Палочки для массажа своими руками

Прошу помощь в изготовлении массажных палочек.

Для клуба единомышленников требуется инвентарь в виде массажных палочек для точечного массаж в количестве 10-15 шт из твердых пород дерева (чем тверже — тем лучше).
Длина — 170 мм, восьмигранник в сечении — 15-16 мм, параллельные срезы под 45 градусов.
Свои предложения, если такие имеются, просьба присылать мне в ПМ или на почту (chief собака diway.ru). Желательно — Москва.

Так явар или массажных палочек? Или предполагаете супостату массаж по тушке делать? 😊

вот как вариант

Данный предмет (как его не назови) предполагается использовать
в сугубо лечебных целях во время групповых занятий.
Вариантов действительно много, но нужны именно такие.

Я конечно в яврах не сильно разбираюсь, но по-моему проще взять титановый или нержавеющий шестигранник и попилить его.

Другие варианты уже имеются, но нужны именно деревянные. Для улучшения тактильных ощущений.

Скинул ссылку на Вашу тему товарищу — думаю, он с Вами свяжется 😊

Niels
Скинул ссылку на Вашу тему товарищу — думаю, он с Вами свяжется 😊

Кстати. ИМХО, конечно, но слово «явара» из названия ветки лучше вообще убрать. И не вспоминать его вообще 😊

В книге «Оружиеведение: учебное пособие»
(Челябинский юридический институт МВД России, 2002)
явара названа «японской разновидностью кастета». Учитывая запрет на оборот кастетов в РФ, явара теперь по формальному признаку относится к кастетам — со всеми вытекающими. (информация получена от одного из ветеранов форума, за что ему — большое спасибо!)

Так что — массажные палочки, граждане 😊
Сугубо мирные предметы. Плюс, желательно, уверенность в том, что сможете убедительно обосновать наличие при вас данного предмета только для целей массажа, и ни для чего более 😛

Niels
Кстати. ИМХО, конечно, но слово «явара» из названия ветки лучше вообще убрать. И не вспоминать его вообще 😊

В книге «Оружиеведение: учебное пособие»
(Челябинский юридический институт МВД России, 2002)
явара названа «японской разновидностью кастета». Учитывая запрет на оборот кастетов в РФ, явара теперь по формальному признаку относится к кастетам — со всеми вытекающими. (информация получена от одного из ветеранов форума, за что ему — большое спасибо!)

Так что — массажные палочки, граждане 😊
Сугубо мирные предметы. Плюс, желательно, уверенность в том, что сможете убедительно обосновать наличие при вас данного предмета только для целей массажа, и ни для чего более 😛

Ок. Спасибо. Отредактировал. 😊

Интерсная тема, послежу. Niels, привет! 😛

Я бы делал из текстолита, любое дерево можно расщепить, при такой геометрии, а это при групповых занятиях чревато травмами.

abalmix
Я бы делал из текстолита, любое дерево можно расщепить, при такой геометрии, а это при групповых занятиях чревато травмами.

Я тоже за такой вариант — тактильные ощущения, при хорошей обработке не хуже, механические свойства лучше, травмоопасность ниже.

Не, мужики. несмотря на все преимущества текстолита, я топикстартера хорошо понимаю: дерево есть дерево. Сам делал такие штуки неоднократно из текстолита, но в конце концов тоже пришёл к дереву.
Ну а что до расщепления — господа, позвольте, вы что это такое собрались делать массажной палочкой?! Неистово массировать друг друга на групповых занятиях, не щадя живота своего?! 😊

«Какие Ваши токазательства?» («Красная жара») 😊
Денис, много деревянных массажеров через руки пропустил, разных форм и из разных материалов, а себе оставил текстолитовый. Кстати, переделанный из твоего.
Ну не люблю я, когда расщепленным торцом мне дельту или межреберные проминают! Да и другому такого не пожелаю 😛

Текстолитовые (как на фотографии) у многих уже есть. И на групповых занятиях, как правило, они и используются. Но в кармане, все-таки, лучше носить деревянную. Меньше будет вызывать вопросов и в руке покрутить всяко приятнее.

Всем спасибо за помощь, советы и участие. Пробная партия массажных палочек из ясеня и амаранта заказана у камрада из Омска.
Ждем результат .

Результат превзошел все ожидания. Группа массажистов в восторге. 😉
Спасибо камраду karateka за помощь. Готовим следующий заказ.

А фото можно? Интересно, что получилось.

Если DenisMN позволит, выложу.

