Основа для массажного масла своими руками

Делайте массажные масла самостоятельно

Многие косметические средства и средства личной гигиены очень легко сделать самостоятельно. Мы уже писали о домашнем изготовлении мыла. Массажные же масла сделать особенно легко, быстро и просто. Всё, что вам нужно, это базовое масло и эфирное масло (желаемый аромат). Берёте и смешиваете оба — массажное масло готово. Массажное масло используется не только в оздоровительном центре, оно также может использоваться в лечебных и терапевтических целях. Например, для повышения концентрации внимания, или наоборот — в качестве средства для сна. Подействует оно и для облегчения боли и т. д. Мы представили здесь различные рецепты для домашнего массажа с различными эффектами.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Домашние массажные масла для массажа и самомассажа

Домашние массажные масла могут служить многим целям. Они применимы не только для массажа других. Вы также можете использовать массажные масла для самостоятельного массажа.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Самомассаж живота отлично расслабляет и чрезвычайно эффективен с точки зрения здоровья. Он не только помогает при расстройстве желудка, но и улучшает общее самочувствие. А при похудении он обеспечивает ещё больший успех.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Массажные масла также можно втирать в виски, за ушами, в шею, во внутреннюю сторону запястий или в подошвы ног. Массажное масло для вас не всегда сможет подобрать массажист, поскольку не знает ваших вкусов. И поэтому ещё важнее уметь делать массажные масла самостоятельно.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Как должно работать ваше массажное масло?

Массаж работает, с одной стороны, физически — разминая и расслабляя мышцы. А с другой стороны он действенен маслами, которые при этом проникают в кожу. Базовые масла питают и размягчают кожу, позволяя рукам легко скользить по всему телу. Они не позволяют рукам наносить коже мелкие повреждения натирания. Поскольку выступают и в качестве натурального дезинфицирующего средства, при уже существующих малозаметных повреждениях или раздражениях кожи.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Эфирные масла эффективно передают маслу для массажа свои специфические полезные свойства.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Они могут успокаивать, восстанавливать, дезинфицировать, лечить, согревать, охлаждать. Выделять слизь, снимать боль, уменьшать воспаление, поднимать настроение, укреплять иммунную систему, улучшать кровообращение или внимание. Могут действовать, и как афродизиак, и многое другое.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Ингредиенты для вашего домашнего массажного масла

Вам нужно базовое и эфирные масла. Не лишней станет небольшая воронка и пустая бутылка из темного стекла. В неё вы впоследствии можете залить свое массажное масло домашнего производства.

p, blockquote 8,0,1,0,0 —>

Базовые масла для вашего массажного масла

Базовое масло является основой массажного масла. Подходят миндальное масло, кокосовое масло, масло жожоба, кунжутное масло, масло авокадо, оливковое масло и многие другие. Лучше всего выбирать натуральные масла органического качества, если это возможно:

