Полка для лекарств своими руками

Аптечка или навесной шкафчик для хранения лекарств – стандартная принадлежность любой квартиры, но при этом быть стандартной новой аптечке совсем не обязательно. Привлекательная новая встроенная аптечка сделает честь любой ванной или другой комнате, и этот проект аптечки, для изготовления ее своими руками, особенно стоит внимания, если вы планируете добавить к дому еще одну ванную или перестроить существующую. В зависимости от интерьера ванной новую аптечку можно сделать из покрытого или не покрытого морилкой твердого дерева и отлакировать, а можно сделать ее из сосны и потом окрасить, можете остановиться на ДСП. Конструкция аптечки предусматривает три регулируемые полки, которые можно изготовить из досок 2,5 х 10 см или фанеры. Полки аптечки могут быть сделаны из стекла толщиной 6 мм, это придаст изделию особую элегантность и не слишком удорожает проект. Необходимо отшлифовать одну из кромок каждой полки, чтобы на ней не было острых краев.

Ширина полки выбрана так, чтобы встроить ее между стенными стойками аптечки, центры которых расположены на расстоянии 40,6 см друг от друга. Вам потребуется вырезать в стене проем, куда войдет аптечка. Чтобы определить местоположение стоек, воспользуйтесь магнитным искателем. Затем с помощью уровня нанесите горизонтальные линии, соответствующие верхней и нижней части проема. Одна линия должна проходить на высоте 129,5 см от пола, вторая – на высоте 190,5 см. Чтобы найти внутренние боковые кромки стоек для гипсокартона (если у вас такие стены) прозондируйте стену, вбивая в нее 50 мм финишный гвоздь. Для этой же цели можно использовать электродрель со сверлом небольшого диаметра. С помощью отвеса нанесите на стену вертикальные линии вдоль внутренних кромок стоек. Продолжите горизонтальные линии до пересечения с вертикальными, чтобы образовался прямоугольник размером 36,8×61,0 см. Удалите гипсокартон из этого прямоугольника. Измерьте расстояние между стойками в стене, чтобы убедиться, что оно равно 36,8 см. Если расстояние несколько большее, вам придется подогнать под него размеры вашей новой аптечки для ванной комнаты. Уровень сложности изготовления аптечки своими руками относительно высокий.

Список материалов для изготовления новой аптечки для ванной комнаты своими руками:

Боковые стенки (цельная древесина, ДСП) – 1,9 х 8,9 х 61,0 см – 2 шт.
Верхняя и нижняя стенки (цельная древесина, ДСП) – 1,9 х 8,9 х 34,3 см – 2 шт.
Задняя стенка (фанера, ДВП) – 0,6 х 36,8 х 59,7 см – 1 шт.
Поперечины (цельная древесина, ДСП) – 1,9 х 3,8 х 40,6 см – 4 шт.
Стойки (цельная древесина, ДСП) – 1,9 х 3,8 х 63,5 см – 4 шт.
Задняя стенка зеркала (фанера) – 0,6

х 35,2 х 56,5 см – 1 шт.
Горизонтальные стопорные рейки – 0,3 х 1,3 х 40,6 см – 2 шт.
Вертикальные стопорные рейки – 0,3 х 1,3 х 58,8 см – 2 шт.

Стекло для изготовления аптечки:
Полки – 0,6 х 8,9 х 32,7 см – 3 шт.
Зеркало – 0,3 х 35,2 х 58,1 см – 1 шт.

Арматура и фурнитура для новой аптечки:
50 мм финишные гвозди.
32 мм шурупы для гипсокартона.
22 мм отделочные гвозди.
38 мм финишные гвозди.
Шурупы с потайными головками № 8 38 мм.
Двустворчатые торцевые петли 1,9 х

Изготовление каркаса аптечки

1. Изготовление деталей аптечки своими руками. Вырежьте боковые стенки каркаса, верхнюю, нижнюю и заднюю стенки.

