Массаж ступней для мужчины своими руками схема

Массаж ног для мужчин: в чем секреты его выполнения

Еще древние восточные мудрецы считали, что массаж ног способен исцелить от многих болезней. Сеанс идеален для тех, кто целый день в движении и кто ведет сидячий образ жизни, занят физическим трудом или спортом. Такая стимуляция способна довести мужчину до полного расслабления, она станет началом для насыщенного эротического массажа.

Девушки массажного салона «Пандора» владеют техникой прикосновений, заботливо и нежно разомнут ступни, лодыжки, икры и бедра партнера. Для мягкости скольжения они применяют ароматные масла – жасминовое, имбирное, розмариновое, иланг-иланг.

Юная мастерица располагается у ног гостя абсолютно обнаженной. Он созерцает соблазнительное тело красотки, что придает сеансу чувственности и интимности.

Польза от релаксации

Мастерицы нашего салона стимулируют ноги мужчины очень нежно, никуда не торопясь. Ведь именно здесь находится тысяча нервных окончаний, отвечающих за работу разных органов и систем. От массажа стоп клиент получает огромный эффект и пользу:

• у него улучшается настроение и уходит стресс;
• активизируется кровообращение нижних конечностей;
• укрепляется иммунная система, человек меньше болеет;
• налаживается работа всех внутренних органов;
• он необходим для поднятия потенции, это отличная профилактика полового бессилия.

Мужчина разогревается и расслабляется. После нежного массирования у него появляется сильное сексуальное желание. Он готов к более насыщенным ласкам, которые подарит его очаровательная спутница. В зависимости от выбранной программы, она доведет парня до сладкого окончания.

Техники массажа стоп и ног

Клиент сам выбирает мастерицу для уединения, принимает душ один или вместе с красавицей. Его приглашают в уютные апартаменты, где все готово для отдыха. На эротическом массаже ног девушка обнажается и помогает раздеться мужчине. Она использует такие техники:

1. Нежно поглаживает, разминает и растирает подошвы, втирая в них массажное масло, охватывает всю площадь от пальчиков до пяток – это способствует восстановлению энергетики.
2. С разной силой массирует верхние и боковые стороны ступней, то замедляя, то усиливая движения – клиент расслабляется и тает в руках мастерицы.
3. Нежит лодыжки с внешней и внутренней стороны, легонько вращает их влево и вправо – отличная профилактика половой слабости у мужчин.
4. Гладит и ласкает голени, достигая колена и подколенной впадины, особенное внимание уделяет мышцам, разминает и легко пощипывает кожу.
5. Круговыми движениями больших пальцев мастерица растирает пятки, с разной интенсивностью надавливает на них – стимулирует сексуальное желание и убирает отечность.
6. Красавица разминает подушечки каждого пальца партнера, приятное тепло растекается по его телу – с ног до головы.
7. Массирование завершается нежным и чувственным поглаживанием голеней, парень ощущает легкость во всем теле, желает продолжения.

Массажистка, чтобы усилить эффект от ласк, применяет шелковый платочек, перышко, меховые перчатки, кусочек льда для контрастного воздействия. После того как мужчина разогрелся с помощью классической завязки, его ждет горячее продолжение.

Приходите в салон «Пандора» на массаж ног

Заходите к нам с утра, в обеденное время или после работы. Наши мастерицы встретят вас в любое время суток с любовью и заботой. Они помассируют вам ноги и стопы, подарят неземное наслаждение, ведь девушки в совершенстве владеют разными техниками расслабления.

Приходите в эротический салон Пандора на мужской релакс. Мы поможем определиться с выбором сценария для отдыха, после разогрева он завершится желанным для вас расслаблением. Наши массажистки откроют вам мир удовольствия и неги.

Салон эротического массажа «Пандора»

Москва, Звездный бульвар, д. 1 | Круглосуточно | +7 (926) 372-20-80 | метро ВДНХ, Алексеевская Ботанический сад

Вы получите незабываемый оргазм, но придется забыть о проникновениях.

• «Пандора» за 2500 рублей. Сюда входит эротический массаж + классический, 1-й уровень откровенности прикосновений.
• «Релакс» — база + боди, веточка сакуры, душ с девушкой. 3-й уровень откровенности прикосновений (ласки). 1 час, 5500 рублей.
• «Двойной релакс» — база из двойной эротики + аквапенный массаж, душ с девушкой. 3-й уровень откровенности прикосновений (ласки). 1 час, 7000 рублей.

