Перепрыгивает через свои руки

Фокусы с резинками

Фокусы с резинками очень нравятся детям, потому что они простые и не требуют специального реквизита, а так же не нуждаются в долгой подготовке. Найти резинку для того, чтобы показать фокус, можно практически в любом доме.

Фокус перепрыгивающая по пальцам руки резинка

Фокус перепрыгивающая по пальцам руки резинка — это классический вариант фокуса с резинками. Для этого фокуса понадобятся обычные канцелярские резинки. Фокусник оборачивает резинку вокруг двух пальцев своей ладони. Затем сжимает руку в кулак. После того как фокусник разжимает руку резинка волшебным образом перескакивает на другие два крайних пальца его руки.

Секрет фокуса перепрыгивающая по пальцам руки резинка довольно прост. Главное предварительно закрепить резинку не только вокруг двух пальцев руки, но и вокруг всех четырех пальцев сжатого кулака. Схема секрета фокуса прыгающая по пальцам руки резинка приведена на рисунке ниже.

Схема на рисунке выше приведена для случая перепрыгивания резинки с мизинца и безымянного пальца. Аналогичным образом можно сделать, наоборот, для указательного и среднего пальцев. Отличия в обоих случаях будут только в первом шаге.

После того, как резинка закреплена на каких-либо из двух пальцах руки, например, как на схеме на рисунке под номером один на безымянном пальце и мизинце, сложите пальцы в кулак, при этом указательным пальцем правой руки оттяните резинку, как показано на рисунке под номером два. Или более незаметно будет оттянуть резинку большим пальцем, как на рисунке три.

После этого, сжимая пальцы в кулак, заведите кончики всех четырех пальцев левой руки под резинку, как на рисунке четыре. Если вы разожмете пальцы, резинка сама перепрыгнет на указательный и средний пальцы.

Более сложный вариант фокуса перепрыгивающая по пальцам руки резинка

Перед демонстрацией фокуса перепрыгивающая по пальцам руки резинка, описанного выше, фокусник надевает на все четыре пальца еще одну резинку. На рисунке справа эта резинка показана красным цветом. Может показаться, что дополнительная резинка сделает выполнение фокуса невозможным?! Вовсе нет. На самом деле дополнительная резинка никак не повлияет на демонстрацию фокуса. В этом случае фокусник делает все тоже самое, что и в предыдущем варианте. Дополнительная резинка никак не мешает. Траектория основной резинки схематично показана на рисунке синей стрелочкой.

Фокус две перепрыгивающие по пальцам резинки

На рисунке ниже приведен действительно более сложный вариант описанного выше фокуса теперь уже с двумя резинками. На рисунке ниже со схемой секрета фокуса две перепрыгивающие по пальцам резинки они обозначены белой и черной резинкой. На схеме под номером один белая резинка надета на указательный и средний пальцы левой руки, сведенные вместе. Вторая резинка, которая на схеме обозначена черным цветом, надо надеть на безымянный палец и мизинец.

Перед тем как вы сожмете пальцы в кулак, подцепите большим пальцем левой руки резинку, надетую на безымянный палец и мизинец, и оттяните ее, как показано на рисунке под номером два. Затем указательным пальцем правой руки оттяните резинку, надетую на указательный и средний пальцы левой руки, как показано на рисунке под номером три.

После этого втайне от зрителей заведите кончики четырех пальцев в обе резинки, сжимая пальцы в кулак. Пальцы левой руки зайдут под обе резинки в то место, на которое показывает стрелка на рисунке под номером четыре. Как только пальцы зайдут кончиками под резинку, отпустите обе резинки и большим пальцем левой руки, и указательным пальцем правой руки. Вы будете видеть свою левую руку такой, как она схематично изображена на рисунке под номером пять.

Перед демонстрацией фокуса обратите внимание зрителей на то, что одна резинка охватывает указательный и средний пальцы, а другая резинка — безымянный палец и мизинец. Лучше действительно использовать резинки разных цветов. Зрители в этот момент видят такую картинку, как показано на рисунке под номером шесть. После того как вы разожмете кулак и распрямите пальцы резинки перепрыгнут поменявшись местами.

