Массаж банками своими руками антицеллюлитный

Баночный массаж от целлюлита

Под целлюлитом понимают структурные изменения подкожно-жировой клетчатки, приводящие к застойным явлениям, нарушению оттока лимфы, крови. В результате в жировой ткани накапливаются жидкость и токсины. Внешне это проявляется бугристостью, неровностью кожи, «апельсиновой коркой». Одним из успешнейших методов борьбы с этим эстетическим недостатком признан антицеллюлитный баночный массаж.

Антицеллюлитный баночный массаж

Основное отличие техники — это применение специальных силиконовых банок. В случае с липодистрофией они намного эффективнее, чем классическая техника или массирование проблемных зон с медом.

При постановке банки внутри нее возникает вакуум. Это усиливает местное крово- и лимфообращение, улучшает трофику тканей и снижает выраженность воспалительного процесса.

Для манипуляции используют силиконовые банки, стеклянные, пластиковые или резиновые. Первый вариант предпочтительнее: мягкий силикон проще в эксплуатации, даже после легкого сжатия хорошо присасывается к коже. Для работы с областью живота иногда выбирают стеклянные, чтобы регулировать силу воздействия.

Показания и противопоказания

Баночный массаж от целлюлита особенно эффективен на ранних стадиях. Основные показания: неровности кожи, снижение её упругости и эластичности, избыток подкожно-жировой клетчатки. Подойдет процедура и для повышения тонуса дряблых мышц. Из других, сопутствующих показаний можно назвать:

• повышенная отечность;
• снижение упругости кожи;
• наличие выраженных стрий;
• мышечная усталость, боль;
• избыток веса;
• повышенная утомляемость;
• низкая стрессоустойчивость, раздражительность;
• проблемы с иммунитетом.

Какие имеет баночный антицеллюлитный массаж противопоказания:

• слабость сосудистой стенки, варикозное расширение вен;
• сердечно-сосудистые болезни, особенно гипертония, пороки;
• заболевания крови, низкая свертываемость;
• кожные патологии, наличие родинок, папиллом в зоне воздействия;
• острые инфекционные заболевания, туберкулез;
• онкопатологии, в том числе доброкачественного характера;
• беременность, первые месяцы после родов;
• мочекаменная и желчнокаменная болезнь.

Запрещается выполнять баночный массаж от целлюлита в области позвоночника, половых органов, молочных желез, почек, сердца, в подмышечной и подключичной зоне, на внутренней поверхности рук и бедер, в области лимфоузлов. Процедура допустима при грудном вскармливании, если массажист работает исключительно с бедрами и ягодицами.

Массаж вакуумными банками классифицируют по использованию дополнительных методов воздействия (лазером, аппаратом) и собственно по технике исполнения.

Классический

Движения могут быть круговыми, зигзагообразными, прямолинейными. Используемые банки отличаются по силе и времени воздействия. Техника стимулирует кровоток, выводит избыток внутритканевой жидкости, избавляет от отеков.

Методика хороша в качестве средства профилактики стрий при активном похудении, помогает уменьшить объем и выраженность уже имеющихся растяжек. Улучшение заметно уже к пятому сеансу, целлюлит I-II стадии исчезает практически полностью.

Лазерно-вакуумный

Сочетает холодное лазерное излучение и работу с вакуумом. Лазерный массаж банками от выраженного целлюлита применяется для устранения локальной липодистрофии в зоне «галифе», ягодиц и по задним, задне-боковым поверхностям бедер.

Банка представляет собой специальную вакуумную чашу, которая одновременно ограничивает зону облучения лазером. Последний позволяет многократно усилить лечебные свойства массажа, глубоко воздействует на капилляры и жировую ткань. Возникает активный лимфодренаж, позволяющий избавиться от бугристости кожного покрова в короткие сроки. Кроме того, лазер активирует синтез эластина и коллагена, ускоряет энергообмен.

Баночный аппаратный массаж

Метод требует наличия прибора, снабженного насадкой-чашей с компрессором и регулятором уровня давления. Принцип действия прост: чередование высокого и низкого давления.

