Отзыв: Гантели с неопреновым покрытием Torneo A-927P — Может ли кроха-снаряд дать хороший РЕЗУЛЬТАТ? Мой ответ: ДА! (БОНУС: несколько примеров УПРАЖНЕНИЙ)
Буквально в минувшем сентябре я делилась с вами, мои дорогие читатели, историей того, как приводила себя в порядок. Мне представилась редкая возможность не просто сбросить лишние килограммы, но и одновременно принять участие в КОНКУРСЕ в рамках сообщества Отзовик. Приятно осознавать, что первая ПРОБА ПЕРА оказалась удачной во всех отношениях, и 3-е призовое (БРОНЗОВОЕ) место тому подтверждение. Но если вы ВДОХНОВИЛИСЬ моими результатами и хотите повторить мои подвиги, хочу рассказать подробнее о нескольких товарах, которые помогали мне худеть. И первое, с чего я хочу начать, это рассказать о миниатюрных гантельках. Казалось бы, ну, что могут такие крохи, вес которых всего-навсего 0,5 кг?! Но, как выяснилось, могут они ого-го сколько! Но не буду забегать вперед, расскажу обо все по порядку. =)
ОБЩИЙ ВИД и особенности конструкции
:
Давно собиралась приобрести нечто подобное, но все не доходили руки. И тогда, что называется, «гора пришла к Магомету» — весной этого года я получила в подарок две небольших гантели с неопреновым покрытием Torneo. =)
По большому счету, это классические гантели, но фишка заключается в их верхнем неопреновом покрытии (чуть ниже расскажу о нем подробнее).
:
Как я уже сказала, это исключительно миниатюрные «представители семейства». Гантелей мЕньшего размера мне, в принципе, не доводилось видеть. Что такое данное спортивное снаряжение, и для чего оно нужно я знаю достаточно давно. Еще, когда училась в школе (мне тогда были скромные 15 лет) я серьезно занималась в «качалке». И не просто занималась спортом, как это может показаться людям, знающим меня сейчас. Я тягала внушительные «железки». Много отжималась, много подтягивалась (иногда в соревновании с парнями), «тягала» штанги с увесистыми «блинами», делала запредельное количество повторений на пресс и много чего еще «страшного» с точки зрения классического понимания «женщины и спорта». Тренировки проходили у меня по 3 часа 2-3 раза в неделю! Единственное, чего я не делала принципиально — не ела никакой «химии» (мне не нужны были непредсказуемые побочные действия) и не принимала участия в соревнованиях (они просто были мне не интересны). Разумеется, это сказалось и на моем внешнем виде. Мой брат сурово шутил по этому поводу — заходил со спины и говорил: «ну, мужик»! Конечно, в это трудно поверить сейчас, но когда-то это было действительно так. Спустя время я решила перенаправить неуемную энергию и начать «качать» не мышцы, а интеллект — в итоге пошла учиться в Большой Университет и закончила его с красным дипломом =). Однако, моя любовь к спорту при этом, разумеется, не прошла. Просто она существенно видоизменилась. И в какой-то момент я пришла к выводу, что для моего мироощущения необходимо достичь гармонии в том числе и во внешнем виде. А для этого не нужны объемы, масса и поднятие тяжестей. В числе прочего в данном случае потребуется выполнение упражнений по формуле: много повторений с легкими по весу снарядами. В частности если говорить о гантелях, то нужны такие, чтобы весили предельно мало. Поэтому я решила, что для моих целей гантельки со смешным весом в полкило — то, «что доктор прописал». =)
В результате непродолжительных поисков выбор пал на знакомый мне бренд «Torneo». Где-то лет 10 назад я купила эллиптический тренажер этого производителя. И он верой и правдой служит мне до сих пор. Поэтому меня исключительно порадовало наличие надписи «Torneo» на гантельках. Для меня это синоним качества.
Модель мне сразу же понравилась внешне. И, конечно, порадовали компактные размеры:
— длина чуть больше 13 см.
— толщина рабочей поверхности — чуть больше 2 см.
— диаметр блинчиков по краям — 4 см.
ЦВЕТ И ОСОБЕННОСТИ МАТЕРИАЛА
:
Гантельки приятного фиолетового цвета — не слишком темного, не слишком светлого.
