Лучшие народные средства от прыщей и угрей
Прыщи и угри – распространённый эстетический дефект. Чаще всего от их наличия страдают подростки, однако и взрослые сталкиваются с данной проблемой. Чтобы полностью очистить кожу необходим комплексный подход. Это значит, что необходимо пройти медицинское обследование для выяснения причин появления высыпаний, перейти на сбалансированное питание и подобрать ухаживающую косметику, соответствующую индивидуальным потребностям. Для очищения кожи лица, а также тела стоит прибегнуть к народным средствам. Их эффективность проверена годами.
Преимущества народных методов
Средства от прыщей, приготовленные на основе природных ингредиентов в домашних условиях, имеют много достоинств по сравнению с обычной косметикой. К их ключевым преимуществам можно отнести:
- Абсолютная натуральность состава – среди ингредиентов народных рецептов нет химических добавок, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов. Без них невозможно производить обычную косметику, поскольку такие добавки продлевают срок её хранения и делают текстуру более приятной. Даже органическая косметика, позиционируемая как натуральная, не состоит на 100% из природных компонентов. В ней есть химические ингредиенты, способные спровоцировать раздражение, усугубить высыпания.
- Отсутствие побочных эффектов, которые часто проявляются при нанесении косметики, содержащей в составе химические компоненты.
- Доступность – ингредиенты, необходимые для приготовления народных рецептов, стоят недорого.
- Высокая эффективность использования – при регулярном нанесении натуральных составов, приготовленных самостоятельно, гарантирован хороший эффект.
- Простота приготовления – приготовление домашних средств требует минимум времени.
- Возможность каждый раз готовить косметику, соответствующую актуальным потребностям кожи. Зависимо от гормонального фона, погоды, питания кожа может менять свой тип от сухой к комбинированной или жирной. Добавляя определенные ингредиенты, вы всегда сможете приготовить средство, максимально удовлетворяющее потребности кожи. Благодаря такому подходу не будет нарушаться кислотно-щелочной баланс.
Опыт многих людей доказывает, что народное проверенное средство часто оказывается не менее эффективным, чем дорогостоящая косметика.
Народные рецепты
Рассмотрим рецепты эффективных домашних средств, помогающих очистить лицо от прыщей и угрей.
Средства для умывания
Уход за кожей начинается с тщательного очищения. Чтобы убрать загрязнения и следы косметики, не обязательно использовать химические пенки и гели. Хорошо очистить лицо помогут народные рецепты. Они хоть и не очень хорошо пенятся, но прекрасно очищают кожу, избавляя от высыпаний, прыщей, препятствуя их появлению.
Рецепты очищающих составов для умывания, предназначенные разным типам кожи:
- Для жирной кожи – устраняет чёрные точки, подкожные прыщи, очищает поры. Смешайте 30 мл кефира с низким процентом жирности, чайную ложку соды, а также 2 столовые ложки горчицы. Добавьте 130 мл воды и перемешайте состав. Когда он перестанет пениться, средство готово. Использовать лучше вечером. Обладательницам очень жирной кожи можно применять дважды в сутки.
- Для сухой кожи – этот состав для умывания тщательно очищает поры, избавляет от высыпаний, чувства стянутости и сухости.
Поставьте на огонь 200 мл молока с высоким процентом жирности и вскипятите его. Добавьте травы: 4 веточки петрушки и по 2 столовые ложки календулы с ромашкой. Все травы нужно предварительно растереть в ступке до состояния порошка. Томите смесь минут 30, не допуская, чтобы она кипела. Готовая смесь снимается с огня и настаивается несколько часов. Её необходимо процедить, а после этого домешать чайную ложку мёда. Умываться данным средством лучше на ночь. - Для кожи жирного типа со следами постакне – борется с высыпаниями и последствиями постакне, снимает воспаление. Смешивается столовая ложка сливок с чайной ложкой свежеотжатого сока лимона, а также 300 мл минеральной воды. Последний этап – добавляется 1 столовая ложка морской соли, выбирайте продукт мелкого помола. Используется раз в сутки.
