Опора для ходьбы своими руками

+7 (846) 267‑12‑30

Советы по подбору и правила хождения с тростью

Подбор трости:

Нужно определить какая степень устойчивости необходима человеку, т.к. они есть одно опорные, трёх опорные и четырех опорные. Многие люди носят обувь на разной платформе, поэтому рекомендуется выбирать трость телескопическую с возможностью регулировки по росту. Трости нужно использовать как в летном так и зимой. Поэтому рекомендуется выбирать трости с УПС (устройство против скольжения). Почти во всех моделях УПС можно выдвинуть либо убрать по необходимости. Либо использовать специализированные насадки для зимы.

Чтобы правильно подобрать трость по длине, нужно встать прямо, свободно опустить руки и слегка согнуть их в локте (примерно на 15-20 градусов) — при этом рукоятка трости должна находиться на уровне линии изгиба запястья.

При подборе трости пациент должен быть в привычной обуви; и если он планирует носить обувь на каблуках различной длины, то лучше приобрести трость, регулируемую по высоте. Если трость слишком длинная, усиливается нагрузка на плечевой сустав и тело постоянно находится в перекошенном положении. Если трость слишком короткая, пациент все время сутулится, наклоняется вперед, что усиливает давление на нервы в запястье.

Вес трости может варьироваться в среднем от 100 до 400 граммов, и очень важно, чтобы при подборе трости пациент определил, какой вес для него оптимален. Если трость слишком легкая, это может вызвать ощущение неустойчивости и ненадежности. Если же трость слишком тяжелая, опорная рука будет уставать быстрее.

Если трость планируется использовать ежедневно, то форма рукоятки важна, поскольку в этом случае трость будет постоянно контактировать с ладонью человека, и важно, чтобы этот контакт был максимально комфортным. Из-за неудобной формы рукоятки человек будет изо дня в день испытывать болезненные ощущения в области ладони и запястья. Идеальной считается рукоятка, повторяющая контуры ладони (рукоятка анатомической формы). Рукоятку с большим диаметром держать всегда легче, однако все индивидуально, и при выборе формы рукоятки нужно опираться, прежде всего, на собственные ощущения.

Правила хождения с тростью:

Согласно рекомендациям врачей-травматологов трость нужно носить в руке, противоположной травмированной или ослабленной ноге — лишь в этом случае нагрузка распределяется правильно. То есть, если у вас травмирована левая нога, то трость следует держать в правой руке. Прежде чем выходить с тростью на улицу, необходимо потренироваться ходить с ней дома в чьем-либо присутствии.

Для начала нужно убедиться в том, что трость находится в правильной руке. Затем, опираясь на здоровую ногу, шагнуть вперед тростью и больной ногой одновременно, и лишь после этого, опираясь на трость, шагнуть здоровой ногой. При ходьбе с тростью следует максимально переносить на нее вес тела, облегчая тем самым нагрузку на травмированную конечность.

Поднимаясь по лестнице, возьмитесь за перила свободной рукой, поместите на вышестоящую ступеньку здоровую ногу, затем поставьте на ступеньку трость, и уже опираясь на трость, шагните наверх больной ногой. При этом нога и трость должны находиться на одной линии. Спускаясь с лестницы, нужно действовать в обратном порядке: сначала поставьте обе ноги вместе и поместите трость на нижестоящую ступеньку, затем шагните травмированной ногой, слегка наклоняясь вперед и держась за поручень свободной рукой. После этого поставьте здоровую ногу на ту же ступеньку. Для того, чтобы не ошибаться при спуске или подъеме, можно запомнить несложную фразу «Вверх — здоровой ногой, вниз — больной».

Для того, чтобы трость служила действительно надежной опорой, она должна быть оснащена наконечником. Наконечники изготавливают из пластика или мягкой резины. Прежде чем, начать пользоваться тростью, нужно убедиться, что наконечник плотно прилегает к шафту и не соскользнет по время ходьбы.

