Ортез для голеностопа своими руками

Можно ли сделать ортез для голеностопа своими руками?

Ортез на голеностопный сустав может понадобиться при переломе, вывихе и любом повреждении лодыжки. Основная его задача зафиксировать ногу и дать ей полный покой. В таком случае заживление идет быстрее. Восстановительный процесс с этим ортопедическим приспособлением протекает проще. В результате нога выздоравливает и возвращается полная подвижность.

Особенности ортеза

Травма лодыжки достаточно сложный диагноз. Это может быть легкое повреждение, которое проходит быстро или же серьезное, нуждающееся в длительном лечении. Обязательно нужно заниматься ногой в комплексе. Вместе с лекарствами, занятиями и домашними средствами необходимо зафиксировать ногу.

Что такое ортез (или тутор)? Это ортопедическое приспособление, которое повторяет форму щиколотки и обеспечивает больную ногу минимальными нагрузками. Оно фиксируется разнообразными застежками и его можно снимать и одевать несколько раз. Продаются варианты из разных материалов.

Есть возможность в зависимости от ситуации купить разную модель. Некоторые носятся для профилактики, особенно спортсменами и людьми, у которых работа связана с сильными физическими нагрузками. Другие же одевают в период реабилитации, для того чтобы дождаться полного восстановления и предотвратить осложнения. Также есть и функциональные, помогающие справиться с патологиями.

Показания к применению

Это ортопедическое приспособление должен назначать исключительно врач. Именно он помогает подбирать степени жесткости и определенный тип модели. Есть множество диагнозов, при которых просто необходима данная фиксация:

• Перелом. Ортез способен даже заменить классический гипс.
• Вывих. Даже при небольшом повреждении нужно снять нагрузку с ноги.
• Трещина и другие повреждения кости.
• Растяжение связок в суставе.
• Суставные болезни, например, артрит или артроз.

Для каждого диагноза специалист выбирает свой собственный вариант фиксирующего приспособления. Некоторые разновидности одеваются в послеоперационный период. А если нужно снять нагрузку при избыточном весе — это лучший вариант помощи.

Разновидности

Основным критерием по которому ортезы делятся на виды — является степень жесткости. Каждый определенный характер травмы или патология требует определенного лечения. А с помощью этого приспособления опорно-двигательный аппарат быстро восстанавливается.

Итак, существует следующее разделение:

1. Мягкий. Фактически он очень похож на тканевый бандаж. Это очень удобный вариант, его легко можно самостоятельно надевать и снимать. Приятным преимуществом является то, что ортез носится с обычной обувью. Это динамический вариант, он позволяет легко двигаться.
2. Полужесткий (средней или сильной степени фиксации) — состоит не только из ткани. Тут обязательно есть вставки из пластика или металла, гарантирующие полную неподвижность. Обычно носить его приходится долго, восстановление после травмы идет именно с таким приспособлением.
3. Жесткий деротационный представляет собой пластиковые вставки с эластичными шинами. Конструкция облегает голеностоп и всю стопу. Именно этот ортез заменяет гипс. Ношение снимает боль, а также способствует ускоренному выздоровлению. Носится бандаж постоянно и снимать его запрещается.

Помните, что подбирает конкретный ортез специалист. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ведь это может привести к серьезным осложнениям. Отдельно предлагаются варианты для детей.

Изготовление своими руками

После перелома лодыжки или же другой травмы врач может назначить ношение ортеза. Не все могут приобрести это дорогостоящее приспособление в аптеке, некоторые решают изготовить его самостоятельно.

Справиться с этой задачей достаточно легко из подручных средств. Самое главное собрать правильную конструкцию. Необходимо иметь некоторые части для прилегания к ноге (мягкие), а также твердые для того, чтобы надежно зафиксировать сустав.

Необходимые материалы

Первоначально нужно найти базу для изготовления твердой части. Это любой пластиковый ящик, который имеет прямые углы. Нужно распилить его таким образом, чтобы получилась буква Г. Иногда материал достаточно прочный, в других же ситуациях можно добавить металлический уголок.

Обязательно нужно найти также ткань для фиксации. Она должна быть приятна тактильно и максимально прочная, подходящая для долгой носки. Последним шагом становится продумывание застежек. Можно использовать любую старую одежду, добавить кнопки, молнию, завязки — любой вариант будет уместен, главное чтобы он был прочным.

Пошаговая инструкция

Детский ортез изготавливать проще в силу того, что он небольшого размера, но и для взрослых сделать эту конструкцию несложно. После того, как все подготовленные материалы и инструменты были найдены можно приступать к работе.

