Не знакомься со своими руками

Нам часто приходится знакомиться с новыми людьми. Это могут быть однокурсники, коллеги, соседи, попутчики, будущие деловые партнеры. Но первый шаг многих заставляет переживать. Кому-то кажется, что нужно вести себя как душа компании. Кто-то считает, что ему нечем заинтересовать собеседника. В книгах «Дыши. Как стать смелее» и «Дыши. Как стать добрее» есть советы, которые помогут завести разговор. Они адресованы молодежи, но взрослым тоже пригодятся.

Начало знакомства зависит от ситуации. В компании какое-то время послушайте, о чем говорят, а потом задайте пару вопросов на эту тему. Если вы оказались наедине с незнакомым человеком, то одному из вас придется набраться смелости и начать диалог. Вот что нужно делать.

Представиться (при необходимости)

Дыши. Как стать добрее
Подумайте, как вас воспринимают в данной ситуации. Если вы не знакомы с человеком, представьтесь и улыбнитесь. Во время разговора стойте расслабленно, думайте о том, что вы «говорите» на языке тела, поддерживайте зрительный контакт. Слушайте внимательно и выражайте интерес к тому, что вам рассказывают: людям приятно, когда другим нравятся их истории.

Наверняка ваш визави тоже волнуется. Поэтому не переживайте сильно. — Источник

Сделать комплимент

Комплименты приятны обеим сторонам: тот, кто их говорит, становится своего рода источником счастья для человека, а у того, кому они адресованы, повышается самооценка и мотивация. При этом важно соблюсти несколько условий:

Действуйте спонтанно. Комплимент должен звучать естественно, быть к месту и ко времени. Человек не должен почувствовать, что вы выдаете домашнюю заготовку, потому что хотите чего-то взамен.

Наблюдайте. Важно обращать внимание на мелочи. Какие особенности есть у этого человека, за что его стоит похвалить? Он добился успеха в каком-то деле, изменил внешний вид или хорошо над чем-то поработал? Людям нравится, когда замечают подобные вещи.

Сделайте свой комплимент особенным. Сказав то, что вы хотите отметить в человеке, не останавливайтесь и добавьте еще пару предложений. Расплывчатый комплимент ничего не значит и не произведет должного впечатления. Вместо того чтобы просто сказать: «Мне нравится ваша картина», уточните: «Мне нравится, как вы комбинируете цвета».

Будьте искренним. Комплимент должен идти от сердца, поэтому убедитесь в том, что ваш комплимент отражает действительность и прозвучит без всякой двусмысленности. Фразу «Прическа у вас сегодня — отпад» можно понять по-разному, в зависимости от интонации, с которой она сказана.

Дыши. Как стать смелее
Воздержитесь от излишних восторгов. Если вы начинаете ни с того ни с сего осыпать человека комплиментами, он решит, что либо вы сошли с ума, либо ждете хорошего к себе отношения. Кроме того, излишний восторг вызывает смущение, а то и раздражает, особенно если человек чем-то отличается от остальных.

Попробуйте сделать комплимент, а следом задать вопрос. Вот несколько примеров того, что можно спросить у однокурсника: «Мне нравится твоя рубашка. Если не секрет, где такие продают?», «У тебя совершенно удивительная стрижка. Где такой классный парикмахер?», «Ты сделал прекрасный доклад пару дней назад. Сильно нервничал?», «Похоже, что ты отлично говоришь по-французски. В чем секрет?».

Улыбка и искренность — то, что вам нужно. — Источник

Развить разговор

Если собеседник не взял инициативу в свои руки, продолжите разговор. Задайте ему еще один вопрос. Можно поинтересоваться, как прошел его день, откуда он знает вашего общего знакомого, какие у него впечатления от мероприятия, на котором вы оба находитесь.

Помните, что закрытые вопросы (они подразумевают ответы «да» и «нет») не придадут разговору нужного импульса. Лучше всего задавать открытые вопросы, те, на которые нельзя ответить односложно.