Предварительно следует нанести масло и разогреть кожу. Чаша перемещается по проблемным участкам, как бы всасывая их внутрь. В конце массажист выполняет успокаивающие, легкие движения руками. Баночно-аппаратный массаж против целлюлита нельзя выполнять при выраженной отечности, это может спровоцировать появление гематом.

С роликами

Вакуумно-роликовый баночный массаж от целлюлита осуществляется при помощи оборудования, оснащенного разнородными банками и роликовыми насадками, двигающимися прямо внутри банок. Манипуляция проводится в автоматическом режиме, когда подача вакуума происходит периодами, в соответствии с заданной программой, или в статическом, когда аппарат оказывает постоянное присасывающее действие.

Ролики эффективно «разбивают» жировые скопления. Создаваемое раздражение улучшает кровоснабжение пораженных тканей, увеличивает интенсивность метаболических процессов. Подсасывание кожи происходит равномерно, что предотвращает болевые ощущения. Вакуумно-роликовый метод против целлюлита усиливает сократительную способность кожи, делает ее гладкой и плотной за счет механического лифтинга.

Запишитесь на прием по телефону
+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Схема баночного массажа от целлюлита

Кожу рекомендуется заблаговременно очистить. Для проведения массажа банками против липодистрофии во избежание повреждений требуется предварительное разогревание зоны вмешательства. Специалист выполняет мягкие, плавные движения по кругу, тщательно прорабатывая всю поверхность.

На втором этапе техника баночного антицеллюлитного массажа предполагает применение натуральных масел (оливкового, персикового, кокосового). К базовому маслу нередко добавляют эфиры корицы, апельсина, мяты, лимона, усиливающие общий эффект. Антицеллюлитные крема не используются — они быстро впитываются и не дают скользящего эффекта.

Банки ставят на участки, нуждающиеся в коррекции. Массажист осторожно, с небольшим нажимом, передвигает банки по телу. Это обеспечивает ускорение оттока лимфы и притока крови.

Баночный массаж ног от целлюлита выполняют от коленей к бедрам, а массаж живота — от периферии к центру. При положении лежа на животе начинают с рук, затем переходят на спину, ягодицы и голени. Позвоночник при этом не задействуют.

С целью снятия напряжения, дискомфортных ощущений антицеллюлитный баночный массаж завершают легкими, расслабляющими движениями. При необходимости удаляют излишки масла, закутывают пациента в теплый плед, одеяло. Идеально перед этим нанести маску или крем с антицеллюлитными свойствами, подойдут и обертывания.

Продолжительность работы с одним участком не превышает 10 минут. Обычный курс составляет 10-15 процедур. Часто между сеансами делают перерыв в один день, чтобы дать пациенту возможность восстановиться. Методики, предполагающие использование резиновых и пластиковых банок, в целом схожи с массажем силиконовыми банками.

Эффективность массажа банками против целлюлита

Во время сеанса массажа банками от целлюлита разреженный воздух, по состоянию близкий к вакууму, заставляет кровь притекать к поверхности кожи. Благодаря этому восстанавливаются кровообращение и лимфоциркуляция, активно разрушаются жировые клетки. Кожа становится эластичной и упругой. Также ускоряется метаболизм и клеточная регенерация, повышается местный иммунитет.

Антицеллюлитный баночный массаж улучшает секрецию потовых и сальных желез, дыхательную функцию кожи. Вместе с потом происходит выведение токсинов, мочевины, солей, исчезает отечность. Очистительный эффект сравним с посещением сауны.

Положительно отражается процедура и на мышечной ткани. Она способствует непроизвольным мышечным сокращениям, за счет чего повышается тонус мышц, подвижность связочного аппарата, ускоряется подтяжка, моделирование фигуры.

Наибольшей результативности антицеллюлитный баночный массаж достигает, если его выполняет сертифицированный специалист, разбирающийся в принципах движения лимфы и крови. В целом польза зависит от выраженности «апельсиновой корки», количества и частоты процедур, совмещения манипуляции с занятиями спортом, правильным питанием. Эффект может сохраняться годами, если пациент будет придерживаться здорового образа жизни.

