Перчатки для груши своими руками

Как сделать боксерские перчатки?

Боксёрские перчатки – необходимый атрибут спортсмена. Они защищают кожу рук от ссадин самого бойца и предохраняют от травм его соперника во время соревнований и поединков. Первые перчатки были использованы в состязаниях по боксу 1895 года в Англии.

Можно ли их сделать своими руками?

Для тех, кто не имеет возможности приобрести для регулярных или домашних тренировок, мы расскажем, как выполнить их собственными руками из подручных материалов в домашних условиях. При наличии минимальных знаний в пошивочном мастерстве можно создать самый настоящий спортивный инвентарь.

В процессе работы предпочтение лучше отдать натуральной коже, так как она обладает отличной износостойкостью и прекрасными дышащими свойствами. Перчатки должны плотно облегать кисть, при этом не сдавливать её. Так как под ними наматываются хлопковые или эластановые бинты для предупреждения вывихов и растяжений.

Если вам необходим сувенир в виде таких перчаток, их можно сделать из обычной полимерной глины, а для торта — из мастики:

Что необходимо для изготовления кожаных перчаток?

• натуральная или синтетическая кожа, полиуретан, смешанные ткани (имеющиеся в наличии);
• швейная машинка;
• нитки;
• ножницы;
• синтепон или поролон;
• маркер;
• лоскут хлопковой ткани;
• лекала из картона;
• резинка;
• застёжка-липучка;
• подкладочная саржа.

Как сделать выкройку?

Для начала необходимо снять мерки: ширину, длину ладони и обхват запястья. На картоне начертить выкройку всех необходимых деталей (можно обвести карандашом руку с учётом на свободное облегание):

• верх перчатки:
• низ;
• нижняя и верхняя часть больших пальцев;
• манжет-застежка;
• полоски для окантовки;
• обтачки разрезов.

Важно! При изготовлении выкроек не забывайте добавить с каждой стороны примерно по 7–10 мм на припуски для швов.

Источник

Боксерские перчатки своими руками

Поделиться в соц. сетях:

На данный момент спортивный инвентарь и одежда из качественных материалов многим не по карману. Особенно тяжело тем, кто занимается различными видами единоборств, так как нужно приобретать не только специальную форму, но и головной убор, перчатки и прочие спортивные товары. Для того чтобы сэкономить средства, можно сделать боксерские перчатки своими руками. Это будет гораздо выгоднее и надежнее, в отличие от покупных вещей.

Как делают боксерские перчатки?

Разберемся, как сделать перчатки для бокса своими руками. Стоит учесть, что такие перчатки состоят из нескольких частей:

• Кулак.
• Ладонь.
• Закрытые части.
• Тонкие полоски.
• Отделения для больших пальцев.

Общий ход работы:

1. Рисуем шаблон перчатки.
2. Учитываем размер ладони и обхвата кисти.
3. Кладем трафарет на кусок кожи, из которой собираемся сшить будущий спорттовар.
4. Обводим шаблон ручкой по контуру.
5. Вырезаем детали с изнаночной стороны материала.
6. Сшиваем детали с помощью швейной машинки.
7. Делаем отделения для больших пальцев, но не прикрепляем их к основной детали.
8. Основную деталь набиваем синтепоном или ватой.
9. Пришиваем манжеты к изделию.
10. Пришиваем отделения для больших пальцев.

Если вы все действия выполняли по порядку, то у вас получится качественная вещь, практически ничем не отличающаяся от магазинной, ведь заводские боксерские изделия делают по такому же принципу.

Как сделать боксерские перчатки самостоятельно?

Для того чтобы сделать боксерские перчатки в домашних условиях, вам потребуется:

• Кожа или кожзам.
• Швейная машинка.
• Вата или какой-нибудь другой наполнитель.
• Миллиметровка.

1. Определяем размеры руки (длину, ширину, обхват).
2. На миллиметровке рисуем все необходимые части для создания изделия, с учетом размеров руки.
3. После того, как вы нарисовали все детали, аккуратно вырежьте их ножницами.
4. По контуру трафаретов вырезаем элементы на кожаном материале.
5. Сшиваем детали, оставляя несколько отверстий для набивки.
6. Плотно набиваем изделие ватой.
7. Пришиваем манжеты и прикрепляем к ним липучки.

Создание перчатки в домашних условиях не требует каких-либо определенных навыков и не отнимает много времени. С самодельными боксерскими перчатками тренировка в домашних условиях будет проходит интересно и продуктивно.

