Ношу очки не своими руками

Регулируем посадку очков самостоятельно

Ваши новые очки сидят слишком свободно или немного неудобно? Masterglasses вам поможет!

Действительно, очки не всегда идеально садятся прямо после распаковки. Но, к счастью, их можно легко и быстро отрегулировать в соответствии с вашими предпочтениями.

Хорошая посадка очков — важное условие, чтобы вы могли наслаждаться четким зрением и чувствовали себя прекрасно в новых очках. Мы составили простое руководство, объясняющее, как отрегулировать очки, чтобы вы могли с легкостью носить их целый день.

Какая регулировка очков мне нужна?

Регулировку очков лучше всего доверить профессиональному мастеру салона оптики, так как он знаком с техникой и «чувствует» сгибание частей оправы. Посмотреть расположение нашего шоурума можно здесь. Если рядом с вами нет магазина оптики, вы можете попробовать подогнать очки под себя в домашних условиях.

Выравнивание очков

Надев новую оправу, посмотрите на себя в зеркало и опустите подбородок. Глядя в верхнюю часть линзы, посмотрите в зеркало, чтобы увидеть, находятся ли ваши зрачки на одинаковой высоте в линзах. Если нет, можно выровнять очки, отрегулировав дужки.

Если одна сторона находится выше другой:

1. Нагрейте дужку, погрузив ее в теплую воду на 20-30 секунд.
2. Медленно согните ее вниз. Сгибайте дужку только на 1- 2 мм за раз.

Регулировка высоты оправы

Оправу новых очков можно немного отрегулировать по высоте, чтобы ваш зрачок лучше соответствовал оптическому центру линзы. Чтобы все было правильно, ваш рецепт, разумеется, должен соответствовать особенностям ваших глаз. Если ваши очки не подходят по высоте, вы можете исправить их, отрегулировав носоупоры, оправу или мост.

Как регулировать высоту очков с помощью носоупоров

Сдвиньте или раздвиньте носоупоры, чтобы выровнять очки. Затем поместите оправу на нужную высоту на нос. В идеале мост металлической оправы должен находиться на 2-3 мм над носом.

• Чтобы приблизить оправу к глазам, придвиньте держатели носоупоров ближе к оправе.
• Чтобы отодвинуть линзы от глаз, отодвиньте носоупоры дальше от оправы.

Как регулировать высоту очков с пластиковой оправой

Если вы чувствуете, что очки сидят слишком свободно в области носа, можно слегка затянуть мост, захватив оправу сверху или снизу так, чтобы передняя часть линз смотрела в сторону от вас:

• Положите очки линзами на ладони двух рук.
• Поместите оба больших пальца в точки, где линзы соприкасаются с мостом оправы.
• Подогните оправу к себе.

Используйте легкое и постоянное давление, чтобы плотнее придвинуть оправу к лицу. Можно слегка нагреть мост, но только с помощью тонкой теплой струи воды из крана. Горячая вода может повредить покрытие линз, поэтому используйте только теплую воду и, по возможности, не допускайте попадания воды на линзы.
Не используйте фен для нагрева оправы — это может повредить как саму оправу, так и линзы. Пластиковые мосты нельзя затянуть больше чем на 1-2 мм, и даже для этого может потребоваться провести несколько регулировок в течение пары дней.

Как отрегулировать высоту очков с металлическим мостом

Оправы с металлическими мостами и регулируемыми носоупорами обеспечивают большую гибкость, так как позволяют двигать металлические держатели носоупоров.

1. Наденьте очки и посмотрите в зеркало.
2. Посмотрите на центр моста и непосредственно под мост оправы. Расстояние между очками и носом должно составлять примерно 2 мм.
3. Мост должен сидеть над носом и слегка касаться его только тогда, когда вы морщите нос.

Металлическую оправу можно поднять, аккуратно сдвинув носоупоры большим и указательным пальцами. Мягко придавливайте носоупор, перемещая его только на 1 миллиметр за раз. Надевайте очки между регулировками, чтобы оценить посадку. Если металлическая оправа сидит на носу слишком высоко, опустите ее, слегка раздвинув носоупоры, нажимая на них большим пальцем.

Если очки находятся слишком далеко от глаз

В идеале оправа и линзы должны располагаться как можно ближе к глазам. Это особенно актуально для людей, которые носят очки постоянно. В идеале, ваша оправа должна сидеть как можно ближе к глазам, не касаясь ресниц.

Очки с пластиковой оправой

Если у вас пластиковая оправа, она должна сразу сидеть на переносице в естественном положении. Держите оправу там, где вы хотите, чтобы она сидела на носу, и проверьте, сможете ли вы еще больше приблизить ее к глазам. Для этого несколько раз похлопайте ресницами.

