их.
• С потом уходит только вода, и ничего более. Устраненные килограммы почти мгновенно восполняются с естественной потребностью в питье.
• Аэробные тренировки — обязательное условие для тех, кто мечтает похудеть при помощи пояса. Только в этом случае разогрев мышц абдоминальной области является реально полезным — жиры «плавятся» и поступают в кровь, а во время тренировки питают всю мускулатуру тела. Если же она не напрягается — она не нуждается в питании, а значит, горящие липиды занимают прежние позиции, или, того хуже, распространяются по другим «проблемным» участкам.
• Итак, как вы поняли, тренировки при ношении термопояса обязательны. А теперь можно приступать к изготовлению этого интересного изделия.

Как сделать «волшебный» пояс своими руками?

Как можно сделать пояс для похудения своими руками? Следуйте простой инструкции.

1. Термоизоляционная ткань (лайкра, неопрен, эластан, термосель);
2. Пищевая пленка стандартная (в небольшом рулоне);
3. Липучка (для последующей плотной фиксации пояса на теле).

Найти термоткань сейчас несложно, поскольку именно из нее шьется большинство спортивной одежды.

• Итак, снимите мерки с собственного тела. Не забудьте учесть тот факт, что объемы будут постоянно уменьшаться, поэтому липучку желательно пришивать в соответствующем порядке.
• Прострочите края ткани на швейной машинке, используя для этой цели высокопрочный шовный материал.
• После того, как сама основа пояса готова, приложите его к талии и разметьте будущее положение «застежек» .
• Теперь пришейте липучки в размеченных местах, с учетом постепенного уменьшения объемов. В принципе, нашивать сразу несколько липучек необязательно, но стоит оставить несколько кусков материала для последующей перешивки.

Вы также можете использовать обычную пищевую пленку. Использовать такую лайт-версию термопояса оптимально после тренировок, поскольку в процессе она будет мешать и сковывать движения. Также можно оборачивать живот пленкой, а поверх нее надевать пояс — эффект в данном случае усилится вдвое.

Некоторые женщины хотят знать, как сделать обычный утягивающий пояс своими руками? Тот самый, что скрывает полноту только визуально. Изготавливается он по аналогичному принципу. Но в этом случае стоит подбирать максимально тонкую ткань. И очень желательно, чтобы она была телесного или другого нейтрального оттенка. Зеленые и черные пояса могут проступать через одежду и становиться заметными для посторонних глаз. Также такие изделия не стоит носить непосредственно под платьем. Лучше надевать утягивающий пояс под боди, и только затем надевать обычную одежду.

Как правильно сшить пояс-сауну с эффектом похудения своими руками?

Пояс для похудения — отличное вспомогательное средство для тех, кто хочет вывести из организма лишнюю жидкость. Разумеется, с таким приспособлением жир не начнет «плавиться» на глазах, но влага, присутствующая в подкожно-жировой клетчатке и накапливающая в себе гликоген, уйдет достаточно быстро и естественно — через пот.

Именно в этой жидкости концентрируются полисахариды — одни из главных виновников избыточного веса. Поэтому женщины часто используют неопреновые пояса, чтобы вывести застойную воду из проблемных зон.

Помимо этого, область тела, покрытая таким поясом, активно потеет, а значит, к ней усиливается приток крови. В итоге усиленная микроциркуляция стимулирует природный липолиз (процесс расщепления жира) и нормализует работу лимфы — настоящей «канализации» нашего организма.

Утягивающий пояс вполне можно сделать своими руками, особенно если дома имеются соответствующие материалы. Даже если вам придется закупить их — это будет стоить гораздо дешевле, чем готовое изделие. Между тем, бюджетный пояс может сымитировать даже обычная пищевая пленка, повсеместно используемая для процедуры обертываний.

Если вы постоянно пребываете в «режиме» гиподинамии, и мало двигаетесь, использовать такое приспособление для вас не имеет смысла. Пояс является вспомогательным вариантом для тех, кто практикует домашние тренировки, или занимается в спортзале. Не стоит использовать это изделие тем, кто планирует крепить его на живот, имея проблемы с органами репродуктивной системы. В этом случае он может спровоцировать перегрев тканей, и это пагубно отразится на течении болезни. Особое внимание на этот пункт следует обратить тем, что имеет полипы в матке или кистозные новообразования в яичниках.

По неизвестным причинам, некоторые люди искренне полагают, что, надев на свое тело пояс, они без каких-либо усилий достигнут локальной коррекции проблемных участков фигуры. Но это совсем не так. Учтите, что пояс ни в коей мере не поможет вам, если вы наденете его и приляжете на тахту перед телевизором.

Но вы вполне можете носить данную вещицу, если делаете генеральную уборку, или занимаетесь подобными делами, требующими минимальной двигательной активности.

Тогда вы убьете двух зайцев одним выстрелом — и дом чистый, и жир на теле стремительно тает.

Почему возникло заблуждение о том, что пояса для похудения способны решить проблему лишнего веса всего за несколько недель и безо всяких усилий? Виной тому привлекательные модели, рекламирующие дорогостоящие изделия подобного характера. Адекватный человек сразу поймет, что заполучить кубики пресса, как у модели из рекламы поясов, просто невозможно, если не прилагать к этому чисто спортивных усилий.