Фокус кольцо движется вверх по резинке

Этот фокус достаточно прост и его тоже может показать ребенок. Для фокуса кольцо движется вверх по резинке потребуется канцелярская резинка, которую придется разорвать, и кольцо. В кольце никакого секрета нет, поэтому кольцо можно взять у зрителей. Итак, фокусник просит у зрителя кольцо, показывает кусок резинки, надевает кольцо на резинку и натягивает ее между пальцами обеих рук так. Что один одна кура с кольцом и кончиком резинки находится ниже другой руки с другим кончиком резинки. Кольцо вопреки всем физическим законам непонятным образом поднимается наверх.

Секрет фокуса кольцо движется вверх по резинке заключается в следующем. Когда вы берете в руку резинку, чтобы одеть на неё кольцо, используйте только два или три сантиметра от всей резинки. Оставшаяся часть резинки останется у вас в ладони и будет скрыта ладонью от зрителей. Проденьте этот небольшой кусочек резинки в два-три сантиметра сквозь кольцо и растяните его. На рисунке справа схематично показаны растянутый небольшой кусочек резинки и стрелочкой показано место где прячется оставшийся хвост резинки. Это и есть главный секрет фокуса кольцо движется вверх по резинке.

Теперь приподнимите руку, держащую конец резинки без кольца, встряхните ею, чтобы кольцо упало по резинке к пальцам, удерживающим другой ее конец. Естественно, эта рука скрывает в себе ненатянутый кусок резинки. Начинайте понемногу плавно и медленно отпускать оставшийся ненатянутый кусок резинки. Кольцо начнет подниматься наверх по резинке. На самом деле это не кольцо поднимается по резинке, а резинка, начинает сжиматься, благодаря тому, что вы медленно отпускаете её нерастянутый кончик. Сжимаясь, резинка поднимает кольцо. Главное отпускать резинку медленно и плавно, чтобы фокус получался без рывков и без резкого отпускания резинки, иначе все впечатление пропадет.

Источник

Как стать магом? Начни с фокуса с канцелярской резинкой

Великими фокусниками не рождаются. Ими становятся. И необходимо приложить титанические усилия и потратить уйму терпения, чтобы техника исполнения была на должном уровне. Иначе бессмысленно начинать. Но у кого действительно есть мечта, тот целенаправленно идёт к ней. Если вдруг возникло желание прикоснуться к миру волшебства, можно попробовать начать с простых трюков. К таковым относятся фокусы с канцелярской резинкой.

Большой плюс заключается в доступности подручных материалов. Однако только на первый взгляд кажется, что повторить эти трюки легко. На практике придётся проделать упражнения не раз, чтобы техника фокуса была на высоте и зрители не раскрыли хитрость.

Фокусам с канцелярской резинкой и их секретам можно научиться. Предлагаемые трюки понятны и не требуют специальной подготовки.

«Перепрыгивающая резинка»

Фокусов с канцелярской резинкой много. Один из наиболее простых носит название «Прыгающая резинка». В выполнении этого фокуса важна ловкость пальцев и предварительная подготовка. При желании его осилит любой человек. Из атрибутов нужны — резинка и свободные руки. Фокус заключается в том, что резинка, надетая на два пальца, после сжатия кулака перескакивает на соседние пальцы.

Что нужно для этого сделать? Канцелярскую резинку необходимо надеть на 2 соседних пальца (например, безымянный и мизинец) и незаметно — на первую фалангу большого пальца. Таким образом, получится фигура, похожая на треугольник. Далее, сжимая кулак, указательный и средний палец надо быстро и незаметно просунуть внутрь образовавшейся фигуры, и в это же время с мизинца и указательного — скинуть резинку. Таким образом, резинка как-будто перепрыгнет на соседние пальцы. Необходимо проделывать этот фокус быстро.

«Перепрыгивающая резинка (усложненный вариант)»

Следующий фокус с канцелярской резинкой похож на первый, но выглядит более эффектно. Сверху резинки, накинутой на 2 пальца, надевается ещё одна — поверх всех пальцев, с перекручиванием вокруг каждого. Выглядит это более серьезно, чем в первом варианте, но на самом деле, действия идентичны действиям предыдущего фокуса.

«Ползущее кольцо»

Для выполнения «Ползущего кольца» необходимо наличие самой обычной канцелярской резинки, гладкое кольцо и свободные руки (желательно без колец, поскольку их присутствие на пальцах может мешать).