Найдите место, где оправа сидит максимально близко, не касаясь ресниц. При этом вы должны чувствовать себя естественно и комфортно. Плотно удерживая оправу в этом положении одной рукой, проведите по дужке за ухом. Изгиб заушника должен начинаться прямо за ухом.

Если он не находится в нужном положении, используйте стираемый маркер и нанесите точку на заушник на 1-2 мм за верхней частью уха. Не используйте обычный маркер, т.к. он может не отмыться.

После того, как вы поставите отметку в необходимой точке изгиба, можно снять оправу и приступить к регулировке заушника.

Очки с металлической оправой

Посадку металлических оправ с носоупорами легче контролировать. Чтобы приблизить оправу к глазам, придвиньте держатели носоупоров ближе к оправе. Большинство держателей носоупоров имеют форму перевернутой буквы U.

• Сначала надавите на верхнюю часть держателя, придвинув его ближе к оправе.
• Затем осторожно передвиньте нижнюю часть.
• Давите очень мягко и перемещайте держатели только на миллиметр за раз.

Надевайте очки и смотрите в зеркало между регулировками. В идеале оправа и линзы должны находиться максимально близко к ресницам, когда вы моргаете, но не касаться их. Когда вы смотрите в зеркало, убедитесь, что мост находится на расстоянии 1-2 мм выше носа. Он должен касаться его, только если вы хмуритесь.
Если ресницы касаются линз, когда вы моргаете:

• Возьмите держатель носоупора большим и указательным пальцами.
• Отодвиньте его от передней части оправы, зажав оправу средним пальцем.
• Давите мягко.

Если у вас плоская переносица, держатели носоупоров нужно раздвинуть достаточно далеко от оправы. Слегка раскачивая держатель, сначала отодвиньте верхнюю его часть дальше от оправы, а затем — нижнюю. Можно проверить, что держатели носоупоров находятся на одинаковом расстоянии от оправы, осмотрев их сверху и снизу.

Как отрегулировать носоупоры

В идеале, носоупоры должны равномерно прилегать к переносице. При этом носа должна касаться как можно большая часть носоупора, чтобы предотвратить появление красных пятен. После того, как вы отрегулировали расстояние между держателями носоупоров, внимательно посмотрите в зеркало и обратите внимание, под каким углом сидят носоупоры.

Если у вас пластиковая оправа, убедитесь, что мост сидит хорошо:

• Наденьте очки так, как вы хотите, чтобы они сидели на вашем носу.
• Коснитесь каждого угла оправы по бокам, наблюдая за точкой, где мост касается носа.
• Мост перемещается больше чем на 1-2 мм? Если да, то ваш мост, возможно, слишком большой, и оправа будет соскальзывать с носа.

Угол наклона носоупоров можно отрегулировать при помощи остроносых плоскогубцев, предварительно обернув их в ткань, чтобы не поцарапать оправу или линзы. Кроме этого, мастер в салоне оптики может предложить специальные плоскогубцы, разработанные для регулировки держателей носоупоров. Также с ним можно проконсультироваться по поводу регулировки носоупоров.

Как отрегулировать заушники очков

Когда передняя часть оправы располагается на желаемом уровне и расстоянии от лица, можно отрегулировать высоту и место изгиба заушников.

Заушник не должен «зажиматься» за ухом. Если вы чувствуете сдавливание при примерке, это ощущение может начать раздражать через пару часов.

Заушники (дужки) должны мягко загибаться вниз прямо за ухом. Расположите заушник так, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Заушник должен начинать загибаться книзу сразу за ухом, с запасом на миллиметр или два.

• Если зазор больше, то заушники нужно подтянуть.
• Если изгиб заушника начинается перед ухом, нужно ослабить заушник.

Как затянуть или ослабить заушники

• Поместите заушник под поток теплой водой на 20-30 секунд, чтобы размягчить пластик или металл.
• Чтобы затянуть заушник: Удерживая заушник, согните его окончание книзу.
• Чтобы ослабить заушник: Согните окончание заушника кверху.

В идеале заушники должны сгибаться под углом около 45 градусов, начиная прямо за ухом. Возможно, вам понадобится нагреть кончик заушника и аккуратно подогнуть его по форме уха, чтобы избежать дискомфорта при ношении очков в течение длительного периода времени.

Сгибание оправы

Возможно, вам понадобится изменить положение изгиба в оправе, если изгиб заушника начинается перед ухом, или если между изгибом заушника и ухом помещается больше мизинца.

