Мастер-класс изготовления заготовки «Обруч, круг из бумаги»
Мария Семенченко
Мастер-класс изготовления заготовки «Обруч, круг из бумаги»
Когда мы что — то мастерим, нам необходимы некоторые заготовки, а в основном обручи на которые крепим задуманное. Всегда возникает проблема в выборе материала, что бы был прочным, а самое главное лёгким.И мне пришла замечательная идея: сделать обруч из туалетной бумаги. Быстро, практично, не дорого, самое главное – изделие настолько лёгкое, не приходится переживать, что отвалится из — за тяжести! Такие обручи я использую для картин, подвесок, игрушек, макетов и т. д.
Нам понадобится:
1. Рулон туалетной бумаги
2. Клей карандаш
3. Тот материал, который служит фоном обруча : бумага, ленты, кружево, мишура и т. д.
Приступаем к работе:
1. Отматываем необходимую длину бумаги для вашего обруча. Затем делаем ещё такую же длину бумаги (если нужен более прочный обруч, то количество длин увеличиваете по необходимости).
2. Склеиваем два конца бумаги клей карандашом.
3. Переплетаем, две длинны друг за друга.
4. Приминаем бумагу в необходимую толщину жгута и склеиваем концы.
5. Теперь обвиваем получившийся жгут либо той же туалетной бумагой,или необходимым фоном: ленты, кружево, мишуры и т. д. Мы обвернём полосками жатой бумаги.
6. Крепим край полоски клеем.
Заготовка нашего обруча готова и теперь мы можем её начинать декорировать.
«Снежинка» из бумаги. Мастер-класс «Снежинка» из бумаги. Мастер – класс. Приближается веселое время года для детей – зима. Скоро будет самый любимый праздник всей детворы.
«Снежинки» из бумаги. Мастер-класс Что за звездочки такие на пальто и на платке, Все сквозные, вырезные, а возьмешь — вода в руке? Ну, конечно же снежинки! Многие умеют вырезать.
Мастер-класс «Цветок из бумаги» В данном мастер-классе я хотела бы поделиться с вами идеей цветка из умаги,который станет прекрасным украшением группы. Итак нам понадобится:.
Мастер-класс «Цыпленок из бумаги». Для работы нам понадобится: желтая и красная цветная двусторонняя бумага, красный картон, белая бумага, клей карандаш. Делаем заготовки:.
Мастер-класс «Морячок» из бумаги Оборудование:голубая, черная, бежевая и белая бумага, ножницы, клей-карандаш. Для начала работы нам понадобятся следующие заготовки:.
Мастер-класс по объемной аппликации «Осенние заготовки» Предназначен для воспитанников старшей группы. Цели:закрепить обобщающие понятия «Овощи»,»Фрукты»,характерные свойства овощей и фруктов,закреплять.
Мастер-класс «Оформление игровой комнаты для детей раннего возраста. Подвесной круг» Для украшения игровой комнаты, создания хорошего настроения и развития зрительного аппарата у детей я решила сделать вот такой нарядный.
Мастер-класс по изготовлению дидактического пособия «Волшебный круг» «Волшебный круг» или «Времена года». Цель: закрепить знание о последовательности смены времён года, о приметах разных времён года. Для изготовления.
Мастер-класс «Снежинка из бумаги» Разных вариантов снежинок и простых и объемных из различных материалов очень — очень много. Представляю вашему вниманию снежинку из бумаги.
Мастер-класс «Снежинка из бумаги» Здравствуйте, уважаемые коллеги! Сегодня хочу представить вашему вниманию мастер-класс по изготовлению снежинки из цветной бумаги. Для.
Источник
Хулахуп своими руками
Хулахуп своими руками — Hula Hoop
Конечно, проще пойти и купить хулахуп в магазине, на рынке или ещё где-то. Но бывают такие ситуации, что очень уж невмоготу вдруг захочется заняться чем-то эдак здоровым, например спортом, бросить посиделки в одноклассниках и начать крутить Hula Hoop.
Ну а что делать, если Hula Hoopa нет под рукой в самый нужный момент? Тогда, тогда на помощь приходят верные «прямые» руки и — водопроводная труба .
Хулахуп своими руками
Для того чтобы сделать красивый хулахуп своими руками многого не потребуется. Необходимо найти кусок водопроводной трубы, диаметром не больше одного дюйма. Такие трубы с успехом применяют для полива дачных участков, при изготовлении водопровода и т. д.
