Подголовники для парной своими руками

Как сделать подголовник в баню – проверенные способы

Чтобы комфортно отдыхать в бане, необходимо обзавестись различными атрибутами и аксессуарами. Одним из них является подголовник. Благодаря этому предмету можно наслаждаться банными процедурами в лежачем положении. Изготовить подголовник для бани своими руками из натурального дерева несложно.

Если банные постройки возводить можно из разных материалов, то для отделки помещений изнутри используют исключительно изделия из древесины. Для парилок, где температурно-влажностный режим постоянно меняется, выпускают мебель из некоторых пород деревьев. Такая древесина не нагревается даже в условиях сильной жары и не накапливает влагу.

Назначение подголовника

Благодаря наличию полок и лавок, расположенных в один или несколько рядов, наслаждаться жаром в парилке можно лежа, а для большего удобства подложить съемный подголовник для сауны, изготовленный из дерева. Этот аксессуар, изображенный на фото, выполняет функцию подушки. Самые лучшие конструкции полога в бане предусматривают наличие и подголовников.

Процедуры, которые принимают в лежащем положении, действуют положительно на состояние позвоночника и мышц, расслабляя их. При использовании этого аксессуара, который укладывают под голову в баню, положительный эффект от посещения парной усиливается. Он может быть прямым, округлым или изогнутым.

Материалы для изготовления банного аксессуара

Чтобы самостоятельно сделать подголовник в парилку, используют следующие виды древесины:

1. Береза. Для нее не страшны частые изменения температурного режима и влажности воздуха. Она обладает низкой степенью влагопоглощения, поскольку имеет плотную структуру. Материал отличается повышенной теплопроводностью, оказывая при применении прогревающий эффект на зону верхней части шеи и позвоночника.
2. Сосна. Наиболее доступная по стоимости древесина. Выбирая такой материал, нужно приобретать высококачественную продукцию, иначе при нагревании дерево начнет выделять смолу. После применения подголовник в баню из сосны нужно просушить. Детали из нее со временем могут деформироваться.
3. Липа. Ее древесина отличается эластичностью и неплохой теплоемкостью. Материал слабо впитывает влагу и не прогревается до высоких температур. Имея привлекательный вид, не теряет его со временем. В процессе нагревания липа начинает выделять фитогормоны, обладающие расслабляющим и выраженным терапевтическим эффектом. После завершения процедуры аксессуар следует просушить.
4. Осина. На материал не оказывает влияние изменения температуры и степени влажности, нагревается он незначительно и не поглощает влагу. Осиновые изделия служат продолжительное время, при этом, не трескаясь и не деформируясь.
5. Кедр. При нагревании источает приятный запах, устойчив к появлению плесени. Дерево выделяет особые летучие вещества, влияющие благотворно на иммунную систему и органы дыхания.
6. Экзотические деревья. У редкой древесины, например, абаша и офрама отсутствуют недостатки, за исключением высокой стоимости такой продукции. Изделия из нее под действием влаги и высокой температуры не меняют форму.

Самостоятельное создание округлого подголовника

Перед тем, как делать округлый подголовник для бани своими руками: чертежи для изделия следует подготовить. Также нужно приобрести:

• карандаш и рулетку;
• сверло плюс дрель;
• отвертку;
• лобзик (ножовку по дереву);
• щлифмашинку или наждачку;
• рейки деревянные 40х20 миллиметров;
• дерево для боковин;
• шурупы.

Поэтапный процесс, как сделать подголовник для бани своими руками:

Начальный этап. Сначала боковинам придают округлую форму, чтобы потом на них закрепить рейки, служащие для поддержания головы. Для этого из деревянной заготовки толщиной 25-28 миллиметров вырезают два прямоугольника длиной 400 и высотой 100 миллиметров. На них карандашом наносят метки.

Максимальная высота первого края боковины должна быть равной 100 миллиметрам, а второго –20 миллиметров. Соединяют метки между собой округлой плавной линией. Согласно разметке вырезают две детали. Края боковин обрабатывают шлифмашинкой, тщательно затирают все имеющиеся шероховатости и неровности.

Второй этап. Следует раскроить рейки на элементы нужной длины. Поскольку ширина подголовника должна составлять 450 миллиметров, то и их делают этого же параметра. Потребуется отрезать 8-9 штук, используя лобзик или ножовку. Края реек обрабатывают наждачной бумагой. Получившуюся поверхность делают абсолютно гладкой.

Завершающий этап. Выполняют сбор конструкции. Высверливают на торцах боковин отверстия, к каждому из которых при помощи шурупов прикручивают рейку. Металлические крепежные изделия следует утопить в древесине, поскольку при высокой температуре они нагреваются и могут оставить ожог на коже человека.