Мы предлагаем качественный массаж по приятным ценам. Эти комплексы тонизируют мышцы, снимают стресс и дарят эмоциональный всплеск в самом конце. Мы расположились у метро ВДНХ и работаем круглосуточно. Заглядывайте в гости прямо сейчас!

Источник

Массаж ступней для мужчины своими руками схема

Недавно мы публиковали статью о влиянии массажа стоп на отношения мужчины и женщины, а сейчас расскажем несколько приемов, как это делать, чтобы доставить удовольствие своему мужчине 😉

Чем полезен массаж ступней?

На ступнях есть проекции основных энергетических центров (чакр) и всех жизненно важных органов, а также более 100 рефлекторных точек и свыше 70 тысяч нервных окончаний.

Регулярно проводя такую процедуру любимому мужчине, можно помочь ему сохранить бодрость и здоровье, в том числе мужское, на долгие годы 🙂 Некоторые точки на ступнях способствуют улучшению потенции и работы репродуктивной системы. Каждый мужчина хочет как можно дольше сохранять свою мужскую силу и быть богом наслаждения для своей любимой.

Как делать массаж

1. Омовение ног

Предложите своему мужчине для начала принять ванну или теплую ванночку для ног. Для того, чтобы наиболее эффективно активизировать точки на ступнях, необходимо, чтобы они были предварительно разогреты. Помогите мужчине омыть ноги, во время этой процедуры вы уже можете начать поглаживать и слегка массировать их, чтобы он расслабился и настроился. Приготовьте заранее полотенце с достаточно жесткой махрой, чтобы во время вытирания растереть поверхности стоп, активизировав, таким образом, приток крови.

Еще один вариант — разогреть полотенце и обернуть горячей тканью ноги мужчины, это очень приятно 🙂

2. Массажное масло

Приготовьте заранее массажное масло, обладающее разогревающим эффектом. Хорошо подойдет масло с запахом сандала, так как оно является афродизиаком. Вотрите его в кожу энергичными движениями, добившись легкого покраснения. Это станет знаком, что кровообращение усилилось, и вы можете приступать к массажу. Особое внимание уделите боковым поверхностям ступней и пальцам ног, это снимет напряжение и тяжесть в ногах.

3. Массажные техники

• Растирание, разминание, поглаживание подушечками пальцев — это основные движения, которые активизируют течение энергии в ступнях, их необходимо чередовать на протяжении всего массажа;
• Потягивание — легкое поочередное потягивание пальцев ног снимает зажимы и способствует улучшению кровообращения
• Скручивание — это движение помогает сохранить эластичность мышц и подвижность голеностопного сустава и пальцев, для этого совершаются аккуратные скручивающие движения стопы, делать это нужно, когда ноги уже достаточно расслаблены
• Надавливание — может применяться для воздействия на точки или энергетические каналы, которые веером расходятся от середины стопы к пальцам
• Вибрация — можно использовать для активизации отдельных точек на стопе или прохождения по энергетическим каналам (веер)
• Некоторые движения вы можете делать за счет костяшек пальцев, это поможет разнообразить ощущения
• Разминание ступни пальцами, сжатыми в кулак, также дарит интересные ощущения и хорошо разогревает, углубляет воздействие
• Растирание основанием ладони от пятки по направлению к пальцам также является эффективным приемом, который согревает и активизирует течение энергии
• Это самые основные техники, которые нужно знать для начала. Существуют и другие фишки, когда мы добавляем прикосновения разными предметами, пускаем в ход предплечья и локти, применяем «скольжение змеи» и многое другое…

4. Те самые точки

Даже если вы не знаете больше никаких точек на ступнях, массаж этих трех поможет вашему мужчине сохранить жизненный тонус и потенцию на долгие годы. Точки необходимо массировать круговыми движениями, сначала мягко, а затем слегка увеличивая силу надавливания по часовой стрелке в течение минуты. Если ощущения болезненные, то можно поменять направление и массировать против часовой стрелки, это окажет успокаивающий эффект.