Источник

Главные ошибки при борьбе с целлюлитом

От 23 700 рублей

Ох уж это страшное слово «целлюлит» — что мы только не делаем, чтобы избавиться от пресловутой «апельсиновой корки» на бедрах… Но к сожалению, порой, создается ощущение, что все наши усилий напрасны, и идеальной гладкости кожи нам не добиться никогда! Давайте поговорим о том, почему же иногда все усилия по борьбе с целлюлитом неэффективны, что мы делаем не так?

Справка

Целлюлит — это неровности кожи бедер, ягодиц, иногда плеч, рук, живота — бугорки, впадинки, шишечки и т. п. С медицинской точки зрения в небольшом количестве эти явления абсолютно нормальны и связаны со структурными особенностями подкожно-жирового слоя. Более выраженным целлюлит становится при нарушении микроциркуляции и лимфатического оттока. В медицине вообще нет такого понятия, как целлюлит, врач скажет: липодистрофия или липосклероз. Но в любом случае, это не является заболеванием.

Для уменьшения проявлений целлюлита необходимо наладить микроциркуляцию и лимфатический отток. И главную роль здесь играет массаж. Ручной антицеллюлитный у массажиста или аппаратный у косметолога.

Одним из самых эффективных средств при борьбе с целлюлитом является LPG-массаж. Во время процедуры прорабатывается подкожный жир, улучшаются состояние кожи и лимфодренаж, усиливается кровообращение, и эта работа продолжается до 6 часов после процедуры.

Идеально сочетать LPG-массаж с процедурами на аппарате Futura Pro и мезотерапией.

1 ошибка: чтобы избавиться от целлюлита надо похудеть

Увы, целлюлит не связан напрямую с лишним весом, он встречается даже у очень стройных женщин. Подкожно-жировой слой есть у всех здоровых людей (сейчас мы не рассматриваем случаи анорексии и аномального истощения), и этот слой имеет неровную структуру — что, собственно, и дает неровности на коже.

Диеты не помогут вам в борьбе с целлюлитом, хотя, конечно, чем меньше жировая прослойка, тем меньше заметен и эффект «апельсиновой корки».

2 ошибка: не учитывать стадию развития целлюлита

Да-да, у целлюлита выделаются различные стадии – от первой до четвертой. И если на первой стадии для избавления от этой напасти достаточно изменить рацион, повысить физическую активность, выполнять массаж с антицеллюлитным кремом, то при более серьезном развитии этого состояния без косметолога, массажиста и аппаратных процедур не обойтись.

3 ошибка: несистемный подход

Проблему целлюлита надо решать комплексом мер. Отдельно физические упражнения или втирание крема не помогут.

Чтобы избавиться от целлюлита рекомендуем совмещать: здоровое, сбалансированное питание, ежедневный контрастный душ проблемных зон и ручной массаж с антицеллюлитными средствами, физическую активность, дренажные и липолитические обертывания и аппаратные процедуры LPG-массаж, Futura PRO.

Особенно важна в этом деле регулярность и последовательность – от массажа бедер раз в неделю эффекта не будет!

4 ошибка: нарушение лимфодренажа

Развитие целлюлита провоцирует образ жизни. Длительное нахождение в одном положении, малоподвижность затрудняют циркуляцию крови и лимфы, приводят к венозному застою, отекам. Это усугубляет проявления целлюлита.

Слишком тесная одежда и обувь на высоком каблуке тоже затрудняют лимфодренаж. В свободной продаже имеется антицеллюлитное белье, но носить его можно только после консультации со специалистом – потому что неправильно подобранное белье так же приводит к затруднению оттока крови и застою лимфы.

Источник

Антицеллюлитный массаж: виды, рекомендации, правда о целлюлите

Оглавление

Каждая женщина старается как можно дольше сохранить свою привлекательность и молодость, но множество неблагоприятных факторов, как природного происхождения, так и проблем со здоровьем, сильно затрудняют эту задачу. У многих с возрастом появляется целлюлит, что сильно портит внешний вид и настроение у представительниц слабого пола. Так что же такое целлюлит, откуда он берется и как с ним бороться?