Если вы уже знакомы с людьми, с которыми предстоит встречаться, но давно

их не видели, посмотрите перед встречей их страничку в соцсетях, используйте полученную информацию как завязку для диалога. Им будет приятно, что вы проявляете к ним интерес.

Слушать

Чтобы прослыть интересным человеком, необязательно оставлять о себе мощное впечатление или рассказывать самые лучшие истории. Если вы активно слушаете и таким образом участвуете в разговоре, то вы тоже поступаете правильно. Не переживайте, если не особенно умеете поддерживать беседу, задавайте вопросы и будьте хорошим слушателем, главное — не стойте молча. И совершенно точно не отвлекайтесь на телефон.

Найти что-то общее

Если вы найдете общую тему для разговора, это вызовет положительные эмоции и снимет напряжение. Нащупать то, что интересно вам обоим, помогут вопросы: «Ты здесь в первый раз?», «Какой спорт тебе больше всего нравится?», «Где ты учишься?», «Как ты себе представляешь лучшие каникулы?», «Какую музыку ты слушаешь?», «Чем ты хочешь заниматься после учебы?». Эти варианты фраз — для молодежной аудитории, но вы можете придумать что-то свое: поинтересоваться о месте работы или любимых местах отдыха.

Ищите точки соприкосновения. — Источник

Включите всю свою наблюдательность. Если человек читает книгу, спросите, о чем она или кто его любимый писатель. Кому-то, одетому в футболку с принтом музыкальной группы, задайте вопрос о любимой музыке. В итоге вы сможете порекомендовать друг другу книги или песни и так найти общие интересы.

Быть увереннее в себе

Если вы нервничаете, вам скучно или вы считаете, что говорить с этим человеком совершенно незачем, вы можете начать запинаться. Постарайтесь расслабиться и не забывайте, что вашему собеседнику тоже может быть не по себе. И даже если вы будете заикаться и путать слова, никто об этом не вспомнит. Вряд ли все сразу бросятся вас осуждать, скорее всего, собеседник тоже рад поболтать с вами.

Кстати, уверенность в себе можно тренировать Например, перед знакомством, когда никогда не видит, 30 секунд постоять в позе сильного человека. Поначалу вы будете чувствовать себя глупо, но это поможет. Выбирайте любую:

Поза Чудо-женщины. Поставьте руки на бедра, ноги на ширине плеч, подбородок слегка поднят.
Поза с вытянутыми руками. Представьте себе, что вы выиграли гонку. Вытяните руки вверх, разведите их чуть в стороны, чтобы получилось похоже на букву V.
Поза Супермена. Поставьте ноги на ширине плеч, одну руку поставьте на пояс, а вторую вытяните вверх, зажав ее в кулак.

Рассказать что-нибудь новенькое

Даже с теми, кого вы не знаете, несложно вступить в разговор, упомянув какие-то недавние события. Начните с фразы «Что вы думаете о…» или «Ты слышал, что…». Всегда можно поговорить о погоде, люди обожают жаловаться на нее!

Проявлять чуткость

Скоро вы поймете, интересно ли собеседнику с вами общаться. Может быть, вы затронете какие-то темы, на которые ему не хочется или неудобно говорить. В таком случае проявите заботу и заведите разговор о чем-нибудь другом. Или смиритесь с тем, что ваш собеседник не слишком общителен.

Источник

Почему со мной не знакомятся парни, что со мной не так: советы психолога

Ты красивая и умная, но любая попытка знакомств с парнями заканчивается провалом? Не вешай нос! Я расскажу основные ошибки, которые отталкивают от нас мужчин: внешность, язык тела, внутренний настрой. Ещё я узнала мнение самих мужчин по этому поводу. Давай разберёмся.

Внешность: действительно ли она так важна?

Привлекательный внешний вид девушки – залог успеха у парней. Изначально они обращают внимание на внешность, потом разбираются, насколько богат внутренний мир собеседницы.У мужчин редко вызывает интерес неухоженная девушка.