Собственно, снаряд — металлический — он сделан из ЧУГУНА. Однако, сверху, он покрыт НЕОПРЕНОМ. Он-то как раз и окрашен в фиолетовый цвет.
:
Сделаны гантели очень добротно. Меня сразу же порадовало, что материал довольно приятно пахнет. Кроме того, я пользуюсь ими регулярно, а они по-прежнему выглядят свежо — совсем, как новенькие. Конечно, основной процесс эксплуатации не слишком велик. Основательно я ими пользуюсь чуть больше 2-х месяцев, но ежедневно. И их внешний вид меня радует.
:
Аннотаций на упаковке не слишком много, но кое-что интересное здесь можно обнаружить.
Первое, что бросается в глаза — то, что снаряд запечатан в плотную прозрачную пленку. Кстати, чтобы ее снять, мне пришлось воспользоваться ножницами. Помимо пленки мы видим пояснительный вкладыш. Здесь указано название фирмы-производителя, вес гантели и пометка, что она покрыта неопреном.
Кроме того, перечисляется важная информация о том, как хранить данное снаряжение и указание на то, в каких случаях не рекомендуется им пользоваться. Удивительно, но даже такой, казалось бы, незатейливый снаряд может иметь ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к применению. Хотя, если задуматься, становится понятно, почему. Ведь и артрит, и травмы, и ряд других моментов могут стать основанием для того, чтобы подходить к выбору программы тренировок крайне тщательно. Все-таки во главе угла всегда должен стоять принцип: НЕ НАВРЕДИТЬ.
Еще я обратила внимание на то, что на гантель дается гарантия аж 5 лет.
Ну, и, конечно, произведен данный товар в Китае.
На самой же гантели нет никаких пояснительных данных. Исключение — это ее боковая грань, где мы можем увидеть название производителя и вес снаряда.
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТИРОВАНИЯ (опыты и эксперименты)
:
Вернемся к материалу, которым покрыта гантель. Раньше я всегда занималась с металлическими снарядами. Но сейчас я по достоинству оценила НЕОПРЕНОВОЕ ПОКРЫТИЕ. Во-первых, гантелька очень комфортно располагается в ладони. Во-вторых, она НЕ скользит, даже если рука вспотела. Конечно, вес у нее небольшой. Но, если она неожиданно «шмякнется» на ногу, приятного будет мало. Неопрен же снижает вероятность выскальзывания до минимума.
Если говорить об упражнениях, которые можно делать с данным снаряжением, то можно привести около десятка разных вариаций. Я не буду перечислять все — расскажу лишь о тех, которые приглянулись лично мне и которые я выполняю регулярно. Их всего три. Я специально сделала фотографии, чтобы наглядно их проиллюстрировать.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: я указала то количество повторений, которое комфортно лично мне. Если вы новичок в спорте, то, скорее, всего их число придется несколько сократить.
УПРАЖНЕНИЕ №1 (по 50 повторений).
В каждую руку берем по гантельке. Поочередно сгибаем и разгибаем руки перед собой. Мне больше нравится не делать сгибание или разгибание одновременно обеими руками. Опытным путем я пришла к выводу, что упражнение делать легче и, если хотите, веселее, если одна рука сгибается, а другая в это время разгибается. =)
УПРАЖНЕНИЕ №2 (100 повторений).
Обхватываем сразу обе гантели руками и максимально вытягиваем их над головой. Потом до упора опускаем руки назад. Поскольку работают одновременно обе руки, то я рекомендую делать упражнение именно с двумя гантельками сразу.
УПРАЖНЕНИЕ №3 (по 50 повторений).
Наконец, третье упражнение. Снова берем по гантели в каждую руку. Немного наклоняем корпус. Опускаем руки вниз. Если уж делать совсем правильно, то руки должны быть ровными, я же предпочитаю распределять нагрузку и оставляю руки чуть согнутыми в локтях. После этого разводим руки в стороны так, чтобы руки образовали прямую линию, более ли менее, параллельную полу. Поднимать руки до упора наверх смысла не вижу. Так мы будем тратить часть энергии впустую, а КПД при этом существенно снизится.
