Ортопедическая подушка для сидения копчик своими руками

Подушка для копчика своими руками

Ортопедическая подушка для сидения «кольцо» существует уже достаточно давно, хотя раньше и не пользовалась особой популярностью. Но в последние годы значительно увеличилось количество людей с «сидячей» работой, а с исчезновением СССР исчезли и принудительные «физкультминутки», которые хоть в какой-то мере компенсировали практически полное отсутствие подвижности при работе. При этом многие из нас радуются, получив офисную сидячую работу, но при этом практически никто не представляет, какую опасность таит в себе «сидение на пятой точке» целый день напролет.

Чем опасна «сидячая» работа?

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Наиболее известная проблема — различные заболевания позвоночника, чаще всего — остеохондроз. И пусть он проявляет себя вовсе не в тот момент, когда человек просто сидит за компьютером, а при попытке поднять что-то тяжелое, суть от этого не меняется — одна из основных причин развития большинства болезней спины — низкая подвижность и отсутствие регулярных «нормированных» нагрузок. Можно привести массу примеров, но факт остается фактом — современные «белые воротнички» и водители чаще всего страдают от таких заболеваний. Но все это — только одна из самых известных проблем.

Сидячее положение для человека не вполне естественно, поэтому оно является «неудобным» не только для позвоночника, но и для некоторых внутренних органов. Для такого положения характерно нарушение кровообращения в органах малого таза, что также рано или поздно приводит к развитию соответствующих заболеваний. Так, не даром во все времена «профессиональной болезнью» различных бюрократов считался геморрой, но это далеко не единственное возможное последствие.

Зачем нужны такие подушки?

Ортопедическая подушка на сиденье автомобиля или для стула — явление, пока, достаточно редкое, чаще всего ее появление вызывает у окружающих легкую ухмылку, хотя отзывы тех, кто ими пользуется, практически всегда положительные.

Сама по себе ортопедическая подушка на стул обеспечивает разгрузку копчика, крестца и тазового кольца при сидении на полужестких и жестких основаниях. Кроме того, она позволяет нормализовать кровообращение в органах малого таза, предотвращая застой крови, благодаря чему достигается уменьшение болевых ощущений при консервативном лечении некоторых заболеваний, а также в послеоперационном и послеродовом периоде.

Из всего сказанного выше понятны основные рекомендации к применению таких изделий. В первую очередь это, конечно, различные травмы седалищных бугров и таза, при которых происходит нарушение его целостности, а также период реабилитации после таких повреждений. Также использование таких подушек рекомендовано при различных травмах копчика, травмах и болезнях органов промежности и малого таза, а также послеродовой и послеоперационный период. В остальном же такие подушки выполняют профилактическую роль, нормализуя кровообращение в области спины и таза, а также уменьшая давление на органы малого таза и копчик. Для обездвиженных людей такие подушки выполняют также профилактическую роль, предупреждая развитие пролежней.

Проблема выбора

Как правильно выбрать и купить ортопедическую подушку для сидения, чтобы она действительно была качественной и выполняла возложенные на нее функции? Это, в принципе, не слишком сложно, важно учитывать только два фактора — форму и наполнение. Итак, первое, на что мы обращаем внимание — форма подушки. Как правило, форма — кольцо, но иногда попадаются и подушки других форм — прямоугольные или круглые, но по факту сделаны они точно также — если их «распотрошить», то внутри найдется то же самое кольцо. Размер таких подушек одинаков, он считается универсальным, потому проблем с подбором подходящего варианта возникнуть не должно.

Второй фактор — наполнение. Обычно в качестве «набивки» используется эластичный вспененный пенополиуретан, или, говоря проще, поролон. Он не является каким-то специальным ортопедическим материалом, а достаточно широко распространен и не дорог, поэтому иногда остается удивляться, почему цена такого изделия, как ортопедическая подушка для сидения водителя, например, так непомерно велика. С другой стороны, этот материал гипоаллергенен и нетоксичен, различные микробы-паразиты в нем не заводятся, а поскольку особых требований по упругости к нему не предъявляется (как в случае с подушками для сна, например), то он вполне применим и в данном случае. Ведь его задача — просто перераспределить нагрузку, сняв ее с промежности, а поролон с ней успешно справляется.