1. Отметьте место, где должен начинаться изгиб, нанеся небольшую метку на заушник непосредственно за ухом, используя стирающийся маркер.
2. Снимите очки и нагрейте заушник теплой водой.
3. Выпрямите заушник вручную.
4. После этого согните его в месте поставленной ранее отметки.

Посетите мастера в салоне оптики для оптимальной регулировки очков

Со временем оправа может слегка изменить посадку и выгнуться наружу из-за давления головы на заушники.

Мы рекомендуем каждые три месяца посещать профессионального специалиста оптики для легкой регулировки и проверки всех винтиков очков. Это занимает не больше пяти минут и может значительно продлить срок службы оправы.

Если новые очки нужно только немного отрегулировать, вы можете сделать это дома и наслаждаться комфортной посадкой и четким зрением!

Можно быстро и просто заказать очки онлайн. Возьмите рецепт и укажите размеры очков, заполните свои данные и выберите очки, которые вам нравятся! После получения вы сможете отрегулировать их в соответствии с вашими предпочтениями и наслаждаться прекрасным зрением и комфортом!

Источник

Надеваем очки и зрение восстанавливается самостоятельно

Так могу сказать про «пиратские» очки, а зачем они нужны и как они нам могут помочь, поговорим в этой статье.

Очки, которые Вы видите на фото, я купила за небольшие деньги, но их можно сделать и своими руками. Помню в детстве, родители смастерили мне похожие. Я их надевала, затем брала газету, где было очень много цифр, и закрашивала все имеющиеся нолики. Но мне, как любому ребенку, хотелось играть, поэтому это дело мне быстро наскучило.

Чтобы сделать пиратские очки самому необходимо взять старую оправу, вынуть линзы и сделать окклюдер из картона или плотной ткани. Окклюдер — это офтальмологическая повязка, используемая только для одного глаза.

С этими очками можно читать, писать, ходить по дому, гулять на природе, смотреть ТВ, работать на компьютере. Мы занимаемся своими повседневными делами, при этом наше зрение тренируется. Шторка закрывает видимость и заставляет закрытый глаз работать, искать фокус.

Придумал упражнения с «пиратскими очками» академик Юрий Александрович Утехин . Если же ваше зрение не настолько хорошо, чтобы вы могли отказаться от корректирующих очков, то используйте очки, но более слабые, чем вам выписал врач. Закрывать один глаз при этом можно, например, куском плотной бумаги.

Детям, занимающимся такой гимнастикой, рекомендуется использовать очки, слабее обычных на 3 диоптрии, а взрослым и подросткам – на 2,5 диоптрии. При близорукости до 5 диоптрий, корректирующими очками и вовсе не желательно пользоваться.

Как заниматься с «пиратскими» очками?

К примеру, чтение книги. При миопии (близорукости) надеваем очки, закрыв, тем самым, один глаз. Держим книгу на максимальном комфортном расстоянии от глаз. Чтобы глазные мышцы не уставали, через каждые 5 минут подводите книгу к глазу, сокращая вдвое расстояние между ней и глазом.

Продолжайте чтение книги таким способом в течение 15-30 минут. Далее повязку переносим на другой глаз и продолжаем тренироваться, как описывалось выше.

Если один глаз видит лучше другого, то более близорукий тренируем дольше. Например, 30 минут – слабый глаз, 15 минут – более сильный. Подобным образом выполняется эта гимнастика для улучшения зрения при дальнозоркости. Только в этом случае старайтесь читать книгу, придвинув ее как можно ближе к глазам.

Важно! После работы с каждым глазом рекомендуется выполнить пальминг. Подробнее о нём читайте здесь . После такой тренировки обязательно дайте отдых глазам. Если глаза устают менее чем за 30 минут, то уменьшите ношение одноглазых очков до 15 минут.

Оцените статью и подписывайтесь на канал , чтобы не пропустить новых полезных статей!

Источник

Спадают очки: что делать?

Ношение очков нередко связано с неудобствами. У кого-то они запотевают, у других — сползают с переносицы. Причем происходит это даже в тех случаях, когда оправа, как нам кажется, подобрана идеально. Сначала она сидит хорошо, а через какое-то время начинает спадать, давить, натирать и т.д.

У меня все эти проблемы остались в прошлом, а справиться с ними помог опыт: за свою жизнь я успела переносить десятки корректирующих и солнцезащитных очков. Сегодня поделюсь им с вами.

Почему спадают очки

Думаю, что вы часто видите людей, которые то и дело указательным пальцем поправляют оправу. Возможно, вы уже сами так привыкли к этому жесту, что не замечаете его за собой. Однако хорошие и правильно подобранные оправы не должны сползать с переносицы даже при наклоне головы.

