Перчатки для мма своими руками

Как сделать боксерские перчатки?

Боксёрские перчатки – необходимый атрибут спортсмена. Они защищают кожу рук от ссадин самого бойца и предохраняют от травм его соперника во время соревнований и поединков. Первые перчатки были использованы в состязаниях по боксу 1895 года в Англии.

Можно ли их сделать своими руками?

Для тех, кто не имеет возможности приобрести для регулярных или домашних тренировок, мы расскажем, как выполнить их собственными руками из подручных материалов в домашних условиях. При наличии минимальных знаний в пошивочном мастерстве можно создать самый настоящий спортивный инвентарь.

В процессе работы предпочтение лучше отдать натуральной коже, так как она обладает отличной износостойкостью и прекрасными дышащими свойствами. Перчатки должны плотно облегать кисть, при этом не сдавливать её. Так как под ними наматываются хлопковые или эластановые бинты для предупреждения вывихов и растяжений.

Если вам необходим сувенир в виде таких перчаток, их можно сделать из обычной полимерной глины, а для торта — из мастики:

Что необходимо для изготовления кожаных перчаток?

• натуральная или синтетическая кожа, полиуретан, смешанные ткани (имеющиеся в наличии);
• швейная машинка;
• нитки;
• ножницы;
• синтепон или поролон;
• маркер;
• лоскут хлопковой ткани;
• лекала из картона;
• резинка;
• застёжка-липучка;
• подкладочная саржа.

Как сделать выкройку?

Для начала необходимо снять мерки: ширину, длину ладони и обхват запястья. На картоне начертить выкройку всех необходимых деталей (можно обвести карандашом руку с учётом на свободное облегание):

• верх перчатки:
• низ;
• нижняя и верхняя часть больших пальцев;
• манжет-застежка;
• полоски для окантовки;
• обтачки разрезов.

Важно! При изготовлении выкроек не забывайте добавить с каждой стороны примерно по 7–10 мм на припуски для швов.

Источник

Боксерские перчатки своими руками

Поделиться в соц. сетях:

На данный момент спортивный инвентарь и одежда из качественных материалов многим не по карману. Особенно тяжело тем, кто занимается различными видами единоборств, так как нужно приобретать не только специальную форму, но и головной убор, перчатки и прочие спортивные товары. Для того чтобы сэкономить средства, можно сделать боксерские перчатки своими руками. Это будет гораздо выгоднее и надежнее, в отличие от покупных вещей.

Как делают боксерские перчатки?

Разберемся, как сделать перчатки для бокса своими руками. Стоит учесть, что такие перчатки состоят из нескольких частей:

• Кулак.
• Ладонь.
• Закрытые части.
• Тонкие полоски.
• Отделения для больших пальцев.

Общий ход работы:

1. Рисуем шаблон перчатки.
2. Учитываем размер ладони и обхвата кисти.
3. Кладем трафарет на кусок кожи, из которой собираемся сшить будущий спорттовар.
4. Обводим шаблон ручкой по контуру.
5. Вырезаем детали с изнаночной стороны материала.
6. Сшиваем детали с помощью швейной машинки.
7. Делаем отделения для больших пальцев, но не прикрепляем их к основной детали.
8. Основную деталь набиваем синтепоном или ватой.
9. Пришиваем манжеты к изделию.
10. Пришиваем отделения для больших пальцев.

Если вы все действия выполняли по порядку, то у вас получится качественная вещь, практически ничем не отличающаяся от магазинной, ведь заводские боксерские изделия делают по такому же принципу.

Как сделать боксерские перчатки самостоятельно?

Для того чтобы сделать боксерские перчатки в домашних условиях, вам потребуется:

• Кожа или кожзам.
• Швейная машинка.
• Вата или какой-нибудь другой наполнитель.
• Миллиметровка.

1. Определяем размеры руки (длину, ширину, обхват).
2. На миллиметровке рисуем все необходимые части для создания изделия, с учетом размеров руки.
3. После того, как вы нарисовали все детали, аккуратно вырежьте их ножницами.
4. По контуру трафаретов вырезаем элементы на кожаном материале.
5. Сшиваем детали, оставляя несколько отверстий для набивки.
6. Плотно набиваем изделие ватой.
7. Пришиваем манжеты и прикрепляем к ним липучки.