1. Отрезать пластиковую букву Г. Получается прямой угол, у которого одна сторона должна быть равна длине стопы или немногим больше, вторая не доходить до колена.
2. Обязательно обточить все острые углы.
3. Подобрать качественный плотный материал и полностью обшить конструкцию. Она не должна оставаться пластмассовой. Можно использовать старую зимнюю одежду.
4. Пришить ткань, которая будет облегать ногу по бокам, пока жесткая часть будет находиться сзади.
5. Прикрепить завязки, молнию или кнопки. Лучше сразу использовать два вида креплений.

В результате получается удобный полужесткий ортез. Этот вариант подходит для тех, кто не может позволить себе потратиться на ортопедическое приспособление, а также для жителей небольших сел, где не продаются такие товары.

Видео «Сам себе мастер»

С минимальными навыками любой может изготовить ортез дома. Достаточно найти несколько простых вещей, которые подходят для частей будущего ортопедического приспособления и посмотреть видео.

Источник

Ортез для голеностопа своими руками

г. Гродно, ул. Октябрьская 4, офис 115

Пн-Пт:	10:00-18:00 (без обеда)
Сб:	10:00-15:00

Выходной: Воскресенье

Каталог

Как правильно надевать и носить ортез: советы и противопоказания

Ортезы — это ортопедические изделия, которые используют при травмах суставов, растяжениях связок, переломах или для профилактики таких травм. Их надевают на голеностоп, колени, запястье, шею и палец.

В этой статье мы расскажем, как правильно надеть и носить ортез разного типа.

Как носить ортез на голеностопный сустав

Голеностопные ортезы имеют удобную конструкцию, благодаря которой их легко надевать и снимать.

Мягкий или полужесткий

Эластичное или полужесткое изделие надевают на голую ногу или на хлопчатобумажный носок. Максимальное время беспрерывного ношения — 6 часов. Потом ортез нужно снять на 30 минут, а кожу обработать любым антисептиком.

Жесткий

Жесткие изделия при серьезных переломах, вывихах или разрывах связок должны надеваться только на бесшовный хлопчатобумажный носок или чулок. В течение дня необходимо несколько раз снимать ортез на 30 минут через каждые 6-8 часов.

Некоторые модели имеют застежки, ремешки или шнурки, которые помогают регулировать степень фиксации. Ежедневно ее стоит немного уменьшать, чтобы не допустить ухудшения кровообращения, атрофии мышц и постепенно увеличивать амплитуду движения голеностопа.

Советуем первый раз надевать ортез в присутствии врача-ортопеда. Он сможет определить правильную степень фиксации и установить срок ношения изделия.

Противопоказания

Обычно после первого использования ортеза на коже могут появиться красные пятна. Если снять изделие, покраснение пропадает в среднем за 15 минут. Но если оно не проходит, появился зуд и высыпание, значит это аллергия и нужно сменить ортез на другой.

Нельзя носить ортез на голеностоп, если есть поражения кожи грибком, бактериями или вирусными заболеваниями.

Также запрещено использовать изделие, если стопа сильно отекает, на коже есть ссадин, трещины или ожоги.

Как носить ортез на коленный сустав

Как надевать

Мягкие модели, где нет жестких вставок и ребер, можно надеть так же легко как носок. А вот полужесткие и жесткие изделия первый раз надо надевать под контролем врача-ортопеда. Он покажет и расскажет, как это правильно сделать и зафиксировать ортез на колене.

Чтобы при ношении изделия не чувствовать дискомфорт, советуем обратиться к врачу, который отрегулирует крепления.

Противопоказания

Запрещено носить коленный ортез при:

• фурункуле;
• варикозе, венозной недостаточности или тромбофлебите;
• острых инфекционных заболеваниях коленного сустава;
• аллергии кожи в области колена;
• травмах кожи: трещины, порезы, ссадины или ожоги;
• индивидуальной непереносимости материалов изделия.

Если после нескольких часов ношения ортеза на коже появилось высыпание, покраснение, отечность или зуд, изделие нужно снять и проконсультироваться с врачом.

Сколько носить

Как долго носить коленный ортез зависит от его модели и степени травмы.

При переломах, разрыве связок или сухожилий жесткие ортезы надо носить постоянно до заживления травмы.

Полужесткие фиксаторы носят 2-6 часов в день и снимают на ночь.

Эластичные спортивные ортезы надевают перед тренировкой. Это помогает спортсменам избежать травм коленных суставов при высоких физических нагрузках.