Прическа, маникюр

Запишитесь в салон маникюра и парикмахерскую. Специалисты помогут подобрать прическу и приведут руки в порядок. Освежить цвет волос, сделать питательную маску и накрасить ногти можно и дома.

Одежда

Мужчины обычно не разбираются в моде, но дают оценку одежде девушки. Не обязательно одеваться в вещи от-кутюр, но и в мешковатых, заношенных вещах на вас вряд ли кто-то посмотрит. Глядя на девушку, мужчина должен невольно думать, что она одета привлекательно, сексуально, вещи выбраны со вкусом.Ведь свою половинку можно встретить где угодно.В этой статье я расскажу о самых необычных местах для знакомств.

Если не разбираетесь в моде, обратитесь к профессиональному стилисту или продавцу-консультанту.

Одежду вовремя приводите в порядок, стирайте и отглаживайте. Это один из факторов который привлекает мужчин.

Фигура

У мужчин разные предпочтения касаемо фигуры. Одним нравятся милые пышки, другим худенькие, третьим спортивные. Будьте уверены в себе, любите свое тело. Приведите фигуру в порядок, если вам что-то в ней не нравится.

Мимика

Вспомните, с каким лицом вы обычно ходите по улицам? Не хмурьтесь, не бросайте злобные взгляды на прохожих, улыбайтесь, будьте естественны, не отводите глаза. Парни избегают знакомств с угрюмыми, зажатыми и недовольными барышнями.

Внимание! Помните, что парням не нравятся вычурные, вульгарные и мужеподобные девушки.

Язык тела и невербальное общение

Порой женщины сами отталкивают потенциальных кавалеров. Они ведут себя жестко, резко, слишком дерзко, громко или раскованно. Хочешь серьёзных отношений? Как с этим бороться?

Старайтесь двигаться плавно, мягко, женственно.
Контролируйте движения рук. Волнение, скованность и неуверенность в себе выдают перебирание пальцами, излишняя жестикуляция, касание других частей тела или одежды.
Мужчине требуется определенная смелость и уверенность, чтобы познакомиться с девушкой. Взгляд в глаза собеседнику, фокусировка на его лице, сосредоточенность – признаки того, что объект вызывает интерес. Уход от зрительного контакта, резкие взгляды, перевод внимания на другие объекты могут напугать мужчину, поселить в нем мысли, что он неинтересен собеседнице.
Постоянный пристальный взгляд не всем приятен, особенно при первом знакомстве.
Парни подсознательно считают женское запястье одной из самых сексуальных частей тела. Не бойтесь открыто демонстрировать собеседнику запястье, держите кисти рук расслабленными.
Скрещенные руки и ноги – это «закрытая поза». По ней мужчина может сделать вывод, что девушке неприятно с ним общаться.
Не создавайте барьер между собой и собеседником, если вы сидите друг напротив друга. Барьером может стать сумочка, верхняя одежда или другие вещи.
Если парень вас заинтересовал, то немного наклоните голову в его направлении. Это жест заинтересованности, симпатии, расположения.
Будьте сдержанной и спокойной. Мужчины считают, что эти качества – признаки уверенной в себе женщины.
Красивая и правильная осанка привлекает внимание парней. Девушка, держащая спину и плечи ровно, выглядит грациозно и изящно.

Закрытость и напряженность отталкивает новых знакомых

Сложно вести себя легко и непринужденно при знакомстве с симпатичным парнем. Голос начинает дрожать, интересные темы для разговора вылетают из головы, хочется отмолчаться, чем сказать что-то невпопад. Это случается со всеми. Как преодолеть внутреннюю зажатость? На помощь приходит психология:

