Подспинники для бани своими руками

Установка подспинника в парилке

Подспинник – это деревянная решетка специальной формы, имеющая анатомический изгиб и устанавливающаяся на стену непосредственно над полком. Благодаря этому посетители парной могут в любой момент прислониться к нему или облокотиться без какого-либо риска обжечься даже при очень высокой температуре. Кроме того, подспинник предоставляет и другие важные преимущества, в том числе:

• комфортное положение спины, при котором она не устает даже в течение длительного времени, что положительно сказывается на процессе отдыха;
• защиту кожи от перегрева. Это особенно важно при продолжительном нахождении в парилке (если прислоняться непосредственно к стене, то существует серьезный риск термических повреждений покровов);
• отсутствие вероятности соприкосновения со смолой (если внутреннее помещение обшито досками из хвойных пород).

В каталоге «Сауны Мира» вы найдете подспинники различной формы, в том числе выполненные в виде лабиринта, изгибов, множества отдельных плашек и т. д. Все они изготовлены из липы, отличаются отличными бактерицидными свойствами, легко моются (а точнее – практически не накапливают загрязнений) и обладают полной гипоаллергенностью.

Установка деревянного подспинника

Монтируются подспинники очень просто – достаточно прикрутить их саморезами прямо к стене. Правда, и здесь следует учитывать пару особенностей. Во-первых, проходить крепежные элементы должны не через верхние (лицевые), а через нижние (внутренние) бруски изделия. Это поможет исключить случайный контакт кожи с разогретыми шляпками, что в большинстве случаев способно привести к ожогам. Во-вторых, важно выбрать правильную высоту расположения подспинников. Они должны крепиться чуть выше полка – так, чтобы на них опиралась именно спина, а не поясница. Выяснить оптимальную высоту очень легко простой примеркой.

Преимущества липовых подспинников

Как уже говорилось выше, липа (по сравнению со многими другими древесными породами) обладает большим числом положительных качеств. Именно они и обусловили ее самое широкое применение для изготовления банной мебели и посуды с незапамятных времен. И именно благодаря этому монтаж в парной подспинников из липового дерева предоставляет такие преимущества:

• эстетичность за счет красивого оттенка;
• стойкость к загрязнениям и простота в уходе;
• благотворное влияние на организм (из-за выделяемых при высокой влажности и температуре фитонцидов);
• гипоаллергенность и безопасность для здоровья;
• комфортная температура поверхности даже в очень сильную жару.

Источник

Подголовники для бани своими руками: этапы работ, чертежи

Для укрепления здоровья чрезвычайно эффективно париться в бане. Способствует этому повышенная температура, используемые для обустройства отделочные материалы и грамотно выбранные размеры парной. Для комфортного времяпрепровождения парную обустраивают различными приспособлениями и аксессуарами.

Чтобы качество банных процедур было высоким, в бане обязательно должен быть специальный подголовник. Сегодня не проблема приобрести все банные аксессуары в магазине. Но намного интереснее изготовить подголовник своими руками. Сделать его совершенно несложно. Главное, это выбрать качественный материал, набросать чертежи и изучить инструкцию по изготовлению.

Для чего нужен подголовник?

Это специальное приспособление выполняет роль своеобразной подушки. С его помощью можно удобно устроиться на полке в парной. Поэтому подголовник не должен быть слишком низким или высоким.

Проводимые в бане процедуры в положении лежа расслабят позвоночник и мышцы. Релаксационный и терапевтический эффект усилит правильное расположение головы. Для этого можно изготовить подголовник своими руками по индивидуальным потребностям. Он может быть изогнутым, округлым, и прямым. Предварительно нарисовав чертежи, можно даже самостоятельно выполнить подголовник-массажер.

Выбор материала для изготовления подголовника

Своими руками подголовник для бани изготавливается из дерева. Требования к материалу изготовления должны быть такими же, как и ко всем приспособлениям из дерева в парилке. Готовое изделие должно долго служить и при этом не деформироваться.

Виды древесины для изготовления банного аксессуара:

1. Береза. Благодаря своей плотной структуре, она имеет низкую влагопоглащаемость. Частая смена влажности и температуры воздуха для нее не страшна. Древесина быстро нагревается, оказывая при этом на область верхней части позвоночника и шеи прогревающий эффект.
2. Сосна. Один из недорогих древесных материалов. Выбирая такую древесину для своего подголовника, нужно позаботиться о высоком качестве пиломатериала. В противном случае при нагревании сосна будет выделять смолы. Приятной особенности сосновых изделий является их хвойный запах.
3. Липа. Дерево обладает хорошей теплоемкостью и эластичностью. Оно не нагревается до высоких температур и не поглощает много влаги. При воздействии высокой температуры изделие из липы будет выделять фитогормоны, которые на организм человека оказывают терапевтический эффект.
4. Осина. Идеально выдерживает перепады температур и влажности, практически не нагревается и не поглощает влагу. Изделия из осины служат долгое время, не трескаясь и не деформируясь.
5. Кедр. Отличается приятным запахом при нагревании, высокой устойчивостью к появлению плесени и летучими веществами, которые образуются под воздействием повышенных температур и благотворно влияют на организм. Минусом материала являются выделяющиеся при высоких температурах смолы.

