Подвесные ремни своими руками

Пояс-ремень из репсовой ленты с металлическими полукольцами: мастер-класс + видео

1 марта 2021 | Материал подготовила Юлия Деканова

Простой в исполнении репсовый пояс-ремень отлично подчеркивает талию , особенно , если он контрастного цвета по отношению к основному изделию.

Такой пояс из репсовой ленты прекрасно дополняет наше великолепное платье миди из журнала Burda Style 2/2021:

В нашем видеоуроке мы покажем, как легко, просто и быстро сшить своими руками пояс-ремень из репсовой ленты:

Для вашего удобства мы также подготовили описание этого видеоурока в текстовом формате.

Вам потребуется:

✽ репсовая лента 1,90−2,00−2,10−2,20−2,20 м шириной 4 см;

✽ 2 металлических полукольца шириной по 4 см;

✽ нитки в тон репсовой ленты;

✽ ножницы для рукоделия

Советы:

✽ При выборе репсовой ленты отдайте предпочтение хлопковой или смесовой (хлопок с вискозой) ленте с высокой плотностью, чтобы в готовом виде пояс держал форму и не деформировался.

✽ Высота полукольца должна соответствовать ширине репсовой ленты.

✽ Длина репсовой ленты равна двум длинам пояса, например, для пояса длиной 1 м потребуется 2 м репсовой ленты.

Обработка верхнего среза юбки плиссе широкой эластичной лентой: мастер-класс + видео

Шаг 1

Репсовую ленту проденьте в оба полукольца.

Шаг 2

Ленту сложите, совместите по коротким краям и зафиксируйте портновской булавкой.

Шаг 3

Ленту сложенную пополам выровняйте по всей длине и зафиксируйте её вдоль полуколец портновской булавкой.

Завязывающийся пояс в сборочку своими руками

Шаг 4

Вдоль коротких срезов портновскую булавку переколите ниже.

Шаг 5

Концы ленты (короткие срезы) подверните внутрь на 5 мм и зафиксируйте портновскими булавками поперёк будущей строчки, либо наметайте.

Совместите ленту по подвёрнутым концам, при этом припуски лежат внутри, и аккуратно переколите портновские булавки.

Шаг 6

Ленту сложенную пополам зафиксируйте портновскими булавками по всей длине, чтобы избежать смещения в процессе шитья.

В стиле кантри: пояс-оби своими руками

Шаг 7

Репсовую ленту расположите под лапку швейной машинки так, чтобы полукольца лежали справа вплотную к лапке.

Иглу швейной машины переведите в крайнее правое положение.

Стачайте ленту вдоль полуколец, в начале и в конце строчки выполните закрепки.

Шаг 8

Верните иглу в исходное положение — по центру.

Репсовую ленту расположите так, чтобы полукольца лежали позади лапки швейной машинки.

Продольные края и подвернутые концы репсовой ленты стачайте в край, соединяя между собой два слоя ленты. При этом портновские булавки удаляйте постепенно.

Дойдя до угла короткого края пояса, иглу швейной машинки оставьте в ленте, лапку поднимите, пояс разверните, лапку опустите, и стачайте подвернутые концы, не доходя до края 1 мм. Снова разверните пояс, повторив манёвр, и стачайте продольные края пояса с противоположной стороны.

В начале и в конце строчки выполните закрепки.

Как отстрочить в край узкую деталь с помощью магнитной направляющей

Шаг 9

Открытый участок у полуколец с противоположной стороны застрочите, выполняя закрепки.

Источник

Тренировочные петли TRX: упражнения, видео, как правильно закрепить и где купить

Петли TRX (total resistance exercises) – система строп с рукоятками на концах для тренировок с собственным весом. Система придумана американским военным Рэнди Хетриком в 1997 году. Он решил разнообразить силовую тренировку военных и соорудил спортивное оборудование из подручных материалов: ремня джиу-джитсу и парашютной тесьмы. После службы Рэнди не бросил свою идею и наладил выпуск тренажеров. С 2005 года петли TRX набирают популярность и появляются в спортзалах США. С 2006 года TRX выходит на международный рынок. Сегодня на петлях TRX занимаются во многих фитнес-центрах по всему миру.

Тренажер состоит из двух регулируемых ремней с ручками для рук и лямками для ног. Петли крепятся к перекладине, двери, дереву, качелям. Система переносная, поэтому можно заниматься дома, на улице или в зале.

Почему полезно тренироваться на петлях TRX

Все упражнения на тренировочных петлях связаны с мышцами-стабилизаторами. Поскольку тренажер подвесной, одна точка опоры всегда плавающая. Это заставляет контролировать положение тела в пространстве. Прорабатываются мышцы кора и мышцы-стабилизаторы. Развиваются координация и равновесие, улучшаются гибкость и растяжка. В каждом упражнении на петлях работает сразу большая группа мышц. Слабые мышцы постепенно подтягиваются к сильным, устраняется мышечный дисбаланс.

Обратите внимание! Занятия на петлях TRX противопоказаны людям с травмами суставов и мышц. Перед началом тренировок проконсультируйтесь со специалистом.

Как закрепить петли TRX?

