Нужно ли боятся своими руками

Стоит ли бояться ремонта автомобиля своими руками

Тенденция развития современного общества и мира в целом такова, что в нем трудно представить существование человека врозь с современными техническими благами им же созданными, в частности без автомобиля! Автомобиль давно перестал быть предметом роскоши и превратился в хорошего друга, надежного помощника. Современный автомобиль, как хороший друг, требует к себе постоянного внимания, при получении которого он отблагодарит владельца надежной, беззаботной дружбой. Но современный четырехколесный друг стал довольно таки технологичным созданием, требующим профессиональных навыков касающихся его обслуживания.

Безусловно, сложные технологические процессы лучше доверить профессионалам, но ведь в регламенте обслуживания авто остались примитивные процедуры, которые по плечу большинству владельцев. Что для этого необходимо!? Прежде всего – желание владельца. Ведь кому то, доставляет громадное удовольствие провести несколько часов в гараже, уделяя внимание своему железному другу, а кто-то другой сомневается, хватит ли у него навыков для того чтобы выполнить элементарные манипуляции. Что касаемо вторых, верьте в себя, обзаведитесь минимальным набором необходимого инструмента, и дерзайте не сомневаясь. Приобретите набор для мойки авто-ведро, микрофибру, губку, автошампунь, насос либо компрессор для подкачки колес, полироли кузова и пластика в салоне.

Кто-то окунется в мир дружбы со своим автомобилем, почувствует ее вкус при проведении нехитрых действий, а кто-то останется равнодушным. Действительно, на самом деле не всем это придется по вкусу. Для некоторых людей, особенно тех, кого захватил безумный современный жизненный ритм, проще поступить совершенно иным образом – за мойку авто отдать деньги, что сэкономит время и затрачиваемые усилия, за визит на сервис для обслуживания – поступить также. Но те, кто всё же предпочтет завязать крепкую дружбу, обзаведутся самым простым набором инструмента, для выполнения не сложного ремонта. Стоит отметить, что затраты, вызванные покупкой принадлежностей, окажутся оправданными в будущем, так как владелец сэкономит приличные средства на визитах в автосервис. «Я могу себе позволить купить инструмент, но ведь я ничего не умею», – скажет добрая половина автолюбителей, но чаще всего это является заблуждением, опять же при наличии желания.

Достаточно оглянуться вокруг, спросить совета у соседа по гаражу, опытного родственника, либо обратиться к многочисленным интернет-порталам. Через некоторое время элементарное техническое обслуживание автовладелец будет выполнять играючи, совершенствуя свои навыки в этом направлении можно осваивать более и более сложные технологические операции. Сразу же вспоминается советский гараж, культура времяпровождения в котором заслуживает особого внимания. Гараж в добрые 70-е, 80-е годы прошлого века был местом проведения досуга, полноценного отдыха и местом сбора людей, которые были объединены одной и той же целью гаражного времяпровождения – ремонтом и обслуживанием своего автомобиля. Хотя автолюбителям того времени было намного сложнее, прежде всего из-за отсутствия информации – дефицита литературы, справочников, схем и т.д.

Сейчас же, многообразие печатных изданий и информация из сети по конкретному автомобилю значительно облегчает процесс обслуживания и ремонта машины современному автовладельцу. Не забывайте, что забота о своем автомобиле – это забота о своем повседневном комфорте и безопасности. Поэтому умение ремонтировать автомобиль своими руками – навык, несомненно полезный, обретя который водитель почувствует себя полноценным автолюбителем.

Источник

Как я перестал бояться уличной драки

За пять лет я прошел десять турниров по засечному бою, о котором рассказывал в предыдущей своей статье. Сделал я это не ради медалей, хотя два третьих места я все-таки отхватил. Причина была гораздо прозаичнее: всю жизнь я до ужаса боялся драки, особенно драки с несколькими противниками. И решил, что именно полноконтактные соревнования, где тебя от души лупят трое профессионалов, помогут мне побороть страх. Мои турниры отгремели, и вот пять важных вещей, которые я понял своей отбитой головой.

Как избавиться от страха

Страх насилия и боли — это естественная реакция человека на опасность, ведь если не бояться физической боли и повреждений, можно засунуть руку в камнедробилку — мол, а чего, прикольно же? Этот страх защищает нас от излишних травм, но он же, если он гипертрофирован (а именно так у меня было с детства) мешает эффективно действовать — не только на улице, но и вообще в жизни.

