Массаж простаты своими руками дома

Зачем нужен массаж простаты

Предстательная железа выполняет в мужском организме много полезных функций. Ее заболевания отрицательно сказываются на мужском здоровье. Профилактический осмотр этого органа позволяет обнаружить воспалительные процессы, а у здоровых мужчин – не допустить их появление. В этой статье мужчины узнают, зачем делают массаж простаты.

Цель манипуляции

Ответить на вопрос, зачем нужен массаж простаты, просто. С его помощью удается получить ее секрет. После исследования полученного биологического материала врач определяет наличие и выраженность воспалительного процесса. С помощью процедуры врач «выдавливает» из железы некоторое количество простатического секрета. Вместе с ней удаляются болезнетворные бактерии.

Массирование также делается с целью улучшения питания ее тканей, обеспечения нормального кровоснабжения, благоприятного воздействия на сексуальное здоровье. С помощью этой процедуры удается предупредить застой в органе.

Цель массажа простаты – лечебная процедура у пациентов с разными формами простатита. Он показан мужчинам с:

• хроническим простатитом;
• бесплодием;
• эректильной дисфункцией;
• хроническими болевыми ощущениями в области малого таза.

Как делать массаж простаты

Он выполняется в условиях поликлиники, когда происходит лечение простатита у мужчин. Процедура выполняется андрологом или урологом. Проктолог такую процедуру не выполняет.

Подготовка

Чтобы сеанс массажа простаты был эффективен, к нему нужно подготовиться. Перед процедурой массажа врач проводит диагностику состояния предстательной железы и определяет, на какой стадии находится воспалительный процесс. Перед самим сеансом необходимо опорожнить кишечник. Для этой цели не назначаются слабительные средства: они раздражают нервные окончания и нарушают нормальный баланс кишечной микрофлоры.

Примерно за 30 минут до сеанса надо поставить легкую клизму с отваром ромашки. За 2 часа до посещения врача необходимо выпить около литра воды. Мочевой пузырь наполнится, и он будет давить на предстательную железу.

Процесс массажа

В кабинете врача процесс массажа выглядит следующим образом. Уролог или андролог вводит палец в анус для того, чтобы оказать на орган нужное воздействие. Расположена она примерно в 5 см вглубь анального отверстия.

С помощью пальца происходит плавное массирование правой и левой области органа. Сила воздействия на предстательную железу зависит от ощущений мужчины. Длительность массажа – около 2 минут. После этого пациент может помочиться. Во время процедуры ощущения не самые приятные. Однако врач обеспечит сведение дискомфорта к минимуму.

Противопоказания

Массирование простаты противопоказано в следующих случаях:

• острый простатит, везикулит, уретрит;
• острое воспаление яичек и их придатков;
• рак предстательной железы (в том числе и подозрение на это заболевание);
• доброкачественная гиперплазия предстательной железы;
• туберкулезное поражение органа;
• кисты в простате;
• нарушение мочеиспускания и наличие большого количества остаточной мочи из-за этого;
• наличие трещин заднего прохода;
• обострение геморроя;
• проктит;
• прочие заболевания прямого отдела кишечника.

В домашних условиях делать такую процедуру нежелательно. Мужчина может не знать о наличии у него противопоказаний. Особенно вредно делать ее самому себе, не зная, как выполнять массаж простаты. Только в условиях медицинского учреждения, при наличии показаний можно обеспечить необходимый эффект от процедуры.

Источник

Какие упражнения помогут при аденоме простаты

Физические упражнения при аденоме простаты важны для устранения причины неприятного состояния, обращают его вспять и позволяют избежать необходимости в операции.

Ослабление мышц таза, застой лимфотока, замедление кровообращения в тазу — основные виновники таких мужских недугов, как гиперплазия простаты, простатит, эректильная дисфункция. При сидячем образе жизни эти болезни начинают развиваться уже в молодом возрасте. Наши урологи подобрали наиболее эффективные упражнения, которые не требуют специальных приспособлений. Начать их выполнение обязательно как для профилактики, так и в случаях, когда диагностирована аденома и появились проблемы с мочеиспусканием.

Упражнения в домашних условиях при простатите и аденоме простаты

Начинать от 4 подходов в день, постепенно довести до 10–15 подходов.

1. “Велосипед” — выполняется 30 секунд из положения лёжа или сидя на стуле, ноги следует приподнять на 25 градусов.
2. Лечь на живот, руками упереться в пол, поднимать сжатые ноги вверх на 3–4 секунды, угол 90 градусов, медленно опускать — 10 раз.
3. Лечь на спину, согнуть колени, пятки прижаты к полу, поднять таз на 3–4 секунды на вдохе, медленно опустить на выдохе — 10 подъёмов.
4. Приседы — с опусканием таза ниже линии колен, руки подняты вверх, начинать с 3 раз.