Всегда проверяйте надежность крепления перед тренировкой, периодически проверяйте стропу на повреждения и перетертые швы. Технику крепления строп на перекладину и двери смотрите на видео.

Упражнения с петлями TRX

Упражнения с петлями TRX – базовые упражнения силовой подготовки: планка в разных вариациях, отжимания, выпады, приседания и т.д. Только все они выполняются в подвесе и усложняются стабилизацией тела. Мы собрали основные, универсальные упражнения, которые подойдут для любых циклических видов спорта. Рекомендуем выполнять несколько разных упражнений друг за другом с небольшими перерывами. Общее время тренировки от 30 до 60 минут.

Планка в разных вариациях

Упор на локти, руки держите параллельно, ноги зафиксируйте в петлях. Плечи, таз и пятки держите на одной прямой линии. Можно разнообразить планку, добавив отжимания, движения ногами и руками: качание на локтях, подтягивание колен к груди или поочередные подтягивания бедра к плечам через стороны. Можно выполнять боковую планку.

Источник

Крепеление ножен к поясу гибким подвесом. 3 этапа изготовления

Доброго времени суток!

Наиболее универсальным и известным способом ношения ножа является ношение на поясе. Есть два способа крепления ножен: жёсткое крепление. Используется когда нож достаточно компактен. И требуется относительно быстрое вынимание ножа. Можно использовать одну руку для вынимания ножа из ножен.

И гибкое крепление. В этом случае нож может быть любого размера. Но для доставания ножа требуется две руки. Ножны висят на петле из кожи, стропы или просто на шнурке. Я вам расскажу как сам делаю гибкий подвес. Вы можете в комментах рассказать о своем опыте.

Чем хорошо гибкое крепление? Возможность удобно носить крупный нож. Благодаря гибкости нож ложится так как удобно например когда вы сидите. При передвижениях он не мешает наклонятся, поднимать ноги и совершать прочие телодвижения.

Одной из задач сделать точку крепления выше центра тяжести системы «ножны-нож». Иначе нож будет висеть вниз рукояткой, а это чревато чреватостями.

1. Отрезаю стропу на петлю из расчета: 2 ширины ремня+6 см. На газу сложенную пополам стропу обжигаю чтобы расплавить нить и сжимаю оба конца вместе. Стропа таким образом скрепляется и не бахромится. Раскаливаю гвоздь и прожигаю отверстие под винт крепления.

2. В принципе можно обойтись и без этого этапа и прикрутить петлю винтом сразу к ножнам. Но я формирую переходной элемент. Он увеличивает надежность крепления, так как винт оказывается зажат между ножнами и элементом. И если он каким то образом открутится, то вы не потеряете ножен с ножом. Изготовление простое. Наклеиваем скотчем формовочную полосу. Она нужна для создания направляющей для стропы. И потом оборачиваем прогретым пластиком устье ножен с полосой. Обращаю внимание что нож должен быть в ножнах!

По мимо всего прочего переходной элемент позволяет отрегулировать положение крепления петли выше центра тяжести. Если скажем сами ножны не дают такой возможности.

Источник

Тренировочные петли TRX: упражнения, видео, как правильно закрепить и где купить

Петли TRX (total resistance exercises) – система строп с рукоятками на концах для тренировок с собственным весом. Система придумана американским военным Рэнди Хетриком в 1997 году. Он решил разнообразить силовую тренировку военных и соорудил спортивное оборудование из подручных материалов: ремня джиу-джитсу и парашютной тесьмы. После службы Рэнди не бросил свою идею и наладил выпуск тренажеров. С 2005 года петли TRX набирают популярность и появляются в спортзалах США. С 2006 года TRX выходит на международный рынок. Сегодня на петлях TRX занимаются во многих фитнес-центрах по всему миру.

Тренажер состоит из двух регулируемых ремней с ручками для рук и лямками для ног. Петли крепятся к перекладине, двери, дереву, качелям. Система переносная, поэтому можно заниматься дома, на улице или в зале.

Почему полезно тренироваться на петлях TRX

Все упражнения на тренировочных петлях связаны с мышцами-стабилизаторами. Поскольку тренажер подвесной, одна точка опоры всегда плавающая. Это заставляет контролировать положение тела в пространстве. Прорабатываются мышцы кора и мышцы-стабилизаторы. Развиваются координация и равновесие, улучшаются гибкость и растяжка. В каждом упражнении на петлях работает сразу большая группа мышц. Слабые мышцы постепенно подтягиваются к сильным, устраняется мышечный дисбаланс.

Обратите внимание! Занятия на петлях TRX противопоказаны людям с травмами суставов и мышц. Перед началом тренировок проконсультируйтесь со специалистом.

Как закрепить петли TRX?

Всегда проверяйте надежность крепления перед тренировкой, периодически проверяйте стропу на повреждения и перетертые швы. Технику крепления строп на перекладину и двери смотрите на видео.