Из инструментов и остальных материалов, для того чтобы сделать Hula Hoop своими руками, необходимы будут:
- Ножовка по металлу, чтобы резать трубу;
- Строительный фен, для разогрева трубы на концах;
- Изолента ПВХ — хулахуп получиться намного красивее, если использовать цветную изоленту или цветной скотч для его изготовления.
- Переходник пластиковый, необходимо чтобы он вставлялся во внутрь трубы. Если ничего подходящего нет, то можно попытаться соединить трубу куском другой трубы меньшего диаметра или на крайний случай деревянным чопиком.
После того как все материалы и инструменты найдены, можно делать хулахуп своими руками. Сначала необходимо определиться с диаметром круга, а точнее с длиной трубы, используемой для изготовления самодельного хулахупа.
Для этого следует согнуть трубу в кольцо от плеча и приблизительно до пояса. Затем необходимо сделать пометку на трубе, в каком именно месте её необходимо будет разрезать на требуемую длину.
После того как труба разрезана, её концы соединяются переходником. Чтобы облегчить процесс соединения концов трубы переходником или куском трубы меньшего диаметра, следует применить строительный фен для разогрева.
Как украсить самодельный Hula Hoop
На этом Hula Hoop своими руками практически готов, осталось его только украсить. Сначала цветным скотчем или изолентой следует хорошенько замотать место соединения трубы переходником. После этого можно украшать Hula Hoop, используя для этого тот же цветной скотч или обычную изоленту.
Как видно, сделать хулахуп своими руками совсем не сложно. И если на балконе после ремонта остались куски труб, то не стоит терять времени, ведь похвастаться «осиной» талией могут далеко не все.
Источник
Блог Кати
Сайт о похудении, здоровом образе жизни и уходе за собой
Обруч для похудения
Обруч для похудения я открыла случайно. Как и у большинства девушек и женщин, у меня жир откладывается в самом не нужном месте, на талии. Решать эту проблему я решила с помощью обруча. Обруч для похудения всем нам знаком с детства, практически каждая девочка крутила его во дворе со своими подружками. Обруч очень эффективно влияет на похудение талии и живота, а все мы мечтаем иметь плоский животик.
Обруч для похудения сжигает жир достаточно быстро, причем в отличие от других средств, похудение происходит избирательно, то есть можно уменьшить объёмы именно в тех местах, которые заслуживают особого внимания. Кроме того, обруч «разбивает» жировую основу, являющееся причиной целлюлита. Регулярные упражнения с обручем для похудения позволяют укрепить мышцы, в частности косые мышцы живота. Как и любые другие физические упражнение, вращение обруча для похудения улучшает циркуляцию крови в организме, повышает тонус организма, нормализует обмен веществ и способствует оздоровлению.
Сейчас огромное разнообразие обручей для похудения. Самые распространенные это сделанные из метала или полиэтилена кольца, которые полые внутри. Такие обручи крутили наши мамы и возможно даже бабушки. Есть обручи для похудения, которые разбираются на 2 или 4 части, они удобны в хранении и перевозки.
Обруч для похудения сделанный мной
Утяжелённый обруч для похудения более сильно напрягает мышцы во время занятий, поэтому такой обруч не рекомендуется использовать новичкам. Лучше перейти на него после нескольких занятий с обычным обручем. Утяжелённый обруч для похудения обеспечивает гораздо более быстрый эффект снижения веса, эффективно сжигая лишний жир, а так же укрепляет мышцы. При занятиях с тяжелым обручем для похудения, помимо похудения хорошо тренируется сердечнососудистая система. Поэтому именно утяжеленный обруч для похудения рекомендуется при избыточном весе и для общего укрепления мышц. Однако такой обруч не рекомендуется крутить более 15 минут, в отличие от обычного, который можно крутить длительное время. Не верьте тому, что пишут на различных сайтах, якобы использование утяжеленного обруча благоприятно влияет на внутренние органы, в особенности на женские заболевания. Проверенно на себе, я крутила утяжеленный обруч интенсивно, в течение месяца, у в результате были проблемы как раз с женскими органами. Так что утяжеленный обруч крутим не более 15 минут в день!
