Как сделать массажные дорожки своими руками
Ольга Зайцева
Как сделать массажные дорожки своими руками
О пользе массажной дорожки наверняка известно многим.
Массажная дорожка— это здоровые дети, потому что на наших ступнях находятся биологически-активные зоны, которые связаны практически со всеми внутренними органами. Ходьба по массажной дорожке не только укрепляет мышцы стопы, но и оздоравливает весь организм. Массаж стоп укрепляет иммунитет, и, конечно же, является профилактикой плоскостопия.
Конечно, массажные коврики и дорожки можно купить, но вряд ли она заменит handmade. Ведь если вы сделаете её своими руками, то не только съэкономите деньги, но и вложите в неё любовь, заботу и позитивную энергию. Кроме того, сшитая массажная дорожка будет более функциональной, и в неё всегда можно добавить элементы для развития и игры детей.
Создание массажной дорожки не требует никаких знаний швейного дела. Не только воспитатели, но и любая мамочка может сшить такое развивающее чудо для своего ребёнка.
Итак, что же понадобиться для создания этого чуда:
— Придумать дизайн дорожки и её наполнение.
— Найти основу и массажные элементы (спросить у друзей и родственников, купить). Для основы можно использовать плотную ткань, одеяло, покрывало, плед, кусочки линолиума, кусочки ткани сшитые в дорожку. В качестве массажных элементов подойдут шнуры, пуговицы, карандаши, пробки, жёсткие губки, пуговицы, пласмассовые кольца, в общем всё, что можно пришить на основу.
— Пришить массажные элементы к основе располагая их хаотично
или разделив на зоны (чередуя твёрдые и мягкие поверхности, чтобы снизить неприятные ощущения).
Яркое оформление поднимает настроение детям. Различные материалы развивают тактильные ощущения и дают хороший массажный эффект.
Чтобы игры проходили веселее сопровождайте ходьбу по массажным дорожкам весёлыми стишками:
Мы шагаем по дорожке,
Разминаем наши ножки!
Как солдаты мы шагаем,
Ножки выше поднимаем!
А теперь мы развернёмся,
Сразу мишкой обернёмся!
Косолапый сильный мишка
В лес пошёл, собрал все шишки.
И как зайки можно прыгать,
Дружно хвостиками двигать!
И как утки у пруда
Ходим мы туда-сюда!
Ходим мы во все концы
Вот какие молодцы!
Бежали по дорожке:
Наша деточка пошла!
Стала комната мала.
Тренировки каждый час,
Крепнут ноженьки у нас!
Весёлых вам занятий с детьми!
Дорожки здоровья своими руками. Доброго всем дня или вечера!И снова хочу поговорить о здоровье детей. Сохранение и укрепление здоровья- самая главная задача для всех работников.
Кормушка своими руками Зима в этом году была снежная и морозная. В детском саду проходил конкурс на наилучшую кормушку. Мы с младшим сыном решили на новогодних.
Льющиеся цветы из кружки можно сделать своими руками .
Массажные дорожки Раннее распознание плоскостопия и своевременное его лечение путем общедоступных гимнастических упражнений и массажных дорожек помогут избавить.
Массажные дорожки для спортивного уголка Про массажные дорожки для спортивного уголка уже много написано. Все знают о их пользе для детских ножек. Такие дорожки являются профилактическим.
Массажные дорожки, изготовленные из бросового материала своими руками Одна из основных задач детского сада – это сохранение и укрепление здоровья дошкольников. В нашем детском саду в каждой возрастной группе.
Массажные дорожки своими руками В детском саду предложила, родителя, для детей сшить массажные дорожки. Вот такие чудесные дорожки смастерили родители, в ход пошли использованные.
Массажные коврики своими руками В этом году я набрала новую группу малышей. Все они такие интересные,замечательные. У нас идет еще адаптационный период. Познакомилась с родителями.
Массажные мячики своими руками В нашем детском саду не так давно проходил смотр-конкурс уголков физического воспитания. Так как нашу группу открыли совсем недавно, атрибутов.
Нестандартное оборудование. Массажные дорожки ощущений. Очень важным в сохранении и укреплении здоровья детей является закаливание организма. Мы с ребятами после сна ежедневно «путешествуем».
Источник
Массажная дорожка на участке в детском саду своими руками
Наталья Яковлева
Массажная дорожка на участке в детском саду своими руками
Всем известно, что на стопе есть множество точек, воздействие на которые благотворно влияет на организм. Занятие с детьми на такой дорожкедает следующие преимущества:
— способствует правильному формированию стопы;
— является профилактикой плоскостопия;
— стимулирует развитие малыша (в том числе и речевое);
— снимает нервное напряжение, расслабляет.