- Для чувствительной кожи – минимизирует воспаления, борется с сыпью, способствует заживлению ранок на коже. Для приготовления смешивается 1 чайная ложка глины (розовой), 2 столовые ложки сока алоэ и 300 мл кипятка. Всё перемешивается и подогревается на водяной бане, пока компоненты растворятся до образования однородной массы. Используется дважды в день.
Все средства для умывания смываются тёплой водой. Их необходимо хранить в холодильнике.
Источник
Лучшие эфирные масла для лечения акне
Десятки миллионов россиян страдают от акне. Более точные подсчеты Министерства Здравоохранения указывают на следующие цифры: 70-90% молодых людей, как парней, так и девушек, имеют проблемы с кожей, называемые акне. И возрастные рамки для этого заболевания в последние годы только увеличиваются.
С чем связано такое большое количество людей с этими проблемами?
Слишком частая спекуляция нечистых на руку производителей чудо-средств от прыщей. Большинство людей покупают в аптеках (даже по рецептам) лекарства или химические вещества, которые работают только в рекламе, становясь хитом сезона, призванным одним движением волшебной палочки избавить вас от прыщей. Дело в том, что большинство этих препаратов содержат опасные химикаты, у которых полно побочных эффектов. Некоторые из них, кстати, вообще не работают.
Именно поэтому мы рекомендуем вам обратить внимание на натуральные, домашнего приготовления лекарства от акне, которые используются человечеством на протяжении столетий. Эти домашние лекарства включают в себя также эфирные масла (естественно, в их старом понимании, гораздо более низкой эффективности), которые разматывают «цепочку» болезни и бьют точно в ее причину, не оказывая, в то же время, разрушительного воздействия на кожу.
Только представьте, по данным глобального исследования, эфирное масло чайного дерева показало до 6 раз большую эффективность в сравнении с группой плацебо, при лечении акне – от слабой до средней тяжести заболевания. И эфирное масло чайного дерева – всего лишь одно из героической четверки наиболее эффективных в этом плане эфирных масел, очищающих и питающих вашу кожу естественным путем, без побочных раздражающих факторов. (разумеется, аллергопроба обязательна!)
Как и зачем использовать эфирные масла для лечения акне?
Независимо от возраста, большинство людей подвержены спонтанному возникновению акне. Многие также вынуждены мириться с тем, что заболевание приобрело хронический характер. Болезненные проявления в виде воспалений могут проявляться на лице, шее, спине и даже руках. Если не заниматься лечением это приведет к образованию шрамов и понижению самооценки и уверенности в себе.
Основными причинами возникновения акне считаются забитые поры, бактерии, избыточное производство кожного жира и большое количество «неубранного» омертвевшего эпидермиса. Также, в списке подозреваемых уверенно разместились гормональный дисбаланс, неправильное питание, регулярный стресс и определенные медикаменты (кортикостероиды, андрогены, противозачаточные, медицинский литий).
Так почему же столько людей, особенно подростков, страдают от акне? Что ж, можно винить в этом генетику, перенастройку гормональной системы, стресс или раздражающие кожу факторы внешней среды. Например, регулярное трение о части спортивных тренажеров или, к примеру, лямки рюкзака, может вызвать раздражение кожи и возникновение акне на подбородке, лбу, челюстной линии, шее груди и спине.
Следует помнить, что сильнодействующие химикалии и безрецептурные препараты могут усилить разбалнсировку кожной секреции, «разгоняя» проблему прыщей. Эфирные масла, являясь натуральными антонимами для вышеупомянутых препаратов, обладают способностью очищать кожу от бактерий природным путем. Например, эфирное масло лаванды смягчает и защищает кожу от стресса и раздражения.
Конечно, заболевание акне не относится только к подросткам; недавние исследования, проведенные в 2014 году в Бразилии, показали, что общее количество взрослых женщин, страдающих от акне, значительно увеличилось за последние 10 лет. Причинами возникновения называются регулярный стресс, гормональный дисбаланс и недосыпание (депривация сна).