Отдельного упоминания достойна ортопедическая надувная подушка для сидения. Стоимость ее значительно ниже, в использовании она также проста «до безобразия». При этом существуют они уже достаточно давно, раньше были известны, как «подушки от геморроя», но после периода «забвения» на рынок вырвались «поролоновые» подушки, которые активно рекламируются и стоят намного дороже.

Узнайте о том, как выбрать ортоп.подушку:

• Для сна
• С эффектом памяти
• Под спину
• Для шеи
• Для новорожденных

Дискомфорт, связанный с периодическими болевыми ощущениями в области копчика, сильно снижает качество жизни, что негативно отражается на физическом и на психическом здоровье человека. Проблемой становятся поездки в общественном транспорте, управление автомобилем, поход в театр или в кино. А если страдающий болями подобного рода еще и занят на работе, предполагающей длительное пребывание в положении сидя, то вопрос поиска способов облегчения боли в копчике становится чрезвычайно важным.

В этой ситуации дискомфорт помогает снять ортопедическая подушка для копчика. Она не станет средством, позволяющим раз и навсегда решить проблему, но облегчить жизнь при копчиковых болях с ее помощью возможно. Простой предмет, возвращает работоспособность и избавляет от неприятных ощущений в положении сидя.

Польза и особенности

Польза от использования специальной подушки несомненна. Боли в копчике могут возникать вследствие ушибов, переломов и иных повреждений, тяжелых родов, воспалительных процессов внутренних органов, заболеваний опорно-двигательного аппарата и т. д. Они ощущаются особенно остро при возникновении давления на копчик. Длительное сидение на жестких и полужестких поверхностях способно вызывать боль, резко усиливающуюся при попытке сменить положение тела или встать.

Чтобы избежать неприятных ощущений, достаточно минимизировать соприкосновение излишне твердой поверхности и копчиковой области. Специальные подушки, рекомендуемые к использованию при болях в копчике, становятся незаменимыми в таких ситуациях. Они позволяют находиться в положении сидя так долго, как это необходимо, снимая давление на тазовый и копчиковый отделы позвоночника и уменьшая тем самым болезненность.

Сегодня ортопедические магазины предлагают широкий выбор подушек, особенностями которых являются:

• эргономичность;
• удобство в использовании;
• высокое качество материалов;
• простота ухода.

Кроме того, разнообразие габаритов изделий позволяет применять их практически в любых ситуациях и на любых видах сидений.

Разновидности

Поскольку как врачи, так и страдающие болями люди, уже давно оценили эффективность применения ортопедической подушки на стул, изделие пользуется спросом, а производители предлагают продукцию, отличающуюся по множеству параметров. Это дает возможность подбирать модели, наиболее подходящие в каждом отдельном случае в зависимости от причин и характера болей в копчике, планируемой частоты использования, физиологических особенностей и финансовых возможностей покупателей.

При выборе модели следует обратить внимание на следующие важные ее характеристики.

Форма изделия

Подушки могут быть прямоугольными, конусообразными или круглыми.

1. Первые более стационарны, лучше удерживаются на сиденье, могут использоваться при необходимости снятия нагрузки с позвоночника и, в частности, с копчика, на рабочем месте при сидячей работе, надежно крепятся на сиденье автомобиля. Они помогают сохранить правильное положение тела при сидении, перераспределяют нагрузку на позвоночник и с успехом применяются не только как средство снятия болевого синдрома, но и в профилактических целях, например, для предупреждения сколиоза и остеохондроза.
2. Конусообразная форма подушки часто используется для профилактики пролежней, т. к. обеспечивает воздухообмен между жесткой поверхностью и, например, сломанной частью тела, когда болезненно любое соприкосновение копчика со стулом или кроватью.
3. Распространены и ортопедические изделия, по форме напоминающие спасательный круг или бублик и хорошо снимающие нагрузку с области таза. Эти модели хорошо зарекомендовали себя при болях, связанных с такими заболеваниями, как простатит, геморрой, а также при травмах и в постоперационном или послеродовом периодах.

Наполнитель

От материала, из которого изготовлена ортопедическая подушка для копчика, во многом зависит результат ее применения. В качестве наполнителя могут быть выбраны, например:

• полиуретан;
• латекс;
• материал с эффектом памяти;
• войлок.