С самого детства, при обострении ситуации вокруг меня, я ощущал неприятное сжимание сфинктера, как говорят в народе — играло очко. Появлялась слабость в ногах и смятение в душе, а затем ступор — я начинал смотреть на ситуацию как бы со стороны, и ничего не мог предпринять, тупо ожидая, когда это наконец кончится и от меня отстанут.

Конечно, в своих мыслях я представлял как наваляю обидчикам, или круто и с юмором отвечу на их слова, но, в реальности все снова происходило по старому сценарию.

После десяти турниров, полных боли и легких повреждений — вроде разбитых кулаков, ссадин на лице и шишек на голове — страх никуда не делся. Но исчезли его отрицательные последствия — ничего уже не играет, и нет слабости в ногах. Теперь я могу волевым усилием преодолев мандраж, бросить себя в бой. Я по прежнему смотрю как бы кино со стороны во время турнира — просто теперь я бегаю, бью и уклоняюсь от ударов и именно контролируемый страх позволяет мне это делать быстрее и сильнее. Ведь получить по голове до сих пор очень не хочется.

Психика — главное оружие. Принцип «десяти минут»

Во время турниров я столкнулся с таким понятием как «выгорание психики». Причем столкнулся практически лбом. Один из турниров был частью дня боевых искусств в нашем городе. Мы выступали вслед за каратистами, а они затянули соревнования, и поэтому в бой мы пошли на час позже.

Весь этот час я ходил взад-вперед в коридоре, мысленно готовясь к соревнованиям и в итоге настолько устал психически, что сил не было вообще ни на что. То есть странное состояние — физически ты бодр и весел, хоть сейчас в бой, а внутри — щемящая серая пустота и одна только мысль: «Я сейчас выйду, меня ударят, я упаду, и все закончится». Стоит ли говорить, что именно так все и произошло?

После этого я понял, что нужно что-то менять. Я придумал принцип «десяти минут» и применял его на засечке. Пока наш инструктор Рудияр не командовал переодеваться и разминаться к бою (а это обычно происходило именно за десять-двадцать минут до реальных сходов) я отвлекал себя от мыслей о турнире любым доступным способом — рассказывал друзьям анекдоты, шутил, ржал как конь над их шутками — в общем балагурил как мог, перебивая всякую попытку психики сосредоточится на соревнованиях. Так я, человек обычно довольно молчаливый и осторожный в общении, научился, когда надо, быть болтуном и трепачом-балагуром. А что поделаешь, психика дороже.

Самое же забавное, что через несколько лет после «изобретения» этого принципа, я выяснил, что придумал велосипед — наш известнейший боец Федор Емельяненко, в том числе и за невозмутимость прозванный японцами «Последним Императором», перед выходом на бой — играет в карты и рассказывает анекдоты, балагуря с тренером и своей командой в раздевалке.

Как провести последние десять минут перед боем

Рудияр дает команду, мы переодеваемся и начинаем разминаться. Теперь уже не до анекдотов, страх снова начинает подкрадываться из глубин психики. Именно в этот момент я использую свою «технику пустой головы». Не помню, где я ее взял, скорее всего модифицировал что-то из психологической подготовки на тренировках.

Когда перчатки надеты, а капа уже лежит в кармане, я начинаю ходить — два шага назад, два шага вперед, сосредотачивая внимание именно на шагах, и иногда на похлопывании себя руками по ляжкам, для большего ритма. Если не отвлекаясь делать это пару минут — постепенно голова пустеет, и входишь в подобие легкого транса. Страх никуда не уходит полностью, я не становлюсь храбрецом и героем — но он уже не давит на психику, превращая меня в комок нервов.

В таком режиме можно пробыть как раз десять минут. Дольше — можно перегореть, так же, как от ожидания. Еще лучше задать про себя какой-нибудь словесный ритм. Стихи или песню, или молитву, если вы религиозны. Этот ритм не даст страху подчинить вашу психику.

Ваш капитан очевидность: соревнования веселее драки

После десяти турниров и пяти уличных драк стоит сказать, что разница между ними огромна. Очевидно, потому что любая драка начиналась с очень неприятных эмоций — неожиданного негатива в мою сторону от очередного персонажа. И уже после обмена ударами всегда остается адреналиновая волна, которая начинается во время противостояния, и не сходит еще долго после него. Нашим волосатым предкам она помогала долго бежать от саблезубого тигра или за вкусным мамонтом, но я-то не волосатый и не предок, и для меня это дополнительная нагрузка на психику. И как вишенка на торте, в дополнение к адреналину появляется сожаление — зачем я вообще пошел этой дорогой или связался с этим человеком.