Но все же, некоторые легковерные покупатели действительно считают, что существуют чудо-пилюли и волшебные пояса, способные избавить их от того, что они копили годами. А то и десятилетиями. Оговоримся сразу — для того, чтобы пояс действительно работал, вам придется прилагать определенные усилия со своей стороны.

Если вы не любите аэробные или силовые тренировки, а от одного вида тренажеров в спортзале у вас возникают характерные боли в мышцах, мы советуем вам начать бегать.

Это полезно не только для фигуры и здоровья, но и для душевного баланса. Просто устраивайте себе пробежки каждый вечер. И разумеется, перед тем, как отправиться на стадион, не забудьте надевать свой купленный или рукотворный пояс с эффектом сауны.

Давайте разберемся в том, уходит ли жир с потом?

Нет, с потом уходит только вода, соли натрия, минералы и некоторые токсины, которые планомерно накапливаются в наших тканях.

Восполнить те питательные вещества, которые ликвидируются в этом процессе, можно при помощи изотоников. Их можно изготовить самостоятельно, или купить в специализированном магазине спортивного питания. Но с чем связан эффект похудения, который обещает ношение пояса при тренировках?

Дело в том, что пояс оказывает на наши мягкие ткани эффект сауны, разогревая мышцы на локальных участках. Ввиду того, что мускулатура нагревается, она начинает черпать энергетические ресурсы из близлежащих объектов, а именно, подкожно-жировой клетчатки. Таким образом, усиливается местный метаболизм, жиры нагреваются и легче расщепляются.

Кровью липиды разносятся по другим мышцам, которые задействуются в процессе аэробной нагрузки. Окисляясь, оставшиеся жировые клетки превращаются в углекислый газ и направляются к легким, откуда выводятся естественным путем, в процессе дыхания. Именно так наступает эффект похудения. И теперь вы понимаете, что для его достижения обязательна аэробная нагрузка.

Следует сразу обозначить, что жир — это своеобразный резерв нашего организма. На случай голода, войны или катаклизмов. Поэтому расходуется он очень неохотно. Сначала идет распад углеводов (разумеется, при их ограничении в рационе). Затем, испытывая дефицит источников энергии, мышцы начинают питаться жировыми «запасами».

• Потеть мы можем по-разному. Например, в сауне или бане. Многие люди радуются, увидев, что после посещения парилки потеряли пару-тройку килограммов. Так сказать, сочетается приятное с полезным. Но это — большое заблуждение. Во время пребывания в сауне, на тело не оказывается аэробной нагрузки, а значит, мышцы не черпают энергию из жиров и не расщепляют их.
• С потом уходит только вода, и ничего более. Устраненные килограммы почти мгновенно восполняются с естественной потребностью в питье.
• Аэробные тренировки — обязательное условие для тех, кто мечтает похудеть при помощи пояса. Только в этом случае разогрев мышц абдоминальной области является реально полезным — жиры «плавятся» и поступают в кровь, а во время тренировки питают всю мускулатуру тела. Если же она не напрягается — она не нуждается в питании, а значит, горящие липиды занимают прежние позиции, или, того хуже, распространяются по другим «проблемным» участкам.
• Итак, как вы поняли, тренировки при ношении термопояса обязательны. А теперь можно приступать к изготовлению этого интересного изделия.

Как можно сделать пояс для похудения своими руками? Следуйте простой инструкции.

1. Термоизоляционная ткань (лайкра, неопрен, эластан, термосель);
2. Пищевая пленка стандартная (в небольшом рулоне);
3. Липучка (для последующей плотной фиксации пояса на теле).

Найти термоткань сейчас несложно, поскольку именно из нее шьется большинство спортивной одежды.

• Итак, снимите мерки с собственного тела. Не забудьте учесть тот факт, что объемы будут постоянно уменьшаться, поэтому липучку желательно пришивать в соответствующем порядке.
• Прострочите края ткани на швейной машинке, используя для этой цели высокопрочный шовный материал.
• После того, как сама основа пояса готова, приложите его к талии и разметьте будущее положение «застежек».
• Теперь пришейте липучки в размеченных местах, с учетом постепенного уменьшения объемов. В принципе, нашивать сразу несколько липучек необязательно, но стоит оставить несколько кусков материала для последующей перешивки.

Вы также можете использовать обычную пищевую пленку. Использовать такую лайт-версию термопояса оптимально после тренировок, поскольку в процессе она будет мешать и сковывать движения. Также можно оборачивать живот пленкой, а поверх нее надевать пояс — эффект в данном случае усилится вдвое.

Некоторые женщины хотят знать, как сделать обычный утягивающий пояс своими руками? Тот самый, что скрывает полноту только визуально. Изготавливается он по аналогичному принципу. Но в этом случае стоит подбирать максимально тонкую ткань. И очень желательно, чтобы она была телесного или другого нейтрального оттенка. Зеленые и черные пояса могут проступать через одежду и становиться заметными для посторонних глаз. Также такие изделия не стоит носить непосредственно под платьем. Лучше надевать утягивающий пояс под боди, и только затем надевать обычную одежду.

Источник