2. Выбирание пазов в боковых стенках. Выберите в боковых стенках пазы, как показано на рисунке «Боковая стенка новой аптечки».

3. Высверливание отверстий в боковых стенках. Высверлите в боковых стенках аптечки монтажные отверстия и гнезда для штифтов (рис. «Боковая стенка новой аптечки»). При высверливании гнезд для штифтов воспользуйтесь шаблоном.

Сборка каркаса аптечки. Вставьте верхнюю и нижнюю стенки в пазы боковых стенок, воспользовавшись клеем и вворачивая по два шурупа для сухой штукатурки в каждое соединение. Прикрепите заднюю стенку клеем и 22 мм отделочными гвоздями.

Изготовление и установка лицевой рамы

1. Изготовление деталей рамы аптечки. Лицевая рама и дверца имеют одинаковые размеры. Вырежьте оба комплекта поперечин и стоек в соответствии с размерами, указанными в списке материалов для изготовления аптечки своими руками. Все концы должны быть скошены под углом 45°.

2. Крепление лицевой рамы. Нанесите клей на одну из вертикальных кромок каркаса. Поместите на клей одну из стоек заподлицо с внутренней стенкой каркаса и закрепите 38 мм финишными гвоздями. Нанесите клей, пишет iBud.ua, на верхний скошенный конец этой стойки и на верхнюю переднюю кромку каркаса. Прибейте на место верхнюю поперечину. То же самое проделайте со второй стойкой и нижней поперечиной аптечки. Укрепите каждое угловое соединение двумя 22 мм отделочными гвоздями (рис. «Детальный вид лицевой рамы новой аптечки»).

3. Выбирание гнезд для петель. Выберите в лицевой раме аптечки гнезда для петель (рис. «Детальный вид лицевой рамы новой аптечки»).
Изготовление дверцы аптечки своими руками

1. Изготовление деталей. Вырежьте заднюю стенку зеркала из фанеры толщиной 6 мм. Их концы должны быть скошены под углом 45°.

2. Выбирание фальцев в стойках и поперечинах. Эти ступенчатые фальцы показаны на рисунке «Детальный вид дверцы аптечки». Сначала выберите фальц своими руками для стопорной рейки глубиной 3 мм и шириной 19 мм. Затем выберите второй фальц размерами 13 х 10 мм для зеркала и его задней стенки, что изменит размеры первого паза до 6×3 мм.

3. Сборка дверной рамы. Зажимами для соединения в ус прижмите детали рамы друг к другу без клея. В местах соединений в ус просверлите раззенкованные отверстия в верхней кромке верхней поперечины и в нижней кромке нижней поперечины, сквозь которые будут проходить шурупы с потайными головками 38 мм (рис. «Общий вид новой аптечки своими руками»). Располагайте отверстия не дальше 1,3 см от углов, чтобы шурупы не попали в фальцы. Снимите зажимы, нанесите на скошенные концы клей, снова соберите раму с помощью зажимов и ввинтите шурупы. Раззенкованные места закройте деревянными пробками.

4. Выбирание гнезд для петель. Положите лицевую раму лицевой стороной вверх. Слева положите дверную раму, чтобы верхние и нижние кромки рам были на одной линии. Пользуясь петлей как шаблоном, наметьте гнезда для петель на рамах. Выберите гнезда стамеской.

5. Высверливание отверстий для крепления петель и дверной ручки. Пользуясь петлей как шаблоном, отметьте места для шурупов в лицевой и в дверной раме. Высверлите небольшие вспомогательные отверстия и временно установите петли. Высверлите отверстие для крепления дверной ручки на высоте 15 см от нижнего правого угла рамы.

6. Шлифование лицевой и дверной рамы. Эти рамы важно шлифовать совместно, чтобы после окончательной отделки они гармонировали между собой. Сожмите рамы между собой и обработайте поверхности наждачной бумагой с зернистостью 120 и 220 единиц. Удалите зажимы, снимите петли, переверните рамы, снова сожмите их и обработайте поверхности наждачной бумагой. Затем отшлифуйте лицевую сторону дверной рамы.