Конечно выкладывайте. Но они не предают всего шарма деревянных «массажных палочек».

Источник

Палочки для массажа своими руками

Большинство людей думаю, что массаж это только мануальное воздействие на тело. А самом же деле для массажа используется множество специальных приспособлений, которые усиливают эффект. Среди таких приспособлений есть и бамбуковые палочки, которые издавна используют для массажа тела во всей Азии. Ниже будет рассказано подробнее о массаже с помощью бамбуковых палочек. О его достоинствах, лечебных свойствах и некоторых противопоказаниях.

Бамбук применяют для самых разных целей. Он является очень прочным материалом и из него изготавливают мебель. Также его используют в строительстве. Из его листьев изготавливают шапки и коврики. В блюдах использую молодые побеги бамбука. Такие блюда чаще всего готовят в китайской кухне. Помимо всего этого бамбук применяют для массажа тела.

В странах Азии он считается символом изящества, сексуальности и долголетия. Массаж палочками и вениками из бамбука тонизирует, оздоровляет и расслабляет.

Для массажа бамбук начали использовать около пяти тысяч лет назад. Первоначально его начали применять для массажа тела на острове Маврикий, он находится в Индийском океане. Этот остров населяют креолы, которые являются детьми и внуками межрассовых союзов Европейцев и Африканцев. Бамбуковый массаж в России появился относительно недавно и не очень распространен. Его практикуют не большое число специалистов. Но стоит заметить, что в последнее время таких массажистов становится все больше с каждым днем.

Обычно креольский массаж делают комплексом, то есть несколько сеансов как отдельную процедуру или в группе с другими методиками. Поскольку такой массаж положительно влияет на циркуляцию лимфы и крови в организме, его часто сочетают с лимфодренажным массажем. Такой массаж обычно проводят в завершении комплекса лимфодренажа и используют для него палочки самого большого размера.

Массаж палочками из бамбука делается с помощью специально для этого изготовленных палочек, что носят имя «чо». Для массажа используют палочки различного диаметра и размера. Это делается для того чтобы на определенных участках тела они создавали нужное давление и воздействовали на рефлексологические точки. В начале массажа пользуются палочками самого большого диаметра, которыми специалист разогревает и подготавливает самые большие участки мышц.

После этого идет смена палочек от большей к меньшей, пока не дойдет до самых маленьких веников из бамбука. Смена каждых палочек сопровождается легким растиранием ладонями. В процессе массажа помимо размеров палочек меняется также сила и скорость массажа. Мастер начинает работать руками и палочками с большей силой и энергией. Помимо увеличения скорости начинают массироваться и все более глубокие мышцы. Заканчивает мастер процедуру легким массажем бамбуковыми вениками, которые расслабляют и успокаивают человека.

Когда проводят массаж спины, также используют разные бамбуковые палочки различного размера сделанные из стеблей бамбука. Во время провидения массажа играет тихая и релаксирующая музыка. В начале массажа на спину наносят эфирные масла за счет которого повышается эффект процедуры. Для того чтобы в процессе массажа нагрузка на разные мышцы была правильная, используют разные палочки.

Массаж начинается с шеи, после чего идут плечи и потом спина. На этом этапе массаж проходит очень активно и дополняется техникой лимфодренажного массажа. Эта техника заключается в вибрации и давлении с помощью больших бамбуковых палочек. Такой массаж проходит в ритме 120 ударов в минуту и делается через простынку.

Этот массаж так же может быть проведен точечно, для того чтобы оказать воздействие на активные точки тела или отдельные проблемные места. Например, можно массировать отдельно ягодицы и бедра для избавления от целлюлита или талию для избавления от лишнего жира и придания ей более изящных изгибов.

Креольский массаж дает отличный эффект к улучшению кровообращения в организме человека и лимфы что повышает скорость восстановление кожи и дренаж. Также креольский массаж дает отличный эффект при лечении целлюлита и нарушении кровообращения. Очень часто при комплексном лечении целлюлита включают креольский массаж бамбуковыми палочками.

Он позволяет моделировать фигуру в необходимых областях таких как ягодицы, бедра и талия. Этот массаж также отлично помогает при лишнем весе и ожирении. Помимо этого креольский массаж прекрасно избавляет от стрессов, усталости и недомогании. Кроме тела, бамбуковыми палочками делают и массаж лица, который дает эффект лифтинга.