Для изготовления подголовника своими руками можно также использовать экзотические сорта деревьев. Изделие из бамбука, абаша или офрама практически не будут иметь недостатков и прослужат долго. Однако такой материал стоит довольно дорого.

Прямой подголовник для бани – чертежи

Прямой подголовник – это простая конструкция, которую сможет соорудить даже новичок. Изделие для бани должно без проблем помещаться на полках в парилке, поэтому перед его изготовлением своими руками следует произвести расчеты.

Этапы работ:

1. Подготавливаются бруски из дерева шириной в 5–7 см и длиной в соответствии с шириной полок. С помощью шлифовальной бумаги их нужно тщательно отшлифовать. Не должно остаться ни одной зазубрины.
2. По подготовленному заранее лекалу изготавливаются боковины. Они должны быть треугольной формы и одинаковых размеров. Для комфортного размещения головы угол наклона должен быть в 30 градусов. Готовые треугольники шлифуются.
3. На боковинах параллельно, с шагом в 10 мм размещаются брусочки. Крепятся они при помощи саморезов, которые следует утопить в древесину. В противном случае при высокой температуре они нагреются и обожгут кожу.
4. Чтобы изделие со временем не растрескалось, оно покрывается лаком.

Простой подголовник для бани готов. Теперь его можно устанавливать в парилку и использовать по назначению.

Округлый подголовник в баню

Такой формы аксессуар для парилки своими руками сделать несложно. Главное, предварительно набросать его чертеж и подготовить необходимые инструменты и материалы:

• карандаш;
• рулетку;
• шурупы;
• ножовку по дереву;
• сверло;
• дрель;
• отвертку;
• лобзик;
• шлифмашину или наждачную бумагу;
• деревянные рейки размером 20х40 мм;
• дерево для боковин.

Этапы работ:

1. По длине полок или чуть короче с помощью лобзика или ножовки по дереву раскраиваются рейки. Их потребуется 8 или 9 штук. Края и поверхности реек шлифуются.
2. Изготавливаются округлой формы боковины. Для этого вырезаются два прямоугольника высотой в 100 мм, длиной в 400 мм. На них карандашом ставятся метки. С одного края боковина должна получиться высотой в 40 мм, с другого – в 100 мм. С помощью карандаша и лекала метки соединяются округлой линией, по которой раскраиваются заготовки. Обрабатываются края и затираются все шероховатости и неровности. Используется для этого наждачная бумага или шлифмашина.
3. Из подготовленных заготовок собирается конструкция. Для крепления реек в торцах боковин высверливаются отверстия. Рейки вставляются в них и закрепляются шурупами. Металл при нагревании может оставить ожог на коже, поэтому металлическую фурнитуру следует утопить в дерево. Шаг между рейками должен составлять 10 мм. Такой зазор нужен для циркуляции воздуха и слива воды.

Идеальные размеры округлого подголовника для бани — высота в 100 мм, длина в 400 мм, ширина в 450 мм.

Подголовник-массажер для бани

Такой аксессуар имеет изогнутую форму, за счет чего массируются шейные позвонки и затылок. Для его изготовления понадобятся:

• шлифованные круглые палки диаметром в 25–30 мм;
• деревянные панели размером 120х450 мм.

Этапы работ:

1. Для придания форме боковинам, с помощью подготовленных лекал на деревянных панелях рисуется плавно спускающаяся вниз волнообразная линия.
2. Раскраиваются боковины.
3. Из 10 или 12 круглых шлифованных палок заготавливаются перекладины нужной длины. Их количество зависит от ширины зазора между ними.
4. На обоих торцах каждой перекладины высверливаются отверстия.
5. Боковины соединяются с помощью круглых перекладин, которые устанавливаются по волнообразному контуру. Боковины и перекладины скрепить между собой можно с помощью деревянных шкантов или длинных саморезов. Для слива воды и вентиляции воздуха между перекладинами должен обязательно оставаться зазор.
6. Готовое изделие еще раз обрабатывается шлифовальной бумагой. Необходимо добиться идеальной гладкости конструкции.

Специалисты рекомендуют придавать подголовнику-массажеру анатомический дизайн.

Тканевый подголовник для бани

Аксессуар из ткани или ротанга по силам сделать своими руками домашним хозяйкам. Для этого не нужны никакие навыки работ по дереву.