Перчатки без пальцев и обычные перчатки

Сшить перчатку без пальцев так же просто, как и обычную. Следует запастись всеми необходимыми инструментами:

1. Выбрать подходящую ткань для творческого процесса. Прекрасно подойдет кожа, мех, синтетическое или натуральное полотно.
2. Затем нужно приобрести бумаги для выкройки.
3. С помощью трафаретов гораздо проще сшить изделие. Измерьте длину, ширину и обхват руки. Исходя из размеров, сделайте выкройку.
4. Обведите трафарет по контуру на подходящем материале.
5. Затем готовые элементы сшивают между собой, оставляя отверстия для пальцев.

Обычные перчатки шьются по такому принципу.

Организация тренировки бойца дома

Для того чтобы организовать хорошую физическую нагрузку в домашних условиях, в первую очередь, должно быть желание, а потом уже спортивный инвентарь. Рассмотрим основные варианты спортивных товаров, необходимых для тренировки дома:

1. Боксерские перчатки — защищают руки от ссадин и царапин.
2. Бинты — одеваются под боксерские перчатки.
3. Груша или мешок с песком — необходим для силовых нагрузок на мышцы рук и ног.
4. Килограммовые гантели — помогают отрабатывать удары.
5. Гантели с функцией разборки — укрепляют мышцы.
6. Скамейка — нужна для специальных упражнений ( к примеру, для укрепления икорных мышц).

Важно! Практически все из вышеперечисленных товаров можно сделать самому из подручных средств. Достаточно лишь обратиться к интернет-ресурсам и ознакомиться с видео-уроками.

Независимо от того, самостоятельно сделали спортинвентарь или купили его, в результате его использования вы:

• Улучшите состояние здоровье.
• Приведете мышцы в тонус.
• Повысите ловкость.
• Создадите красивое и стройное тело.
• Усилите силу воли.

Не обязательно ходить в спортивный зал и тратить огромную сумму денег, достичь желаемого результата можно и дома, при правильном распределении физической нагрузки и наличии качественных, надежных спортивных товаров.

Игрушка из перчатки

Сегодня очень модной тенденцией в рукоделии стало изготовление игрушек из перчаток. Такая техника стоит наряду с творчеством из носков, колготок и прочих вещей. Плюс в том, что вам не надо будет выбрасывать старые вещи, так как из них можно сделать интересную игрушку или декорирующий элемент в интерьере. Рассмотрим, несколько оригинальных идей таких игрушек:

Мастерим зайчика

Для этого вам потребуются:

• Яркие перчатки.
• Нитка с иглой.
• Нитки мулине.
• Пуговицы.
• Вата.

Приступаем к работе:

1. Поставьте изделие таким образом, чтобы мизинцы были наружу.
2. Отрежьте отделы для среднего и безымянного пальцев вместе с лоскутком ткани в виде клина — эти части вам не потребуются.
3. Отрежьте лишние лоскутки ткани, пришейте мизинцы основание друг к другу — это будет голова с ушами зайца.
4. Сшейте детали большого и указательного пальца — это будет туловище и лапки зверька.
5. Хорошо набейте игрушку ватой и сшейте все детали воедино.
6. Пришиваем глазки, используя пуговицы.

Важно! Для таких игрушек выбирайте изделия из мягкого махрового материала.

Шьем котика

Для этого вам понадобятся:

1. Отрезаем средний палец изделия.
2. Сшиваем мизинец и большой палец друг с другом.
3. Плотно набиваем будущую игрушку наполнителем.
4. Зашиваем отверстие для руки, формируя ушки котику.
5. Ленточкой обвязываем шею коту и пришиваем глазки с носиком.

Мастерим игрушечного осьминога

Это — один из самых простых вариантов игрушек из перчаток. Достаточно лишь набить изделие ватой и перевязать ленточкой, пришив пуговки вместо глаз.

Важно! Такую игрушку можно украсить пайетками или бисером, а также вышить нитками мулине рот осьминогу.

Из таких изделий можно смастерить какое угодно животное, главное — фантазия и наличие всех необходимых инструментов.

Видеоматериал

Благодаря информации из этой статьи, вы не только подготовите все необходимое для тренировки, сделаете боксерские перчатки своими руками, но и сможете грамотно ее организовать, а также порадовать своих детей оригинальными поделками.

Источник

Как сделать боксерскую грушу дома

Спортивные снаряды для отработки ударов необходимы не только боксерам. Ими пользуются представители всех видов единоборств, включая каратистов и приверженцев капоэйры. Чтобы сэкономить на посещении тренажерного зала, но получить возможность тренироваться каждый день, можно оборудовать место для занятий дома. Разберем, как сделать боксерскую грушу в домашних условиях – это требует небольших финансовых вложений, при этом не менее эффективно.

Подбираем материалы для спортивного снаряда

Большинство начинающих атлетов знает только один вариант исполнения самодельной груши: в сумку или пакет помещается песок, эта конструкция подвешивается на ближайшую ветку или турник. К сожалению, такой снаряд продержится не более пары тренировок. Как сделать дома боксерскую грушу, чтобы она была прочной и эффективной?

