Подставка для рук офисная своими руками

Делаем удобные подставки для рук при заботе за компьютером: следуем инструкции

Каждому человеку, проводящему много времени за компьютером, известно болезненное ощущение, возникающее в запястьях. Для того чтобы избежать появления этих дискомфортных ощущений, нужно использовать специальные подставки для клавиатуры и коврики для мышки с выпуклым валиком. Такие аксессуары продаются в магазинах, но стоят они неоправданно дорого.

Между тем, подставки под запястья вполне можно сделать своими руками. Работа не займет много времени и не потребует наличия особых навыков в шитье. Пользоваться же самодельными подставками очень удобно, их применение позволяет подолгу работать за компьютером и не испытывать болезненных ощущений в запястьях и в ладонях.

Что потребуется для работы?

Идея заключается в том, чтобы сшить из плотной и приятной на ощупь ткани мешочки, а потом набить их смесью из риса и душистых трав. Рис выполняет особую функцию – он позволяет сохранить форму подставок, придает изделиям упругость и плотность, а также оказывает легкий массажный эффект.

Для того чтобы самостоятельно сделать подставки, потребуется следующее:

• плотная натуральная ткань, приятная на ощупь;
• швейные принадлежности и машинка;
• портновский мелок или карандаш;
• линейка;
• гладильная доска и утюг;
• смесь для набивки.

В представленном проекте подставки набиты душистой крупяной смесью. Но, разумеется, в работе можно использовать и синтетические материалы, например, шарики.

Важный момент: если у вас нет швейной машинки, то это не повод отказываться от самостоятельного изготовления подставок. Всю работу вполне можно выполнить вручную, никаких трудностей при этом не возникнет.

Как приготовить смесь для набивки?

В представленном проекте подставки набиты душистой крупяной смесью. Для того чтобы ее сделать, потребуется следующее:

• крупный шлифованный рис, лучше использовать круглые зерна — 4 стакана;
• тимьян — пара больших ложек;
• душица — две ложки;
• лаванда — половина стакана.

Разумеется, все травы должны быть сухими. Запах душистой смеси должен быть приятным, не раздражать, не провоцировать головную боль и не вызывать сонливость.

И, конечно же, компоненты смеси могут быть любыми. Например, можно использовать ароматизированные фруктовые чаи – они обладают приятным бодрящим запахом, что позитивно скажется на работоспособности. Также следует обратить внимание на лекарственные травяные сборы, продающиеся в аптеках. Как правило, они обладают приятным ароматом и недорого стоят.

Этап первый: раскрой материала

Первое, что нужно сделать – это определить размер ваших подставок. Вещица, которая будет лежать рядом с мышкой, должна быть чуть шире вашего запястья. Что же касается второй подставки, то ее длина должна соответствовать клавиатуре. Ширина же зависит от того, как далеко от края стола вы ставите компьютерную клавиатуру или ноутбук.

Из ткани нужно вырезать два больших длинных прямоугольника – это детали подставки для клавиатуры — и пару небольших, близких по форме к квадрату – для пошива вещицы, располагающейся у мышки.

Важный момент: перед раскроем ткань следует тщательно выгладить, на материале не должно быть складок и смятых участков.

Этап второй: пошив подставок

В самостоятельном пошиве изделия не возникнет сложностей даже у тех, кто ни разу в жизни не держал в руках иголки с ниткой.

Сделать требуется следующее:

• совместить прямоугольные детали лицевыми сторонами;
• зафиксировать положение материала портновскими булавками или сметать;
• прострочить на машинке или выполнить вручную швы вдоль сторон деталей, оставив один край свободным.

После этого нужно вывернуть сшитый мешочек на лицевую сторону. Аналогичным образом шьется и вторая подставка.

Как только оба мешочка будут сделаны, остается подготовить ароматную смесь и заполнить ею оба изделия.

После того, как вы набьете подушечки, остается лишь зашить оставшийся свободным край вручную.

На этом работа завершена, подставками можно начинать пользоваться.

Источник

Мастер-класс в технике оригами «Скоро в школу. Подставка для ручек и карандашей»

Синегубова Ольга
Мастер-класс в технике оригами «Скоро в школу. Подставка для ручек и карандашей»

Детям часто бывает трудно следить за порядком на своём рабочем столе. Чтобы ребёнку было интересно складывать школьные принадлежности по местам, предложим ему сделать сделать подставку для ручек и карандашей своими руками. Это очень увлекательно и просто.

И на столе всегда будет порядок!

Назначение: школьные принадлежности, атрибуты для сюжетно-ролевой игры «Школа», подарок.

Цель: Изготовление школьных принадлежностей в технике оригами.

Задачи:

-изготавливать поделки в технике оригами из модулей;

— учить детей различным приемам работы с бумагой, таким, как сгибание, многократное складывание, склеивание;

-развивать мелкую моторику рук;

-развивать творческие способности, воображение, фантазию;

-развивать композиционные навыки и эстетические чувства.

Необходимый материал:

-6 квадратов из цветной бумаги со стороной 20см;

-материал для украшения.

Пошаговый процесс изготовления:

1. Сложить пополам квадрат бумаги. Развернуть.

2. Загнуть сверху уголки к линии сгиба.

3. Поднимаем нижний край заготовки. Показано на фотографии.

4. Края подогнуть к средней линии.

5. Вставляем в кармашек. Приклеиваем. Это один из шести модулей.

6. Все шесть модулей для изготовления поделки.

7. Склеиваем модули между собой.

8. Теперь надо сделать донышко для подставки. Для этого мы ставим поделку на картон, обводим карандашом.

9. Вырезаем и приклеиваем.

10. Можно сначала приклеить заготовку к картону и вырезать.