7. Окончательная сборка дверцы. Дверную раму легче отшлифовать и отлакировать или окрасить до установки зеркала. Когда отделка высохнет, положите раму лицевой стороной вниз, затем установите зеркало и заднюю стенку. Прикрепите стопорные рейки латунными шурупами 13 мм с потайными головками, пропущенными сквозь раззенкованные вспомогательные отверстия.

Источник

Полка для лекарств своими руками

Главная
Блог
Домашняя аптечка – простые шаги к организованному хранению лекарств

Цель статьи – вдохновить читателей на организацию продуманной домашней аптечки. В этом материале вы найдете общие рекомендации по списку лекарств для аптечки неотложной помощи. Узнаете, какие шаги предпринять, чтобы организовать продуманное и удобное хранение лекарств. Я расскажу об опыте российских женщин в организации домашних аптечек. Нашей команде важно любое мнение по этому вопросу, поэтому присоединяйтесь к обсуждению темы в наших группах ВКонтакте , на Фейсбук и в Инстаграм .

Содержимое домашней аптечки – необходимый минимум

Домашняя аптечка – это тема для диссертации, пожалуй! В каждой семье свои традиции хранения лекарств, ассортимент, в том числе и в зависимости от того, какие проблемы со здоровьем у домочадцев. Например, у меня две дочери, у одной из которых криминальный талант набивать синяки и ссадины, а у другой периодическая проблема – конъюнктивит. Я страдаю аллергией на домашнюю пыль. И все мы время от времени в сезон гриппа и простуд болеем ОРВИ. Соответственно, аптечка собрана под наши потребности. Так же происходит и в других семьях.

Но существуют общие правила, по которым нужно собирать аптечку неотложной помощи в любом доме. В интернете легко найти информацию на этот счет, предлагаю воспользоваться рекомендациями известного врача-педиатра Евгения Комаровского. Итак, в домашней аптечке, особенно в доме, где есть дети, должны быть:

Инструменты и вспомогательные материалы
• Ножницы – отрезать пластырь и бинт;
• Пинцет – для удаления инородных тел с поверхности раны, заноз, рыбных косточек (застрявших в горле), клещей;
• Одноразовые шприцы – для инъекций, дозирования лекарств; одноразовыми иглами удобно удалять занозы;
• Одноразовые латексные перчатки;
• Гипотермические пакеты – в качестве источника холода при травмах; либо хладоэлемент, который всегда находится в холодильнике;
• Спиртовые салфетки для инъекций;
• Термометр;
• Жгут – для остановки сильных кровотечений;

Перевязочные материалы
• Вата;
• Марлевые бинты;
• Эластичный бинт;
• Марлевые салфетки;
• Бактерицидный пластырь;
• Рулонный пластырь;

Лекарственные средства
• 5% спиртовой раствор йода – для обработки краев раны, дезинфекции инструментов;
• Дезинфицирующие растворы – для обработки ран (например, хлоргексидин или мирамистин);
• Антибактериальная мазь – для обработки инфицированных ожогов, укусов животных (например, эритромециновая, тетрациклиновая);
• Средство помощи при ожогах (лучше аэрозоль);
• Средства для пероральной регидратации – для восстановления потерянной жидкости после обильной рвоты, теплового удара, приступа аллергии, поноса;
• Антидиарейное средство для взрослых;
• Активированный уголь, его аналоги, энтеросорбенты – для выведения из организма токсинов после отравления;
• Жаропонижающие и обезболивающие средства на основе ибупрофена и парацетамола
• Противоаллергическое средство местного действия – после укусов насекомых, при контакте с ядовитыми растениями, зуд, другая аллергическая реакция на коже (например, 1% гидрокортизоновая мазь);
• Противоаллергическое средство общего действия (например. лоратадин или цетиризин);
• Сосудосуживающие капли в нос (капли 0,05% раствора ксилометазолина);
• Обезболивающие капли в уши;
• Раствор антисептика для глаз;
• Гормональное противовоспалительное, противоаллергическое средство – при острых аллергических реакциях (например, адреналин, дексометазон – заранее читайте инструкции!);