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

• Миндальное масло пахнет марципаном. И хотя в конечном итоге оно глубоко проникает в кожу, но для этого требуется много времени. Поэтому оно хорошо подходит в качестве массажного масла. Миндальное масло также можно использовать для чувствительной кожи или коже с нейродермитом. Оно оказывает в этих случаях положительное и успокаивающее действие.
• Кокосовое масло пахнет кокосовым орехом, что следует учитывать при сочетании с эфирными маслами. Оно довольно быстро проникает в кожу, но едва достигает глубоких слоев. Смазывающая способность во время массажа не сохраняется. Кокосовое масло отталкивает бактерии и грибок и помогает сухой коже сохранить влагу.
• Масло жожоба имеет очень слабый аромат и поэтому может быть приправлено любыми эфирными маслами. Масло жожоба также очень устойчиво к окислению и поэтому хранится дольше, чем другие масла. Оно очень хорошо впитывается, восстанавливает эластичность и удержание влаги на сухой коже. Но он также подходит для поврежденной кожи, так как доказано, что он защищает от прыщей бактерий.
• Кунжутное масло пахнет ореховым кунжутом. В зависимости от времени обжарки, оно может иметь очень интенсивный вкус. Оно долгое время используется в качестве массажного масла в аюрведе и фактически является одним из лучших массажных масел. Поскольку очень глубоко проникает в кожу и, следовательно, может обеспечить кожу важными питательными и целительными веществами. Кунжутное масло прекрасно подходит для сухой и плохо перфузируемой кожи. Благодаря содержанию антиоксидантов устойчиво к окислительным процессам и долговечно. Кроме того, семена кунжута используемые в производстве кунжутного масла, часто греют при очень высоких температурах. Что опять же снижает содержание антиоксидантов. Поэтому следует выбирать масло, которое изготовлено при щадящей температуре нагрева, до 100 градусов.
• Масло авокадо обладает мягким ароматом и совместимо со всеми типами кожи. Масло авокадо одинаково хорошо использовать на очень чувствительной или даже больной коже. Оно содержит фитостеролы, которые очень хорошо способствуют регенерации клеток кожи. Масло авокадо легко наносится на кожу, а также хорошо впитывается. Поэтому это идеальное массажное масло.
• У оливкового масла очень сильный аромат — по крайней мере, если это натуральное оливковое масло. Поэтому его не следует чрезмерно ароматизировать эфирными маслами. Оливковое масло очень медленно впитывается в кожу и поэтому обладает хорошей смазывающей способностью во время массажа.

Эфирные масла для вашего массажного масла

Конечно, вы можете использовать для массажа только чистое базовое масло. Однако, если вы хотите использовать его для определенной цели, то необходимо добавлять эфирные масла. На каждые 100 миллилитров базового масла добавьте около 15 капель выбранного эфирного масла.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Если вы хотите использовать массажное масло специально для общего оздоровления или лечения конкретной проблемы со здоровьем, количество капель можно несколько увеличить. Например, до 20 капель.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Вы можете добавить только одно эфирное масло с вашим любимым ароматом. А можете добавить смесь эфирных масел в ваше базовое масло.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

При покупке эфирных масел обращайте внимание на высокое качество. Поэтому выбирайте 100-процентные чистые масла от надежных производителей.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Приготовление домашнего массажного масла

Сначала налейте базовое масло в пустую темную стеклянную бутылку. С помощью небольшой воронки (или, если отверстие достаточно широкое, даже без воронки), долейте в базовое масло выбранные эфирные масла.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Затем закройте пробирку и энергично потрясите пару минут. Храните готовое домашнее массажное масло в темном и прохладном месте.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Базовое масло не указано в последующих рецептах. Пожалуйста, просто выберите базовое масло, подходящее для вашего типа кожи или вкуса, из списка выше. Мы же желаем вам расслабления, веселья и здоровья. И всё это с самостоятельно приготовленным домашним массажным маслом.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

1. Массажное масло для улучшения внимания

Это массажное масло обеспечивает ясность ума и поднимает настроение. Оно способствует концентрации внимания и усиливает умственную и физическую работоспособность.

p, blockquote 17,1,0,0,0 —>

Mix 1

• Кора корицы (3 капли): натуральный стимулятор;
• Апельсин (8 капель): очищает и поднимает настроение;
• Кардамон (2 капли): бодрит тело и разум, снимает нервное напряжение;
• Семена кориандра (2 капли): бодрит все чувства;

Mix 2

• Лайм (8 капель): оживляет и освежает;
• Розмарин (3 капли): оживляет и заряжает энергией;
• Кипарис (2 капли): успокаивает нервозность и помогает сосредоточиться на самом необходимом;
• Мята перечная (2 капли): делает вас бодрым и чистым, поскольку освобождает голову от мыслей.

Другие эфирные масла для концентрации внимания: эвкалипт, герань, лимонник, лицея и лимон.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

2. Чувственное массажное масло, афродизиак

Чувственное массажное масло идеально подходит для вечера на двоих. Поскольку оно расслабляет тело, успокаивает ум и пробуждает чувственность.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Эфирные масла (на 100 мл):

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

• Шалфей (2 капли): расслабляет мышцы, успокаивает ум и поднимает настроение;
• Жасмин (2 капли): согревает тело и бодрит чувства;
• Бергамот (6 капель): снимает напряжение и поднимает настроение;
• Ваниль (2 капли): балансирует и усиливает чувственное восприятие;
• Иланг-иланг (3 капли): расслабляет и улучшает настроение.