На картинке: упражнения №2, №3

Гимнастика укрепит главные тазовые мышцы, улучшит кровообращение. Интенсивные занятия помогут обойтись без таблеток или снизить их дозировку, дополнят медикаментозное лечение простатита.

Упражнения Кегеля при аденоме простаты — для мужчин

Гимнастику успешно применяют в комплексе лечения аденомы простаты, для избавления от простатита, геморроя, проблем с эрекцией.

1. Поочерёдно сжимать и расслаблять ягодицы в быстром темпе; при сжатии нужно максимально напрячь мышцы в области ануса и тазового дна; наибольший эффект достигается, если выполнять его сидя на корточках, но начинать можно стоя или сидя на стуле.
2. Те же действия, но при сжатии делается задержка на 10 секунд, затем 4 секунды расслабление.
3. Лечь на спину, ноги согнуты в коленях, стопы вместе; поочерёдно разводить колени в стороны и сводить вместе; во время сведения напрягать мышцы таза и ягодицы.

Начинать можно с 10 повторов каждой группы движений, в день 4 подхода.

Йога от аденомы простаты и простатита

Упражнения начинаются с правильного дыхания. Нужно сосредоточить внимание на животе и медленно дышать диафрагмой по счёту: 4 — на вдох, 4 — на задержку, 4 — на выдох. Во время вдоха и задержки сжимайте мышцы таза, как при комплексе по Кегелю, на выдохе расслабляйте. После нескольких минут дыхания можно приступать к асанам:

• поза кобры — лёжа на животе, упритесь ладонями и пальцами стоп в пол, поднимите верхнюю часть тела, замрите на максимально возможное время;
• поза плуга — перевернитесь на спину, поднимайте выпрямленные ноги, затем таз, старайтесь завести стопы за голову;
• сесть на стул лицом к спинке, слегка приподнимаясь, сделать тазом полный круг на вдох-выдох, повторить по 5 раз в каждую сторону.

На фото: упражнение «Кобра»

На фото: упражнение «Плуг»

Если ваше тело не очень гибкое, не стремитесь сразу давать большое напряжение, увеличивайте темп постепенно. Здесь важнее точное выполнение и регулярность.

Гимнастику можно делать как самостоятельно, так и в сочетании с другими эффективными методиками, которые вы получите в клинике Dr. AkNer.

Записывайтесь на приём лично, по телефонам или на сайте. Наши специалисты помогут добиться улучшения мужского здоровья, а во многих случаях полного исцеления.

Источник

Массаж простаты

Массаж простаты: кому, зачем, можно ли делать самостоятельно?

Массаж простаты — это сугубо мужская услуга, которую предлагают вовсе не в массажных салонах, а. в кабинете уролога. Для чего нужен массаж простаты, как он делается, какие техники массажа существуют, можно ли делать это самому себе? Разбираемся в непростом и деликатном вопросе.

Для чего нужен массаж простаты?

Не стоит смущенно улыбаться: вопреки распространенному мнению, массаж простаты — это вовсе не эротическая процедура, а сугубо медицинская. Существует целый спектр показаний и ситуаций для лечения, в которых мужчинам нужно массажировать предстательную железу.

Зачем делают массаж простаты

• При необходимости поставить диагноз: при выполнении массажа выделяется особая жидкость — секрет простаты, который затем сдают на анализ для определения возможных урологических проблем.
• При хроническом простатите, который сопровождается отеком предстательной железы. В этом случае массаж нормализует кровообращение в области простаты, способствует оттоку жидкости, уменьшению отека и снятию дискомфорта.
• Для усиления действия некоторых лекарственных средств или избавления от застойного секрета, в котором потенциально могут скапливаться болезнетворные бактерии.
• Для улучшения сексуальной функции. Это назначение не является основным, однако некоторые мужчины отмечают положительное влияние массажа предстательной железы на потенцию, качество интимной жизни и ощущения от секса.

Нужно ли делать массаж простаты для профилактики?

Увы, однозначного ответа на вопрос, нужно ли делать массаж простаты для профилактики, до сих пор нет.

С одной стороны, при правильной технике выполнения массажа и отсутствии противопоказаний от него не будет вреда, с другой — безусловная польза профилактического массажа простаты тоже не доказана. Поэтому верным решением будет довериться специалистам и выполнять массаж только по их назначениям и только ими самими.