• Первая точка расположена в углублении в середине подошвы, на центральной линии стопы. Если поджать пальцы на ноге мужчины, то образуется углубление между большим и малым буграми — в нем и находится необходимая нам точка. Ее ежедневный массаж помогает сохранить молодость и отличную потенцию 🙂
• Вторая точка расположена рядом с пяткой ближе к внутренней стороне ступни. Эта область является проекцией 2 чакры, и ее массаж запускает процессы в паховом центре.
• Третья точка — большие пальцы на ногах. Большой палец заслуживает особого внимания, так как во время его стимуляции организм получает приятное раздражение, которое доходит и до половых органов. Согласно китайским практикам, у основания большого пальца находится точка, отвечающая за сексуальную энергию и выносливость. В середине подушечки большого пальца находится точка, которая активизирует гипофиз, отвечающий за гормоны в организме.
• Четвертая точка находится под косточкой ближе к пятке, она вызывает приятное возбуждение и «отвечает» за эрекцию. Чтобы не пропустить ее, лучше всего помассировать всю область вокруг косточки.
• Пятая точка находится между вторым и третьим пальцами на ноге, ее можно массировать поглаживающими и надавливающими движениями. Главное, чтобы было много масла, и ваши пальцы легко сколькими между пальцами мужчины.
• Вы можете найти и индивидуальные чувствительные точки на ступнях своего мужчины или обнаружить движения, которые его заводят. Пробуйте, наблюдайте за его реакцией 😉

Удобная поза

Желательно, чтобы во время массажа ваш мужчина лежал или сидел, откинувшись на подушки, как султан. Важно, чтобы телу было максимально комфортно.

Вы можете занять одну из следующих поз:

• Сесть сбоку от партнера и положить его ногу себе на колено, как на валик
• Положить под лодыжки мужчины валик или свернутое полотенце, а самой расположиться у его ног. Вам должно быть удобно, поэтому подумайте не только о комфорте своего партнера, но и своем собственном

Помните о том, что легкие поверхностные движения успокаивают, а глубокие и интенсивные стимулируют и возбуждают. Основные движения во время массажа: снизу от пятки вверх к пальцам, а также от центра ступни к боковым поверхностям. Можно добавить в массаж легкие пощипывания, они также активизируют, разгоняют энергию.

Попробуйте и расскажите нам свои впечатления. Главное, не забывайте о том, что во время массажа вы передаете партнеру и свое настроение, состояние, поэтому делайте эту процедуру только в том случае, если вам хорошо, и вы желаете доставить своему мужчине изысканное удовольствие.

Вы можете освоить этот массаж самостоятельно, но самое лучшее, если вам правильно поставят руки те, кто имеет опыт и знание рефлекторных точек на стопе. У массажа ступней есть свои секретики, особенно касающиеся того, как разминать те самые точки 😉

Автор статьи: Екатерина Полищук

Психолог, специалист по родовым практикам, космоэнергет

Источник

Как правильно делать массаж ступней ног для лечения и расслабления?

Существуют различные методики, помогающие устранить общую усталость, головные боли, снять стрессовое состояние. Одним из самых действенных средств считается массаж нижних конечностей. Разберемся, как правильно делать массаж ступней ног, какие виды методик существуют, а также с показаниями и противопоказаниями к процедуре.

Когда показан массаж нижних конечностей?

Прежде чем ознакомиться с техникой массажа стоп, разберемся в сущности процедуры и показаниях к выполнению. Суть процедуры заключается в воздействии на определенные точки на стопе, которые служат проекцией практически каждого внутреннего органа.

Массаж ступней ног показан в следующих случаях:

• хроническая усталость;
• постоянные головные боли;
• бессонница;
• проблемы с аппетитом;
• нарушение обменных процессов;
• депрессивные состояния;
• патологии почек.

Если правильно делать массаж стоп, то можно справиться с перечисленными проблемами. При регулярном выполнении сеансов, нормализуется кровоток, обменные процессы, уходят стрессовые состояния, наступает общее улучшение самочувствия.

Массаж ступней можно выполнять мужчинам, женщинам и даже детям.

Девушки, которые любят ходить на каблуках, к концу дня ощущают сильную усталость в ногах. В некоторых случаях на ногах разрастаются косточки. Массаж стоп поможет справиться с проблемой, главное освоить правильную технику выполнения процедуры.

Для мужчин массаж стопы ног станет профилактическим средством мужских заболеваний. Ступни обрабатывают на определенных участках, оказывающих влияние на область малого таза.