Между рейками оставляют 10-миллиметровые зазоры, которые необходимы для обеспечения слива влаги и циркуляции воздуха. Это важно, когда дерево обладает свойством нагреваться.

Как сделать подголовник-массажер

Чтобы данный аксессуар для парилки обеспечивал не только комфортное пребывание, но и приносил здоровью пользу, можно самостоятельно изготовить особую конструкцию. Такой подголовник будет массажировать зону шеи и затылок.

Потребуются следующие материалы:

• деревянные панели для создания боковин размером 450х120 миллиметров;
• шлифованные круглой формы палки для реек диаметром 25-30 миллиметров.

Задействуют инструменты те же, что и при сборке округлого изделия, а последовательность действий следующая:

1. Боковинам придают нужную форму.
2. Круглые палки в количестве 10-15 штук раскраивают на требуемую длину – 350-400 миллиметров.
3. Боковины соединяют круглыми планками согласно волнообразному контуру.

Несколько советов специалистов:

1. Чтобы избежать ошибок, при изготовлении изделия нужно использовать чертеж подголовника в баню.
2. Аксессуар держат в проветриваемой комнате.
3. Подголовники ни в коем случае не красят.
4. Изготавливают изделия из хорошо просушенного материала.

Каждая из деталей подголовника должна быть идеально гладкой.

Источник

Подголовник для бани: важный аксессуар или излишество

Специалисты из области спортивной медицины сделали интересное открытие. Оказывается, в парной, из всего многообразия мышц человеческого организма наиболее нагружены несколько: сердечная и передние мышцы шеи. И, если от учащенного сердцебиения ни куда не деться, то разгрузить шею поможет подголовник для бани. Его несложно приобрести, а при желании, можно изготовить самостоятельно. Хотя, некоторые профи утверждают, что этот предмет явно лишний на банном полке. Кто знает, может быть, эти самые профи и спят без подушки. А мы все таки не будем внимать сторонним советам и рассмотрим его непредвзято и всесторонне.

Предназначение

Подголовник в баню имеет несколько основных прикладных функций:

1. Как уже говорилось выше, он снимает статическую нагрузку с группы шейных мышц и позволяет их расслабить во время принятия процедур в горизонтальном положении.
2. Позволяет полностью погрузиться в устойчивое состояние релакса и получить наслаждение при нахождении в парной.
3. Предохраняет голову и шею от прямого контакта с поверхностью полка, и, в ряде случаев, выполняет те же санитарные функции, что и банный коврик.
4. Обеспечивает уровень нахождения головы несколько выше остального тела, что позитивно сказывается на естественной циркуляции крови, особенно, в условиях высокой температуры и влажности.

Из чего изготавливается

Очевидно, стоит отметить, что этот аксессуар имеет вид мягкой подушки или жесткой подставки для головы, ее поддержания в комфортных условиях во время возлежания на банном полке парного помещения. Соответственно основными материалами для изготовления следует признать натуральные ткани и древесину.

Мягкий подголовник

В целом имеет вид и форму обыкновенной подушки. Естественно, в роли наполнителя выступают не пух, перья и синтепон, а смесь древесных опилок, лекарственных трав и хвои. На рубеже XVIII — XIX веков в помещичьих хозяйствах средней полосы России в ходу был следующий состав набивки для полотняного подголовника:

• 1 часть сухого березового листа;
• 1 часть хвои можжевельника;
• 1 часть липового цвета сухого, сбора текущего года;
• 3 части дубовых опилок или же тонкой стружки;
• 0,5 части травы чабреца или, как его еще называли, богородичной травы;
• 0,5 части травы мяты водяной, в современных реалиях, ее с успехом можно заместить мятой перечной или садовой;
• 0,5 части травы зверобоя;
• 0,5 части овсяной или ржаной соломы.

Наиболее приемлемой для изготовления чехла следует признать плотную и прочную ткань из натуральных волокон. В старые времена охотно использовали лен, в реалиях современного мира вполне подойдет и хлопок.

Важно! Обязательным условием следует считать периодическую замену наполнителя на свежий. Для удобства и быстроты проведения процедуры следует один из торцов этой своеобразной подушки сделать распашным и запахивать его не с помощью пуговиц или замка-молнии, а посредством веревочного узла. Просто и надежно.

Для любителей яркого декора такой подголовник можно украсить вышивкой или выбрать материал яркой броской расцветки. Для почитателей классики лучше применить ткань естественной окраски.