Другие эфирные масла с эффектом афродизиака: мимоза, пачули и роза.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

3. Массажное масло, чтобы заснуть

Это домашнее массажное масло гарантирует, что вы сможете легко заснуть. Для этого помассируйте с несколькими каплями массажного масла виски, уши, внутреннюю сторону запястий и ступни ног за 10 минут до того, как ложитесь спать. О массаже ступней ног мы писали ранее.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Эфирные масла (на 100 мл):

• Мандарин (2 капли): расслабляет и успокаивает органы пищеварения;
• Лаванда (5 капель): способствует расслаблению, а также обладает сильным противовоспалительным и очищающим действием;
• Валериана (5 капель): корень валерианы — лучшее средство от сна, оно также уменьшает беспокойство и снижает кровяное давление;
• Сандаловое дерево (2 капли): успокаивает и расслабляет;
• Роза (1 капля): расслабляет и придает глубину аромату.

Другие способствующие сну эфирные масла: хмель, зверобой, лимонный бальзам и другие.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

4. Массажное масло для расстройства желудка

Это ароматическое массажное масло снимает спазмы, газы и тошноту. Массаж живота расслабляет мышцы живота и обеспечивает приятное ощущение благополучия.

p, blockquote 25,0,0,1,0 —>

• Имбирь (2 — 3 капли): успокаивает желудок, борется с тошнотой, а также является естественным жаропонижающим средством;
• Кардамон (2 капли): подавляет тошноту, одновременно восстанавливает и выводит токсины;
• Бергамот (6 капель): расслабляет мышцы и, таким образом, снимает спазмы;
• Ладан (2 капли): подавляет воспаление и считается пищеварительной помощью;
• Нероли (2 капли): успокаивает нервное расстройство желудка.

Другие эфирные масла для пищеварительной системы: корень дягиля, несладкий, укроп, вербена, эстрагон, фенхель, майоран, шалфей шалфей и орегано.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

5. Массажное масло от болей в суставах

При болезненных суставах особенно полезен нежный массаж суставов. Наслаждение успокаивающим запахом эффективного массажного масла эффективно снимает стресс. Расслабление только благодаря массажу и ощущение способности что-то сделать для себя обеспечивает облегчение души и облегчение боли.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Эфирные масла (на 100 мл базового масла):

• Шалфей шалфей (3 капли): снимает воспаление и уменьшает мышечное напряжение;
• Каджепут (6 капель): согревает кожу, расслабляет мышцы и снимает боль;
• Куркума (4 капли): подавляет воспаление и снимает боль;
• Имбирь (2 капли): снимает боль, оказывает спазмолитическое действие и одновременно улучшает настроение.

Другие эфирные масла для облегчения боли в суставах: камфора и можжевельник.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

6. Массажное масло для детоксикации

Это домашнее детокс-массажное масло можно использовать для всех программ детоксикации и дренажа. В том числе, для очищения толстой кишки, для раскисления, для выделения тяжелых металлов и т. д. Оно способствует выделению токсинов, противодействует бактериям, паразитам и грибам, поддерживает пищеварение и в то же время стимулирует ум. Это для того, чтобы можно было скоротать длительное время детоксикации в благостном настроении.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Эфирные масла (на 100 мл базового масла):

• Розмарин (2 капли): действует против бактерий, паразитов и грибков. Подавляет воспаления, снимает запоры и поднимает настроение;
• Орегано (3 капли): оказывает антибактериальное, кровообращение. Оказывает отхаркивающее и пищеварительное действие;
• Атлас кедровый (5 капель): расслабляет, выводит токсины и способствует регенерации клеток;
• Грейпфрут (2 капли): бодрит, очищает разум и поддерживает регенерацию клеток;
• Туя (2 капли): выводит токсины, разжижает слизь. Обладает потогонным и антипаразитарным действием.