Разрежьте резинку в одном месте. Возьмите в правую руку большую часть (примерно 2/3) резинки. Проденьте его в кольцо. Левой рукой возьмите за кончик оставшуюся часть и поднимите вверх. Встряхните резинку и начинайте потихоньку отпускать резинку правой рукой: кольцо должно поползти вверх вопреки здравому смыслу и законам физики. Объясняется это перемещение стягиванием резинки.

«Порвать резинку»

Следующий фокус с канцелярской резинкой по сравнению с представленными выше является наиболее сложным. Понадобится одна резинка и свободные руки.

Первый шаг — продемонстрировать зрителю обыкновенную резинку. Шаг второй выполняется за одну-две секунды: необходимо растянуть резинку на некоторое расстояние на указательных пальцах. Далее незаметно, загнув обоими мизинцами, прижать ее к ладони и сделать натяг. Со стороны должно казаться, что у вас не сложенная пополам резинка, а одна. Одновременно с этим, соединив большой и средний пальцы на каждой руке и приставив их друг к другу, тем самым образовав букву «О», надо поднести резинку к губам и сделать вид, как будто ее надкусываете.

Шаг третий — незаметно снимаете резинку с пальцев, скатывая ее в ладонях и показываете зрителю. Самое сложное заключается во втором шаге, поскольку одновременно и быстро надо сделать несколько действий. Но оно того стоит — зрителям нравится этот фокус.

Выше рассмотрены несложные фокусы с канцелярской резинкой. Обучение не должно занять много времени, но и с первого раза вряд ли получится.

Источник

Паркур для начинающих: как перелезть стену, забор, перепрыгнуть крышу

Мы все видели фильмы «Ямакаси», «Казино Рояль» и «Ультиматум Борна». Если ты к тому же играл в Assassins Creed, ты даже занимался паркуром — по меньшей мере виртуально. Да, это тот самый спорт, когда ты должен прыгать с крыши на крышу и с легкостью перелезать через стены. Очень круто наблюдать со стороны за кем-то, кто в городе преодолевает препятствия, которые все обходят и вообще не рассматривают как что-то, что надо покорять и преодолевать. Паркур вдохновляет на совершенствование собственного тела, на познание границ его возможностей. Плюс, это выглядит гораздо интереснее и кажется гораздо полезнее любого спорта: ну как умение поднимать штангу поможет тебе в условиях зомби-апокалипсиса, когда тебе потребуется убегать от пожирателей мозгов?

Что такое паркур, история появления

Паркур — это преодоление препятствий городского пространства, притом эффективное и естественное.

Тех, кто занимается паркуром, называют трейсерами: они перепрыгивают препятствия, карабкаются на стены, покоряют городские здания. Их цель — добраться из точки А в точку В как можно более эффективным способом.

История паркура очень интересна. Он зародился во Франции, его истоками считаются военные тактики позапрошлого столетия, призванные помогать солдатам сбегать из плена и скрываться от преследования. По факту, это метод военных тренировок французских солдат. В очередной раз новое оказалось хорошо забытым старым, только теперь эту практику применяют солдаты фитнеса, если можно так сказать.

В чем разница между паркуром и фрираннингом?

Часто эти термины кажутся взаимозаменяемыми. У этих видов спорта, и правда, много общего, но есть маленькая разница.

Паркур — это просто маневрирование по городской среде с эффективным использованием прыжков, поворотов, сложных движений. Нет необходимости ни в каких сальто и прочих сложных акробатических трюках.

Во фрираннинге эффективность отходит на второй план, уступая место крутым акробатическим движениям. Это более зрелищный спорт.

Если ты смотришь видео, на котором люди переворачиваются в прыжке, отталкиваясь от стены, знай: это фрираннинг. Если они просто перепрыгивают через заборы и забираются на стены, это трейсеры, а не фрираннеры.

Зачем нужен паркур?

Паркур — это весело! Он учит тебя бороться со страхом перед окружающим миром, превращая город в гигантскую игровую площадку. Интересно находить нетривиальные способы перемещения по городу и притворяться, что убегаешь от зомби. Это помогает тебе не потерять внутреннего ребенка, выпустить его наружу, исследовать город и границы возможностей собственного тела, да и просто, наконец, поиграть.

Паркур — это физическая нагрузка. Бег, прыжки, лазанье по стенам. Паркур — это тренировка для всего тела, которая одновременно улучшает и владение телом, и координацию движений.

