Пальчики ласкающие своими руками себя
Но когда вы ласкаете себя, предварительный этап не обязателен, ведь вы и так доверяете себе и наедине с собой чувствуете себя расслабленно. Самое главное, вы знаете, что решили доставить себе удовольствие и достичь оргазма, и безупречно прямой путь к нему – это ласки клитора и области вокруг него.
Какая поза лучше всего?
Для начала и до тех пор, пока вы не начнете уверенно достигать оргазма, я советую вам улечься на спину, чтобы голова удобно располагалась на мягкой подушке. Ноги следует слегка расставить и либо вытянуть на постели, либо немного согнуть в коленях. В такой позе вы очень устойчивы и можете не думать ни о чем, кроме прикосновений и ощущений, а также легко двигаться, вращать тазом и выгибать спину.
Если вам кажется, что вот так распластаться – слишком просто для вас, то вы можете лечь на бок или сесть на удобный стул так, чтобы иметь возможность двигать тазом, если вам захочется. Хорошо, если у стула крепкая удобная спинка.
Если вы не знаете, что вам больше нравится, можно комбинировать две или даже все предлагаемые позы. Например, начните сидя на краю постели и поставив ноги на пол, затем откиньтесь назад и лягте на постель боком, а когда дойдете до пика возбуждения, можете повернуться на спину. Со временем и с опытом вы найдете позы, которые возбуждают вас больше всего.
Самый лучший инструмент для занятия сексом с собой – это ваша рука. Лаская себя рукой, вы абсолютно точно знаете, что делаете, и, возбуждая нервные окончания в точках, которых вы касаетесь – клитора, точки V или любой другой, – вы формируете некий диалог между ними и нервными окончаниями на кончиках пальцев. Позже для разнообразия и расширения техники вы можете попробовать вибратор или другие сексуальные игрушки. Но для поисков своих индивидуальных способов возбуждения и получения удовольствия лучше всего пока ласкать себя только рукой. Прямой контакт с телом – это естественный путь, он дает самую четкую обратную связь и, на мой взгляд, самый лучший оргазм.
Первое время я советую вам не фантазировать – это поможет вам лучше сосредоточиться на естественных ощущениях, чувствуя, как они усиливаются, достигая высшей точки.
Шаг 1. Щедро нанесите смазку на область вульвы, начиная с клитора, вокруг него, на половые губы и распределите ее вокруг и прямо внутрь влагалища. Чтобы не было больно, лучше, чтобы все было влажным и скользящим.
Шаг 2. Прежде чем начать ласки рукой, попробуйте целовать, нажимать, постукивать, лизать свою кожу языком, ртом, влажными губами. Это очень приятно и на ощупь, и на вкус, не правда ли? Ищите самые приятные прикосновения, позже вы будете имитировать их с помощью пальцев рук.
Шаг 3. Ласкайте себя удобной рукой – если вы правша, то правой. Позже будет интересно попробовать другую руку или даже все десять пальцев, чтобы было похоже на то, что вас ласкает кто-то другой. Но сейчас, касаясь себя двумя пальцами одной руки, сосредоточьтесь на том, как на это реагирует ваше тело, и на ощущениях в кончиках пальцев.
Шаг 4. Теперь начинайте прикосновения, но пока не трогайте область гениталий. Коснитесь кончиком указательного пальца тыльной стороны другой ладони и слегка подвигайте кожу. В этом месте, на внутренней стороне запястья и еще в некоторых местах кожа легко отстает, вы можете двигать ее, не двигая того, что под ней. В других местах, например выше по руке, потирая кожу, вы двигаете и мышцы под ней. Старайтесь, чтобы это было как можно больше похоже на касания губ, и запомните ощущения кончиков пальцев при этом, чтобы позже вы смогли перенести такие прикосновения на область вульвы и представить, что кто-то ласкает вас губами и языком.
Что вы предпочитаете? Чувствовать, как вы ласкаете себя пальцами, или забыть о руках и ощущать, будто кто-то занимается с вами оральным сексом? Любой выбор хорош, и вы можете делать так, как вам нравится, либо, как любят многие женщины, чередовать одно с другим.