Формируем домашнюю аптечку

В списке выше не так и много пунктов. Но взгляните на свою аптечку – насколько она объемная? У меня – три больших контейнера:
• аптечка на случай травм, порезов с антисептиками и перевязочным материалом,
• аптечка с лекарствами для взрослых,
• аптечка с детскими лекарствами).
Есть еще походная аптечка – берем с собой во все поездки.

Раньше я думала, что такое количество лекарств – это нормально, тем более хранятся они аккуратно. Но, готовя этот материал, почитала статьи в интернете, пообщалась со знакомыми, и поняла, в чем дело. Я, как и многие другие жители нашей страны, стараюсь экономить. Мы покупаем какое-то лекарство, лечимся им. Но если по выздоровлении от него что-то осталось, не избавляемся от этих нескольких таблеток – вдруг пригодятся. «Кладбище недоеденных лекарств» – вот как назвал доктор Комаровский наши аптечки. При этом зачастую в них нет самых необходимых средств неотложной помощи. И как он прав! Поэтому первым шагом к продуманной аптечке будет ревизия.

Проведите ревизию своей аптечки

Соберите лекарства со всего дома: из всех сумок и косметичек, коробок и холодильника. Теперь – время проверить сроки годности. Все, что просрочено – выкидываем! Можно проявить сознательность и узнать в городских аптеках, не принимают ли где просроченные лекарства. Так вы еще и об окружающей среде позаботитесь. Ревизию в аптечке рекомендуется проводить два раза в год во время смены сезонов, когда зимняя волна ОРВИ сменяется летней волной энтеровирусных инфекций, и наоборот.

Продумайте, что обязательно должно быть в аптечке

Выше я предложила минимальный список лекарств для домашней аптечки, но каждый волен выбирать то, что нужно именно его семье. Составьте свой список, проверьте, что по нему у вас уже есть, и запланируйте покупку недостающих лекарств. Подойдите к этому вопросу ответственно, но не переусердствуйте – антибиотики, например, не являются средством неотложной помощи и должны назначаться врачом.

Организуйте удобное хранение лекарств

Об этом я расскажу подробнее – как-никак у нас блог про организацию порядка:)
Сегодня существует множество приспособлений для хранения лекарств – контейнеры, органайзеры, обувные коробки, в конце концов! Для вдохновения предлагаю небольшую подборку фотографий моей аптечки, а также аптечек моих коллег-мам.

Начну со своей аптечки. Как я уже сказала, она хранится в трех контейнерах.
• В одном средства условно для наружного использования – перевязка, обработка ран. Контейнер пластиковый, с дополнительной секцией. В большом нижнем отсеке лежат перевязочные материалы и антисептики в больших флаконах, а верхней секции с разделителями – мелкий инвентарь. Сформировалась эта аптечка со временем, когда стало ясно, что старшая дочь не устанет бить рекорды по количеству ушибов и ссадин.

• Вторая аптечка – детская. У меня две маленьких дочери, которые вроде бы и не часто болеют, но лекарств для них все равно много: для глаз, ушей, носа, горла, противоаллергическое, жаропонижающее… Завела для них отдельный контейнер, чем «облегчила» жизнь взрослой аптечке. У этого контейнера по бокам есть фиксаторы для крышки, так что она плотно прилегает и детям сложно ее открыть.