Паркур — это вызов самому себе. Он требует от тебя физического и умственного напряжения. Вначале тебе будет сложно делать какие-то движения, но со временем у тебя станет достаточно силы и координации, и ты сможешь проработать движения высокой сложности. Ты столкнешься с препятствиями, которые покажутся тебе непреодолимыми, и чем глубже ты будешь заглядывать в себя, тем лучше ты начнешь понимать, что твое тело способно превзойти то, что раньше казалось тебе пределом возможностей. Короче говоря, паркур сделает тебя мужиком. Ты сможешь доказать себе, на что ты способен, стать увереннее в себе, и это отразится на других областях жизни.

Паркур — отличный способ завести друзей. Это командный спорт, если можно так сказать. Обычно им занимаются в группах, члены которых очень дружелюбны друг к другу и поддерживают друг друга. Это не соревнование. Общая цель — хорошо провести время и совершенствовать себя.

Паркур может спасти твою жизнь. Мы в редакции считаем, что мужик должен держать свою жизнь под контролем и справляться со всеми сложностями, которые происходят в его жизни. Паркур дает тебе навыки для экстремальных ситуаций.

Мы шутим про зомби, от которых надо убегать в городских условиях, но ведь серьезно: иногда твою жизнь может спасти только быстрое и уверенное бегство, и, вероятно, на твоем пути будут какие-то препятствия. Ты же должен как-то их обойти? Паркур поможет.

Паркур учит тебя мыслить творчески. Он учит тебя по-другому воспринимать окружающее пространство. Вместо того чтобы ходить по городу, как рассчитывали архитекторы, когда его проектировали, ты можешь делать это так, как хочется именно тебе.

Лестницы? Нам не нужны вонючие лестницы! Каждая стена, каждый забор, каждый овраг становятся возможностью испробовать новое движение. Это и игра, и творчество — и они пригодятся тебе в самых неожиданных моментах, когда тебе надо будет нестандартно решить проблему.

Как начать заниматься паркуром

Найди команду трейсеров. Лучший способ начать заниматься паркуром — найти местную группу трейсеров и присоединиться к ним. Люди в этом спорте супердружелюбные и всегда поддержат тебя. Чуваки, которые уже поднаторели в паркуре, будут давать тебе ценные указания, плюс рядом всегда будет человек, который покажет тебе, как делать, и поможет сделать самые сложные движения. Конечно же, если с тобой случится несчастный случай, рядом всегда будут люди, которые вызовут скорую.

Помни о безопасности. Не надо идти на неоправданный риск. Твоя цель — развлечься и выйти из зоны комфорта, а не пораниться. Первый вопрос после того, как тебе покажут новый трюк, должен быть: «К каким травмам это может привести?» Необходимо, чтобы ребята поддерживали тебя и помогали тебе, если это потребуется. Перед каждой тренировкой осматривайте местность на предмет опасностей: разбитого стекла и подобных вещей. В общем, не будьте идиотами.

Не торопись. Знай свои пределы. Только потому, что люди вокруг делают сумасшедшие трюки и прыгают с крыши на крышу, это не значит, что ты должен делать то же самое. Не пытайся сделать слишком многое через слишком короткое время. Твоему телу нужно адаптироваться к паркуру. Не переходи к более сложным движениям, пока не освоишь основы. А также не переоценивай свои возможности и не воспринимай эти занятия слишком серьезно. Гордость ведет к падениям, а в паркуре падать реально больно.

Никому не мешай. Паркуром надо заниматься в парках, во дворах и на улицах. Старайся избегать тротуаров, где ходит много пешеходов. Если кто-то попросит тебя уйти, уходи. Если прикопается полиция, будь вежлив, объясни, чем занимаешься, и уходи в другое место, если тебя попросят. Паркур — это не самый распространенный спорт в нашей стране. Если ты поможешь ему заслужить доброе имя, это круто.

Основные навыки

Баланс

Очень важное для паркура умение. Тебе частенько придется ходить по чему-то узкому, маленькому, скользкому и стоять на краю. Тебе понадобится мышечная сила и хорошая координация движений, чтобы не упасть на землю. Учись балансировать, стоя на рельсах и гуляя по ним.

Бег

Чтобы успешно скрыться от любых агрессоров в черте города, тебе надо бежать. Бег в паркуре требует и быстроты, и выносливости. Если будешь часто тренироваться, умение со временем придет само, а также мы бы посоветовали обратить внимание на обычные, милые нашему сердцу пробежки: 5 км с ускорением — и дело в шляпе.