Целлюлит: что это, причины возникновения

Целлюлит – это местное увеличенное развитие жировых клеток, нарушение проведения обменных веществ в жировых тканях. В клетках перестают работать обменные механизмы, отвечающие за вывод отработанных веществ, и наоборот, усиливается работа по накоплению жира (запаса питательных веществ). В результате они активно разрастаются в соединительных тканях, и выходят наружу в виде некрасивых бугорков. При этом местом скопления таких клеток может стать любой участок кожи (на животе, бедрах, плечах и даже шее).

По статистике у женщин этот недостаток встречается намного чаще и более заметен, чем у мужчин. Связано это с работой женских гормонов. Именно поэтому женщины так ревностно относятся к борьбе с этим дефектом кожи. Надо сказать, что последние достижения в косметологии позволяют успешно убирать этот недостаток даже в самых больших проявлениях, но для этого необходимо установить причины возникновения целлюлита:

• нарушение работы щитовидной железы эндокринной системы;
• неправильная выработка гормонов, вследствие чего повышается уровень эстрогенов в крови;
• неблагоприятная наследственность;
• хронические заболевания ЖКТ;
• неправильное питание, приводящее к ожирению;
• стресс;
• вредные привычки (курение, переедание, алкоголь).

Ношение неудобной обуви и тесной одежды также способствует возникновению «апельсиновой корки».

Выявление и устранение изначальных причин появления целлюлита поможет быстро и эффективно убрать все недостатки кожи и привести ваш организм в норму.

Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?

Антицеллюлитный массаж лучше начинать еще на первых стадиях развития целлюлита, когда адипоциты (жировые клетки) еще не увеличились в диаметре в 30-40 раз, и не сдавили окружающую соединительную ткань.

1. Когда соединительная ткань начнёт вырабатывать плотные волокна коллагена, стремясь изолировать жир в адипоцитах, то нарушится кровообращение, и избавиться от целлюлита станет сложнее.
2. Уже на второй стадии целлюлита жировые отложения становятся плотными, и массажисту, делая антицеллюлитный массаж, придётся прилагать гораздо большие усилия, чтобы вернуть коже женщины былую красоту.
3. На третьей стадии целлюлита соединительная ткань срастается одной стороной с мышцами, а другой — с кожным покровом, и тогда антицеллюлитный массаж принесёт только лишь дискомфорт и небольшой эффект.
4. На четвертой стадии целлюлита боль возникает уже и без массажа, так как из-за отека страдают нервные окончания, находящиеся в коже.

Правильный антицеллюлитный массаж живота, бёдер, ягодиц выполняет несколько функций: разогревает ткани, усиливая приток крови; улучшает микроциркуляцию; разбивает жировые клетки; выводит залежи жидкости, отходы жизнедеятельности, токсины, оказывает лимфодренажный эффект.

Учёными доказано, что скелетные мышцы, при должной физической нагрузке выделяют специальный гормон иризин, превращающий белую жировую ткань в бурую, которая не делает запасов энергии, а расходует её. Массаж – это пассивная гимнастика, при которой иризин активно синтезируется, и расход энергии у пациента повышается.

Основные виды антицеллюлитного массажа

Чтобы убрать неприятный дефект с кожи в виде «апельсиновой корки», потребуется целый ряд мер. Здесь необходимо установить причину появления дефекта, устранить ее, а также использовать косметологические процедуры для возвращения коже красоты и гладкости.

Одним из самых эффективных и распространенных методов борьбы является применение антицеллюлитного массажа. При этом данный тип массажа имеет несколько разновидностей, отличающихся техникой выполнения:

• Баночный (вакуумный);
• Ручная липосакция;
• Медовый антицеллюлитный массаж;
• Лимфодренажный;
• Аппаратный;
• Классический с обертыванием.

Каждый из представленных видов массажа имеет спои плюсы и заслуживает особого внимания.

Вакуумный или баночный антицеллюлитный массаж

Процедура проводится с применением баночек, что и дало название данному типу массажа. Воздействие основано на рефлекторике, то есть происходит раздражение определенного участка кожи для активации работы клеток и сосудов. Вакуум, который возникает внутри баночки, вытягивает на себя кровеносные потоки, тем самым задействуется кровеносная и лимфатическая системы.

Для проведения процедуры используют силиконовые, стеклянные, резиновые и пластиковые баночки. Силиконовые и резиновые мягче и проще в работе, поэтому их используют чаще всего.