Другие эфирные масла детоксикации: чайное дерево и можжевельник.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Домашние массажные масла, меры предосторожности

Помните, что эфирные масла также могут вызывать аллергические реакции из-за их высокой концентрации. Поэтому сначала проверьте небольшое количество масла, которое вы сделали самостоятельно (например, на запястье). Подождите полчаса, чтобы увидеть, есть ли реакция непереносимости.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Беременные и кормящие женщины должны поговорить с врачом или акушеркой перед использованием эфирных масел и, следовательно, домашних массажных масел.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

p, blockquote 34,0,0,0,1 —>

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Домашние масла для массажа: 4 идеи приготовления

Масла, применяемые для массажа, можно не только приобретать в готовом виде, но и делать своими руками. Речь идет о естественном процессе мацерации – настаивании различных трав и пряностей в базовой масляной основе: оливковой , подсолнечной , касторовой , абрикосовой , кокосовой , миндальной , кунжутной , кукурузной , авокадо . Разбухая, свежие и высушенные растения отдают жидкости все, чем только богаты, поэтому готовый продукт объединяет в себе пользу элементов «заливки» и высвобождаемых эфиров.

Для приготовления натурального массажного масла отбирается самое разнообразное сырье: цветки, стебли, листья, корешки – как домашних, так и дикорастущих представителей флоры. В зависимости от конкретного выбора, результатом становится мацерат (нежные соцветия и лепестки) либо инфуз (части лекарственных трав). Готовый состав получается концентрированным, что подводит к необходимости разбавления, непосредственно перед массажем, все тем же маслом-основой – расход очень экономный, 3-5 капель на столовую ложку базы. Вообще же сфера применения эликсиров крайне обширна: их добавляют в натуральное мыло и прочие средства для купания, подмешивают в кремы и лосьоны подобно гидролатам . Если настаиваются специи или пряные травы – вроде тимьяна, розмарина, базилика, – мацераты могут смело использоваться в кулинарии: маринады, соусы и салатные заправки приобретают с ними особую пикантность.

Как сделать масло для массажа: подробные инструкции

Масла, настоянные на травах и пряностях, ценны для массажа тем, что проводят сперва в кожу, а далее и в ткани организма внушительное количество эфиров: в зависимости от типа, они производят расслабляющий, укрепляющий , стимулирующий , противовоспалительный , антицеллюлитный или регенерирующий эффект. Вещества, отданные растениями и специями, нормализуют процессы обмена, улучшают кровоснабжение клеток и движение лимфы. Кроме прочего, процедура сопровождается приятным благоуханием, а, как известно, эфирные ароматы способны позитивно влиять на нервное состояние.

Коричное масло для тела

• 1 коричной палочкой
• маслом сладкого миндаля – количество зависит от объема флакона
• душистым эфиром корицы из расчета 5 капель на 50 мл. состава.

Чтобы сделать ароматное масло в стиле восточной сказки, нужно взять чистый плотно завинчивающийся флакончик, вложить внутрь пряность и полностью залить ее базовым маслом. Плотно закрутите крышку и поместите емкость в хорошо прогреваемое местечко: в зависимости от сезона, можно пристроить рядом с отопительной батареей либо выставить на солнечный подоконник (оптимален нагрев до 40 градусов). Спустя пару дней настаивания следует ввести эфир и хорошенько все взболтать. Ароматное масло для массажа тела готово к использованию, перед расслабляющей процедурой остается только развести его обычным растительным маслом.

При приготовлении мацератов и инфузов предпочтение отдается маслам холодного отжима, имеющим нейтральный аромат. Погруженное растительное сырье, для большего насыщения полезными элементами, можно периодически заменять свежим, особенно если речь идет о цветочных лепестках. Когда они побледнеют, масло желательно процедить, с тем чтобы полностью отсеять старые цветочные частицы, затем в ту же банку помещается замена. По ходу месяца процедура обычно повторяется 3-5 раз.