Попробуйте нажимать сильнее и легче. Что вам приятнее? Очень легко или чуть тверже? Может быть, иногда и совсем сильно? Меняйте силу давления и темп. Попробуйте разные варианты этого касания пальцами на разных участках тела – почти везде это восхитительно. В каких местах вам приятнее всего? Может быть, это виски? Или руки? Или стопы? Интересно, что наиболее популярные места массажа – спина, стопы, голова и шея – у многих являются самыми чувствительными зонами, если не считать половых органов.
Источник
Краткое пособие для мужчин: «Ласкайте женщину»
К несчастью многие мужчины (возможно в силу небольшого опыта в этом вопросе, ведь все приходит через время) забывают об этом и приступают к непосредственному контакту сразу же, ну или спустя пять минут после поцелуев. В результате женщина нисколько не возбуждена и контакт не приносит ей той гаммы разнообразных эмоций и удовольствия которые она могла бы получить. Интерес к такому мужчине незамедлительно начинает снижаться. Да и сам мужчина подсознательно это чувствует и после произошедшего не получает 100% психологической и энергетической разрядки, ну а про женскую разрядку в таких случаях я вообще молчу. Ласкайте женские эрогенные зоны как можно дольше и тщательнее. Можно принять наиболее удобную позу, чтобы и женщина могла ласкать вас. Но особой необходимости в этом нет. Поверьте, уровень вашего возбуждения будет повышаться только от осознания того, как хорошо сейчас вашей партнерше. Ласкайте её в разнообразных позах, не только когда она лежит на спине. Скажу вам по секрету – эта поза вообще худший вариант. Оригинальной, неожиданной и очень волнующей будет поза: женщина на коленях спиной к партнеру, а он ласкает её промежность языком. Кстати и здесь есть свои особенности — давление языка на клитор должно быть средним, не сильным и в то же время не очень слабым. Тоже самое могу сказать и о надавливании пальцами. Выбирайте такие позы, где вы могли бы дотянуться до всех женских эрогенных зон. Ваша задача возбудить женщину до такой степени пока она не станет мокрой. Пока так называемый «сок любви» не потечет из неё. Тогда, наконец, можно совершить проникновение. Но не стоит сосредотачиваться на своих ощущениях и скачками приближаться к долгожданному оргазму. Женщина вообще тоже хочет кончить. Мужчины, давайте не будем об этом забывать. Вы же хотите восхитить собой? Или нет?
Чтобы шансы женщины достичь пика удовольствия увеличились – нужно постараться максимально долго продолжать половой акт. Продолжать и продолжать. Меняйте позы, наблюдайте за реакцией женщины — что ей наиболее приятно, двигайтесь быстро, но нежно и аккуратно. Не надо загонять свой инструмент по самое не хочу — женщине от этого будет только больно. Особенно это касается поз, в которых женщина никак не может контролировать глубину проникновения и всё находится исключительно в ваших руках. Во время акта не забывайте продолжать стимулировать ее эрогенные зоны, насколько это возможно конечно. Одним из наиболее приятных в этом плане вариантов может стать секс в душе. Когда мужчина находится сзади партнерши, а спереди он или она направляет ей на промежность струю воды из душа… Большинство женщин никогда не признаются, что хотят «по горячее», поэтому не стесняйтесь легонько шлепнуть ее по попке, взять за подбородок, за шею, за волосы. Проведите пальцами по ее губам или дайте пососать их. Если женщину это заводит – можете слегка шлепнуть ее по щеке, в особенности в тот момент, когда она ласкает вас ртом. Подсознательная тяга к подчинению сильному самцу сработает у женщины в своем лучшем виде и это лишь сильнее возбудит её. Убедитесь, что она достигла оргазма и только потом кончайте сами. Если вы всё же опередили свою подругу: не оставляйте ее разочарованной – доведите до оргазма руками или языком. Долго трудиться вам не придется, ибо женщина итак близка к завершению (конечно если до этого вы все правильно делали) J