Изготовить такую дорожку очень легко и просто.
Поэтому на своем участке в детском саду я сделала вот такую дорожку для своих деток. Это не только полезно, но и весело!
Для дорожкия использовала различный материал:
— деревянные диски разного диаметра
— крышки от пластиковых бутылок
Сделала заготовки из бревен и покрыла их лаком.
Выкопала нишу в земле, вложила туда круги и обложила дерном вокруг.
Оставшееся место засыпала песком и выложила ракушки.
Затем выложила цветные крышечки от пластиковых бутылок.
Детям очень нравится ходить босиком по такой дорожке.
А если вдруг нечаянно что-то сломалось, можно тут же самим починить!
Дорожка получилась небольшая. Но это только первый шаг. В дальнейшем планирую продолжить её и добавить ещё какой нибудь подручный материал. Например гальку,деревянные палочки,пуговицы и т. п.
Летнее оформление участка в детском саду своими руками. Летнее оформление участка в детском саду своими руками. Уважаемые коллеги, хочу вам представить наш участок. Мы сами очень гордимся своим.
Массажная дорожка Одна из основных задач детского сада — это укрепление и сохранение здоровья дошкольников. Для профилактики плоскостопия и тренировки координации.
Массажная дорожка Плоскостопие и нарушение стопы у детей в последнее время становится все более частым явлением, которое вызывает большое беспокойство мам.
Массажная дорожка для стоп «Кошки-мышки» Здравствуйте, уважаемые МААМовцы и гости моей странички! Представляю Вашему вниманию массажный коврик для стоп «Кошки-мышки». Мы делали.
Дидактическое пособие «Массажная дорожка для малышей» Самой главной задачей дошкольного образования — сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Растить детей здоровыми, сильными, эмоциональными.
Оформление приемной в детском саду своими руками Знаменитое выражение К. С. Станиславского «Театр начинается с вешалки», а детский сад начинается с приемной. Именно эта комната создает.
Оформление участка в детском саду летом своими руками Лето — весёлая пора! А красота и сказочность участков детского сада радуют как детей, так родителей и гостей нашего ДОУ. Летом дошкольники.
Оформление веранды в детском саду своими руками Обязательным в детском саду являются прогулки на свежем воздухе. Они происходят на закрепленном за группой участке, на котором находится.
Пособия для дыхательных упражнений в детском саду своими руками В последнее время отмечается увеличение количества детей с затруднениями в обучении, различными нарушениями в развитии, трудностями в адаптации.
Ширма для театрализованных игр для группы в детском саду своими руками «Театр-это волшебный мир. Он дает уроки красоты, морали и нравственности. А чем они богаче, тем успешнее идет развитие духовного мира детей. «.
Источник
Мастер-класс «Массажная дорожка своими руками»
Лидия Рамазанова
Мастер-класс «Массажная дорожка своими руками»
Массажная дорожка – замечательное средство для профилактики и лечения плоскостопия у детей. Кроме того, занятия на нём можно превратить в увлекательную игру, которая, безусловно, понравится каждому ребёнку.
Немногие знают о том, что массаж стоп помимо лечения плоскостопия способен оказывать положительное воздействие на все органы в целом. За счёт неоднородных элементов на массажном коврике происходит стимуляция нервных окончаний на стопе.
Условно стопу можно разделить на несколько участков, каждый из которых отвечает за определённый орган. Выступы на ортопедическом коврике стимулируют эти участки.
Также выступы способны стимулировать иммунитет и мозговую деятельность ребёнка. На стопе возле пятки также находится сегмент, отвечающий за хорошее настроение, следовательно, занятие на коврике способно стимулировать и хорошее настроение ребёнка.
Расположенные на стопе нервные окончания связаны с некоторыми участками головного мозга, при стимуляции которых развитие детей происходит быстрее.
У детей такое изделие, прежде всего, помогает сформировать правильный свод стопы, в детском возрасте косточки легче поддаются корректировке.
Ортопедические коврики, которые продаются в магазинах, коротковаты, и для того, чтобы малыш бегал по такой дорожке, придётся покупать несколько и складывать в одну линию. Массажный коврик несложно сделать своими руками — стоит только подключить фантазию.
Само изготовление можно превратить в весёлую игру, кроме того, это убережет от лишних трат.
Детям я сделала три вида массажных дорожек: из пластиковых крышек, из остатков карандаша.
Массажная дорожка из крышек от пластиковых бутылок
Зачастую мы не задумываясь выкидываем пластиковые бутылки с крышками, а ведь они тоже отлично подойдут для массажа.