Создание перчатки в домашних условиях не требует каких-либо определенных навыков и не отнимает много времени. С самодельными боксерскими перчатками тренировка в домашних условиях будет проходит интересно и продуктивно.

Перчатки без пальцев и обычные перчатки

Сшить перчатку без пальцев так же просто, как и обычную. Следует запастись всеми необходимыми инструментами:

1. Выбрать подходящую ткань для творческого процесса. Прекрасно подойдет кожа, мех, синтетическое или натуральное полотно.
2. Затем нужно приобрести бумаги для выкройки.
3. С помощью трафаретов гораздо проще сшить изделие. Измерьте длину, ширину и обхват руки. Исходя из размеров, сделайте выкройку.
4. Обведите трафарет по контуру на подходящем материале.
5. Затем готовые элементы сшивают между собой, оставляя отверстия для пальцев.

Обычные перчатки шьются по такому принципу.

Организация тренировки бойца дома

Для того чтобы организовать хорошую физическую нагрузку в домашних условиях, в первую очередь, должно быть желание, а потом уже спортивный инвентарь. Рассмотрим основные варианты спортивных товаров, необходимых для тренировки дома:

1. Боксерские перчатки — защищают руки от ссадин и царапин.
2. Бинты — одеваются под боксерские перчатки.
3. Груша или мешок с песком — необходим для силовых нагрузок на мышцы рук и ног.
4. Килограммовые гантели — помогают отрабатывать удары.
5. Гантели с функцией разборки — укрепляют мышцы.
6. Скамейка — нужна для специальных упражнений ( к примеру, для укрепления икорных мышц).

Важно! Практически все из вышеперечисленных товаров можно сделать самому из подручных средств. Достаточно лишь обратиться к интернет-ресурсам и ознакомиться с видео-уроками.

Независимо от того, самостоятельно сделали спортинвентарь или купили его, в результате его использования вы:

• Улучшите состояние здоровье.
• Приведете мышцы в тонус.
• Повысите ловкость.
• Создадите красивое и стройное тело.
• Усилите силу воли.

Не обязательно ходить в спортивный зал и тратить огромную сумму денег, достичь желаемого результата можно и дома, при правильном распределении физической нагрузки и наличии качественных, надежных спортивных товаров.

Игрушка из перчатки

Сегодня очень модной тенденцией в рукоделии стало изготовление игрушек из перчаток. Такая техника стоит наряду с творчеством из носков, колготок и прочих вещей. Плюс в том, что вам не надо будет выбрасывать старые вещи, так как из них можно сделать интересную игрушку или декорирующий элемент в интерьере. Рассмотрим, несколько оригинальных идей таких игрушек:

Мастерим зайчика

Для этого вам потребуются:

• Яркие перчатки.
• Нитка с иглой.
• Нитки мулине.
• Пуговицы.
• Вата.

Приступаем к работе:

1. Поставьте изделие таким образом, чтобы мизинцы были наружу.
2. Отрежьте отделы для среднего и безымянного пальцев вместе с лоскутком ткани в виде клина — эти части вам не потребуются.
3. Отрежьте лишние лоскутки ткани, пришейте мизинцы основание друг к другу — это будет голова с ушами зайца.
4. Сшейте детали большого и указательного пальца — это будет туловище и лапки зверька.
5. Хорошо набейте игрушку ватой и сшейте все детали воедино.
6. Пришиваем глазки, используя пуговицы.

Важно! Для таких игрушек выбирайте изделия из мягкого махрового материала.

Шьем котика

Для этого вам понадобятся:

1. Отрезаем средний палец изделия.
2. Сшиваем мизинец и большой палец друг с другом.
3. Плотно набиваем будущую игрушку наполнителем.
4. Зашиваем отверстие для руки, формируя ушки котику.
5. Ленточкой обвязываем шею коту и пришиваем глазки с носиком.

Мастерим игрушечного осьминога

Это — один из самых простых вариантов игрушек из перчаток. Достаточно лишь набить изделие ватой и перевязать ленточкой, пришив пуговки вместо глаз.