Тканевый подголовник заполняется ароматными сушеными травами в виде мяты, чабреца или лаванды. Также можно использовать кедровую стружку или можжевеловые иголки. От такой подушки будет исходить запах трав или хвои, оказывающий расслабляющий и оздоравливающий эффект на организм человека.

Травы нужно будет регулярно заменять на новые, а подушку хорошо просушивать. Поэтому материал лучше всего скреплять веревками, которые легко можно развязать.

Советы по уходу за подголовниками

1. После банных процедур в нагретой парилке оставлять изделие не рекомендуется. Лучше всего заносить их непосредственно перед посещением парной. В этом случае подголовник не перегреется, и процедура будет комфортной.
2. Хранить аксессуар необходимо в хорошо проветриваемом помещении.
3. Изготавливать подголовники для бани следует из хорошо просушенной древесины. Тогда изделие сохранит свою первоначальную форму и долго прослужит.
4. Всю металлическую фурнитуру нужно размещать на внутренних поверхностях аксессуара или утапливать глубоко в дерево.
5. Каждую деталь конструкции необходимо тщательно шлифовать.
6. Нельзя использовать для обработки изделия краски, выделяющие при нагреве токсические вещества.

Выполненные своими руками подголовники из дерева даже без дополнительного оформления выглядят очень красивыми. При желании на них можно сделать резьбу или покрасить эмалевой краской, которой не страшны перепады температур.

Источник

Подголовник для бани: инструкция по изготовлению

Содержание:

• Предназначение подголовника
• Выбор материала
• Прямой подголовник
• Округлый подголовник
• Изогнутый подголовник
• Тканевый подголовник

Известно, что баня оказывает отличный расслабляющий эффект на организм. Поэтому принятие процедур в лежачем положении должно проходить в условиях максимального комфорта. Позвоночник и мышцы должны принимать удобное физиологическое положение. Для этого принято использовать устройство, которое называют подголовником.

Предназначение подголовника в бане

Подголовник для бани — это специальное съемное приспособление, которое позволяет удобно париться в лежачем положении на любом полке и выполняет роль своеобразной подушки. Он представляет собой конструкцию в виде реек, которые соединены на параллельных основаниях. По форме подголовник может быть прямым, округлым, изогнутым.

В продаже можно встретить подголовники из натуральных тканей — льна, хлопка. Однако самыми востребованными являются деревянные приспособления. Они быстро просыхают, не накаляются в парилке, легко моются и не теряют форму. Желательно, чтобы таких устройств в парилке было несколько, чтобы можно было с комфортом разместиться небольшой компании.

Выбор материала для изготовления подголовника в баню

Сделать подголовник для бани своими руками — это отличная возможность сэкономить и создать устройство, которое оптимально подойдет для вашей бани по размерам, дизайну. Чаще всего для этой цели используется дерево.

Требования к древесине, из которой он будет выполнен, — такие же, как и ко всем отделочным материалам в парилке. Самое главное — то, что она должна быть хорошо просушена. Так готовое изделие сохранит свою форму и не деформируется.

Самыми популярными видами древесины при изготовлении этого банного аксессуара являются:

Липа. Это дерево отличается эластичностью и хорошей теплоемкостью. Это позволяет липе не поглощать слишком много влаги и не нагреваться до очень высоких температур. Кроме того, липа имеет красивый цвет и фактуру. При воздействии высокой температуры липа выделяет особые фитогормоны, которые оказывают терапевтический эффект на организм.

Сосна. Самый недорогой древесный материал. Ее приятной особенностью является способность выделять приятный хвойный запах при нагревании. Но вместе с тем, сосна может выделять смолы из волокон при нагревании. Поэтому, если вы остановили свой выбор на сосне в качестве материала для подголовника, выбирайте только высококачественный пиломатериал — без смоляных разводов, сучков, «кармашков», косослоя.

Береза. Плотная древесина, которая имеет низкую влагопоглощаемость. Береза способна быстро нагреваться, оказывая прогревающий эффект на область шеи и верхней части позвоночника, и также быстро остывать. Причем, частая смена температурно-влажностного режима для нее не страшна.

Кедр. Относительно дорогой материал, который прекрасно пахнет при нагревании, отличается высокой устойчивостью к появлению плесени. Содержит немного смол в волокнах, поэтому при повышении температур не будет их выделять. А вот особые летучие вещества, выделяемые кедром, благотворно влияют на организм.

Осина. Это плотное и устойчивое к перепадам температур и влажности дерево. Оно долгое время сохраняет первозданный вид и не растрескивается.

Экзотические породы древесины. К ним причисляют офрам, меранти, абаш, бамбук. Недостатков у этих разновидностей древесины практически нет, за исключением высокой цены. Зато подголовники из таких материалов будут долгие десятилетия сохранять первоначальный вид.

Иногда профессиональные мастера-плотники в работе комбинируют сразу несколько пород дерева. Однако новичкам рекомендовано выбирать один вид древесины.