Прыжок

Прыжки играют в паркуре большую роль. Прыгают, чтобы преодолеть разницу в высоте объектов, чтобы перебраться через овраги и тому подобное и преодолевать препятствия.

Точный прыжок

Точный прыжок позволяет запрыгивать на небольшие поверхности: на верхнюю часть стены или на камень, выглядывающий из воды. Точный прыжок требует концентрации, баланса и осознания своих возможностей.

Тик-так

Комбинация залезания на стену и прыжка. Эта техника позволяет добираться до мест, находящихся выше, чем уровень твоего обычного прыжка. Когда человек бежит на стену, отталкивается от нее ногой и запрыгивает куда-то еще. Очень часто этот трюк используется в сочетании с другими.

Дроп

Активный прыжок куда-то на более низкую поверхность. Когда ты впервые начинаешь знакомство с паркуром, никогда не спрыгивай с поверхностей выше твоего роста. Тебе надо отработать приземление, а тело должно адаптироваться к стрессу, которым сопровождается спрыгивание с высоты.

Приземление

Умение приземляться безопасно после прыжка или дропа — очень важный навык для трейсера и фрираннера. Правильное приземление позволяет тут же подняться и двигаться к следующему препятствию и, что более важно, избавляет от необходимости вызывать карету скорой помощи.

Выбор способа приземления зависит от нескольких факторов, а именно: 1) высота, с которой ты прыгаешь; 2) расстояние, которое ты преодолеваешь в прыжке; 3) поверхность, на которую ты приземляешься; 4) предшествующее движение.

Приземление на обе ноги

Они более эффективны, чем приземление на одну ногу, снижают уровень стресса, переживаемого твоим несчастным организмом. Так что когда можешь, старайся приземляться на обе ноги. Когда приземляешься, в первую очередь касайся земли носками, ноги на ширине плеч, колени чуть согнуты.

Твоя цель — приземлиться как можно мягче. Чтобы осуществить это, во время приземления согни ноги в коленях, но не на 90 градусов, это уже слишком. Если запрыгиваешь или спрыгиваешь на очень высокий уровень или если прыгаешь вперед со слишком сильным импульсом, пускай твой торс пройдет между коленями, руками обопрись о землю, чтобы они тоже самортизировали. Когда ты упираешься руками в землю, тебе потом будет легко подняться и двигаться дальше. Этот способ приземления требует практики, начинать надо с невысоких дропов, а потом переходить к более высоким.

Очень важный навык, чтобы не покалечиться. Обычно выполняется, чтобы смягчить силу удара на тело, а это снижает твои шансы получить травму. Как правило, нужно делать ролл сразу после приземления, когда дроп совершается с высокого места или когда ты прыгаешь вперед с большой скоростью. Если выполнять ролл правильно, он поможет тебе приземлиться и встать на ноги без единой царапинки. Похож на кувырок. Важно правильно сгруппироваться, и твой вес сам сделает всю работу за тебя.

Ваулт

На бегу тебе встретятся объекты, через которые тебе будет слишком тяжело перепрыгнуть. Вот тут-то и нужен ваулт. Ты ставишь руки на объект и с их помощью перепрыгиваешь его. Бывают разные виды ваулта, ты можешь использовать их в зависимости от вида препятствия и собственных предпочтений.

Как залезть на стену

Лестницы для слабаков. Иногда гораздо эффективнее подниматься куда-то напрямик. Вот тут тебе и потребуются трюки со стеной. Не торопись с ними. Когда уже чему-то научишься, тогда переходи к этому. Никогда не залезай на объекты, с которых не сможешь спрыгнуть — это золотое правило.

Вол ран

Он поможет тебе залезть высоко и очень быстро. Вол ран — это комплексное движение, притом непростое. Чтобы успешно сделать этот трюк, тебе надо разбежаться, прыгнуть, залезть на стену и повиснуть на ней — не так просто, как кажется.

Кэт лип

Это комбинация: ты и прыгаешь, и залезаешь. Тебе понадобится использовать кэт лип, когда ты запрыгиваешь на более высокие стены или прыгаешь на расстояние, превышающие длину твоего обычного прыжка. Надо схватиться за край стены и упереться согнутыми ногами перед собой в стену.

Источник