Массаж с помощью бамбуковых палочек позволяет попрощаться с проблемами со сном. Массаж позволяет избавиться от бессонницы и постоянной усталости. Он позволяет наполнить тело силой и энергией природным путем, используя только возможности собственного тела. При массаже восстанавливается энергетический баланс организма.

К тому же все клетки тела наполняются энергией, и вы сразу чувствуете прилив сил. Все эти ощущения будет тяжело понять людям, посетившим первый сеанс массажа. Для тех, кто впервые посетил креольский массаж, отличным завершением сеанса будет чашка приятного ароматного чая, после которого вы окончательно расслабитесь и насладитесь эффектом массажа.

Помимо всех положительных моментов массажа креольский массаж имеет несколько противопоказаний. Он не рекомендуется при болезни крови и внутренних кровотечениях, онкологических заболеваниях, туберкулезе, камнях в желточном пузыре и при камнях в почках, при гриппе, при ангине, при варикозном расширении вен и при некоторых других заболеваний. Поэтому все это необходимо учитывать перед посещением массажиста.

К бесспорным плюсам относится эффективность массажа. Особенно это относиться к бедрам и ягодицам. Этот масса занимает мало времени, по сравнению с ручным массажем он проходит в два раза быстрее. Бамбуковый массаж совершенно безболезненный. Для получения должного эффекта необходимо посетить около 15 сеансов.

Не смотря на то, что такой массаж является экзотикой, это не мешает ему быть лечебным и целебным. С его помощью можно отлично откорректировать фигуру и избавиться от целлюлита. Это отличный способ зарядиться энергией и избавиться от стресса, испытывая при этом еще и приятные ощущения во время массажа.

Сегодня индустрия красоты переполнена всевозможными услугами, помогающими не только поддерживать внешность. Существует множество оздоровительных процедур, направленных на достижение состояния К ним по праву относится массаж креольский. Он чем-то схож и с другими техниками, но в то же время значительно отличается.

Чем делают массаж?

Инструментами выполнения процедуры являются бамбуковые палочки. В Азии они символизируют долголетие и здоровье. Снаружи палочки имеют гладкую поверхность, а внутри: с одной стороны — полые, а с другой — заполнены зерном или песком. Диаметр инструмента составляет три сантиметра, а длина — тридцать пять сантиметров.

История возникновения

Этот вид массажа впервые стали делать в Индийском океане, на Маскаренском архипелаге. Его непосредственной родиной считается остров Маврикий, где он известен уже многие века. Название пошло от местных жителей — креолов. В России массаж креольский остается пока новым явлением. Поэтому по сей день его причисляют к экзотическим видам. Далеко не каждый салон красоты предлагает данную процедуру своим клиентам.

Ни один врач и лекарство не помогут, если твои внутренние механизмы самоисцеления не работают. Чтобы запустить свою внутреннюю аптечку, необходимо всегда правильным образом воздействовать на организм. Ясное дело, нужно придерживаться режима, хорошо питаться, мало нервничать. А вот на Востоке ключевым аспектом в поддержании своего здоровья считают массаж.

Но еще лучше самомассаж, методики и приемы которого были сформированы в процессе многолетней практики.

Самомассаж с помощью палки — это запуск механизмов самоисцеления, такая методика особенно подойдет тем, кто ограничен во времени. Всё, что тебе нужно, — гладкая палка длиной примерно 70–90 см и диаметром 2–3 см. Также подойдет гимнастическая палка. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, как правильно делать такой массаж. Эффект после нескольких сеансов тебя порадует!

© DepositPhotos

Самомассаж в домашних условиях

Самомассаж шейного отдела позвоночника

Самомассаж спины и ягодиц

По такому же принципу можно выполнять . Растирание палкой проводи до ощущения приятного, легкого тепла и покраснения кожи. Также очень полезно катать палку стопой: убирает тяжесть в ногах, успокаивает нервную систему, улучшает работу кровеносной системы. Описанные упражнения могут быть видоизменены и усовершенствованы в процессе выполнения. Делай ежедневно, чтобы чувствовать себя бодрее и меньше болеть.

На примере этой женщины можно увидеть один из вариантов самомассажа с помощью палки.

Эффективно воздействовать на организм можно популярным массажем, который позаимствовали у креольцев и японцев.

Бамбуковый массаж оказывает лечебное воздействие на весь организм.