Другое дело соревнования — ты прекрасно знаешь, что тебя там отпинают. Ты едешь к старым и проверенным товарищам, с четкой целью — получить люлей и закалить психику. Ты приезжаешь, тебя жестко метелят, и после этого начинается самое классное.

Приходит состояние умиротворения и легкости, так как переживания, которыми ты терзался перед соревнованиями, ушли, задачи ты выполнил, опасности избежал и теперь мир изменился — как будто на видео вместо 360 качество стало 1080. Краски ярче, эмоции — чище, еда вкуснее, а шутки — смешнее. Кажется, за этим же ощущением послевкусия экстремалы лезут в свои горы или ныряют в глубины морей. Мир реально становится немного другим. Хотя бы на несколько часов после соревнований.

После турнира драку воспринимаешь как что-то не страшное

Этот психологический эффект я заметил еще во времена занятий славяно-горицкой борьбой (об этом я рассказывал в статье про правила зимней драки). Там мы часто устраивали схвалку-сцеплялку, где довольно качественно метелили друг друга в толпе. После этого, идя домой и наблюдая вокруг компании сомнительных и неприятных личностей, я не испытывал привычного страха быть избитым — ибо чего бояться, если тебя только что от души метелил десяток друзей.

Этот же эффект, но гораздо более сильный, появлялся после соревнований. Накал эмоций во время боев и между ними настолько силен, что конфликт на улице становится чем-то неважным, мелким, как комар, пищащий над ухом, и ты познаешь всеобщее, глобальное спокойствие. И даже во время реальных конфликтов, когда приходится драться на улице, а они были уже после того, как отгремели десять турниров, ты чувствуешь все то же спокойствие. Просто накатывает волна эмоций, ты лупишь негодяя, и после этого возвращаешься в свое обычное состояние.

Конечно, после трех лет, проведенных без турнирной встряски, эффект слегка подрастерял остроту, но он все равно остался, позволяя мне воспринимать уличный конфликт как что-то неприятное, но при необходимости возможное, то есть можно считать, что мое желание перестать бояться драки, исполнилось.

Источник

Самый легкий и правильный способ как приручить волнистого попугая к рукам (6 фото + 4 видео)

Важные сведения

Что делать, если волнистый попугай испытывает страх, очень боится рук? Не нужно расстраиваться. Главное — не переживайте. Это нормально, что домашняя птица не сразу привыкает к новому хозяину. Ведь инстинкт самосохранения никто не отменял. Если вы будете всё делать как надо, станете применять наши практические советы, со временем боязнь пройдёт и вы наладите с ней контакт.

Прежде всего птица должна привыкнуть к новому месту жительства. После того, как вы купили и принесли её к себе в дом, не стоит тут же бежать и навязывать ей своё общение. Грубейшая ошибка — это если вы будете засовывать в клетку руки, чтобы словить птичку. Именно из-за этого часто возникают трудности с приручением птиц. Ведь после подобных действий серьёзно страдает их психика. В это время всё вокруг для попугайчика неизвестное, он всего побаивается, а тут ещё вы к нему лезете со своими руками. Наладить взаимоотношения, стать друзьями у вас ещё будет уйма времени. А пока что пусть питомец постепенно и спокойно адаптируется к новым условиям.

Терпение — это то, без чего вам будет никак не обойтись! Дело в том, что процесс правильного приручения волнистого попугая к рукам, чтобы перестал бояться их, может занимать очень много времени и сил.

Дружба должна начинаться с доверия. Волнистый попугай должен чувствовать себя в безопасности, только после этого он начнет привыкать к рукам, тогда вы сможете достаточно быстро его приучить. Ещё раз — только после установления доверительных отношений возможна успешная дрессировка! Для этого также необходимо иметь в виду следующие моменты:

птице нужно время, чтобы адаптироваться;
каждый питомец уникален, обладает своими неповторимыми особенностями и потребностями;
действовать вы должны правильным образом;
занятия следует проводить регулярно.

Выделяют не один способ, как сделать из попугая ручную птицу, научить её садиться на руку. Кто-то даже пишет как за минуту или 5 минут приручить волнистика. Но такие приемы имеют множество негативных последствий. Нами был выбран самый результативный и несложный метод достаточно быстрого, на наш взгляд, и при этом спокойного приучения волнистого попугайчика (неважно — мальчика или девочки) к рукам, так, чтобы он вас не боялся. Его мы с вами и будем рассматривать и применять на практике.