Противопоказания к массажу предстательной железы

Разумеется, существует целый список противопоказаний для массажа простаты:

• Острое воспаление предстательной железы (первичный приступ простатита или обострение)
• Другие воспалительные процессы в мочеполовых органах
• Рак простаты или подозрение на него
• Аденома простаты
• Трещины в заднем проходе, обострение геморроя и другие проблемы в области прямой кишки

Могут быть и другие ситуации, когда от массажа простаты лучше воздержаться, поэтому мы рекомендуем в каждом конкретном случае обязательно консультироваться со специалистом.

Простатит — одна из самых актуальных проблем современной урологии и андрологии. По данным различных исследований, воспаление предстательной железы наблюдается как минимум у 20% мужчин старше 25 лет.

Простатит — одно из наиболее частых заболеваний мочеполовой системы у мужчин. По данным научных исследований, этой болезнью страдает не менее 30 % мужчин старше 25 лет.

В 20—х годах прошлого столетия американский гинеколог Арнольд Кегель предложил гимнастику для укрепления мышц тазового дна.

Такое осложнение является самым нежелательным, и избежать его удается далеко не всегда, так как после операции нарушаются механизмы, ответственные за нормальный процесс мочеиспускания.

Бактериальным простатитом называется инфекционный процесс в предстательной железе, который вызывается различными типами бактерий и встречается у мужчин всех возрастов

Почему заболевание сочетается с сексуальными проблемами? Можно ли заниматься сексом при лечении простатита? Ответим на эти и другие волнующие мужчин вопросы.

Аденома предстательной железы (ПЖ) — самое распространенное урологическое заболевание

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) представляет собой урологическое заболевание, вызванное избыточным ростом тканей органа

Хронический простатит — это воспаление предстательной железы, в том числе и неинфекционной природы

Состояние воспаления предстательной железы, более известное как простатит, заболевание весьма распространенное.

Какая диета при простатите у мужчин наиболее полезна? Можно ли вообще бороться с воспалением предстательной железы при помощи питания и еды?

Хронический простатит — одно из самых распространенных урологических заболеваний у мужчин младше 50 лет.

То, что доктор прописал: секс для профилактики простатита — самый приятный способ! Правда и тут есть некоторые правила.

Оказывается, «по одежке встречают» не только в обществе, но и. в кабинете врача!

Гигиена — вот главный залог профилактики многих заболеваний, в том числе простатита.

Массаж простаты — это сугубо мужская услуга, которую предлагают вовсе не в массажных салонах, а. в кабинете уролога.

Ответ на этот вопрос прост: да, можно. Но осторожно!

Забота о здоровье (терапия) и диагностика — удел настоящих мужчин, которые хотят жить на все 100%.

Источник

Массаж простаты: 5 минут позора или эффективная помощь?

Такая лечебная методика как массаж простаты обросла множеством мифов, легенд и мнений. Как крайне скандальными, так и положительными. Уролог-андролог Максим Тарарако разъясняет и успокаивает: настоящие мужчины делают это.

1. Массаж простаты нужен, для того, чтобы разгрузить предстательную железу, убрать застойные явления, вывести вредные токсины, улучшить кровообращение в органах малого таза. Играет не маленькую роль в комплексном лечении хронического простатита, эректильной дисфункции. Особенно данный вид разгрузки простаты показан мужчинам, которые не могут жить половой жизнью или мастурбировать (по религиозным или ограничениям).

2. Сегодня в свое практике я все чаще использую аппаратный массаж (ВМЛ). Он воздействует на клеточном уровне, улучшает проницаемость препаратов. Физически и психологически некоторым мужчинам его легче переносить, поскольку нет механического воздействия (как при пальцевом массаже).

3.Массаж длится около 5 минут. Болезненность при этом присутствует только при крайне воспаленной простате. Обычно пациенты чувствуют только давление, ощущение инородного тела. Хочу предостеречь от покупок различных «инновационных» массажеров. При неумелом обращении, ситуацию можно только усугубить, довести до травмирования и кровотечения. Грамотно и аккуратно, а главное эффективно провести массаж предстательной железы может только опытный врач.

4.Массаж простаты (аппаратный тоже) — это одна из классических методик, которая дает гарантированный эффект. Конечно, одним массажем в лечении простатита не обойтись. Методика работает хорошо в сочетании с комплексным лечением, медикаментозным, физио. Имея большой опыт в лечении урологических заболеваний и сексуальных расстройств, скажу, что именно комплексный подход дает отличные результаты.

Секрет успешного лечения – опытный врач-уролог и сочетание классической и уникальной терапии, которая, кстати, не противопоказана и мужчинам с диабетом и сердечными заболеваниями.

Источник