История массажа бамбуковыми палочками и вениками

Массаж бамбуковыми палочками разных размеров и форм и массаж бамбуковыми вениками еще с древних времен использовали племена Африки, Америки. Японцы выполняли для самураев массаж бамбуковым веником после боев, чтобы быстро восстановить организм. Русские ведуны-знахари лечили больных в бане ритмичными постукиваниями длинными щепками. Подобная ударно-резонансная техника вводила больного в глубокую релаксацию и сон. Вероятно, для оздоровления русские люди стали использовать в бане веники из березовых, дубовых и веток липы.

Бамбуковый массаж выполняют твердой бамбуковой древесиной, внутрь которой насыпают песок или зерно (½ объема внутренней емкости). Каждому участку тела предназначаются палочки из бамбука, имеющие разную форму и размер. Для плотного и безболезненного контакта палочек с телом массаж бамбуковыми палочками выполняют при нанесении на тело масла с лечебным эффектом. Для каждого массажа применяют определенный букет эфирных масел. Ниже дано несколько примеров применения массажных масел.

Бамбуковый массаж при мышечных болях и нарушении тонуса

1. Массажное масло при острых болях: смешивают оливковое масло (50 мл) и эфирные масла (в каплях) – эвкалипта, пихты, лимона и лаванды – по 5.
2. Массажное масло при слабом тонусе: смешивают персиковое масло (50 мл) и эфирные (в каплях) — розмариновое (10), мятное и лимонное (по 5).
3. Массажное масло при спазмах и судорогах: к 50 мл льняного масла добавляют эфирные масла (в каплях): пихты или кипариса, лаванды, шалфея и эвкалипта (по 5).
4. Массажное масло при общей ригидности мышц: к 50 мл кукурузного масла добавляют эфирные масла (в каплях) – лимона (10), кориандра, пихты или сосны (по 5).

Антицеллюлитный бамбуковый массаж

Массажное масло: к оливковому, кокосовому или миндальному маслу (50 мл) добавляют эфирные масла (в каплях) – кипариса и герани (по 6), грейпфрута и лимона (по 2), можжевельника, розмарина и лаванды (по 3).

В качестве базовых можно использовать любые растительные масла: кокоса и авокадо, кунжута и миндаля, оливок и семечек, кукурузы, льна и иных растений, ростков пшеницы и розы.

Техника выполнения массажа палочками из бамбука

До того, как начать массаж бамбуковыми палочками, специалист растирающими движениями по маслу разогревает тело пациента до появления легкой гиперемии. Выполняет разминающие, вибрационные и поглаживающие движения для полного расслабления пациента.

Креольский массаж бамбуковыми палочками выполняют под приятную музыку разного ритма, что зависит от того, с какой целью выполняется данный массаж. Ритм музыки задает темп массажным движениям.

Бамбуковый массаж начинают выполнять двумя небольшими палочками, длиной 35-40 см, имеющими диаметр – 3 см. Наполнение у них разное: в одной песок, в другой – зерно. Это необходимо для того, чтобы при массаже бамбуковыми палочками создавался разный звуковой эффект.

Массажное масло обеспечит плавное движение палок по коже. Кроме этого масло окажет свое лечебное и увлажняющее воздействие, как на организм, так и на кожу.

Бамбуковый массаж выполняется легкими ударами (дробью) по телу со скоростью 100-120 уд/мин. Здесь как раз необходима ритмичная этническая музыка для создания ритма и расслабления пациента. Удары бамбуковыми палочками направляются по касательной, поэтому пациент может ощущать только вибрацию, вызванную их внутренним содержимым.

Массаж бамбуковыми палочками включает прокатывающие движения одной палкой, выкручивающие, выжимающие движения связкой из нескольких палок. Эти движения по-особому воздействуют на мышцы тела человека.

С лечебной целью массаж бамбуковыми палочками совмещают с такими видами процедур, как антицеллюлитный и медовый массаж, силуэтный и восстановительный. Особенно хорошо совмещать антицеллюлитный массаж и виброаккустический массаж бамбуковым веником. При этом выполняют тщательную проработку ягодиц и бедер.

Техника выполнения массажа веником из бамбука

Древнесамурайский массаж бамбуковым веником улучшает кровообращение, стимулирует кожу, восстанавливая обмен веществ, кровоток и лимфоотток, улучшая доставку кислорода, микроэлементов и витаминов во все клетки и органы человеческого тела. Веник представляет собой тонкие бамбуковые палочки от 30 см и более, связанные в пучок. Воздействуя веником на тело (мышцы) снимают боль и напряжение мышц. Хорошо проводить массаж веником из бамбука после бани и пилинга тела, как до, так и после распаривания.