Итак,для следующего варианта ортопедического коврика нам понадобятся:
— крышки от пластиковых бутылок;
— основа из плотной ткани (у меня драп);
-атласная ткань поверх плотной ткани
-шило, плотные нитки
Дорожкаиз пластиковых крышек выглядит у меня вот так:
Крышки будут крепиться к основе по принципу пуговиц. Для этого нам понадобится сделать в закрытой части крышки два отверстия – кончик шила нагреваем, и он с легкостью пройдёт сквозь пластик.
Пришиваем крышки закрытой стороной к основе. Я разместила их в шахматной последовательности, в середине получился цветок.
Как только последняя крышка будет пришита, поделка готова к использованию.
Массажная дорожка из пуговиц
Массажная дорожка из пуговиц прост в изготовлении, но для него потребуется больше времени. Лучше всего подойдут пуговицы разного размера и толщины. Цвета можно брать любые, но яркие быстрее привлекут внимание детей. Им будет не только интересно ходить по такому коврику, но и трогать его.
Для изготовления нам потребуются:
-атласная ткань поверх плотной ткани;
— пуговицы разного цвета, величины и рельефа;
Если вы задумали рисунок в виде пуговиц, то нанесите будущий рисунок с помощью карандаша или ручки заранее. Пришивать пуговицы вы можете на своё усмотрение, но лучше для начала пришить крупные, а вокруг них обшивать мелкие.
Массажная дорожка из карандашей
Для массажной дорожки из карандашей я собрала цветные карандаши, которые стали очень короткими. Тут понадобилась мужская помощь — мне их срезали ровно в одной длине, просверлили дырочки с двух сторон. Эти «загатовки» я пришила в определенном порядке. Получился красивый узор!
Дети после дневного сна с удовольствием проходят по этим дорожкам, выполняют упражнения. Массаж стоп не только полезен детям, но и является очень приятной процедурой.
Напоследок, хочу вам предложить несколько упражнений, выполняемых на массажных дорожках:
ходьба на внешней, затем на внутренней стороне стопы;
ходьба вперёд спиной;
перекатывание с пяточки на носок;
ходьба на носочках;
ходьба на пяточках.
ходьба на носочках;
ходьба на корточках, руки на коленях;
стойка на одной ноге;
После закрепления основных упражнений можно выполнять и более сложные, прыжки на носочках или перекрёстные шаги, например.
Мы рассмотрели несколько вариантов изготовления массажных ковриков для детей. Какой вариант использовать, решать вам. При изготовлении помните, что существует два вида ковриков – для лечения и для профилактики. Изделия, применяемые в качестве профилактики, более мягкие. Слишком жёсткие варианты выполнять тоже не следует – помните, что ходьба по коврику не должна вызывать у малыша боль.
Надеюсь, вам была интересна и полезна эта публикация. Спасибо за внимание!
Дорожка здоровья в средней группе «Почемучки» детского сада своими руками В каждой группе нашего детского сада «Чебурашка» есть различные массажные коврики, ребристые дорожки. Я тоже решила сделать своими руками.
Консультация «Массажная дорожка» ассаж стоп оказывает благотворное влияние не только на формирование ног и опорно-двигательного аппарата, ребенка, но и на центральную нервную.
Мастер-класс «Массажная дорожка вместе с детьми и родителями» Массажная дорожка вместе с детьми и родителями, мастер-класс Массаж стоп оказывает благотворное влияние не только на формирование ног и.
Мастер-класс «Флорариум своими руками» Из пустынь пришел ко мне Еж,живущий на окне Толстенький,зеленый, В солнышко влюбленный! Пьет он редко,ест чуть-чуть, А зимой — ему б вздремнуть.
Мастер-класс «Фликер своими руками» Ежегодно десятки детей становятся жертвами ДТП в тёмное время суток. Как правило, причина аварий в том, что водителям просто не видно ребёнка.
Мастер-класс «Национальный костюм своими руками» Мастер-класс «Национальный костюм» своими руками. Оформляя национальный уголок в группе, я Хочу сегодня рассказать о том, как сделать национальный.
Мастер-класс «Сказка своими руками» Развитие речи становиться все более актуальной проблемой в нашем обществе. Развитие связной речи в повседневной деятельности детей с использованием.
Мастер-класс «Травянчик своими руками» 2017 год – год экологии в России. Поэтому особое внимание в ДОО уделяется экологическому воспитанию. Цель: Основной целью экологического.
Мастер-класс «Украшения своими руками» Работа кружка по изготовлению украшений своими руками для девочек «Паутинка» ДК «Чэчир». Руководитель: Петрова Юлия Николаевна, швея-костюмер.
Ёлочка из губок своими руками. Мастер-класс Ёлочка из губок для мытья посуды своими руками Для изготовления ёлочки нам понадобятся: Губки для мытья посуды разного цвета (у меня для.
Источник