Надувные модели не имеют внутреннего наполнителя, чем удобны в качестве мобильного варианта, занимающего мало места в сдутом состоянии.

Стоит обратить внимание на гипоаллергенность материалов, их гигроскопичность, нетоксичность, устойчивость к стирке и продолжительность срока службы.

Например, используемая в некоторых моделях экологически чистая гречишная шелуха точно не вызовет аллергии, но модель с таким наполнителем прослужит не более трех лет. Латекс способен сохранять рабочее состояние около десяти лет, а подушка для копчика прослужит своему владельцу гораздо дольше без потери необходимых ортопедических свойств.

Соответствие изделия массе тела пациента

Этот показатель особенно важен для людей с излишней массой тела, поскольку отдельные модели (например, надувные) рассчитаны на вес, не превышающий 120 кг.

Несоответствие массы тела потребителя функциональным характеристикам изделия сделает бесполезным использование приобретенного ортопедического изделия, не позволит достичь желаемого эффекта и не избавит от дискомфорта в области копчика.

Подушка своими руками

Если по какой-то причине нет возможности приобрести ортопедическое изделие для копчика в специализированном магазине, можно попробовать изготовить ее самостоятельно из подручных материалов. Скорее всего, по своим функциональным качествам такое изделие будет несколько уступать покупной модели, но снять нагрузку на больной позвоночник и устранить дискомфорт от длительного сидения оно тоже способно.

Сначала выберите желаемую форму модели, измерьте параметры поверхности стула или кресла, на которых предполагается использовать подушку для копчика, и изготовьте чертеж будущего изделия. Надо подобрать материал для чехла (он должен быть прочным, износостойким и дышащим) и внутреннего наполнения. В качестве наполнителя при изготовлении средства для облегчения боли в области копчика своими руками удобно использовать поролон или специальный материал в форме мелких шариков (его можно найти в магазинах для рукоделия).

Из ткани для чехла выкраивают две детали, ориентируясь на подготовленный чертеж и не забывая про припуски на швы (2–3 см). Соединив детали лицевой стороной внутрь, сшивают их, оставляя отверстие, необходимое для заполнения изделия выбранным материалом. Подушка для копчика почти готова к применению. Полученный чехол выворачивают, заполняют поролоном или другим материалом, а оставшееся отверстие зашивают.

Чтобы сделать предмет собственными руками, полезно сшить из износостойкой плотной ткани дополнительный чехол. Его можно легко снять и при необходимости постирать в машинке или просто почистить. Такая авторская ортопедическая подушка для копчика может стать украшением интерьера и интересным элементом дизайна рабочего кабинета.

Заключение

Боли в копчике возникают по разным причинам, их происхождение и стратегию лечения следует обсуждать с врачом. Только доктор поможет справиться с проблемой раз и навсегда, но быстро облегчить состояние поможет ортопедическая подушка. Это простое приспособление незаменимо для профилактики возникновения болевого симптома в области копчика, сохранения правильной осанки и здоровья.

Остеомиелит – серьезное инфекционное воспаление костной ткани, которое при отсутствии своевременного лечения несет тяжелые последствия. Заболевание известно человечеству уже не одну сотню лет. Хотя в настоящее время остеомиелит встречается не так часто, как раньше, поиск эффективного лекарства против этого заболевания продолжается.

Что собой представляет это заболевание?

Остеомиелит – инфекционное воспаление кости, костного мозга и надкостницы, соответственно воспаляется вся костная ткань, может быть хронический и острый. В отличие от других заболеваний, которые поражают суставы и кости в организме человека, остеомиелит затрагивает костный мозг, проявляется это в виде разбухания самой мягкой его составляющей. За счет этого твердая оболочка давит на поврежденную ткань, что дает сбои в этой части человеческого организма. Чаще всего такое возможно из-за плохого кровообращения в районе повреждения, поскольку разбухание одной из составляющих костной ткани пережимает кровеносные сосуды в проблемной области. Нередко болезнь распространяется и затрагивает мышцы человека, затем может развиться абсцесс (скопление гноя в определенной части организма в результате воспалительного процесса). Лечение остеомиелита антибиотиками должно совершаться как можно раньше, чтобы не допустить распространение болезни в организме или чтобы его не поразил хронический остеомиелит.