Чтобы трость служила дольше, необходимо держать ее в чистоте и регулярно протирать сначала влажной, а потом сухой тряпочкой. Все пластмассовые детали можно протирать с использованием специальных жидкостей для очистки пластмассы. Нельзя использовать в качестве очистителя растворитель и маслянистые жидкости. Трость следует регулярно проверять на предмет трещин и износа наконечника. Не стоит дожидаться, пока наконечник сотрется полностью — лучше заменить его при первых признаках повреждений или износа.

Техника безопасности:

• Прежде чем выйти на улицу с тростью, проверьте шафт и наконечник на предмет повреждений. Не пользуйтесь неисправной тростью.
• Если трость телескопическая, убедитесь, что фиксирующий замок плотно защелкнут.
• При спуске или подъеме по лестнице всегда держитесь свободной рукой за поручень.
• Во время ходьбы держите трость максимально вертикально.
• Не ставьте трость слишком далеко от себя.
• Используйте трость только по прямому назначению.
• Не вешайте на трость сумки, пакеты и т.д.
• Не оставляйте трость под воздействием прямых солнечных лучей надолго.
• Зимой не выходите на улицу с тростью, не оснащенной устройством против скольжения(УПС).
• Передвигайтесь очень осторожно по кафелю и незакрепленным коврам и половичкам.
• В случае падения постарайтесь откинуть трость в сторону, чтобы не упасть на нее.

Высококачественная, легкая опорная трость MIKIRAD 12/MR.H с мягкой изогнутой рукояткой в гигроскопичном и гипоаллергенном ППУ, изготовленная в Польше по европейским стандартам. Имеет телескопическую регулировку по высоте, восемь положений с шагом 2 см. Изделие проходит специальную обработку! Не боится влаги и реагентов! Максимальная нагрузка 120 кг.

Высококачественная опорная трость MIKIRAD 12/MR.L с изогнутой рукояткой «лебедь» которая за счет своей «особой» формы компенсирует ударную нагрузку при ходьбе, снабжена ремешком для фиксации на запястье. Изготовлена в Польше по европейским стандартам. Изделие проходит специальную обработку. Не боится влаги и реагентов.

Складная опорная трость раскладывается автоматически под действием собственного веса — «взмахом» руки, с эргономичной рукояткой под любую руку, убираемая в сумку-чехол. Будет всегда под рукой в нужный момент. Занимает мало места, имеет сумку-чехол. Снабжена световозвращающим элементом. Материал штока: тонкостенные алюминиевые трубы.

Конструкция опорных ножек сконструирована чтобы не мешать людям при движении. Трость имеет регулировку высоты для опоры под руку. Средство реабилитации снабжено светоотражающими элементами. Диаметр штока над наконечником: 20 мм, под рукояткой: 22 мм. Материал штока: тонкостенные алюминиевые трубы.

Конструкция опорных ножек сконструирована чтобы не мешать людям при движении. Трость имеет регулировку высоты для опоры под руку. Средство реабилитации снабжено светоотражающими элементами. Материал штока: тонкостенные алюминиевые трубы.

Тростью можно пользоваться для перемещения в домашних условиях или на улице. Трость изготовлена из легкого , прочного и устойчивого к коррозии алюминиевого сплава. Имеет эмалевое лакокрасочное покрытие.Т-образная ручка выполнена из прочного не скользящего пластика.

Высококачественная опорная трость MIKIRAD 11/MR.L с анатомической рукояткой, изготовленная в Польше по европейским стандартам. Регулируется по высоте. Телескопическая регулировка по высоте, восемь положений с шагом 2 см. Анатомическая рукоятка под левую руку!

Высококачественная и легкая опорная трость MIKIRAD 12/MR с универсальной рукояткой, изготовленная в Польше по европейским стандартам. Регулируется по высоте.

Конструкция опорных ножек сконструирована чтобы не мешать людям при движении. Костыль имеет регулировку высоты для опоры под руку. Средство реабилитации снабжено светоотражающими элементами.