Детям массаж для ступней ног поможет укрепить мышечную ткань, избавит от плоскостопия на начальной стадии развития. А слишком активным деткам специальные движения помогут стать немного спокойнее.

Противопоказания к процедуре

Несмотря на пользу массажа стоп ног в домашних условиях, процедура имеет свои противопоказания к выполнению. Среди абсолютных противопоказаний только грибковое поражение кожного покрова нижних конечностей и любое заболевание, протекающее в острой форме.

Остальные противопоказания можно назвать относительными. К таким противопоказаниям относятся следующие моменты:

• варикоз;
• онкологические заболевания, независимо от стадии развития;
• период вынашивание ребенка;
• остеопороз;
• суставные патологии нижних конечностей;
• сахарный диабет;
• различные травмы нижних конечностей.

Нельзя игнорировать перечисленные противопоказания, иначе вместо пользы можно навредить здоровью.

Разновидности лечебных методик для нижних конечностей

Существует несколько разновидностей сеансов для нижних конечностей:

• рефлекторная методика;
• точечная техника;
• традиционный вариант, выполняемый в лечебных целях;
• расслабляющий.

Рассмотрим подробнее каждый вариант методик для нижних конечностей.

Точечный массаж нижних конечностей

Точечный массаж стопы помогает избавиться от головных болей, помогает снять болевые ощущения при артрите. Суть техники состоит в надавливании на определенные точки на стопах. Таким образом можно воздействовать на внутренние органы, и устранять имеющиеся патологии.

Найти точки на ступнях ног для массажа не сложно. Расслабляющий сеанс начинается с ощупывания ступни. Если на каких-то участках, при прощупывании, становится больно и дискомфортно, это говорит об имеющихся проблемах с внутренними органами. Как только найдены болевые точки на стопе для массажа, необходимо на рисунке с обозначениями активных точек на стопах найти внутренний орган, которому соответствует участок. К активным точкам массажа на ступнях ног относятся следующие участки:

• за печень отвечает точка под большим пальцем;
• на 1 см ниже мизинца — проекция желчного пузыря;
• работа желудка — 2 см выше пятки;
• позвоночные боли устраняются под сводом стопы;
• обрабатывая каждый пальчик, можно проверить состояние ушей, пазух носа, глаз и даже зубов.

Далее следует проверить работу органа, проекция которого на стопе отвечает болезненностью, даже если вас ничего не беспокоит. Нередко проекция на стопе реагирует намного раньше, чем начинает развиваться патология во внутреннем органе.

Нужно делать точечный массаж стопы на болезненных точках, оказывая воздействие на конкретный внутренний орган, чтобы приостановить развитие начинающегося заболевания.

Прежде чем воздействовать на конкретные точки во время массажа ступней ног, необходимо разогреть обрабатываемую поверхность. Для этого выполняют общие движения, включающие поглаживания и похлопывания.

Можно делать процедуру для ног с использованием масла. Перед манипуляциями нужно разогреть руки, потерев их ладонями друг о друга. Каждая активная точка обрабатывается около 5 раз, не меньше.

Традиционная лечебная методика

Основные движения в процессе лечебного массажа стоп начинаются с щиколоток, и направляются к складкам под ягодицами, проходят под коленками. Традиционная процедура показана при:

• артрите;
• артрозе;
• плоскостопии;
• после травм позвоночника или ног;
• с диагнозом подагра.

Правильно делать массаж ступней в лечебных целях, также, как и назначать процедуру, может только специалист. Перед основным этапом выполняются разогревающие движения. Манипуляции, направленные на разогрев мышечной ткани, проводят с легким нажимом. Сначала разогреваются пальцы, затем запястья. Нам первом этапе сеанса становится ясно, в каких местах присутствует перенапряжение мышц.

Далее, растирающие манипуляции выполняются вокруг щиколоток и голени, не затрагивая лимфоузлы под коленками. Растирается бедренная и ягодичная область ног. От ягодиц движения идут к бедрам, не затрагивая их внутреннюю область. Бедра массируются фалангами пальцев по центральной линии.

Голени обеих ног массируются с задней стороны. Сначала идут разогревающие манипуляции, затем волнообразные, растирающие движения.