• Третья аптечка – для взрослых. Вот здесь-то доживают свой век лекарства, которые не успели закончиться. Видите фолиевую кислоту? Это еще с беременности:) Первый кандидат на мусорку. Кстати! Если у вас есть лекарства, у которых срок годности еще не истек, но пользоваться ими точно не будете, не обязательно их выкидывать. Сейчас практически в каждом городе есть сообщества ВКонтакте, где люди отдают или продают ненужные им вещи, в том числе и медикаменты. Поверьте, много людей с радостью купят у вас популярные лекарства, если вы сделаете хорошую скидку.

Особенность этой аптечки – лекарства сгруппированы по назначению в пакетики с зип-локом. Например, собран пакетик с лекарствами разного действия на случай, если заражусь от детей ОРВИ (а бывает это в 100% случаев). Если они болеют быстро и без осложнений, то я болею по полной – с гайморитом «на сладкое». Помня, как недавно в полубреду искала в этой аптечке бальзам «Звездочка», чтобы хоть как-то облегчить головную боль, я уже в здоровом состоянии сформировала пакетик со всеми необходимыми на такой случай лекарствами. Или – пакетик с противоаллергическими средствами – тоже мой. Пакетик с обезболивающими и жаропонижающими – у мужа периодически болят зубы. Пакет, в котором есть все для инъекций.

Принцип понятен? Готовьте комплекты лекарств для определенных болезней или группируйте по назначению. Тогда в критический момент вы скажете сами себе спасибо.

Расскажу еще про нашу походную аптечку. Она очень компактна, хранится в плотном целлофановом пакете с зип-локом. В аптечке есть все из списка лекарств для неотложной помощи, приведенного в начале статьи. Лекарства в ней без упаковок, по одной пластинке, с прикрепленными на них бумажками-инструкциями. Муж два года подряд брал ее на сплав. Обязательно берем походную аптечку в поездки на дальние расстояния.

Лекарства, которые мы используем сейчас, в контейнер не убираю до конца лечения, а складываю в небольшую коробочку или пищевой контейнер. Он стоит на кухне, пока в этих средствах есть необходимость. (Кстати, это спорный подход – если лекарства лежат не в шкафчике, а на открытой поверхности, это может нарушить условия хранения. Об этом расскажу чуть позже)

И есть одно средство, которое обитает отдельно ото всех остальных – спрей после ожогов. Ожог можно получить запросто, готовя еду на кухне. Поэтому средство после ожогов всегда наготове в кухонном ящике.

А как у других? Я опять кинула клич среди знакомых мам, и они поделились своими решениями. Оказалось, что много семей, где для хранения лекарств используют пластиковые контейнеры.

Екатерина. У Кати, как и у меня, лекарства хранятся в пластиковом контейнере. Сверху таблетки без пачек, снизу пузырьки и коробочки.

Светлана. У Светы для лекарств подобные контейнеры. А в корзинке средства, которые нужны постоянно (в семье маленький ребенок, у которого режутся зубки, а в это время обычно много проблем).

Анастасия. У нее серьезный подход. Лекарства хранятся в верхнем ящике комода. Она пишет: «Рассортировано по назначению в три низких коробки, чтобы не смешивались и плотненько держались коробочки на своих местах. Повернуто вверх названием, что бы сразу видно было что где, там же указан срок годности».

Еще несколько человек хранят лекарства в обувных коробках. Анастасия сделала из крышки перегородки внутрь коробки. С одной стороны хранятся лекарства в «коробочках или бутылечках», с другой (более узкой) – пластыри и лекарства без коробки.

Кстати, многие отметили, что в холодильнике тоже кое-что хранится. В основном в дверце на отдельной полочке. От этого не уйти – некоторые лекарство необходимо держать в холоде. Можно завести небольшие контейнеры для таких лекарств и держать их на полке. Я еще в морозилке держу хладоэлемент, чтобы прикладывать на места ушибов. Но для этой цели можно использовать любой пакет с заморозкой.