Если массаж веником выполняют до распаривания, тогда бамбуковые палочки разогревают горячей водой. Пациента укладывают на твердый массажный стол и начинают быстро и ритмично похлопывать разогретым веником по массажным линиям. Частота и сила хлопков увеличивается, но не причиняет боли пациенту.

Полного физического и эмоционального расслабления пациента достигают, выполняя массаж поглаживающими движениями бамбуковым веником. При воздействии на активные точки тела веником из бамбука выполняют акупрессуру и лечат, тем самым, различные заболевания.

Выполняя антицеллюлитный массаж, совмещают массаж бамбуковыми палочками и массаж бамбуковым веником для создания дополнительной вибрации, расщепляющей жир в подкожной клетчатке.

Показания для применения массажа

Массаж бамбуковыми палочками и веником выполняют:

• для лечения ожирения и целлюлита;
• для нормализации организма после физического и умственного переутомления;
• для избавления от стрессов и напряжения мышц;
• для улучшения кровообращения и предупреждения варикозного заболевания вен;
• для улучшения работы системы сосудов и сердца;
• для активизации обменных процессов в органах и коже;
• для нормализации работы лимфатической системы и кровообращения.

Противопоказания к выполнению массажа

Противопоказано выполнять массаж бамбуковыми палочками и веником при наличии:

• заболеваний кожи и крови;
• новообразований и опухолей;
• варикоза, туберкулеза, ВИЧ заболеваний;
• заболеваний органов брюшной полости и малого таза;
• беременности или менструации;
• камней в почках и желчном пузыре;
• гриппа, ОРВИ, ангины;
• острого воспалительного процесса;
• обострений хронических заболеваний;
• высокой температуры, давления и головной боли.

Преимущества массажа бамбуковыми палочками и вениками

Массаж бамбуковыми палочками выполняют на спине, ногах, руках и стопах, как отдельную процедуру, так и в комплексе с другими видами массажа для применения дополнительных движений: вкручивания и выкручивания кожи, растягивания, раскатывания. Хорошо сочетать бамбуковый массаж с баней и сауной, пилингом тела.

Палочки из бамбука гибкие и прочные, не причиняют травм и боли пациенту. Особенно полезно бамбуковыми палочками массировать стопы и ладони, где находятся точки акупрессуры всех органов тела человека.

После массажа можно сделать маску или обертывание для тела: шоколадное, кофейное, из морских водорослей и глины. Длится массаж 30-60 минут и более при курсе 10-15 сеансов, по 2-3 сеанса в неделю.

Массаж бамбуковыми палочками и вениками видео

Бамбуковый массаж – это относительно новая техника выполнения массажа при помощи палок бамбука.

На территории России он появился только несколько лет назад, поэтому многие о подобной процедуре даже не слышали.

Бамбуковый массаж пользуется огромной популярностью в странах Азии. Особенно это касается курортных и туристических государств, таких как Индонезия, Китай, Япония и Таиланд. В этих республиках бамбуковый массаж практикуется уже много сотен лет.

История изобретения креольского массажа бамбуковыми палочками

Массаж бамбуковыми палочками использовался ещё древними племенами Африки и Америки. С помощью палок этого растения люди снимали усталость, тонизировали мышцы и восстанавливали организм.

Большее распространение данный вид массажа получил в Японии. Его использовали преимущественно для самураев после длительных боев и незначительных повреждений. Подобные процедуры помогают быстро вернуть силы.

История креольского массажа бамбуковыми палочками началась на острове Маврикий, который находится в Индийском океане.

Согласно исследованиям данный вид массажа начал практиковаться местным населением более 5 000 лет назад.

В то время территорию Маврикия населяли креолы. Это особая раса, которая появилась вследствие смешанных браков людей с европейской внешностью и африканцами.

В России креольский массаж появился недавно, но историки уверяют, что ещё на территории Древней Руси использовалась бамбуковая древесина для создания веников для бани.

Воздействие на организм человека

Данный вид массажа помогает улучшить кровообращение, стимулирует выработку коллагена, делает кожу более упругой и эластичной, восстанавливает обмен веществ, улучшает лимфооток.

Растирание и воздействие бамбуковыми предметами улучшает доставку кислорода к тканям, вследствие чего происходит омоложение и восстановление организма.

Данный вид массажа отлично корректирует контуры тела, избавляет от целлюлита.