Важно помнить, что женское возбуждение и способность получить оргазм в большей степени зависит от того что происходит в ее голове. Если всё ее внимание приковано к вашим активным действиям и она не думает о том, что пора красить потолок – будьте уверены успех вам как отличному любовнику гарантирован. А это, между прочим – дорогого стоит. Самое приятное для мужчины в женском возбуждении это ее поведение. Чем больше вы будете ласкать её – тем раскрепощеннее станет ваша партнерша и тем её ласки по отношению к вам станут более откровенными и захватывающими. Позаботьтесь о том, чтобы вашей партнерше было максимально удобно и комфортно. Например, как бы красиво с экранов телевизоров не выглядели секс сцены на столе – знайте, что женщине этот вариант ужасно не удобен. Мало того, что очень жестко — так еще и мужчина своими толчками давит сверху. Хотя конечно женщина не подаст вида и скажет, что всё прошло восхитительно. Женщины вообще часто лгут, а в сексе особенно. Не забудьте немного приглушить свет, потому как 95% женщин не довольны своей фигурой и при ярком свете могут начать смущаться, зажиматься и снижать уровень своего возбуждения. Следите за тем, чтобы ей действительно было хорошо с вами, чтобы симулировать и изображать страстную любовницу не было необходимости. Кто бы что там ни говорил, что любовь (или симпатия) сама собою сделает секс прекрасным – не верьте. Секс это в первую очередь физиологический процесс. Здесь нужно просто создать комфортную обстановку и жать на нужные кнопки – тогда всё получится. И вот когда ваш контакт длился не менее часа и по его окончании вы оба никак не можете отдышаться – значит — это был Секс, всё остальное не считается J
Автор: Алёна Стрельникова
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.
Источник
Пальчиковый массаж как средство развития речи детей
Вера Васильева
Пальчиковый массаж как средство развития речи детей
Существует много различных способов, методов и методик развития речи и мышления. Среди них, далеко не всем известный, — пальчиковый массаж, способствующий активизации речевых центров головного мозга.
Пальчиковый массаж и самомассаж — один из наиболее редко применяемых на практике видов деятельности, так как не является обязательным в программе дошкольного и школьного образования. В связи с этим отсутствуют развернутые методические рекомендации по проведению самомассажа с детьми.
Игровой пальчиковый самомассаж — это нетрадиционный, высокоэффективный, доступный и безопасный метод оздоровления, развития речи, познавательной деятельности, общей и мелкой моторики детей. Это уникальная тактильная гимнастика, благодаря которой в мозг поступает мощный поток импульсов от рецепторов, расположенных в коже. Одновременно с этим в кору головного мозга поступает информация, которая не только оказывает тонизирующее действие на центральную нервную систему, но и способствует увеличению резервных возможностей функционирования головного мозга. Он является эффективным средством совершенствования таких психических функций как внимание, память, зрительно-моторная координация, а так же развитие речевой и творческой сфер.
Наиболее значительный эффект можно получить, если сопровождать массажные упражнения речевым материалом. Использование игрового пальчикового самомассажа в сопровождении легко запоминающихся стихов и в сочетании с сюрпризными игровыми моментами позволяют организовать занятия, как весёлые эмоциональные непринуждённые минутки отдыха, релаксационные паузы, и, в то же время, повысить эффективность коррекционной работы на занятиях. Делая себе массаж пальчиков, дети развивают речь, мышление, мелкую и общую моторику и при этом способствуют укреплению своего здоровья.
Самомассаж можно успешно проводить индивидуально и с группой детей одновременно в детских садах, в начальной школе и в условиях семьи.
Разработанный комплекс занимательных игровых упражнений способствует пробуждению интереса к занятиям, умению понимать словесные инструкции, развитию темпо-ритмической, интонационной и слоговой структуры речи, внимания, памяти, усидчивости, обогащению активного словарного запаса, формированию связной речи, помогает сделать речь яркой и эмоциональной, содержит элементы релаксации и эмоциональной разрядки, повышает настроение детей.