Костыль имеет две регулировки. Одна регулирует высоту для опоры под руку, вторая регулирует высоту подмышечного упора. Конструкция опорных ножек сконструирована чтобы не мешать людям при движении. Средство реабилитации снабжено светоотражающими элементами.

Универсальная насадка повышенной устойчивости, с возможностью проворота на месте на 360о, не отрывая трость от поверхности. Концентрический протектор для эффективного сцепления с поверхностью.

Шипы на резьбе вкручены в пластмассовое кольцо, которое запаяно в резиновом основании. Это позволяет быть одновременно прочным и эластичным изделием! Шипы не позволяют скапливаться снегу!

Ходунки FS913L изготовлены из алюминия, имеют накладные ручки из резины и пластика. Ходунки могут складываться и очень удобны для хранения. Ножки снабжены резиновыми наконечниками против скольжения. Мягкие накладки на поручни.

Легкие ходунки из алюминиевого сплава с колесами могут быть использованы в качестве переставной опоры для самостоятельного перемещения людей, с разнообразными нарушениями в опорно-двигательном аппарате. Кроме того это отличный вариант для пеших прогулок людям, перенесшим инфаркт, инсульт либо оперативное вмешательство, особенно в период их реабилитации.

Источник

Ходунки для пожилых людей из дерева. Лёгкие и недорогие, своими руками 🤚.

Для просмотра онлайн кликните на видео ⤵

Ходунки для взрослых своими руками из полипропиленовых трубПодробнее

Как подобрать ходунки, виды ходунков для взрослыхПодробнее

Ходунки на колёсах с сиденьем для пожилых и инвалидовПодробнее

Ходунки для пожилого человека из хромированных мебельных труб и фурнитурыПодробнее

Бизиборд-ходунки своими руками // DIY Busy BoardПодробнее

Видео-обзор ходунков для взрослых Доброта Balance SeatПодробнее

Видео-обзор ходунков для взрослых на колесах Доброта Roll DuoПодробнее

Видео-обзор ходунков для инвалидов на трех колесах Доброта Roll TrioПодробнее

Видео-обзор ходунков для взрослых на колесах Доброта RollatorПодробнее

Видео-обзор ходунков для взрослых на двух колесах Доброта RollПодробнее

Видео обзор по ходункам для инвалидовПодробнее

Жить здорово! Как выбрать ходунки для пожилых. (08.02.2017)Подробнее

ТЕПЕРЬ У МЕНЯ ЕСТЬ НОГИ .ХОДУНКИ РОЛЛАТОРЫ приготовили вкусняшкиПодробнее

Ходунки для инвалидов и пожилых людей своими руками!Подробнее

Разновидности ходунков для пожилых и инвалидовПодробнее

Ходунки на колесикахПодробнее

Всё о ходунках для пожилых, инвалидов, взрослых людей и ДЦП. Как купить ходунки.Подробнее

ПРЕЗЕНТАЦИЯ ТЕХНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ РЕАБИЛИТАЦИИПодробнее

Источник

Как сделать резную трость из дерева своими руками

Я решил изготовить для себя трость для ходьбы, которая очень пригождается при прогулках на природе, особенно по холмам и в горах.

Можно использовать для прогулок и простую жердь, но я решил декорировать её, чтобы её было интересней использовать и просто было приятно на неё посмотреть, ведь я люблю креативные вещи.

Чтобы сделать трость из дерева своими руками, вам понадобятся деревянная жердь (я использовал дуб), немного изоленты, ручка или маркер, долото и, опционально, гравёр.

Я записал несколько видео о том, как изготовить трость. В них я использую электроинструменты, но если у вас нет их под рукой — можно обойтись просто долотом.