Выкройка такого изделия проста, если не сказать примитивна и с ее изготовлением справится даже слушательница уроков первоначального трудового обучения, в рамках программы общеобразовательной школы. Даже, если в вашем обиходе не завалялось швейной машинки работы по стачиванию материала вполне и с успехом производятся вручную.

Жесткий подголовник

Идеальным материалом для такого изделия следует признать древесину, однако нужно не забывать, что не каждое дерево дает первоклассное сырье, годное для таких поделок. Наилучшими следует считать:

• Дуб — прочное долговечное сырье с пряным ароматом и отличной фактурой и красивым цветом. Устойчив к механическому и термическому воздействию, хорошо переносит намачивание, в том числе и горячей водой. Склонен к скалыванию кромок при механической обработки, особенно при несоблюдении выбора оптимальных режимов резания и использовании тупого или неправильно заточенного инструмента. Возможно возникновение трещин при креплении элементов посредством саморезов;
• Береза — обладает вполне удовлетворительным набором потребительских качеств. Дает, в достаточной мере плотное и прочное сырье. Хорошо переносит температурные колебания и намачивание. При должном уходе изделия из березы вполне долговечны;
• Ольха — стоит обратить внимание на это дерево по ряду причин.Изделия из него привлекательны без дополнительной обработки, достаточно прочные и долговечные. Хорошей особенностью следует признать довольно низкую теплоемкость массива ольхи, что позволит избежать ожогов при контакте с разогретой поверхностью в условиях высокотемпературных сухопарных бань;
• Липа — наряду с дубом одна из классических пород древесины банного обихода. Особо следует отметить приятный аромат и податливость липового сырья механической обработке. Однако, следует помнить, что древесина этой породы безусловно проигрывает дубу в прочности и долговечности изделий.

В то же время необходимо упомянуть и о хвойных породах. Ввиду наличия смоляных карманов хвойники крайне неохотно используются в оформлении банного интерьера и в изготовлении банной утвари. Наиболее доступные породы, такие, как ель и сосна очень склонны к выделению смол в течении продолжительного периода времени. Из пород указанного сегмента предпочтение стоит отдавать можжевельнику и кедру. И если первый в секторе деловой древесины крайне редок и дорог, то второй вполне доступен и обладает хорошими потребительскими качествами.

Внимание! Как и любая другая древесина столярного назначения, сырье для изготовления подголовников должно отвечать нормативным требованиям по качеству и влажности.

Правила использования подголовников в условиях парного помещения

Для того, чтобы использование этих предметов банного обихода было комфортным и долговременным, полезно соблюдать ряд простых правил:

1. Не стоит оставлять подголовник в парном помещении. Нагрев предмета до высоких температур сделает его использование достаточно неприятным, а ресурс будет существенно ограничен. Забирайте и вносите подголовник непосредственно при каждом посещении.
2. Хорошенько высушивайте изделия, избегая воздействия прямых солнечных лучей и непосредственной близости от источников тепла. Естественная сушка — самая деликатная.
3. Полезно вываривать сырье для изготовления в подсоленной воде, концентрация поваренной соли в 7% будет вполне достаточной. Срок эксплуатации таких вещей можно значительно продлить, пропитав их льняным маслом. Жидкость наносится хлопчатой тканью на хорошенько разогретую древесину до полного впитывания. Для этой процедуры удобно использовать строительный фен. Не лишним будет напомнить, что только льняное относится к классу полностью высыхающих растительных масел и пригодно к такой обработке без ограничений.
4. Опилочно — травяной наполнитель матерчатых подушек стоит заменять на новый после каждого похода в баню. Естественно, сам матерчатый чехол можно постирать и высушить обычным порядком.
5. Не используйте древесину пораженную насекомыми точильщиками и плесенями, а для ее защиты и декорирования нельзя применять лаки и краски даже с высокими показателями бытовых экологических допусков.

Самостоятельное изготовление деревянного подголовника

В этом разделе переходим от теории к практике и решаем задачу, как сделать подголовник для бани своими руками.

В качестве основы конструкции стоит взять жесткий деревянный подголовник на основе ольховой вагонки. Сразу же обоснуем наш выбор:

1. Ольха, наиболее универсальный материал, в достаточной степени удовлетворяющий требованиям прочности, долговечности, устойчивости к воздействию высокой температуры и водяного пара. Ее прочность выше, чем у липы, а устойчивость к скалыванию превышает показатели дуба.Помимо всего прочего, ее цена достаточно демократична. При выборе материала можно отталкиваться от критериев, которые мы уже озвучивали выше. В общем, можно использовать все что есть под рукой и доступно по возможностям.
2. Вагонка. Деревянные элементы этого типа являются столярными изделиями и поэтому, сырье прошло определенный технический контроль. В любом случае, вероятности попасть на откровенный брак, как при работе с рядовым массивом, в этом случае гораздо меньше. Кроме этого основные геометрические размеры элементов вагонки калиброваны, что положительно влияет на удобство изготовления и значительно сокращает как время на обработку, так и отход материала. Однако, если в вашем распоряжении есть иное подходящее сырье, то можно смело использовать его.