Конструкция массажного обруча для похудения, предусматривает в нем наличие массажных элементов. В качестве массажных элементов могут быть шипы или специальные шарики. Как пишут рекламодатели таких обручей, за счет комбинирования физических нагрузок и массажа, сжигание жира происходит быстрее. Почитав отзывы на различных форумах, обладателям массажного обруча могу дать совет, что бы при кручении обруча не испытывать болевые эффекты можно одевать на себя, например шерстяной свитер, тем самым можно регулировать силу массажного воздействия.
Обруч для похудения своими руками
1. Просверливаем дырочку в обруче для похудения с помощью дрели.
2. Засыпаем туда песок. (Я делала кулек из бумаги и постепенно засыпала, занятие не для слабонервных я могу сказать)
3. Затем обматываем обруч поролоном.
4. Закрепляем всю конструкцию с помощью скотча.
5. Утяжеленный обруч для похудения готов.
Я думаю, что для изготовления утяжеленного обруча для похудения, так же подойдет и пластмассовый обруч. Несколько лет назад, у подруги видела утяжеленный обруч для похудения, сделанный из пластмассового обруча. Только вот была в нем одна проблема, когда в обруч засыпается песок, он становиться тяжелее и когда его крутишь, песок внутри начинает хаотично скапливаться, и когда наибольший вес находиться на месте соединения, обруч раскрывается. И соответственно песок разлетается по всей комнате, поэтому при изготовлении обруча для похудения из пластмассового обруча, место скрепления, необходимо усиленно скрепить. Подруга для этих целей использовала изоленту, но как показывает практика, это не помогает. Возможно, поможет скотч, но использовать его нужно по всему периметру, а не только на месте скрепления.
У моей сестры, а так же я читала, что у многих девчонок после занятий с обручем для похудения, на боках или спине остаются синяки, у меня синяков не было, а у сестры со временем они прошли и больше не появлялись, не смотря на то, что нагрузку она только увеличивала, и от синяков никаких мер не применяла.
Источник
Сделать ободок своими руками – поэтапное фото
Испокон веков особую привлекательность девушкам придавали различные украшения в волосах. На сегодняшний день различные обручи и ободки также находятся на пике моды. Они подходят практически к любой прическе и каждому типу лица. Причем, смотрятся великолепно не лишь на распущенных волосах, но и с забранными в косу или хвост. Помимо красоты придаваемой прическе, явным преимуществом обручей считается и простота их применения. Кроме всего прочего, эти аксессуары для волос возможно не только в широком ассортименте приобрести в магазине, но и с легкостью сделать обруч своими руками.
Современные ободки могут быть воссозданы из различного материала, но чаще всего для их изготовления применяются пластик и металл. Также актуально на настоящий момент совершать обтягивание основания изделия при помощи ткани. Подобрать обруч по вкусу не составляет особого труда. Благо, их выбор довольно велик — это и обручи, снабженные стразами и камнями, и ободки с цветами, кружевом и даже пуговицами. При желании заполучить обруч, идеально подходящий под определенный наряд, можно приобрести основу и украсить ее по собственному вкусу. При необходимости можно и полностью заняться созданием обруча своими руками.
Для того, чтобы самостоятельно сделать обруч для волос необходимо иметь в наличии несколько обязательных предметов. Прежде всего, это касается рамки для ткачества, которую возможно также заменить деревянной рамкой. Единственное, в подобную рамку нужно будет вбить гвоздики на равном расстоянии друг от друга. В качестве основания ободка можно использовать шпульную резинку. Будущий обруч возможно сделать состоящим из рядов бисера. Поэтому в дополнение к имеющимся предметам следует приобрести сам бисер, иглу, леску или нить для бисера. В наличии также должно быть несколько кусочков шпульной резинки.
Начинать сотворение ободка нужно с закрепления резинок на раме. Затем, отступив примерно 3 см от конца рамы, следует привязать иглу и нить — они понадобятся в дальнейшем для продевания бисера. Бисер нанизывается на нить в том количестве, сколько бисеринок хотелось бы иметь в наличии в ряду. Далее нить, с уже нанизанными бисеринками, протягивается над резинкой на противоположный край рамы. Бисер, в свою очередь, распределяется таким образом, чтобы оказаться в зазоре между 2-х резинок. Затем на иголку нанизывается другой ряд бисера и нить продевается в обратную сторону. Таким образом, нужно производить плетение обруча до необходимой длины. Важно, чтобы ряды с бисером имели максимальное натяжение. При желании можно добавить ободок и иными декоративными элементами, как во время плетения, так и по заключению работы.
Источник