Упражнения с петлями TRX

Упражнения с петлями TRX – базовые упражнения силовой подготовки: планка в разных вариациях, отжимания, выпады, приседания и т.д. Только все они выполняются в подвесе и усложняются стабилизацией тела. Мы собрали основные, универсальные упражнения, которые подойдут для любых циклических видов спорта. Рекомендуем выполнять несколько разных упражнений друг за другом с небольшими перерывами. Общее время тренировки от 30 до 60 минут.

Планка в разных вариациях

Упор на локти, руки держите параллельно, ноги зафиксируйте в петлях. Плечи, таз и пятки держите на одной прямой линии. Можно разнообразить планку, добавив отжимания, движения ногами и руками: качание на локтях, подтягивание колен к груди или поочередные подтягивания бедра к плечам через стороны. Можно выполнять боковую планку.

Источник

Ремень для гитары своими руками

Как ни странно, тема «Гитарный ремень своими руками» стала очень распространенной и, даже, надо сказать, избитой, именно тогда, когда этих аксессуаров стало предлагаться рынком в большом количестве.

Наверняка (и так оно и было) во времена тотального дефицита эта тема тоже была актуальна, но тогда не было сегодняшних возможностей освещения знаний, идей и навыков.

Сегодня, на мой взгляд, вменяемому охотнику до гитары рациональнее заниматься самой гитарой, а не тратить время на творческие поиски оригинального ремня своими руками. Если нужен оригинальный ремень , то нужно просто отложить на него денег и систематически подыскивать для своей гитары надежного друга. И все же, как изготовить простой и относительно надежный гитарный ремень своими руками я вам расскажу.

Для начала поведаю, что делать, если ремень для гитары нужен, а под рукой его нет. Допускаю, что бывают моменты, когда музыканту «по зарез» нужен ремень здесь и сейчас. Тогда, конечно, могут пойти вход подручные средства. Самым простым таким средством является мужской поясной ремень.

Будет вообще здорово, если он будет кожаный. Для того, чтобы отыграть полчаса перед зрителями, вам нужно будет всего лишь сделать одну дополнительную дырку на конце ремня. Далее — просто привязать по шнурку (желательно прочному) с каждой стороны ремня, а шнурки соответственно завязать на пуговицах гитары (или с одной стороны за голову грифа).

Дело в том, что длина стандартного поясного ремня 120-130 см, а это как раз тот размер, который нужен среднему гитаристу. Шнурками и веревками вы сможете еще и увеличить длину ремня, если это необходимо. Брючный ремень в новом амплуа сыграет для вас свою вторую и, важную в данный момент, роль.

Теперь перейдем к самой главной части разговора — Как сделать гитарный ремень своими руками?

Самый доступный и более или менее надежный ремень можно изготовить из стандартной стропы. Та, что идет на ремни и лямки рюкзаков и спортивных сумок. Покупаете такую стропу шириной 50 мм, на мой взгляд это самый оптимальный вариант ширины в данном случае. Если есть выбор по цвету и рисунку — все в ваших руках. Если этот пункт ограничен — выбирайте черный цвет, подойдет универсально. Итак, основная деталь у вас есть.

В том же магазине купите пластмассовую двух-щелевую рамку или никелевую рамку с двигающейся перегородкой соответствующей ширины, под ширину стропы. Это нужно будет для регулировки длины вашего ремня. Купите тут же простую рамку из металла также нужной ширины.

Далее идет простая сборка и — первая часть нашей работы завершена. Собирать конструкцию несложно: — продеваете стропу через оба отверстия в рамке (или двух-щелёвке);
— далее одеваете на конец стропы простую рамку;
— пришиваете кончик стропы к средней перегородке рамки или к двигающейся планке.

Всё — блок регулировки длины готов. Теперь вторая часть работы — кожаные детали на концах нашего ремня для прикрепления к пуговице гитары. Желательно, чтобы эти детали были из натуральной кожи. Только не из галантерейной или курточной — это будет слишком тонко. Можно использовать обувной хром или что-то потолще.

Тут можно спокойно опираться на опыт профессионалов. На фото видна форма кожаных деталей. Вы, как творец, можете придумать свою, оригинальную форму.

Не забывайте про главное — принцип. Передняя деталь выкраивается в двух экземплярах — одна это лицевая деталь, вторая — дублирующий подклад под нее. Задняя деталь кроится с перегибом, чтобы обогнуть нашу металлическую рамку.

Если вы сделали все правильно — подобрали стропу по длине и качеству, выбрали фурнитуру, подогнали качество и цвет кожаных деталей, смогли ровно прошить — то, в результате у вас получиться нечто похожее на гитарные ремни iBackPacker . Кстати, такие ремни можно приобрести в розницу, а также приобрести гитарные ремни оптом в Творческой Мастерской iBackPacker.

Если же качество вас не очень беспокоит, а заниматься пошивом неохота — наши друзья китайцы предоставят вам большой ассортимент дешевых гитарных ремней из стропы. Цена на них более, чем доступная, что с лихвой, компенсировано качеством.

Если тема гитарных ремней вам близка — в контакте у меня есть группа ibackpacker, куда вы може добавиться и получать оригинальную информацию о новинках в этой области, а также приобрести или заказать кожаный гитарный ремень для себя или для близких.

Читайте также мои материалы по этой теме:

Источник