Комплекс занимательных игровых упражнений пальчикового массажа для дошкольников с нарушениями речи
1. Массаж (самомассаж) подушечек пальцев рук
Большой палец ставится на ноготь массируемого пальца, а остальные пальцы прижимаю подушечку снизу, разминая ее. На каждую строчку стиха – разминание одного пальца.
Дети любят всех зверей: (большой палец)
Птиц, и ящериц, и змей, (указательный палец)
Пеликанов, журавлей, (средний палец)
Бегемотов, соболей, (безымянный палец)
Голубей и глухарей (мизинец)
И клестов, и снегирей (большой палец)
Любят горного козла (указательный палец)
Обезьянку и осла (средний палец)
Дикобраза и ежа (безымянный палец)
Черепаху и ужа (мизинец)
2. Массаж (самомассаж) фаланг пальцев
Направление массажных движений – от ногтевых фаланг к основаниям пальцев. На каждый слог – разминание одной фаланги.
По-пу-гай (мизинец) во-ро-бей (безымянный) пе-ли-кан (средний) со-ло-вей (указательный) пти-цы (большой)
А-на-нас (мизинец) аб-ри-кос (безымянный) а-пель-син (средний) ман-да-рин (указательный) фрук-ты (большой)
3. Массаж (самомассаж) прижимающий
Кисть одной руки лежит на столе ладонью вниз, пальцы разведены. Другая рука указательным пальцем по очереди прижимает каждый ноготь, сдвигает палец, «катая» его на подушечке влево-вправо. На каждую строчку – нажим на один палец.
Шел медведь к своей берлоге (мизинец)
Да споткнулся по дороге (безымянный)
«Видно очень мало сил (средний)
Я на зиму накопил» (указательный)
Так подумал и пошел (большой)
Он на поиск диких пчел (большой)
Все медведи – сладкоежки (указательный)
Любят есть медок без спешки (средний)
А наевшись, без тревоги (безымянный)
До весны сопят в берлоге (мизинец)
4. Потягивание за кончики пальцев
Вытягивание пальцев за ногтевые фаланги
Тянут – тянут (мизинец)
Бабка с дедкой (безымянный)
Из земли (средний)
Большую репку. (указательный)
Вот пришла бы (большой)
Наша внучка, (большой)
Помогла б (указательный)
Собака Жучка (средний)
Где же кошка? (безымянный)
Хоть держалась крепко, (одноименные пальцы соединить подушечками друг к другу)
Ладонь прижата к столу, пальцы разведены. Другая рука поднимает пальцы по одному. Затем палец отпускают и он с силой падает вниз.
На каждый щелчок назвать предметы из какой-либо категории, например, стол – стул – диван – шкаф – кресло (это мебель)
Все пальцы по очереди отталкиваются от большого, изображая щелчки.
Во дворе у брата
Разбежались кто куда!
6. Самомассаж мячиками для Су-Джок терапии
Катание мячика между ладонями, прокатывание по каждому пальцу
Я катаю колобок,
У него румяный бок,
Круглый бок, румяный бок,
Вот так чудо – колобок!
7. Массаж (самомассаж) колечками для Су-Джок терапии
Прокатывание колечка по каждому пальцу от кончика к основанию 4-6 раз, нажимая на него.
Этот пальчик самый сильный, самый толстый и большой.
Этот пальчик для того, чтоб показывать его.
Этот пальчик самый длинный и стоит он в середине.
Этот пальчик безымянный, избалованный он самый.
А мизинчик, хоть и мал, очень ловок и удал.
8. Самомассаж бусинками
Катание бусинки между большим и другими пальцами. На каждую строчку – один пальчик, а смена рук – после четверостишия.
Круглую рожицу, а не косую 1-й – 2-й
Каждому пальчику я нарисую 1-й – 3-й
Пальчики, как озорные мальчишки 1-й – 4-й
Целых четыре веселых братишки 1-й – 5-й
Пятый братишка на голову ниже, 1-й -2-й
Только умишком и он не обижен. 1-й – 3-й
Даже такое порою бывает: 1-й – 4-й
Маленький всем четверым помогает! 1-й – 5-й
9. Самомассаж шестигранными карандашами
Катание карандаша между ладонями, пропускание карандаша между двумя, тремя пальцами.