Не притворяйтесь кем-то другим, будьте собой. Нет смысла строить из себя безбашенную тусовщицу, если вы – тихая, домашняя девушка. Обман рано или поздно раскроется.
Говорите о том, что интересно вам обоим. Когда разговор зайдет в нужное русло, общаться станет гораздо легче.
Придумайте предлог, чтобы обменяться номерами, адресами электронной почты или ссылками на страницы в социальных сетях. Например, можно попросить адрес электронной почты, чтобы прислать ему интересную статью о новой видеоигре или серии книг.
Продемонстрируйте, что вам приятно общаться с мужчиной. Посмейтесь над его шутками и остроумными фразами, проявляйте интерес к его увлечениям, сделайте ему комплимент.
Помните, что перед вами обычный парень. Он тоже ест, пьет, встречается с друзьями, волнуется, живет обычной жизнью. Не боготворите его.
Не ставьте определенной цели от знакомства с мужчиной. Просто наслаждайтесь общением, купайтесь в лучах его внимания. Время покажет, как будут развиваться отношения.
Боритесь с излишней закрытостью, напряженностью, стеснительностью. Часто за этим стоит неудачный опыт прошлых отношений, внутренние барьеры и комплексы. Разберитесь, что мешает вести себя естественно, проконсультируйтесь с психологом.
Помните, что вы нравитесь мужчине, иначе бы он не подошел познакомиться. Ощущение собственной привлекательности добавляет уверенности в общении.

Маленький секрет! Знакомьтесь с мужчиной постепенно. Для начала, подружитесь с ним. Если его чувства углубятся, и он начнет оказывать знаки внимания, отношения начнутся сами собой.

Очень много полезного в статье: Как познакомиться с парнем.

Негативный внутренний настрой мешает нам знакомиться

Начать новые отношения после печального опыта сложно. Многие закрываются в себе и настраиваются на очередную неудачу. Как этого избежать?

Приведите дела и мысли в порядок, старайтесь жить в гармонии с собой и с окружающим миром.
Если вас бросили, обидели или предали, то не обязательно, что ситуация повторится снова. Предыдущий опыт сделал вас мудрее, вы уже не совершите старых ошибок.
Разговаривайте с парнем на спокойные, общие темы, избегайте рассказов о негативном опыте в начале отношений.
Не допускайте тягостных мыслей и негативных установок. Отвлекайтесь от них любыми способами: спорт, общение с подругами, походы в кино, чтение книг, поиск новых увлечений. Если постоянно думать, что «Все парни предатели и козлы», упадет уровень гормонов, отвечающих за женственность и сексуальную привлекательность.

Чек-лист по знакомству с парнями

Универсальные правила успешного знакомства:

Будьте уверены в себе и собственной привлекательности.
Поработайте над своей внешностью, избавьтесь от того, что мешает чувствовать себя единственной и неповторимой.
Всегда хорошо одевайтесь. Это распространяется даже на ситуации, когда нужно спуститься в магазин за хлебом, забрать братика из школы или заскочить к подруге в соседний подъезд. Знакомство может случиться неожиданно.
Ухаживайте за собой. Вовсе не стоит наращивать ресницы и пользоваться красной помадой. А вот чистая одежда и приятный запах – обязательный минимум.
Улыбайтесь. Позитивные люди обращают на себя внимание, вызывают желание заговорить и познакомиться поближе.
Не отказывайтесь от совместных походов и приглашений куда-либо. С потенциальным кавалером можно познакомиться и пофлиртовать на студенческой вечеринке, новоселье, свадьбе, праздновании Дня Рождения, корпоративном празднике, во время прогулки с друзьями или просто на улице.
Не отказывайте в помощи. Объяснение маршрута автобуса, подсказка аудитории, где проходит конференция, совет относительно выбора блюда – хороший повод начать диалог и познакомиться.
Будьте приветливы с тем, кто обратил на вас внимание. Поддерживайте его инициативу, ведь не каждый решит подойти с предложением познакомиться.

Помните, что «под лежачий камень вода не течет». Если парни не спешат знакомиться с вами, то возьмите инициативу в свои руки.

А если не знаешь, что написать понравившемуся парню, то я все рассказала ТУТ.

Источник