Причины возникновения остеомиелита

Развитие болезни возникает после попадания в человеческий организм возбудителя, в данном случае это стафилококки, хотя не исключаются и другие бактерии, паразиты, грибы. В результате попадания в костную ткань, они дают толчок развитию болезни, поэтому для удаления очага нужно приложить все усилия.

Нельзя сказать, что исключительно стафилококк приведет к заболеванию, после которого будет произведен процесс удаления пораженного участка. Для этого необходимы также предрасполагающие факторы, причины, из-за которых болезнь будет прогрессировать.

Микроорганизмы, которые могут спровоцировать болезнь:

• стрептококки;
• стафилококки;
• смешанные кокковые инфекции;
• палочка N-паратифозная;
• тифозная палочка Эберта;
• диплококки;
• кишечные палочки;
• другие микроорганизмы.

Предрасполагают к остеомиелиту такие осложнения, как ослабленная иммунная система, аллергия, физическое истощение организма и скрытые инфекционные заболевания.

«Запускают» болезнь ОРВИ, физические нагрузки, обморожения, травмы, ожоги, стрессы или нервное истощение.

Инфицирование костной ткани может произойти через кровь, попадание микроорганизмов во время травмы, заражение инфекцией через смежные участки организма.

Симптоматика заболевания

Симптомы отличаются от других заболеваний суставов и кости тем, что развиваются очень стремительно. Процесс развития болезни длится 2 дня. Симптомы остеомиелита в этот период практически не видны. Есть небольшие изменения в организме, которые рассматривают как симптомы. В самом начале болезни ощущается недомогание, незначительные боли в мышцах и суставах, но из-за того, что симптомы проявляются не всегда, человек зачастую не знает, что болезнь уже развивается.

Из-за бурного прогрессирования болезни последующие симптомы заставляют обратиться к врачу. Температура поднимается до сорока градусов, кость, пораженная остеомиелитом, сильно болит, двигаться становится сложнее. Процесс развития болезни очень стремительный, состояние усугубляется с каждым часом, может сопровождаться рвотными позывами.

Часто из-за того, что симптомы в начале болезни практически отсутствуют, остеомиелит перетекает из локализированной формы заболевания в генерализированную, это создает дополнительные проблемы в процессе лечения. Из-за того, что болезнь вызвана инфекцией, существует токсическая форма заболевания, при которой симптомы более ощутимы. Происходит падение давления, возможна потеря сознания и боли в сердце, общий вид больного ставится несколько пугающим: бледное лицо, желтая кожа, синие губы, впавшие глаза.

Свои особенные симптомы имеет травматический остеомиелит. В области травмы могут быть гнойные выделения, которые свидетельствуют о том, что диагностика для лечения остеомиелита необходима срочная, поскольку в отдельных случаях может пойти заражение крови. Для удаления проблемного участка нужно пройти необходимые проверки.

Заболевание имеет две формы (локальная и генерализированная), которые отличаются своей симптоматикой.

В случае с локальным остеомиелитом температура достигает 38, 5 градусов, появляется ломота и боль в пораженном месте, возникают абсцессы, сквозь кожу выделяется гной, ограничивается движение. Генерализированный же отличается тем, что температура достигает 40 градусов, боли становятся постоянными. Ощутима интоксикация организма (возможны рвоты), озноб, судороги, потеря сознания, в отдельных случаях больной начинает бредить, меняется цвет кожи, появляются проблемы с почками.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Какие участки тела могут подвергаться?

Остеомиелит нельзя называть болезнью какой-то конкретной кости, он может возникнуть в районе бедренной кости, локтевого сустава, позвоночника, голеностопного, тазобедренного сустава. Каждый имеет свои особенности, может быть хронический или острый, поэтому стоит рассматривать их по отдельности.

Остеомиелит позвоночника. Спондилит, или же спондилодисцит, – так по-научному называют остеомиелит позвоночника. Подобные проблемы в районе позвоночника встречаются не так уж и часто, но болезнь может составлять угрозу для жизни пациента. Лечение позвоночника обычно длится долгое время и происходит очень сложно.