Вот, собственно и все нехитрые упражнения, которые я делаю с этими крошулями. Есть люди, которые откровенно посмеиваются над подобным весом и не рассматривают их всерьез, предпочитая более тяжелые снаряды. Я через это уже прошла. Как говорится, «плавали знаем». Мне принципиально НЕ нужна масса и накачивание мышц. Мне нужен легкий рельеф и максимальное сжигание жировой ткани, то есть «сушка», как говорят спортсмены.
И, чтобы не быть голословной привожу свои результаты от таких, казалось бы, не серьезных тренировок.
Как я уже говорила выше, в своих тренировках я использовала спортивное снаряжение и крем-корректор «Липромикс». И вот, каких результатов мне удалось добиться всего за месяц:
— правая рука: уменьшилась с 29 до 26,8 см = минус 2,2 см.
— левая рука: уменьшилась с 30 до 27,4 см = минус 2,6 см.
Конечно, напомню, что помимо этого я пила много ЧИСТОЙ ВОДЫ и придерживалась РАЗУМНОЙ ДИЕТЫ.
Крем откровенно недешевый. Поэтому мне было исключительно важно, понять, каков вклад в результат от спортивных снарядов, а что является заслугой именно крема. Поэтому, чтобы расставить все точки над «и», я провела дополнительное исследование и в течение 1,5 отпускных недель продолжала тренировки, при этом крем «Липромикс» втирала только в ПРАВУЮ РУКУ. Левая же рука при этом оставалась «контрольной».
И, вот, каких результатов мне удалось добиться за 1,5 недели отпуска:
— правая рука: уменьшилась с 26,8 до 25,4 см = минус 1,4 см.
— левая рука: уменьшилась с 27,4 до 27,0 см = минус 0,4 см.
Таким образом, лично я убедилась в том, что с использованием одновременно гантелей и корректирующего крема сброс лишнего идет значительно легче и быстрее. Конечно, данный косметический продукт не дешевый и не каждый может его себе позволить. Поэтому вы можете, конечно, заниматься и без него, но результат в таком случае будет гораздо более скромным. Поэтому для достижения желаемых параметров вам в таком случае потребуется больше времени и усилий. Если же денежка позволяет, то, разумеется, используйте средства в комплексе. Тогда результат к тому же будет еще и довольно стабильным.
:
В спортивных магазинах вы найдете широкий ассортимент гантелей, разных по внешнему виду и весу. Разумеется, и цена на них будет отличаться и порой весьма существенно.
Лично я убедилась в том, что для моих целей лучше всего подходят именно малышки по 0,5 кг. Мне данные снаряды покупали в сетевом магазине «Спортмастер». Там одна такая гантель стоит 399 руб. Поскольку гантельки легкие и, кроме того, приведенные мною упражнения — парные — я, разумеется, рекомендую приобретать не одну, а сразу две гантели. В таком случае покупка обойдется вам в 798 руб.
ПОДВОДЯ ИТОГИ, можно отметить о гантелях следующее:
ПЛЮСЫ:
+ известный производитель спортивного снаряжения;
+ лаконичный и приятный дизайн;
+ приятный фиолетовый цвет;
+ компактные размеры;
+ неопреновое покрытие — обеспечивает комфортное расположение в руке, препятствует выскальзыванию снаряда из рук;
+ простота в применении и уходе;
+ качественная сборка — отсутствуют неприятные запахи, надписи не стираются, неопрен не протирается, по крайней мере, пока — гантели выглядят, как новые;
+ гарантия от производителя 5 лет;
+ разумная цена.
МИНУСЫ:
— для кого-то, возможно, вес снарядов станет «смешным» — но для меня это, напротив, существенный плюс. Я принципиально искала модель самую легкую по весу и полученный результат от тренировок убедил в том, что я была права;
— не каждому показаны к использованию даже такие легкие по весу снаряды — в некоторых случаях потребуются предварительные консультации у специалистов.
МОЕ РЕЗЮМЕ о гантелях: если вы, так же, как и я, ищете легкие гантели, то гантель A-927 с неопреновым покрытием 0,5 кг от «Torneo», на мой взгляд, отличное решение. Я исключительно рада знакомству с ними. Я получила тот результат, который хотела. Поэтому с чистой совестью рекомендую эти гантели к с использованию. И, разумеется, ставлю им 5 звезд.
