Массажные дорожки своими руками
Евгения Булычева
Массажные дорожки своими руками
В последнее время результаты медицинских обследований свидетельствуют об ухудшении состояния здоровья дошкольников, увеличении числа детей с нарушением опорно-двигательного аппарата, в том числе плоскостопием. Поэтому возникает острая необходимость обратить на эту проблему самое пристальное внимание.
Для лечения и профилактики плоскостопия применяется целый ряд методов. Дети на занятиях лечебной гимнастикой занимаются босиком. Это оказывает не только оздоровительное, но и закаливающее воздействие.Для укрепления мышечно-связочного аппарата голеностопного сустава и стопы рекомендуются различные виды ходьбы: по гальке, песку, ребристым и ортопедическим дорожкам, массажным коврикам, по наклонной плоскости. Стопа при этом рефлекторно «подбирается», происходит активное формирование сводов. В результате уменьшаются и прекращаются боли в ногах, восстанавливается рессорная функция стопы, кроме того, повышается общий тонус организма, укрепляются ослабленные мышцы ног, тренируется координация движений, формируется правильная и красивая походка.
Чтобы разнообразить данную работу, повысить к ней интерес детей педагогический коллектив МКДОУ «Детский сад № 18 «Ромашка» решил пополнить оборудование для профилактики плоскостопия интересными самодельными массажными дорожками.
При их создании педагогами использовались самые различные материалы (пробки, крупа, деревянные палочки, фломастеры, пуговицы, шнуры, мочалки и мн. др.). Бесполезные на первый взгляд предметы превратились в яркое, удобное в использовании оборудование.
Не только педагоги проявили своё творчество, выдумку и фантазию. К данной работе активно подключились и родители наших воспитанников.
Общими усилиями без значительных финансовых затрат они смогли усовершенствовать и пополнить традиционное спортивное оборудование, разработать и внедрить авторские, оригинальные, вариативные модели и конструкции.
Особую благодарность за предоставленное оборудование хочется выразить воспитателям Лавровой Н. Ю. и Рудаковой Т. Е.
Оздоровление дошкольников средствами ЛФК и физической культуры Актуальность Лечебная физическая культура в последнее время широко внедряется в дошкольные учреждения различного профиля. И причин этому.
Источник
Мастер-класс «Массажная дорожка здоровья»
екатерина лобакова
Мастер-класс «Массажная дорожка здоровья»
«Массажная дорожка здоровья«- является хорошим помощником в оздоровительной работе (профилактика плоскостопия).Дорожка здоровья предназначена для разнообразного воздействия на детские стопы, на которых располагается огромное количество активных точек, стимуляция которых позволяет положительно влиять на прохождение разных процессов внутри организма, а также на работу органов и систем. Соответственно, оздоровительные массажи этой части тела оптимизируют процессы кровообращения и внутренний обмен веществ, также такое воздействие помогает улучшить иммунитет и активизировать защитные силы организма, оно снимает и усталость, возникшую после физических либо умственных нагрузок, и способствует восстановлению работоспособности.
Регулярное массажное воздействие на стопы помогает ежедневно и совершенно без труда, улучшать здоровье ребенка. И дорожка здоровья позволяет сделать этот процесс не только полезным, но и весьма увлекательным.
Массажная дорожка, изготовленная мной, состоит из 6 отдельных секций, основу которых составляют мягкие пазлы для детского коврика,а также я использовала:
— крепеж для труб (ПВХ)
Для склеивания элементов, использовались жидкие гвозди. Секции можно менять местами для разнообразия игры и воздействия на стопы ребенка.
Дорожка здоровья для детей раннего взраста Дорожка здоровье для детей раннего возраста Цель: — создание условий для сохранения и укрепления здоровья дошкольников. Задачи: • способствовать.
Дорожка здоровья своими руками «Дорожка здоровья» своими руками В последнее время огромную популярность приобретают дорожки здоровья. Их используют для профилактики плоскостопия.
Дорожка здоровья своими руками Дорожка здоровья представляет собой рельефную поверхность из какого-либо материала. В магазинах чаще всего предлагаются прорезиненные изделия.
Конспект занятий ООД «Дорожка здоровья» в средней группы Задачи : Обучающие Формировать умения детей заботиться о своем здоровье; — совершенствовать навыки пользования предметами личной гигиены;.
Массажная дорожка или «Дорожка здоровья» для первой младшей группы Массажная дорожка или «Дорожка здоровья» для первой младшей группы Как известно, маленькие дети (2-3 года) — самые непоседливые и неусидчивые.
Массажная дорожка «Веселое путешествие» Массажная дорожка «Веселое путешествие» старшая группа №2 «Полянка» г. Чайковский Пермский край Воспитатели: Павлова Юлия Фоатовна, Аликина.
Мастер-класс «Массажная дорожка для детей» Мастер-класс «Массажная дорожка для детей»Описание: данный мастер-класс предназначен для педагогов,родителей. Цель: изготовить дорожку-коврик.
Мастер-класс «Массажная дорожка своими руками» Массажная дорожка – замечательное средство для профилактики и лечения плоскостопия у детей. Кроме того, занятия на нём можно превратить.
Нетрадиционное физкультурное оборудование «Дорожка здоровья» Оборудование «Дорожка здоровья» может использоваться во всех возрастных группах детского сада. Она позволяет предупредить формирование плоскостопия.