Важно! Такую игрушку можно украсить пайетками или бисером, а также вышить нитками мулине рот осьминогу.

Из таких изделий можно смастерить какое угодно животное, главное — фантазия и наличие всех необходимых инструментов.

Видеоматериал

Благодаря информации из этой статьи, вы не только подготовите все необходимое для тренировки, сделаете боксерские перчатки своими руками, но и сможете грамотно ее организовать, а также порадовать своих детей оригинальными поделками.

Источник

Как правильно бинтовать руки боксерскими бинтами. Метод профессиональных боксеров.

Научитесь правильно бинтоваться, чтобы увеличить силу удара и предотвратить травмы. Метод, которым пользуются боксеры в зале Фреди Роуча Wildcard Boxing.

Зачем вообще бинтовать руки?

Руки – самое главное оружие боксера. Они состоят из множества маленьких костей и сухожилий, которые легко повредить. Боксерские бинты собирают и удерживают вместе ваше запястье, пальцы, костяшки.

Многие люди неправильно думают, что это всего лишь дополнительная защита для костяшек. Это не так, для защиты кулака есть боксерские перчатки. Бинты же, таким образом стягивают руку, чтобы шок возникающий при ударе, причинил как можно меньший ущерб.

Если руки неправильно забинтованы, или боксерские бинты вообще отсутствуют, то велик риск перелома мелких костей запястья. Даже если они не сломаются, то возможны различные воспаления, которые не позволят Вам делать обычную домашнюю работу, печатать на компьютере, держать ручку. В общем поверьте – это очень болезненные и главное, долго заживающие травмы. Сохраните свои руки для жизни после бокса)

Как бинтовать руки

Вам понадобится пара боксерских бинтов. Мне нравится длина в 4.5 метра, но можно пользоваться и меньшей длиной.

Итак, начнем!

1. Накиньте петлю на большой палец и начните бинтовать ПОВЕРХ руки. В дальнейшем всегда придерживайтесь направления ОТ большого пальца.

Так делать НЕ НАДО!

2. Три раза вокруг запястья

Это обеспечивает поддержку кисти. Если у Вас короткие бинты или большие руки, то можете сделать два оборота.

3. Затем три раза вокруг ладони

Просто оборачиваете ладонь. Не надо залезать на костяшки

В конце вернитесь к основанию большого пальца.

4. Три X через пальцы.

Теперь Вам нужно изобразить X на ладони боксёрским бинтом, который проходит между пальцами. Эта часть намотки позволит костяшкам быть собранными в кулак, в тоже время защищая их от повреждения.

Начинайте с мизинца и безымянного пальца.

Теперь изнутри в сторону большого

Затем спускайтесь вниз до основания кулака. Изнутри запястья выводите под большой палец. Боксерский бинт сформировал своеобразный X.

Затем опять наверх. Между безымянным и средним пальцем

Сформирован второй X.

Обратно наверх. Займемся ложбинкой между средним и указательным пальцами.

Завершаем по нашей технологии третий X. Все пальцы забинтованы правильно!

Мы оказались под большим пальцем.

5. Обматываем большой палец

Разок обматываем вокруг запястья

Оказываемся с наружного ребра ладони

6. Укрепляем большой палец

Пропускаем бинт снаружи и уходим по ладони вниз.

Мотаем именно ладонь. Это позволит нам прикрепить большой палец ко всей конструкции кулака, что минимизирует возможность получения травмы. Заметьте, что бинтование сменило направление на «к большому пальцу».

7. Три раза вокруг костяшек

Мотаем бинт по костяшкам.

8. Остался бинт?

Если у Вас остался еще бинт, то можете сделать дополнительный “X”

Можете мотнуть пару раз по костяшкам.

Заканчиваем на запястье.

Полезные подсказки при намотке боксерских бинтов

· Вам должно быть комфортно. Рука расслаблена, но когда сжимается в кулак, то бинты натягиваются. Если после 30 минут, Вы чувствуете боль или пальцы побелели, то скорее всего «перетянули» бинты.

· Туго или Слабо бинтовать запястье. Все зависит от Ваших предпочтений. Лично я люблю, когда запястье хорошо перетянуто. Однако, многим нравится подвижность, для качественного нанесения хуков и апперкотов.

Источник