Возможно, вас также заинтересуют и другие мои обзоры. Буду исключительно рада, если они так же, как и мне, помогут вам в работе надо собой:
> Для того, чтобы вы смогли определить, понадобится ли вам использование кремов-корректоров, рекомендую мою конкурсную даже не статью, а КНИГУ =) о креме «ЛИПРОМИКС» от компании «Алтафит» [Да уж, тут я побила все свои рекорды по «краткости» статей. И, ведь — ни словечка лишнего =)].
> Безусловно, рекомендую прочесть мой обзор о книге «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» Аллена Карра, если, ко всему прочему вы еще и курите. Когда-то и я была убеждена, что сигарета — чуть ли не единственная ценность и радость в моей жизни. Не ограничивайте себя рамками навязанных стереотипов. Живите здоровой жизнью, наполненной радостью, энергией и теплом.
> Вполне вероятно вам понадобится красивый костюм для занятий спортом. В таком случае рекомендую прочесть мои обзоры о ФУТБОЛКЕ и БРЮКАХ из коллекции CoolDry от Avon. В паре они дадут вам качественный, удобный и стильный костюм для ежедневных занятий спортом.
Желаю вам здоровья и гармонии. Благодарю за внимание. До встречи в следующих обзорах.
Источник
Неопреновое покрытие своими руками
Начну пожалуй первый! Все что далее будет написано взято из личного опыта.
Оф. сайт производителя
Достоинства: Получается достаточно скользкое и долговечное покрытие (держится уже 3 месяца), небольшая цена.
Лично испытывал на стеклянном экране. Как поведет себя на пластиковом экране не знаю.
Недостатки: пока не обнаружены.
Сообщение отредактировал Fidei — 21.02.16, 18:07
Хочу поделиться своим негативным опытом, он касается обезжиривания экрана с помощью жидкости для чистки мониторов, которые упоминались в шапке. Так вот, есть у меня планшет Самсунг Таб 8.9, при покупке у него было отличное олеофобное покрытие. Со временем оно уменьшалось. Как-то на работе я решил протереть запачканый экран планшета спреем для чистки мониторов и микрофиброй, пшикнул, протер и офигел! Все олеофобное покрытие исчезло! На ощупь экран стал как наждачка, как самые дешевые экраны без покрытия. Так что теперь я не протираю этими средствами экраны гаджетов. Сухая и чистая микрофибра неплохо удаляет весь лишний жир.
Добавлено 19.03.2016, 08:05:
Я, кстати, частично на этом планшете востановил покрытие с помощью детского крема))
По инструкции с флакона, тремя слоями, результат отличный. Долговечность будем поглядеть. Сохнет очень быстро.
То есть, по идее, все должно быть Ок?
Вообщем нормальное средство
Сообщение отредактировал Baxus1984 — 29.01.17, 21:33
Результат превзошёл ожидания. Пробовала на горилле и на пластике. На горилле вообще идеально. На пластике чуть хуже, но возможно это потому, что «второстепенные» пластиковые экраны я решила обработать по ходу дела, т.к. салфетка, смоченная этим воском, как бы зря пропадала. А салфетка со спиртом, которой я обезжиривала экраны с гориллой (за неимением другого спирта взяла салфетку, которые кладут в комплект к защитным стёклам), к тому моменту уже высохла. Так что просто протёрла как следует эти пластковые экраны сухой чистящей салфеткой, до визуального исчезновения следов и пятен, и затем уже протёрла салфеткой, смоченной воском. Потом отполировала шёлковой салфеткой для протирки очков. Результат очень хороший. Отпечатки на обработанной горилле не остаются практически вообще. На пластике чуть заметны кое-где, но легко пропадают или стираются. Вообще не сравнить с тем, как было. Способ годный, и притом очень простой и экономичный. Флакон такого воска у нас стоит 350 р. Этого флакона для восстановления олеофобного покрытия, если это опять потребуется, хватит очень надолго.
Сообщение отредактировал [email protected] >->— — 31.05.17, 17:27
Источник