Шаг 1: Материалы

1. Тасманский дуб диаметром 25 мм и длинной 1,8 метра
2. Изолента
3. Карандаш или фломастер
4. Долото — я использовал набор плоских инструментов
5. Гравёр (шлифовальная машинка)
6. Защитные очки
7. Наждачка

Финальная обработка трости остаётся за вами. Я использовал воск, вы же можете использовать масло для дерева, лак, полиуретан. Я также использовал стальную вату класса 0000 и старую футболку в качестве тряпки для нанесения воска.

Для придания трости тона, можно использовать различные красители, но я экспериментировал с естественными химическими реакциями. В дубе содержатся танины, которые можно активировать разными субстанциями. Сначала я использовал гидрокарбонат натрия и воду, что придало дереву оттенок, но он был едва заметен. Затем я опустил 4 чайных пакетика в кипящую воду, дал им настояться около часа, затем нанёс получившийся настой на дерево. Это придало древесине значительно более тёмный оттенок, я нанёс несколько слоёв, но всё еще не был доволен. Последним экспериментом в изготовлении трости было поместить стальную вату в уксус и дать настояться 4 дня, периодически помешивая настой. Этот компонент окрасил дерево куда лучше, и я был доволен.

Шаг 2: Нанесение узора в виде кельтских лент

Видео поможет вам лучше понять то, как наносится узор. Я взял изоленту и обмотал ею шест. Угол, под которым изолента оборачивается вокруг шеста, должен быть 45 градусов. Убедитесь, что расстояние меду каждой линией изоленты одинаковое, видео поможет вам понять, как этого добиться.

Шаг 3: Разметка линий на дереве

В этом видео я использовал долото для разметки линий на дереве. Делая линии, следите за тем, чтобы части вашего тела не находились по ходу движения долота. Также убедитесь, что жердь упирается в прочную поверхность — скамейка или пол.

В этом шаге мы прорезаем волокна древесины, получая выемки на трости. Эти выемки называются стоп-разрезами. Они нужны для того, чтобы, когда вы вырезаете нужный элемент, ваше долото не ушло дальше нужной области, и вы не сняли часть древесины, которую не хотели трогать.

Шаг 4: Использование гравёра для разметки узора на древесине

Этот шаг идентичен предыдущему, отличие лишь в том, что я использую гравёр вместо долота.

Оденьте защитные очки — если на гравёре сломается битка, она может отскочить на большой скорости и повредить ваши глаза.

Для этого проекта я использовал режущую битку. Использование гравёра очень ускорить процесс.

Шаг 5: Вырезание узора при помощи гравёра

Используя определённый тип битки (посмотрите на видео), я вырезал узор на месте разметки. Не забудьте надеть защитные очки.

Шаг 6: Вырезаем гравёром углубления в форме бриллиантов

Процесс схож с предыдущим шагом. Я опять использую гравёр, но с биткой другой формы, для того, чтобы вырезать между лентами углубления, напоминающие по форме алмаз.

Битка, которую я использовал — круглая, и она оставляет округлые углубления в дереве, с ними я буду работать в следующем шаге.

Шаг 7: Используем долото для заострения углов резьбы

В этом видео я использую долото для того, чтобы заострить края резьбы. В конце видео общий вид трости всё еще грубоват, но после съемок я заточил долото и срезы стали очень чистыми.

Финальное состояние срезов не показано, так как после заточки долота я не снимал видео.

После этого я зашлифовал дерево наждачкой на 320 и окрасил раствором, который я описывал выше. Я нанёс краситель в два слоя, дав древесине просохнуть после каждого нанесения.

Последним этапом обработки резной трости было вощение. Я взял стальную вату и с помощью неё обработал трость воском, делая движения вдоль волокон древесины. Затем я проделал то же самое с помощью старой футболки, создавая сильное давление, чтобы воск плотно вошел в поры дерева.

У меня есть запись того, как я обрабатывал воском скамейку. Посмотрев это видео, вы можете познакомиться с техникой вощения древесины.

Рассказываю как сделать какую-либо вещь с пошаговыми фото и видео инструкциями.

Источник