Покатаю я в руках карандаш немножко,
Станьте ловкими скорей пальчики, ладошки.
10. Массаж ладоней шариками «марблс» (можно заменить орехами)
Взять два стеклянных шарика, положить их в одну руку, и без помощи второй руки обвести один шарик вокруг другого. Шарики (орехи) должны соответствовать размеру руки ребенка.
Вы видали циркача? Мячи идет вокруг мяча!
Кружит с видом знатока, будто шмель вокруг цветка.
Насыпать горох на блюдце. Ребенок большим и указательным пальцами берет горошины одну за одной и удерживает их в руке, набирая целую горсть. После двустишия – смена рук. Каждая горошина берется на ударный слог.
С блюдца я беру горошки, словно птица клювом крошки.
И полны мои ладошки – руки держат все горошки.
12. Самомассаж прищепками
Берем бельевые прищепки и прищемляем ногтевые фаланги пальцев (кроме большого) на каждый ударный слог.
Вот проснулся, встал гусенок,
Пальцы щиплет он спросонок.
Дай, хозяйка корма мне,
Раньше, чем моей родне.
Кусается больно котенок – малыш.
Он думает: это не палец, а мышь.
Но я же играю с тобою, глупыш,
А будешь кусаться,— скажу тебе: «Кыш!»
13. Массаж четками
Ребенок проговаривает строчку – откладывает бусину. Работают 1, 2, 3 пальцы, а 4 и 5 держат четки.
Четки мы перебираем,
Все на свете мы считаем.
За день всходит только раз
В синем небе солнца глаз.
И гордится голова:
У нее-то глаза два!
Мы пускаем пузыри:
Раз пузырь, и два, и три.
Мы считаем дырки в сыре:
Раз и два, и три, четыре.
Будем пальчики считать:
Раз, два, три, четыре, пять.
«Когда роли исполняют дети». Пальчиковый театр как средство развития детей В наше время каждый педагог знает о пользе пальчиковых кукол. В первую очередь такие куклы способствуют развитию мелкой моторики и координации.
Доклад «Театрализованная деятельность как средство развития речи детей дошкольного возраста» Особая роль в решении задач, связанных с воспитанием и развитием ребенка-дошкольника, принадлежит театрализованной деятельности. Анализ.
Пальчиковый театр как средство развития мелкой моторики кисти рук у младших дошкольников В нашей 1 младшей группе мы уделяем большое значение развитию мелкой моторики рук у детей. Пальчиковый театр представляет не только эту.
Предметно-развивающая среда как средство развития речи у детей дошкольного возраста Предметно-развивающая среда как средство развития речи у детей дошкольного возраста. Речь -удивительно сильное средство, но нужно иметь.
Пальчиковые игры как средство развития речи детей раннего возраста МБДОУ № 67 «Медвежонок» Русанова Надежда Евгеньевна Воспитатель, 1 кв. категория. Пальчиковые игры как средство развития речи детей раннего.
Пальчиковые игры как средство развития мелкой моторики рук и речи детей младшего возраста 1 слайд. Добрый день. Вашему вниманию представляю творческую презентацию на тему «Пальчиковые игры как средство развития мелкой моторики.
Театрализованная игра как средство развития речи детей младшего дошкольного возраста Речь — неотъемлемая часть социального бытия людей, необходимое условие существования человеческого общества. Если справедлива пословица:.
Речевой тренинг как средство развития речи детей старшего дошкольного возраста РЕЧЕВОЙ ТРЕНИНГ КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ РЕЧИ СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ Шестакова Татьяна Павловна Воспитатель высшей квалификационной категории.
Консультация «Театрализованная деятельность как средство развития речи детей дошкольного возраста» Современная педагогика из дидактической постепенно становится развивающей. Под этим подразумевается развитие личности каждого ребенка, его.
Устное народное творчество как средство развития речи детей младшего дошкольного возраста ТЕМА: «Устное народное творчество, как средство развития речи детей младшего дошкольного возраста» Начало работы над темой: сентябрь 2015г.
Источник