Технология изготовления прямого подголовника для бани

Перед тем как приступить к работе, необходимо правильно произвести расчеты размеров подголовника для бани. Обязательно уточните ширину полков и лавок в парилке, так как приспособление должно без проблем там помещаться. Но в любом случае оно не должно быть слишком высоким или низким.

Подголовник прямой формы, без выпуклостей и изгибов, считается наиболее простой конструкцией, изготовить которую по силам даже новичку.

Чтобы сделать простейший подголовник в баню своими руками, выполняем работы в таком порядке:

Подготавливаем брусочки из дерева, которые будут выполнять роль реек. Оптимальная их ширина — 5-7 см. Длина — в зависимости от ширины полков (в среднем — около 45 см). Тщательно шлифуем дощечки, чтобы не осталось даже мельчайших зазубрин. Для этого используем шлифовальную бумагу.

Готовим боковины. Выпиливаем треугольники одинаковой формы и размеров. Используйте для этого лекала. Следите, чтобы угол наклона был около 30 градусов — это оптимальный угол для комфортного размещения головы. Также обрабатываем все поверхности шлифмашиной или наждачкой.

Каждую рейку размещаем на параллельно расположенных боковинках и прикрепляем с помощью саморезов. Зазор между реек должен составлять примерно 10 мм.

Готовое изделие покрываем льняным маслом, дабы предотвратить растрескивание в будущем.

Как сделать округлый подголовник в баню

Этот вид подголовника обеспечивает удобное размещение головы и верхней части тела за счет своей анатомической формы. Считается, что идеальная ширина такого изделия — 45 см, длина — 40 см, высота — 10 см.

Рассмотрим порядок выполнения работ:

Придаем округлую форму боковинам, на которые будем крепить рейки. Для этого вырезаем пару прямоугольников размером 40х10 см. Идеальная толщина дерева — 25 мм.

Карандашом ставим метки на заготовках. Максимальная высота с одного края — 10 см, второго край должен иметь высоту 2 см. Отметки соединяем плавной округлой линией с помощью карандаша.

Вырезаем по намеченным линиям пару деталей. Все края и поверхности затираем шлифовальной бумагой.

Подготавливаем рейки нужной длины — 45 см. Всего понадобится 8-9 реек. Вырезаем их с помощью ножовки или лобзика, зачищаем края шлифмашиной и наждачной бумагой.

На торцах боковинок высверливаем отверстия, куда будут крепиться рейки с помощью саморезов. «Утапливаем» шурупы в дерево, чтобы они не обожгли кожу при нагревании.

Зазор между рейками оставляем около 1 см. Это нужно для слива воды и циркуляции воздуха.

Изогнутый подголовник для бани своими руками

Подголовник для бани может не только создавать дополнительный комфорт во время принятия процедур, но и оказывать определенный оздоровительный эффект. Для этого можно самостоятельно изготовить подголовник-массажер изогнутой формы. Это приспособление будет массировать затылок и шейные позвонки.

Выполняем работы по изготовлению в таком порядке:

Подготавливаем заготовки для боковин размером 45х12 см.

Придаем форму боковинам. Для этого специалисты рекомендуют использовать не простую округлую форму, а более удобную изогнутую. Простым карандашом рисуем на деревянных прямоугольниках плавную волнообразную линию. По ней кроим детали с помощью ножовки.

Тщательно отшлифовуем детали до полной гладкости.

Заготавливаем округлые палки. Их диаметр должен быть около 25-35 мм. Шлифуем их.

Кроим округлые заготовки нужной длины — 35-40 см. Всего понадобится около 10-12 таких деталей. Их количество зависит от ширины зазоров между ними.

С двух сторон каждой из палок по центру высверливаем отверстия.

Круглые перекладины присоединяем к боковинам по волнообразному контуру. Для этого используем длинные саморезы или шканты из дерева.

Готовое изделие еще раз обрабатываем шлифовальной бумагой, чтобы добиться идеальной гладкости.

Как сшить тканевый подголовник в баню

Помимо деревянного, можно сделать собственноручно подголовники из ткани или ротанга. В первом случае используется лен, хлопок. Во втором случае — плетенный ротанг. Для того чтобы создать плетенное приспособление, понадобятся определенные навыки. А вот тканевый подголовник в виде подушечки по силам соорудить любой хозяйке.

Тканевый подголовник имеет форму валика. Внутрь помещают различные ароматные сушеные травы, такие как лаванда, чабрец, мята. Можно использовать можжевеловые иголки или кедровую стружку. Такая подушечка будет источать тонкий запах трав — оказывать оздоравливающий и расслабляющий эффект. Ткань валика можно сшивать или скреплять веревками.

Смотрите на видео, как выглядит подголовник для бани из бамбука — смотрите на видео:

Источник