11. Украшаем подставку для карандашей и ручек.

12. Теперь можно использовать подставки по назначению.

Уважаемые коллеги! Попробуйте сделать эту поделку с детьми. Дети подготовительной группы легко справятся с изготовлением подставки для карандашей и ручек.

Мастер-класс «Коробочка для мелочей без клея в технике оригами» Доброго времени суток всем друзьям и гостям моей странички! Каждый из вас сталкивался с ситуацией, когда срочно нужно куда-то сложить.

Мастер-класс для детей 6–7 лет «Подставка для ручек и карандашей» Мастер-класс для детей 6-7 лет. «Подставка для ручек и карандашей». Автор: воспитатель 1 категории Ишина Валентина Александровна детский.

Мастер-класс «Коробочка для мелочей» в технике оригами Уважаемые коллеги, хочу предложить Вам мастер-класс по изготовлению подарка для милых мам ко Дню матери. Это будет коробочка для мелочей.

Мастер-класс «Лебедь в технике оригами» для детей младшего школьного возраста Назначение: Мастер – класс предназначен для детей младшего школьного возраста, педагогов, воспитателей, родителей и просто творческих.

Мастер-класс по изготовлению лэпбука «Скоро в школу» Мастер класс по изготовлению лэпбука Я хочу предложить вашему вниманию мастер класс по изготовлению лэпбука для подготовительной группы.

Мастер-класс «Подставка для пасхальных яиц — заяц в технике оригами» Пасха — самый светлый и радостный праздник. К этому дню принято убирать и украшать дом. Вещи, созданные своими руками, дарят уют, тепло.

Мастер-класс «Скоро в школу» Мастер класс «Скоро в школу» воспитатель Торбик Ольга Викторовна Цель: Помощь детям в благополучном переходе из ДОУ в школу, повышение.

Мастер-класс в технике оригами для взрослых «Солнце» Сегодня я хочу вам предложить мастер — класс в технике оригами «Солнце». Для детей дошкольного возраста такой мастер — класс не.

Мастер-класс в технике оригами «Скоро в школу. Пенал» Дети подготовительной группы мечтают о школе. Они ждут, когда им купят ранец и другие школьные принадлежности. А если пеналы, закладки,.

Поделка «Подставка для карандашей «Божья коровка» » Подставка для карандашей» или » Божья коровка». Для изготовления данной поделки нам понадобится: Картонная втулка (можно из под туалетной.

Источник

Хорошая вещь для тех, кто часто сидит за компьютером: делаем деревянную подставку для ног

Я каждый день провожу много времени за компьютером. Именно с ним у меня связана моя основная работа. Очень часто я испытывала боль в ногах. После консультации со специалистом я решила эту проблему и сделала сама отличную подставку для ног, благодаря которой больше не испытываю никаких болей и на ногах больше не появляются отеки.

Зачем вам нужна подставка для ног

1. Если у вас низкий рост и ваши ноги не касаются земли, вам определенно понадобится подставка для ног, чтобы сидеть в эргономичном положении.

2. Подставки для ног помогают поднять ноги немного выше края стула, таким образом улучшая кровообращение и снимая давление с ног.

3. Все это приводит к снижению риска образования тромбов, связанных с тромбозом глубоких вен, снижению давления в нижней части спины и уменьшению отеков и варикозного расширения вен.

Именно поэтому я вам рекомендую сделать самостоятельно такую полезную вещь.

Каков лучший дизайн для подножки

Самое важное в подставке для ног — это то, что она должна быть наклонена. Подножки, доступные на рынке, обычно имеют переменный угол от 10 до 20°. Он должен быть достаточно большим, чтобы на нем лежала вся нога. Когда ваши ноги стоят на подножке, между верхней частью поддона и нижней частью рабочей поверхности должен оставаться минимальный зазор в 18 сантиметров.

Я решила сделать свое изделие из дерева под углом 15 градусов.

Если вы решитесь сделать подобное, я призываю вас немного подумать и решить, какой угол и высота лучше всего подходят для вас.

Материалы, необходимые для изготовления подножки

Для изготовления подножки, вам могут потребоваться:

• фанера или доска длиной не менее 30 сантиметров;
• доски;
• торцовочная пила;
• молоток;
• клей для дерева;
• краска или другая отделка на ваш выбор;
• бумажные полотенца или чистая ткань.

Пошаговое руководство по изготовлению подставки для ног

Честно говоря, вы будете удивлены, насколько легко изготовить такой полезный предмет. Даже если вы не обладаете особыми навыками и умениями, то изготовление подобного изделия не составит для вас особого труда. Вам просто необходимо придерживаться данной инструкции, и у вас все непременно получится.

За исключением разрезов на боковой панели, подставка может быть сделана примерно за 30 минут или даже меньше.

Шаг 1. Для начала измеряем и распиливаем боковые опоры. Измерьте и проведите линии для боковых опор согласно фотографии ниже.

Вырежьте отмеченные боковые опоры с помощью лобзика. Обязательно нужно пилить по прямой линии. Для этого отлично подходит простой прямой край, которым можно руководствоваться.

После того как все надрезы сделаны, обязательно отшлифуйте доски.

Шаг 2. Прикрепите первую планку 2,5 на 7,5 сантиметра к нижней части боковых опор, используя клей для дерева и отделочные гвозди.

Точно так же прикрепите вторую планку в верхней части боковых опор, используя клей для дерева и отделочные гвозди.

Прикрепите оставшиеся рейки с зазором в один сантиметр.

Ну вот и все, дорогие друзья. Функциональное и очень полезное изделие из дерева полностью готово. По желанию вы можете отделать его.

Я решила для защиты дерева покрыть его прозрачным лаком.

Источник