Как ухаживать

Эластичные фиксаторы стираются вручную с любым порошком или в мыльном растворе. А сушить их можно только разложив на ровную поверхность — запрещено вешать на горячие батареи или полотенцесушитель.

Жесткие модели достаточно регулярно протирать влажной салфеткой с антисептиком — особенно ту сторону, которая прилегает к коже.

Как носить ортез на лучезапястный сустав

Лучезапястный ортез надевается так же просто, как спортивный напульсник. А степень фиксации легко регулировать застежкой на липучке.

Такой ортез может быть двух типов:

• надевается только на лучезапястный участок руки;
• надевается на лучезапястный участок и большой палец для надежности фиксации.

Чаще всего лучезапястный ортез надевают перед занятиями спортом или физической работой. Его носят в моменты нагрузки на лучезапястный сустав, чтобы исключить травмы.

Если ортез используется при травмах или в посттравматический период, его надо носить весь день. На ночь желательно снимать, чтобы не допустить атрофии мышц.

Противопоказания

Запрещено использовать ортез на лучезапястный сустав при:

• высоком уровне деструкции (разрушения) сустава;
• кожных заболеваниях и воспалениях в области применения изделия;
• аллергии на материал, из которого сшит ортез;
• злокачественных опухолях кожи в месте ношения ортеза.

Как носить ортез на пальце

Надевать и снимать ортез на палец должен только врач. Поэтому после покупки изделия надо сразу направиться к травматологу или ортопеду. Специалист наденет ортез, отрегулирует уровень фиксации, и расскажет, когда можно снять изделие — это тоже будет делать врач.

Снимать ортез до утвержденного доктором срока запрещено. Если на нём обнаружится дефект крепления или появится какой-то дискомфорт (онемение пальца, покалывания), надо обратиться к врачу, но ни в коем случае не снимать изделие.

Противопоказания

Нельзя носить ортез на палец при:

• сахарном диабете;
• подагре;
• наличии на коже пальца ран, медленно заживающих или нагнаивающих;
• трещинах на коже или швах после операции;
• плохом кровообращении в конечностях.

Прежде чем купить ортез на палец, обязательно надо проконсультироваться с лечащим врачом или ортопедом.

Как ухаживать

Нужно стараться не мочить ортез водой и другими жидкостями. Если такое случилось, его надо протереть сухой или влажной салфеткой. Запрещено использовать любые чистящие и моющие средства.

Как носить шейный ортез

Шейный ортез надевают на голую шею и затягивают так, чтобы кровь свободно циркулировала в шейном отделе. Носят его только днём при сидячей работе или физических нагрузках. Ночью перед сном ортез следует снимать.

Носить такое изделие можно только по предписанию врача.

В первые несколько дней ортез стоит носить не больше 15 минут. Шее нужно привыкнуть к такому воротнику. Это поможет исключить дискомфорт. С каждым днем время ношения надо увеличивать.

Максимальный срок, при котором можно носить шейный ортез — 7 дней. Но всё же срок устанавливает врач, и в некоторых случаях он может быть больше недели.

Если в процессе использования изделия появились боли, плохое самочувствие, которое может сопровождаться тошнотой и рвотой — надо срочно обратиться к лечащему врачу.

Противопоказания

Запрещено носить ортез для шеи при:

• кожных заболеваниях;
• открытых ранах, свежих царапинах и ссадинах;
• инфаркте;
• поражении головного мозга, например, после инсульта;
• нарушении кровотока в области шеи;
• новообразованиях в местах прилегания ортеза к коже.

В любом случае, прежде чем надеть шейный ортез, надо проконсультироваться с врачом.

Как долго носить ортез после перелома

Насколько долго нужно носить ортез после перелома решает только врач, учитывая степень и сложность травмы. Самостоятельно корректировать сроки запрещено.

Также нельзя носить ортезы свыше установленного врачом срока. Иначе можно получить другие проблемы, например, атрофию мышц, повреждение кожи или ухудшение кровообращения в конечности, на которой носится ортез.

Нужно ли снимать ортез на ночь

Большинство ортезов нужно снимать на ночь. Если только врач не говорит об обратном.

Если лечение предусматривает постоянное ношение ортеза, то снимать на ночь его нельзя. Максимум что можно сделать перед сном — немного ослабить крепления, чтобы не пережимать сосуды и не нарушать кровообращение руки или ноги.

У нас на сайте вы можете подобрать для себя и купить в Гродно ортезы для голеностопа, колена, запястья, пальца или шеи. Все модели представлены в нашем каталоге .

Источник