Все еще не знаете, какой вариант для своей аптечки выбрать? Обратите внимание на удобную аптечку «Всё на местах» . Благодаря продуманной конструкции, вы сможете организовать лекарства по назначению, не используя дополнительные пакетики, как это делаю я в своей аптечке. Посмотрите на фото – у каждого лекарства свое место, которое можно зафиксировать снаружи на карточке. Внутри по бокам есть плоские кармашки для отдельных пластинок, инструкций, пластырей и подобных мелочей.

Аптечка «Всё на местах» в действии:

Вот еще несколько вариантов хранения лекарств, которые я нашла в интернете.

Определите для аптечки ее постоянное место

Последний, но очень ответственный шаг – определить для аптечки место, где она будет постоянно находиться. Здесь тоже есть правила. Самое главное: если в доме есть дети, то аптечка должна находиться высоко, либо в недоступном месте – чтобы малыши до нее не добрались. Это не пустые слова: ежегодно в США около 60 000 детей случайно проглатывают не предназначенные им лекарства. Это в среднем 165 отравлений в день. И 70% случаев относится на детей до двух лет. Для России общей статистики не существует. Но если вам интересно, попробуйте поискать на сайте управления Роспотребнадзора по вашему региону результаты токсикологического мониторинга.

При этом аптечка должна быть в зоне досягаемости взрослых членов семьи. Каждый должен знать, где она находится, и уметь воспользоваться ею в критической ситуации. Мои контейнеры с лекарствами хранятся в шкафу в спальне на высокой полке, так что дети не могут их достать.

Еще один интересный момент: в обсуждении Оксана рассказала, что в контейнере с лекарствами у нее лежит список «лекарство — назначение — срок годности». Фото нет, но это представляется очень удобным и продуманным решением. Не роясь в куче лекарств, не разворачивая инструкции можно пробежаться глазами по списку и выбрать нужное под ситуацию. Плюс удобно контролировать сроки годности и вовремя пополнять запасы. Там же у Оксаны хранится книга доктора Комаровского с инструкциями по оказанию первой помощи.

У Елены вместе с лекарствами хранятся медицинские полисы и медкарты всех членов семьи. Тоже удобно – в непредвиденной ситуации всегда знаешь, где лежит так необходимый сейчас полис.

Врачи рекомендуют рядом с лекарствами и полисом хранить список лекарственных препаратов, на которые у членов семьи есть аллергия. В экстренных случаях он может спасти жизнь.

Еще одна общая рекомендация для хранения лекарств – температура, влажность и освещенность. Чаще всего лекарства необходимо хранить в сухом защищенном от солнца месте при комнатной температуре. Именно поэтому ванная комната или кухня (по крайней мере, ящики недалеко от плиты) – не самое подходящее место для аптечки. Выбирайте закрытые шкафы в жилых комнатах, либо, если это открытые полки – непрозрачные контейнеры с крышками. Некоторые лекарства, как я уже говорила, необходимо хранить в холодильнике. Выбирайте для этого верхние полки в дверце. Лекарства также рекомендуется упаковывать в плотно закрывающиеся пакеты или контейнеры – чтобы избежать воздействия конденсата.

Удобные приспособления

Немного о мелочах, которые помогут сделать обращение с лекарствами удобнее. Речь об органайзерах для таблеток . Они бывают разными, но в основном это органайзеры на день или неделю. Таблетки заранее выкладываются в маленькие ячейки в зависимости от времени приема, либо сразу на день. Эти органайзеры своей полной ячейкой напомнят вам, что вы забыли выпить лекарство.

Еще одна удобная вещь – делитель для таблеток . Моя бабушка, когда получила его в пользование, сказала, что это ее лучшая покупка за последние годы. Принцип работы, я думаю, понятен. Самое главное, что разрезанные пополам таблетки не крошатся, не разлетаются в разные стороны, а остаются в контейнере.

Заканчивая статью, еще раз попрошу поделиться вашими находками и решениями в организации домашних аптечек. А вдруг среди вас есть владельцы аптечек от «Всё на местах»? Делитесь впечатлениями!

Источник