Наружная обивка и наполнитель

Первый вариант самый бюджетный. Понадобится плотная ткань, которую нужно свернуть в 4-5 слоев. Далее ее можно сшить наподобие мешка или просто связать концы друг с другом. Но единственный плюс такой груши — экономичность, ведь у каждого дома найдется ненужная, но прочная тряпка. Минусы:

1. Для занятий нужны тейп или перчатки, в противном случае вы сотрете всю кожу о грубую поверхность ткани.
2. Через поры материала песок или опилки рано или поздно начнут просыпаться наружу, что повлияет на жесткость груши и эффективность тренировок.
3. Несмотря на прочность такого снаряда, хороший боец с поставленным ударом может пробить ткань или попросту сорвать «самоделку» с крепления.

Неплохо подходит брезент, он чуть прочнее обычной тряпки, сложенной в несколько слоев, но все же имеет свойство рваться. При частой и интенсивной эксплуатации он протирается. Минусы те же, что и при использовании обычного материала.

Сделать самодельную грушу для бокса можно из кожезаменителя. Это лучший материал, который используется при изготовлении снарядов на производстве. Плюсы:

1. Высокая прочность кожи гарантирует герметичность и долговечность груши.
2. Нет пор – в воздухе будет меньше пыли, и легкие смогут спокойно дышать.
3. Тренироваться можно без дополнительных приспособлений, голыми руками.

В качестве наполнителя берут песок или опилки. Первый делает снаряд более тяжелым и плотным, поэтому подходит лучше. Некоторые используют гальку и камни, которые утрамбовываются внутри наполнителя для большего утяжеления.

Также существуют варианты пневматической груши, как ее сделать, вы узнаете из видео ниже.

Как сделать боксерскую грушу: пошаговый инструктаж

1. Возьмите кусок кожи необходимого размера (примерно 75х75 см, но лучше больше), разложите на ровной поверхности и сложите его пополам.
2. Далее материал нужно прошить прочной полипропиленовой нитью: сделайте два поперечных шва. Диаметр вы выбираете самостоятельно – он будет таким же, как и расстояние между швами.
3. Придать коже форму груши можно, согнув с одной стороны два угла так, чтобы они прикасались друг к другу, а затем прошив их по дуге. Соединение материала в мешок производится прочной нитью или шнурком.
4. Берем кусок брезента и аналогичным образом шьем второй мешок, но размером на 1-2 см меньше кожаного. Все швы обрабатываются силиконовым строительным клеем, подойдет и «Момент».

1. Тканный мешочек наполняется имеющимся заполнителем. Если есть желание включить в структуру камни, то следует сшить еще один мешок, который будет на 5-6 см меньше второго.
2. Крепеж делается из остатков кожи: петля пришивается после того, как груша полностью собрана. Вместо петли можно приобрести железное кольцо с альпинистскими карабинами.

Зацепить снаряд можно на куске фанеры или любой другой поверхности, подходящей по высоте.

Груша из покрышек и из магазина

Еще один отличный вариант для мужчин с по-настоящему крепкими кулаками — сделать боксерскую грушу из покрышек. Она прочная и долговечная, к тому же подвижный снаряд гораздо эффективнее мешка. Достаточно взять 3-4 покрышки и пробить у каждой в боковой части по 4 отверстия. Длина окружности между отверстиями должна совпадать на каждой шине. Сквозь образовавшиеся дыры протягивается прочный канат, вся конструкция крепится на ветках или перекладинах.

Самый простой вариант – купить необходимое спортивное оборудование. В отличие от многофункциональных тренажеров груши и боксерские мешки стоят не очень дорого. Кроме того, снаряды, изготовленные на конвейере специализированными производителями, конечно, будут более прочными безопасными, долговечными и удобными для занятий. Исключение составляют лишь груши, сделанные из покрышек – такой «хоуммейд» активно используется и в тренажерных залах.

Для начинающих спортсменов мы можем порекомендовать простые и в то же время эффективные варианты оборудования:

1. Классическая кожаная груша на подвеске – производитель Green Hill предлагает модели отличного качества по цене от 3 050 рублей. Она будет служить не один год и не просыпается даже при сильных ударах: внутри нет наполнителя и находится латексная камера с хорошей отдачей.
2. Стандартный простой надувной мешок (например, изделие от знаменитого Everlast можно приобрести за 1 999 рублей). Его преимущество — вы научитесь контролировать дистанцию и уклоняться от ударов противника, улучшите координацию движений и просто уберете лишние жировые отложения.
3. Для более продвинутого уровня подойдет тяжелая груша – например, снаряд от TotalBox (9 790 рублей) весом 45 кг. Занятие с таким оборудованием позволит научиться бить сильно и сваливать врага на землю одним ударом.

Источник