Многие из нас носят очки для работы или учебы, поэтому и фиксироваться на лице они должны четко. В противном случае работать становится неудобно. Снижается и производительность труда.

С солнцезащитными очками тоже не так все просто. Конечно, они используются главным образом для красоты, однако и они должны быть удобными. Когда мы находимся на улице, мы более активны, поэтому оправа может сползать еще чаще, чем во время работы. Сползающие солнцезащитные очки — это не только дискомфортно, но и некрасиво.

Иными словами, проблему нужно решать. Необходимо только понимать, откуда она берется. Типичные причины сползания очков:

• Неправильно подобран размер оправы. Если она слишком широкая, то при наклоне головы будет неизбежно сползать. Чрезмерно большие очки скатываются на кончик носа даже при прямом положении тела.
• Очки очень тяжелые. Большой удельный вес получается у оправ из натурального сырья, например, панциря, рогов и пр. Также достаточно тяжелыми являются очки с линзами, оснащенными сильными диоптриями, но с низким индексом преломления материала. Это такие толстые стекла, через которые глаза кажутся или огромными, или, напротив, маленькими. На женской или детской переносице подобные изделия будут держаться плохо.
• Разносились дужки. Рано или поздно это случается со всеми оправами. Из-за неправильной эксплуатации это происходит быстрее. Если носить очки на голове вместо ободка, снимать их одной рукой резким движением, бросать где попало, то они растягиваются и становятся великоватыми.

• Ослабли винты. Это, пожалуй, самая быстро решаемая проблема. Нужно просто подтянуть винтики маленькой отверткой. Если же они выпали и потерялись, придется нести очки в мастерскую.

Возможно, ваши очки дешевые и некачественные, поэтому и вышли из строя быстро. Я советую на оправах не экономить. От этого и зрение зависит, и здоровье глаз, и настроение.

Что делать, если очки спадают

Я считаю, что неудобные очки носить нельзя, поэтому нужно купить новые. Технические неполадки должен устранять мастер. Подкрутить винтик, конечно, можете сами. Однако растянутые дужки или искривленные носоупоры вернуть в исходное состояние сложно.

Экстренно можно решить проблему, согнув очки руками. Нагрейте дужки, если они пластмассовые, феном и потихоньку загибайте их внутрь. Металлические или проволочные оправы попробуйте согнуть плоскогубцами. Но это временное решение. Вероятнее всего, вы окончательно испортите изделие, поэтому носить его будет невозможно.

Один эффективный способ все-таки есть. Необходимо купить стопперы для очков — специальные силиконовые насадки, которые надевают на дужки и фиксируют в нужном положении.

Это очень удобное приспособление для людей, которые работают с наклоненной вниз головой, в том числе для школьников. Видов стопперов много, поэтому подобрать насадку по цвету, близкому к оправе, несложно.

Правильный подбор оправы и эксплуатация

Несколько простых советов, которые помогут избежать сползания очков:

• Подбирайте очки самостоятельно, примерьте несколько моделей, убедитесь, что они хорошо фиксируются на лице. Если заказываете их в интернете, укажите правильно все параметры: межзрачковое расстояние, ширину перемычки и размеры световых проемов.
• Во время примерки можно немного повертеть головой в разные стороны и наклонить ее вниз. Если оправа не сползает, можете покупать. Однако она не должна давить на переносицу. Если после нескольких минут в очках на носу появляются следы от носоупоров, вероятнее всего, оправа для маловата.

• При тяжелых формах патологий зрения заказывайте линзы с высоким индексом преломления. Для них проще подобрать легкую и удобную оправу, в том числе безободковую.
• При астигматизме выбирайте пластиковые очки. Оправа будет немного толще, поэтому нужно сделать ее наименее тяжелой.
• Снимайте очки двумя руками от головы вперед, а не дергая за одну дужку.
• Не используйте оправы вместо ободка.
• Храните очки в футляре и чехле. Не вертите ими в руках, держась за один наушник, не бросайте, не вешайте на воротник и т.д. Вы рискуете повредить не только оправу, но и линзы.
• Занимайтесь спортом в средствах контактной коррекции зрения, а очки оставьте для учебы, работы и обычных прогулок.

Также рекомендую покупать качественные очки. Лучше заказать брендовую модель подороже, которая прослужит несколько лет, чем по несколько раз в год покупать дешевые оправы. Как известно, скупой платит дважды.

Я покупаю очки ручной работы от Brillenhof. Их подбирать намного проще, а носить приятнее. Сейчас вы можете оформить покупку со скидкой 5% по промокоду ZWN866BY.

Источник