Диагностика этого заболевания создает много проблем для доктора, поскольку боль при остеомиелите позвоночника очень похожа на боли, которые характеризуют другие болезни. Заболевание начинается повышенной температурой в районе позвоночника, на начальных стадиях напоминает пневмонию и плеврит. В медицинской практике встречается хронический остеомиелит позвоночника, протекание болезни сопровождается субфебрильной, то есть постоянной повышенной температурой.

Острый период для остеомиелита позвоночника составляет 14-90 дней. Для позвоночника будет осложнением появление абсцессов, гнойных плевритов. Из-за таких проблем позвоночника могут развиваться спинномозговые расстройства. Лечение назначает врач после того, как была осуществлена диагностика. При своевременном и качественном лечении болезнь прерывается, ранее пораженные позвонки срастаются, больной идет на поправку. При неблагоприятном процессе лечения пациент не выздоравливает, после этого возможны осложнения, а также летальный исход.

Остеомиелит в районе бедренной кости. Буквально 2-3 десятка лет тому назад острый гематогенный остеомиелит кости бедра встречался намного чаще у детей, но сейчас взрослые страдают этим заболеванием с такой же частотой, как и в детском возрасте. Причины заболевания такие же, как и при воспалении других костей. Диагностика остеомиелита бедра состоит из консультации врача — травматолога, рентгенографии, компьютерной томографии и лабораторных исследований.

Если симптомы отмечаются уже длительное время, то врачи диагностируют хронический остеомиелит. Лечение длительное, комплексное, со своими особенностями. Лечение заболевания исключительно стационарное, направлено на процесс удаления пораженной части бедренной кости.

Остеомиелит локтевого сустава. Непосредственно об этом заболевании локтевого сустава говорить приходится не так уж и часто. Остеомиелит – это последствие бурсита локтевого сустава. При бурсите локтевого сустава происходит воспалительный процесс околосуставных тканей. Причинами такого заболевания локтевого сустава может послужить запущенная стадия артрита. Проблемы в районе локтевого сустава могут возникнуть не только на фоне другого заболевания, но и из-за травм и инфекционного заболевания.

Если бурсит не имеет осложнений или же появился вследствие ушиба локтя, то может пройти самостоятельно. Для этого нужно наложить холодный компресс в районе локтевого сустава и ограничить на время в движении эту руку, затем воспользоваться рассасывающим средством. Если бурсит локтевого сустава запустить, то на его фоне появится остеомиелит, который лечить намного сложнее. При незначительных опухолях локтевого сустава лучше обратиться за профессиональной помощью, чтобы избежать хирургического вмешательства.

Остеомиелит в районе тазобедренного сустава. В сущности, проблемы возникают в самом суставе. Чаще всего в районе тазобедренного сустава образовывается гной, который, «вытекая» из сустава, приводит к воспалению мышечные ткани и образованию в ягодичной части абсцесса. Хронический остеомиелит, как воспаление тазобедренного сустава, может образоваться на фоне острого или же приобретает хронический характер сразу. При заражении тазобедренного сустава без удаления воспалительного очага с помощью хирургического вмешательства не обойтись.

Остеомиелит челюсти. Считается одним из самых опасных видов остеомиелита. При наличии кариеса зуба, у больного может развиться остеомиелит. Многие до последнего оттягивают пломбирование зуба, а ведь именно это может повлечь за собой страшные последствия. Если кариозная полость зуба открыта, то из нее в пульпу проникает инфекция, затем идет заражение кости, которое передается через корень зуба.

При перенесении инфекции из очага заболевания на здоровый участок может развиться гематогенный остеомиелит челюсти. При таком заражении лечение остеомиелита челюсти должно осуществляться как можно скорее, поскольку от такого зуба появляются головные боли, недомогание всего организма. По той причине, что изначально все идет от зуба, часто человек не может нормально употреблять пищу. Хронический остеомиелит коварен тем, что некоторое время болезнь может не проявлять себя, но потом возвращается с новой силой и новыми проблемами.