Приручение к рукам

Первым делом вам нужно сделать так, чтобы питомец привык к вам. Сначала он будет привыкать к клетке, так как ему необходимо место, которое было бы для него, как убежище. Неожиданные звуки и движения, которые возникают около клетки, очень пугают попугайчика. По этой причине, после заселения птицы в ваш дом, обеспечьте ей на некоторое время полную тишину и покой. Присматривайте за птицей на расстоянии.

Только после того, как попугай успокоится, замолчит, начнёт живо интересоваться тем, что находится вокруг (в клетке, интерьером, предметами комнаты), можно начать общаться с птичкой. Теперь вашей целью являются: уборка в клетке, замена воды, добавление корма. Всё это нужно сделать аккуратно, так, чтобы птица спокойным образом отреагировала на запланированные вами действия, а не устраивала истерику во время вашего подхода к ней.

Для этого привлеките внимание пернатого чуда, став говорить с ним спокойно и ласково издали. Когда попугайчик начнёт проявлять к вам интерес, тихонько к нему подходите, при этом не переставайте разговаривать, пользуясь ласковыми интонациями. Если он вас спокойно подпустил к клетке, сделайте то, что вы запланировали как можно быстрее. Но не двигайтесь при этом резко.

Если у волнистого попугайчика к вам всё ещё боязливое отношение, не торопите события. Первые дни просто продолжайте его кормить, при этом ласково разговаривая, пока он к вам не привыкнет. Тот факт, что вы даёте ему еду, побудит его в дальнейшем проявлять к вам дружелюбие. Наблюдайте также за тем что он любит есть, какую пищу быстрее всего съедает.

Советуем начинать приручать, предложив волнистому попугаю через прутья клетки какое-нибудь лакомство. Пройдет немного времени и попугайчик при вашем присутствии проявит интерес к угощению.
Затем можно потихоньку приучать его к рукам. Суньте угощение вместе с рукой в клетку. Возможно, поначалу птица будет игнорировать лакомство. В таком случае пусть она проголодается — к вечеру заберите у неё корм. Когда наступит утро, попугай будет голодным и тогда-то он точно отведает ваше угощение.

Как научить волнистого попугая садиться на руку и танцевать

Следующим шагом является достижение таких отношений, когда вы отпускаете попугайчика прогуляться по комнате, а он сам прилетает и садится на вас, желая поговорить. Однако перед этим он должен привыкнуть к комнате. Ошибкой будет пытаться силой словить и посадить на свою руку пернатого любимца. Не забывайте: пока что это не полностью ручная птица. Распахните дверку у клетки, уйдите немного подальше и начните звать попугайчика. При этом показывайте ему лакомство.

Вероятно, вначале ваш крылатый друг будет прилетать, забирать угощение и сразу же лететь обратно, чтобы полакомиться в одиночестве. Ни в коем случае не кричите на него за это, а проявляйте терпение. Иначе попугай испугается и не будет больше вам доверять. Со временем пернатый любимец перестанет испытывать опасения и будет есть при вас или прямо на вас. Затем он станет сам просто прилетать к вам, чтобы пообщаться.

После того, как хозяева и их питомцы достигают отношений полного доверия, о которых говорилось в предыдущем абзаце, обычно они идут дальше и пытаются научить волнистых попугаев выполнять разнообразные движения. К примеру, плясать во время исполнения какой-либо песни. Достичь этого уже будет не сложно. Самое главное — это то, что вы приручили волнистого попугайчика к рукам. Советуем ежедневно уделять занятиям по 15 минут. Только регулярные тренировки могут привести к желаемому результату.

В то время, когда питомец сидит на вашей руке, включайте динамичные, но при этом спокойные музыкальные композиции. Бывает, что при включении музыки ручные волнистые попугаи слушают звуки и сами прекрасно танцуют в такт мелодии. При этом им не нужна никакая помощь. Если это относится и к вашему любимцу, отметьте для себя, какая музыка побудила его начать танцевать и в дальнейшем подбирайте похожие музыкальные треки.

Возможно, музыкальные треки не будут оказывать такого воздействия на вашего ручного питомца, как описано выше, и что бы вы ему не включали, он не ринется в пляс. В такой случае нужно его учить танцевать. Усадите птицу себе на руку, включите музыку и двигайте рукой в соответствии с ритмом выбранной музыкальной композиции. Для ускорения обучения ваша голова также должна выполнять движения в такт музыке. После уроков не забывайте хвалить вашего пернатого любимца. Занимайтесь с волнистым попугаем каждый день, только тогда он вскоре станет самостоятельно танцевать.

Источник