Благодаря воздействию баночного массажа кожа становится мягкой и эластичной, повышается ее упругость и тонус. К этому также добавляются еще несколько положительных эффектов:

• Улучшается работа мышц, ускоряется подтяжка тканей, уменьшается восприимчивость к повышенной температуре. Именно проведение баночной процедуры особенно подходит для поклонников бани и сауны.
• Формируется красивая фигура, убираются излишки жира, если совместить процедуру вакуумного массажа с плаванием и правильным питанием, можно за более короткий срок избавиться от шлаков, вывести токсины, создать прекрасную фигуру с красивой кожей.

Для проведения вакуумного антицеллюлитного массажа лучше обратится к проверенным специалистам в косметологический центр. Эффективность процедуры зависит от количества проведенных сеансов, уровня сложности «апельсиновой корки» и организованности самого человека. Соблюдая рекомендации, можно не только добиться хороших результатов, но и сохранить их на несколько лет.

Ручной антицеллюлитный массаж (ручная липосакция)

Проведение манипуляции данного типа позволяет быстро и эффективно бороться с излишками жира, активируя дренажную систему всего организма. Но следует понимать, что воздействие руками на определенные области неопытным мастером может привести не к улучшению, а к обострению проблемы. Поэтому перед тем как проводить процедуру, выбирайте опытного, проверенного специалиста.

Ручной мануальный антицеллюлитный массаж приносит не только косметический положительный эффект, но и большую пользу в целом всему организму. В основе воздействия лежит процесс выведения токсинов, воздействуя на лимфу. Ручной массаж:

• улучшает кровоток и работу лимфатической системы;
• устраняет излишки жира;
• поднимает тонус мышц;
• восстанавливает нервную систему;
• снимает стресс.

Усилить воздействие на подкожные слои помогают специальные антицеллюлитные масла, крема и лосьоны. Еще одним достоинством данного вида массажа является его доступность. Проведение процедуры без применения механических приборов и аппаратов значительно снижает перечень противопоказаний, и делает его доступным большинству людей. При этом квалифицированный специалист способен эффективно проводить массаж не только в косметологическом центре, но и дома, что делает данную процедуру более доступной.

Перед началом процедуры необходимо провести несколько подготовительных действий:

• принять теплую ванную или душ для разогрева мышц;
• провести очищение кожи (салонный или домашний пилинг);
• нанести крем с природными компонентами (мед, морская соль, ароматные масла и др.).

Не лишним будет проверить аллергическую реакцию вашего организма на составные компоненты применяемых косметологических средств во время массажа.

Количество сеансов ручной липосакции зависит от степени поражения и объемов проблемных зон, а также от индивидуальных особенностей организма. Для устранения легкой формы целлюлита и поддержания кожи в хорошем состоянии достаточного 1-2 курсов в год. Если степень поражения большая и запущенная, то для ее устранения потребуется минимум 4-5 курсов в год. Также на эффективность и количество сеансов массажа влияет возраст пациентки: чем она старше, тем медленнее происходят обменные процессы и требуются дополнительные меры в борьбе с патологией.

Медовый антицеллюлитный массаж

В борьбе с «апельсиновой коркой» часто используются экстракты лекарственных растений и природные вещества, одним из которых является мед. Этот пчелиный продукт имеет множество полезных свойств, благодаря которым кожа становится мягкой, разглаживаются неровности, а также идет быстрое восстановление клеток.

Медовый массаж активно воздействует на проблемные зоны, убирая из-под кожи лишний жир и соли. Благодаря этой процедуре достигается множество положительных результатов:

• уменьшается толщина подкожного жира;
• улучшается кровообращение и лимфоток;
• повышается упругость и цвет кожи;
• повышается активный тонус мышц;
• уходят лишние килограммы, и корректируется фигура;
• повышается иммунитет;
• снимается усталость, стресс, неврозы;
• улучшается обмен веществ.

Процедура проводится на очищенной коже. Мастер наносит на ладони пару чайных ложек меда. Используемое вещество должно быть полностью натуральным, мягким и теплым. К меду можно добавить несколько капель эфирного масла. Состав наносится на кожу в проблемных зонах. Далее производятся похлопывающие и поглаживающие движения до тех пор, пока медовый состав полностью не впитается кожей.