Эффект от бамбукового массажа:

1. Активизация обменных процессов.
2. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

В волокнах бамбука присутствует кремниевая кислота. При контакте с кожей она выделяется и оказывает благотворный эффект на кожный покров, который проявляется в более быстром заживлении ран и выравнивании кожи.

Виды массажа

Бамбуковые веники

Массаж бамбуковыми вениками подразумевает под собой использование обилия тоненьких бамбуковых палочек, которые связаны в пучок.

Длина каждого прутика примерно 30 сантиметров. Данная процедура очень популярна в Таиланде, поэтому получила название тайский массаж.

Бамбуковые палочки

Китайский массаж – это воздействие бамбуковыми палками. Палочки во время процедуры ритмично простукиваются по телу человека.

Массаж бамбуковыми палочками предусматривает использование бамбуковых палок длиной от 35 до 40 сантиметров и диаметром примерно в 3–4 сантиметра.

Бамбуковые палки для массажа наполняются песком или зерном. Наполнение необходимо в обязательном случае. Это позволяет утяжелить палочку, а также создаёт уникальный звуковой эффект, который также расслабляет и успокаивает человека.

Техника выполнения массажа

Данная процедура направлена на оздоровление и релаксацию, поэтому она проводится в отдельном помещении под негромкую музыку. Звуки и мелодии подбираются исходя из типа массажа.

Главная цель подготовки к процедуре – это полное расслабление человека, поэтому перед ней массажист разогревает тело до лёгкой гиперемии, которая проявляется покраснением на кожном покрове человека. Гиперемия возникает из-за переполнения кровью сосудов.

Первый этап выполнения процедуры проходит очень спокойно. Массажист вибрационными и поглаживающими движениями разминает тело. Затем наносится массажное масло.

Оно подбирается исходя из цели процедуры. Использование масла помогает обеспечить эффект скольжения, поэтому кожный покров от воздействия бамбуковых изделий не травмируется.

Массаж начинается со стоп. Изначально массажист выполняет лёгкие удары палками примерно со скоростью 100 ударов в минуту. Удары не ощущаются болью, ведь они наносятся по касательной, поэтому человек ощущает только вибрацию.

Затем палки прокатываются по телу человека, делаются выкручивающие и выжимающие движения. Подобная техника помогает максимально воздействовать на мышцы.

Если процедура направлена на устранение целлюлита, то особое внимание уделяется проработке ягодиц, бёдер и ног.

При массаже живота стоит помнить, что его следует выполнять только на голодный желудок. Постукивания производятся строго по часовой стрелке. Затем на животе делаются приёмы перекатывания и разминания.

Массаж шеи делается без помощи массажиста. Человеку необходимо лечь на спину, а под шею положить бамбуковую палку и делать вращающие движения головой. Воздействовать на шею и шейные позвонки палками в положении лёжа на животе строго запрещается.

Массаж бамбуковыми вениками лучше делать после посещения бани или сауны, когда кожа распарилась. Протокол выполнения массажа бамбуковыми вениками подразумевает предварительное нагревание прутиков горячим воздухом.

Техника выполнения очень напоминает распаривание в русской бане. Массажист похлопывающими движениями наносит безболезненные удары по телу человека.

Частота хлопков периодически меняется. Это делается для большей эффективности влияния масла и расслабления человека.

После этого массажист выполняет поглаживающие движениями, массажируя тем самым основные точки на теле человека.

В среднем для проявления эффекта потребуется не меньше 15 сеансов. Процедуру разрешено проводить каждый день.

Выбор масла

Базовое масло является неотъемлемой частью массажа. В него добавляется 2–3 капли эфирного масла. В чистом виде эфирное масло никогда не используется для массажа.

Многие полагают, что все масла одинаковые, но это не так. Они отличаются не только по способу изготовления. Каждое масло имеет свои преимущества и показания к применению.

Так использование масла герани помогает успокоить нервную систему, а грейпфрутовое активно борется с лишним весом и целлюлитом. Масло апельсина или мандарина ускоряет кровообращение, улучшает эластичность кожи.

Для избавления от лишних килограммов используется масло кедра, лимона, кипариса, гвоздики и лаванды. Масло можжевельника отлично выводит токсины.

Показания и противопоказания

Прямых показаний к данному виду массажа нет. Он используется при усталости, тонусе мышц. Рекомендован для лечения ожирения.

Стоит помнить, что данная процедура противопоказана при наличии таких заболеваний, как:

• Дерматологические заболевания.
• Вирус иммунодефицита человека.

Источник