• Измерительный и средства контроля: в нашем конкретном случае достаточно рулетки, угольника и короткого строительного уровня пузырькового типа;
• Средства нанесения разметки: простого чертежного карандаша с графитовым стержнем будет за глаза, кроме этого для расчерчивания радиусных кривых можно использовать циркуль подходящего размера или, на худой конец, столовую тарелку или блюдо большого диаметра;

Словечко от Бывалого! При разметке крайне нежелательно использовать спиртовые маркеры. С одной стороны при работе по древесине их капиллярный стержень быстро размочаливается и садится, с другой — следы от него тяжело удалить даже глубокой шлифовкой. Графитовый карандаш в этом плане прост, как и все гениальное. Единственное условие — использовать карандаши мягкого типа: М, 2М, 3М. Твердый сердечник, имеющий маркировку Т, глубоко продавливает древесину, особенно мягкую, например липу. Удалить следы такой разметки при финишной обработке готового изделия значительно сложнее.

• Режущий инструмент: электрический лобзик, оснащенный полотнами для прямого и фигурного реза, электрический шуруповерт с набором сверл;
• Крепежные материалы: в зависимости от предпочтений можно использовать крепление саморезами или деревянными гвоздями. Последний способ полностью исключить наличие металлических элементов в конструкции изделия и сведет на нет вероятность получения ожога;
• Оснащение для текущей и финишной обработки отдельных элементов и сборки подголовника: шлифовальная машинка ленточного типа или абразивная бумага различной степени зернистости, как правило, от 80 единиц для грубой обработки и 240 — для финишной, отвертка или шуруповерт с крестовой рабочей частью насадки, деревянная или резиновая киянка.

Подголовник для бани своими руками чертежи которого мы приводим, отличается простотой конструкции и технологической рациональностью. Хронологически ход работ можно отразить следующим образом:

1. Заготовки отбираются и сортируются. Имеющие наиболее выраженную фактуру впоследствии будут использованы для лицевой части изделия.
2. Сырье размечается на набор элементов. 9 дощечек будут составлять лицо подголовника, 2 — боковые стойки и еще 2 — опорные поперечные планки, придающие жесткость всей конструкции.
3. С помощью лобзика вагонка раскраивается. Прямые резы выполняются стандартным полотном, радиусные — для фигурного реза.
4. Все полученные детали шлифуем, удаляя заусенцы.
5. Производим разметку под крепеж. В нашем случае будем использовать сборку на саморезах для деревянных конструкций.
6. Размеченные места засверливаются в два этапа. Сверлом диаметром 3 — 3,5 мм под тело самореза и диаметром 9 мм под «потай» для головки. Заглубление самореза в массив древесины позволит избежать дискомфортных ощущений от контакта с разогретыми металлическими предметами. Заглублятся при сверловке большим диаметром достаточно до 7 мм. Это максимальная высота головки стандартного метиза.
7. Собираем конструкцию. Сначала на боковые стойки набираем дощечки лица с разбежкой 7 — 8 мм между соседними элементами. Через технологические щели будет осуществляться циркуляция воздуха. Далее закрепляем поперечные планки.
8. Завершаем сборку финишной шлифовкой мелкозернистым абразивом.
9. При необходимости, готовое изделие можно защитить с помощью воскования, технологию которого мы приводили выше. Помимо защитных функций такая операция позволяет более выигрышно обозначить текстуру древесины.

Многие любители мастерить дополнительно украшают свое изделие резьбой и прочими изысками. Это дело личных вкусов и предпочтений, хотя большинство пользователей делают подголовники исходя из принципа: «лучшее — враг хорошего».

Заключение

Подголовник в баню своими руками чертежи, которого доступны в Сети, отличается функциональностью, простотой конструкции и не требует особых приемов и навыков в самостоятельном изготовлении. Его применение в банном быту позволяет повысить комфорт, а в некоторых случаях и безопасность при принятии процедур. В любом случае, если у вас еще нет этого банного аксессуара то постарайтесь поскорее заполнить этот досадный пробел, тем более, что цена вопроса весьма лояльная во всех отношениях.

Источник