Приготовление домашнего массажного масла с грейпфрутом

Для получения натурального грейпфрутового масла понадобится отобрать плоды с кожурой средней плотности. Тщательно вымойте их с мылом, очистите и поскоблите снятую шкурку ложкой: нужно отделить цедру от белой прослойки (как вариант, цитрусы можно потереть на мелкой терке, счищая исключительно верхний слой кожуры).

Далее собранное сырье требуется просушить – в специальном приборе-дегидраторе или в естественных условиях, разложив на бумаге и оставив в тепле на несколько суток. Чем меньше останется влаги, тем меньше риска, что масло быстро испортится. Подсушенные шкурки сложите в стеклянную емкость с широким горлышком, хорошенько уплотните. Влейте миндальное масло – его не должно быть слишком много, но важно покрыть все сырье. Плотно закройте емкость крышкой, перенесите в теплое местечко на ближайшие две недели. Каждый день не забывайте энергично встряхивать содержимое, а когда истечет срок, процедите состав через сложенную в несколько раз марлю, усиленно отжимая густую часть.

Полученный таким образом эликсир (по традиции, разбавляемый свежей порцией масла) идеально подходит для антицеллюлитного массажа : разгоняет обменные процессы, улучшает кровоток, помогает отводить скопления лишней жидкости, оказывает тонизирующее действие. Для большей пользы в него можно капать апельсиновый , лимонный , баргамотовый , можжевеловый или розмариновый эфир .

Массажное масло с алоэ

Масло с участием столетника подходит как для общего массажа тела , так и для массажа кожи головы : устраняет раздражение, раскрывает и очищает поры, делает волосы эластичными, крепкими и сияющими, лечит ломкость и сечение. Важный нюанс: растение должно быть, как минимум, трехлетнего возраста, накопившее максимум полезных элементов, при этом используются исключительно нижние листья.

Срезанные алоэ нужно тщательно промыть охлажденной прокипяченной водой, обернуть темным пакетом и отправить в холодильник на 12 дней. Позже они измельчаются, кожица аккуратно отделяется, а мякоть, похожая на гель, помещается в стеклянную банку. На 10 граммов сырья следует четко отмерить 90 миллилитров базового масла, идеальным выбором считается оливковое.

Плотно завинтив, выставьте тару в неосвещаемое место на две недели – условия должны быть комнатными. Ежедневно утром, днем и вечером взбалтывайте содержимое. На исходе 14 суток профильтруйте масло через марлю, заключите в чистую емкость из стекла.

Как сделать васильковое массажное масло для лица

Следующий состав как нельзя лучше подходит для процедур массажа лица . Для его приготовления потребуются:

• 60 миллилитров масла оливы
• полная столовая ложка лепестков василька (исключительно внешние, внутреннее соцветие не используется
• 3-4 капли жидкого витамина Е .

Перво-наперво нежные цветочные лепестки перетираются в ступке. Постепенно к ним подмешивается масло оливы или миндаля, смесь должна приобрести равномерную консистенцию. Далее вводится несколько капель витамина Е, все снова перемешивается и перекладывается в стеклянную тару с крышкой. Следующую неделю масло будет обогащаться целебными свойствами василька, хранить его надо в затемненном нежарком месте – можно поставить на дверцу холодильника.

Домашний васильковый мацерат обещает сделать кожу более упругой и подтянутой, налаживая выработку коллагена и эластина. При легком массировании век он успешно борется с морщинками вокруг глаз и прекрасно убирает отеки. Не помешает расслабляющая процедура и коже головы: волосы насытятся питательными веществами и приобретут красивый блеск.

Условия хранения

Любое масло для массажа, сделанное в домашних условиях, должно содержаться как можно дальше от света в плотно завинченной таре (по возможности, стеклянной). Желательно выбрать сосуд, объем которого позволит налить масло до самого верха: это сведет контакт с воздухом к минимуму, соответственно, продлится срок годности.

Мнения о том, можно ли убирать такой продукт в холодильник, расходятся, но лучше все-таки выбрать другое прохладное место – вроде кладовки. Для лучшей сохранности, если этого не было сделано ранее, в состав разрешается добавить немного масла жожоба или масляный витамин Е с расчетом 3 капли на 100 граммов мацерата / инфуза.

Источник