Благодаря своим свойствам мед улучшает кровообращение, смягчает эпидермис. Старые клетки быстро и легко отшелушиваются, поры открываются, и кожа хорошо дышит. Приток полезных питательных веществ к клеткам, позволяет им быстро восстанавливаться. В процессе проведения массажа подкожный жир сжигается, а полезные вещества проникают в структуру эпидермиса, уплотняя клетки и повышая тонус мышц.

Стоит учесть, что на мед может возникнуть аллергическая реакция, тогда проведение данного антицеллюлитного массажа не рекомендуется.

Лимфодренажный антицеллюлитный массаж

Лимфодренажный массаж появился сравнительно недавно, но уже доказал свою эффективность. Технику данного массажа разработал знаменитый врач Паскаль Кош. Он определил, что проводимые действия вдоль лимфотока на коже убирают отечность и неровности на коже в несколько раз быстрее. Косметологический эффект при устранении «апельсиновой корки» заметен уже через 2-3 сеанса.

По своей сути, лимфодренажный массаж – это направленное физиологическое воздействие на подкожные слои клеток для активации работы лимфатической системы, что позволяет ускорить движение жидкостей, вывод токсинов и шлаков из организма.

Методика выполнения данного вида массажа подразумевает под собой определение лимфатических узлов, умение воздействовать на них точечно, а также проводить все направленные действия по движению лимфы. Во время проведения процедуры мастер выполняет движения в направлении лимфы, переводя работу с нижней части тела в верхнюю. Во время проведения процедуры используют специальные масла и крема, которые глубоко проникают в ткани и позволяют быстрее активировать процессы регенерации клеток.

Лимфодренажный массаж можно применять в домашних условиях, он безболезненный, рекомендован людям разного возраста.

Перед проведением сеанса кожу необходимо очистить и немного разогреть. Все движения выполняются аккуратно, без сильного нажима. Сначала проводятся легкие поглаживания и растирания по направлению тока лимфы. Когда кожа хорошо разогреется можно включать движения пощипывания и нажимания. Движения не должны быть резкими, все действия проводятся снизу по периферии к центру вверх, потому что именно так идет лимфа.

Для достижения заметного эффекта необходимо проводить 1 курс в полгода. В курс входят 8-10 сеансов. Продолжительность одной процедуры корректируются индивидуально, в среднем проводится около 15-20 минут на каждую проблемную зону.

Аппаратный (биоэнергомассажер)

Аппаратный антицеллюлитный массаж совмещает в себе механическое и аппаратное воздействие на ткани и мышцы с применением специального косметологического оборудования. Пропорции использования аппаратуры во время процедуры корректируются индивидуально, что делает данный вид массажа очень эффективным при борьбе с целлюлитом.

Главными преимуществами аппаратного антицеллюлитного массажа являются:

• Воздействие проводится на глубокие слои эпидермиса, что позволяет устранять даже самые тяжелые и запущенные проблемные зоны.
• Работа оборудования ведется непрерывно, используются различные насадки и степени воздействия. Это позволяет равномерно и тщательно прорабатывать каждую проблемную зону.
• Благодаря тому, что воздействие проводится глубоко, достигая нервных окончаний, можно добиться не только косметического, но и лечебного эффекта. К примеру, расслабляются мышцы, уходят напряжение, стресс, хроническая усталость.
• При активном воздействии с помощью аппаратуры на подкожный жир, он быстро расщепляется и выводится из организма. Благодаря этому можно скорректировать фигуру и убрать лишний вес.
• Улучшается лимфоток, активируется кровоснабжение, что позволяет клеткам быстро насыщаться кислородом и питательными элементами. Кожа становится гладкой, упругой, подтянутой, уходит отечность.