Сама стопа тоже сначала разогревается, затем растирается фалангами. Обязательно обрабатывается каждый палец и участки между фалангами. Ребро стопы обрабатывают фалангами пальцев, выполняя круговые движения.

Расслабляющий массаж на стопах ног

Расслабляющий массаж стоп можно выполнять в домашних условиях. Для успешного выполнения сеанса нужно приготовить специальное масло. Для каждой ноги понадобится 1 ч. л. средства, которое готовится так:

1. берется 2 ч. л. масла (оливковое или соевое);
2. 4 капельки эфирного масла. Подойдет вытяжка из бергамота, лаванды или герани;
3. компоненты смешиваются. Состав используется сразу.

Приготовленное масло растирается ладонями, а после окончания процедуры не вытирается. Таким образом кожа ног смягчается. Для лучшего эффекта можно надеть после сеанса носки из хлопка.

Делать массаж ступней нужно так:

1. одной рукой придерживая ступню, другой выполняются разогревающие поглаживания ладонями и подушечками пальцев;
2. после разогрева уделяется внимание каждому пальчику, начиная от ногтя и переходя к основанию. При массировании не нужны слишком энергичные усилия;
3. обхватив пятку, нужно сделать вращательные движения;
4. подошва массируется разминающими и сдавливающими манипуляциями, затем наступает время поглаживаний;
5. самое большое усилие направлено на обработку пяток, потому что на них достаточно толстый кожный покров.

Верхняя часть стоп массируется ладонями.

Рефлекторный массаж для ног

Рефлекторные массаж стоп оказывает следующее воздействие на организм:

• успокаивает нервную систему;
• оказывает общее укрепляющее действие на организм;
• укрепляет иммунную систему.

Массаж стоп выполняется по схеме, затрагивая определенные точки на стопах. При этом прилагаются различные усилия во время надавливающих движений. Манипуляции то усиливаются, то ослабляются. Во время сеансов специалист, воздействуя на определенные точки, оказывает влияние на части тела, связанные рефлекторными дугами с активными точками.

Как делать массаж ног женщине?

Любовь к любимой девушке можно выразить не только в виде дорогих подарков или приглашений в путешествие. Замечательным средством, помогающим избавиться от усталости, нервного перенапряжения или общего недомогания, станет массаж ступней для девушки.

Делать процедуру можно дома или на природе. Массаж стоп женщине отличается от аналогичной процедуры, имеющей общий характер выполнения. Основными движениями во время сеанса должны быть неторопливые поглаживания с растираниями.

Делать массаж ступней девушке можно подушечками пальцев, ладонью с раскрытыми пальцами с лица или с тыльной стороны. Все манипуляции должны быть нежными, идти по кругу или зигзагами.

Самыми интенсивными манипуляциями, во время массажа стоп девушке, будут растирания. Движения проводятся с интенсивным надавливанием.

Делать массаж стоп девушке нужно с применением ароматических масел, которые вместе с массажными движениями оказывают следующий эффект:

• устраняют мышечное напряжение и спазмы;
• позволяют расслабиться и успокоиться;
• приносят радость.

А еще специальные масла добавляют к процедуре немного интимной атмосферы, что также оказывает положительный эффект.

Массирование ног мужчине

Массаж стоп мужчине поможет женщине укрепить отношения, наладить психологический контакт, снять напряжение.

Каждая женщина должна владеть массажной техникой, и знать как делать массаж ступней мужчине, чтобы доставить радость любимому. В домашних условиях процедура выполняется следующим образом:

1. сначала подготовка. В тазу с теплой водой разводится морская соль в сочетании с ароматическим маслом. Мужчина должен посидеть 5 минут, опустив ноги в таз;
2. вытерев ноги, выполняется поочередное обработка стоп. Можно делать массаж стоп мужчине, начиная с разминания каждого пальца;
3. после пальцев переходят к пятке и подошве;
4. обработав одну ногу, можно завернуть ее в полотенце, и затем перейти к другой.

Делать массаж стоп нужно и со стороны подошвы, потому что здесь находится много активных точек. Обрабатываются и участки между пальцами и фалангами. На подошве довольно толстый кожный покров, поэтому этот участок обрабатывается с дополнительным усилием. Сделать массаж ступней в середине подошвы нужно с особым вниманием и осторожностью, чтобы избежать неприятных ощущений и боли.

Источник