Лечение остеомиелита челюсти начинается с удаления зуба, из-за которого произошло инфицирование. После того как закончился процесс удаления зуба, пациенту проводят процедуру с надрезанием надкостницы. После ликвидации очага заболевания больному назначают прием антибиотиков, полоскание, симптоматическую терапию. Если после всех процедур результат не завершился положительно, врачи начинают процесс удаления секвестров (омертвевшие ткани, при остеомиелите это часто фрагмент кости).

Остеомиелит в районе голеностопного сустава. Если говорить о кости голени, то как диагностика, так и лечение очень схожи с процессом лечения бедренной кости. Повреждения голеностопного сустава очень тяжелые, поскольку создают проблемы в передвижении. После первых признаков недомогания появляется опухание голеностопного сустава, поэтому при начальных симптомах необходимо обратиться к специалисту. Диагностика покажет, не перепутал ли симптоматику больной, поскольку недомогание может быть вызвано другим заболеванием. В случае подтверждения заболевания голеностопного сустава, следуйте рекомендациям врача и не предпринимайте попытки лечить заболевание самостоятельно.

Остеомиелит копчика. При возникновении воспалительного процесса в районе копчика затрагиваются смежные с ним внутренние органы. При воспалении копчика происходят затеки в прямокишечно-копчиковое пространство. Нередко врачи отмечают наличие абсцесса в районе копчика. Распространение воспаления грозит пациенту заражением половых органов, которые расположены практически по соседству.

Локализацию остеомиелита копчика лучше произвести на ранней стадии, чтобы избежать распространения заражения. При несвоевременном лечении воспаления копчика, кроме абсцесса, может появиться флегмона. Непосредственно для копчика не будет большой разницы в плане вида развившегося воспаления, но флегмона заражает другие ткани и, в отличие от абсцесса, не имеет очерченных границ. Процесс лечения копчика невозможен, если принимать только антибиотики. Лечение воспаления копчика происходит, сочетая в себе консервативные и оперативные методы.

Гематогенный остеомиелит. Тема, которая становится актуальной при рождении детей. Объясняется это тем, что гематогенный остеомиелит чаще встречается у детей и подростков.

Следует вспомнить о том, что гематогенный остеомиелит не зависит от пола детей, ведь и у мальчиков, и у девочек встречается одинаково часто. Гематогенный остеомиелит более распространен среди младших возрастных групп детей. Обнаруживают гематогенный остеомиелит у детей на лицевых костях. Провокаторами заболевания становятся инфекции, проникшие через микротравмы полости рта.

Гематогенный остеомиелит у детей проявляется в виде гнойных очагов в костях лицевого скелета. Может распространяться на другие кости в организме детей. Некоторые родители предпочитают лечить гематогенный остеомиелит у детей народными средствами. Хотя целительные свойства многих мазей и настоек не доказаны, опираясь на опыт бабушек, гематогенный остеомиелит у детей нередко лечат народными средствами, надеясь, что болезнь отойдет.

Лечение народными средствами

Народные средства помогают остановить как острый, так и хронический остеомиелит. Некоторые считают, что во время такого лечения происходит обычное самовнушение, другие верят в излечение народными средствами, даже отвергая процесс лечения антибиотиками. К подобным средствам можно обращаться при восстановлении организма после удаления поврежденного участка кости, когда отходит хронический или гематогенный остеомиелит. Те, кто отстаивает волшебный эффект при лечении народными средствами, утверждают, что больной идет на поправку, особенно, когда вылечивается гематогенный остеомиелит у детей. Но многие в этот момент забывают, что молодой организм детей предрасположен к быстрому восстановлению.

Есть несколько рецептов, которые должны помочь больному вылечить остеомиелит.

Настой из сирени. Взять сухой цвет сирени – 1 л, залить доверху водкой и дать настояться 10 дней, затем делать компрессы на пораженные места и принимать по 2 капли в день внутрь.

Лечение рыбьим жиром и яйцами. Необходимо два раза в день пить ложку рыбьего жира и одно яйцо.

Результативность лечения народными средствами подтверждается только теми, кто их применял. Для того чтобы избежать негативных последствий, лучше сначала обратиться к врачу, который определит, какое лечение вам подойдет. Чаще всего происходит лечение антибиотиками, которые «убивают» патогенные бактерии и не дают развиться болезни дальше. Лечение народными средствами лучше применять в комплексе с антибиотиками.

2016-02-10

Источник