Оформление участка «Летняя дорожка здоровья» ЛЕТО, автор — Т. Шапиро Как тебя мы ждали,лето! Наконец-то ты пришло! И в корзинке столько ягод Ты с собою принесло. Ходишь в красном.
Источник
Мастер-класс по изготовлению массажной дорожки своими руками
Светлана Третьякова
Мастер-класс по изготовлению массажной дорожки своими руками
Мастер-класс по изготовлению массажной дорожки своими руками
Цель: показать, как изготовить массажный коврик своими руками для сохранения и укрепления здоровья детей.
Все родители хотят создать малышу наилучшие условия для успешного жизненного старта. И начинать имеет смысл с приобщения наших детей к здоровому образу жизни.
Массажная дорожка – одно из таких средств. Она предназначена для босохождения, исправления и профилактики плоскостопия и закаливания. Кроме того, занятия на нём можно превратить в увлекательную игру, которая, безусловно, понравится каждому ребёнку.
Занятия на массажной дорожкеимеют ряд следующих положительных моментов:
• Правильное формирование стопы у ребенка;
• Профилактика и лечение плоскостопия;
• Нормализует умственный процесс ребенка;
• Нормализация обмена веществ в организме маленького человечка;
Я задумала изготовить такую дорожку для занятий после пробуждения от дневного сна.
Для того, чтобы изготовить такую дорожку, нам понадобится материал для основы, например, коврик для ванной комнаты и массажные элементы.
Я дорожку разделила на две части, это облегчит ее хранение и сделает более мобильной. Массажные элементы к основе можно приклеить клеем «Супер Момент». Однако, для надежности многие элементы я пришила капроновой нитью. Очень важно, чтобы все детали были надежно прикреплены к основе. Это обеспечит безопасность и продлит срок пользования дорожки.
-губки для мытья посуды,
— щётка для мытья пола;
-пластиковые крышечки от бутылок;
-обертки от грейпфрута;
-скорлупа от грецких орехов;
-нитки капроновые и цветные;
-картон гофрированный цветной;
Приступаем к работе.
Листы гофрированного картона разрезаем, обводим шаблон ступни детской ножки и вырезаем.
Далее сначала приклеиваем, затем для надежности пришиваем цветные карандаши в два ряда.
Обертки от грейпфрутов тоже оказались кстати. Пришиваем их капроновой нитью.
Выкладываем из пластмассовых крышечек солнышко, приклеиваем на клей.
Под рукой оказались крупные пуговицы. Их было не так много, поэтому пришила те, которые были. И обшила декоративным шнуром.
Вторую часть дорожки начала с оформления щётками для мытья пола.
Я разрезала их на четыре части и приклеила к дорожке в шахматном порядке.
Жесткие губки для посуды также пошли в использование. Они пришиты прочной капроновой нитью.
«Змейкой» в два ряда выложила декоративный шнур, сначала приклеила, затем пришила.
Пластиковых крышечек было много, поэтому из них, вперемешку со скорлупками грецких орехов, выложила коврик.
Мягкие губки для мытья посуды также приклеиваем на клей. Лучше использовать разноцветные губки, чтобы дорожка была ярче.
Вот такие веселые дорожки получились!
Массаж стоп не только полезен детям, но и является очень приятной процедурой.
Детский мастер-класс по изготовлению праздничного панно своими руками Если есть желание, хорошая фантазия, а еще подсказка интернета, то можно с легкостью подготовить подарок для любого праздника. Предлагаю.
Мастер-класс по изготовлению чучела Масленицы своими руками Масленичная неделя в самом разгаре,и как же проводить праздник без главного его украшения Масленицы!Традиционно в нашем сельском поселении.
Мастер-класс по изготовлению Деда Мороза и Снегурочки своими руками Я изготовила Дедушку Мороза и Снегурочку из подручных материалов. У каждого дома найдутся кусочки разноцветных тканей. Поделка не требует.
Мастер-класс по изготовлению фланелеграфа своими руками Для работы нам понадобится картон,полотенце махровое или драп,красивые картинки вырезанные с помощью взрослых из материала. Берем обычный.
Мастер-класс по изготовлению камина своими руками Когда приближаются новогодние праздники, воспитателям нашего детского сада приходится немало потрудиться для того, чтобы украшение зала.
Мастер-класс по изготовлению кокошника своими руками Сейчас всё чаще и чаще затрагивают тему русского фольклора. А особенно в музыкальном развитии ребенка. Песни,потешки,прибаутки, обрядовые.
Мастер-класс по изготовлению новогодней овечки своими руками В каждом доме как непременный атрибут грядущего нового года должна присутствовать фигурка овечки — символ 2015 года. Конечно, в магазинах.
Мастер-класс по изготовлению стенда своими руками «Окно в удивительный мир» Мастер — класс по изготовлению стенда своими руками «Окно в удивительный мир» Приветствую вас, дорогие друзья и гости моей странички.
Мастер-класс по изготовлению стенгазеты к 1 сентября своими руками Стенгазета является одной из самых популярных среди всех видов печатной продукции. Она должна быть яркой, завлекающей, бросаться в глаза.
Мастер-класс по изготовлению подарочной коробочки своими руками Подарочная коробочка своими руками — мастер класс! Добрый вечер всем кто заглянул на мою страничку. Сегодня мне захотелось показать вам.
Источник