Аппаратный антицеллюлитный массаж можно применять в любом возрасте с учетом особенностей организма. Так как воздействие проводится глубоко, то перед началом сеанса необходимо проконсультироваться с врачом.
Массаж против целлюлита с применением оборудования имеет несколько разновидностей, в зависимости от применяемой аппаратуры:

• Вакуумный. В специальных банках присосках создается отрицательное давление, которые действуют направленно на проблемную зону в течение 1 минуты. Банки передвигаются по лимфотоку и действуют как дренаж.
• Прессотерапия. Во время процедуры надеваются специальные манжеты. Внутрь под давлением подается сжатый воздух, который воздействует на мышцы и подкожный жир. Во время такого воздействия кровеносные сосуды расширяются, быстро выводя токсины и лишний жир из организма.

Применяются также LPG-массаж, ультразвуковой, роликовый. Каждый из них имеет свои особенности. Для достижения результата необходимо пройти курс процедур от 7 до 10 в зависимости от степени развития «апельсиновой корочки».

Классический массаж с антицеллюлитным обертыванием

Воздействие обычного классического массажа в совокупности с природными веществами, которые входят в состав для обертывания, дает высокие результаты при борьбе с целлюлитом.

Массажные движения – это подготовительный этап перед обертыванием. После разминания и разогрева кожи и мышц, они становятся более податливыми и восприимчивыми к веществам наносимого состава. Это позволяет достичь заметного эффекта уже с первых сеансов.

Принцип действия обертывания заключается в создании над проблемной кожей «парникового эффекта». Это активирует работу сальных и потожировых желез, а также кровеносную систему. Стоит отметить, что обертывания делятся холодное и горячее. Горячее обертывание подразумевает разогрев кожи, поэтому его не рекомендуют применять людям с варикозным расширением вен и с заболеваниями сердца.

В состав для нанесения обертывания должны входить только природные компоненты. Обязательно следует перед процедурой выяснить, нет ли у вас аллергии на данные компоненты, и проконсультироваться с врачом.

Правда об антицеллюлитном массаже

Любая женщина хочет оставаться красивой как можно дольше, и применяет для этого все имеющиеся средства. Борьба с «апельсиновой корочкой» у женщин ведется давно, и за это время родило множество слухов и сплетен. Именно поэтому следует придерживаться рекомендаций специалистов, и четко понимать каких именно целей вы хотите добиться.

Вопреки всеобщему мнению, антицеллюлитный массаж не применяется как способ похудения, но в комплексе с другими методами он способствует более быстрому удалению излишков жира из организма. Стоит учитывать, что данный тип массажа направлен на борьбу не с лишним весом, а на выравнивание кожи и удаления жировых бугорков, по сути, добиваясь косметического эффекта.

Еще одно заблуждение, которое часто можно услышать, что целлюлит – это наследственная предрасположенность и с ним бороться бесполезно, что не является правдой. При помощи различных антицеллюлитных метод и массажа «апельсиновую корку» можно полностью убрать даже в запущенных случаях.

Также нет единого мнения в вопросе выбора аппаратного и ручного массажа. Подбирать методики лучше в индивидуальном порядке совместно со специалистами.

Рекомендации, которые следует соблюдать после курса антицеллюлитного массажа

Чтобы добиться хороших результатов в борьбе с «апельсиновой коркой» и продлить положительный эффект, необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

1. Правильное питание. Чтобы снова не появились жировые бугорки, необходимо правильно и полноценно питаться, а также включить в свой рацион такие продукты как (грейпфрут, бананы, авокадо, разнообразную зелень, кабачки и молочные продукты).

1. Полноценное употребление воды, которое должно быть не менее 1,5 л в день. При этом следует отметить, что это должна быть чистая вода, без газа и вкусовых добавок. Не следует увлекаться кофе.

1. Занятие спортом также следует включить в свой режим дня. Даже если это будет обычная утренняя гимнастика, это позволит поддерживать тонус мышц и кровеносную систему в активном состоянии и не даст жиру задерживать в подкожных слоях.

Когда заметен результат

В зависимости от сложности и запущенности проблемы с целлюлитом стоит понимать, что видимого эффекта можно добиться не сразу. В любом случае при курсовом лечении, результат обязательно будет достигнут. Обычно он заметен уже после 3-5 сеанса. Для закрепления результата необходимо проходить курс в 10-15 сеансов с повторением процедуры каждые полгода.

Не следует проводить более 15 сеансов, так как после идет адаптация организма и эффекта от более продолжительного воздействия уже не будет.

Источник