Эфирные масла, используемые для лечения акне (например, лаванды или мускатного шалфея), обладают замечательным свойством снижать уровень тревоги и стресса, бороться с бессонницей и перевозбуждением, а также, что очень важно, помогать в балансировке гормонального фона. Конечно, не следует забывать о благоприятном воздействии этих масел на кожу и других полезных свойств.
Лучшие эфирные масла для лечения акне
1. Чайное Дерево
Одними из множества полезных свойств эфирного масла чайного дерева являются антимикробные и противогрибковые. Безрецептурные препараты, которые вы можете купить в любой аптеке, в большинстве своем содержат эфирное масло чайного дерева, и являются бесспорным хитом среди тех, кто предпочитает бороться с акне самостоятельно.
Научные исследования эффективности, переносимости и потенциальных путей применения эфирного масла чайного дерева показывают, что основанные на этом масле дродукты уменьшают количество воспалений кожи у людей с акне, обладая при этом уровнем переносимости, сходным с большинством других лекарств наружного применения, и также обладают при этом противомикробным и противогрибковым свойствами, напрямую увязанными с методикой лечения акне.
Исследования, проведенные в 2007 году, показывают, что эфирное масло чайного дерева является эффективным средством лечения слабых и средних по тяжести форм acne vulgaris. 60 пациентов были поделены на две группы – испытуемую и контрольную группу плацебо. Участники исследования проходили осмотры каждые 10 дней в течении 50-и дневного периода. Отклик на лечение рассчитывался, исходя из подсчета общего количества высыпаний и индекса тяжести протекания акне.
Результаты исследования обнаружили существенную разницу между группами, использующими пустышки и сгеленную форму эфирного масла чайного дерева. Разница в пользу группы эфирного масла составила 3,6 раз. Относительно индекса тяжести протекания заболевания, группа, использующая эфирное масло чайного дерева показала улучшение в 5,8раз! Эти результаты наглядно доказывают эффективность использования масла для лечения легкой и средней тяжести акне.
Чтобы применить эфирное масло чайного дерева для лечения акне, промокните ватный диск 2-3 каплями масла и протрите воспаленные участки. Также, эфирное масло можно добавить в ваш ежедневный тоник для умывания или гель для душа.
Рекомендуем приготовить своими руками простую домашнюю маску для очистки кожи лица :
Время приготовления: 2 минуты
Количество порций/применений: 30
1 столовая ложка растопленного масла Кокоса (раф.)
3 столовые ложки меда
1 столовая ложка яблочного уксуса
1. Поместите все ингредиенты в чашу и перемешайте ручным блендером.
2. Перелейте в удобную тару и храните в сухом, прохладном месте.
2. Лаванда
Эфирное масло лаванды обладает поистине уникальными преимуществами для вашей кожи, благодаря своим противомикробным и антиоксидантным свойствам. Масло смягчает и питает кожу – лечит акне, лечит сухую кожу, уменьшает черные точки и шрамы, вызванные акне. Другие полезные свойства эфирного масла лаванды включает его способность снижать стресс и перевозбуждение, которые могут являться причиной возникновения акне у взрослых. Также, к терапевтическим свойствам эфирного масла лаванды следует отнести его способность регулировать качество сна, что неизбежно скажется в положительном ключе на цвете и здоровье кожи.
Исследование, опубликованное в Журнале Медицинской Ассоциации Тайланда, показывает, что эфирное масло лаванды оказывает расслабляющий эффект на вдыхающего его пары. Двадцать добровольцев приняли участие в исследовании, которое ставило своей целью определить эффекты эфирного масла лаванды на центральную и вегетативную нервные системы, а также на формирование эмоционального отклика. Результаты исследования показали, что эфирное масло лаванды оказывает значительное снижающее влияние на кровеносное давление, частоту сердечного ритма и температуру кожи. Участники отмечали существенное расслабление и ощущение свежести после вдыхания паров эфирного масла лаванды.
Как мы знаем, научно доказана связь между стрессом и возникновением акне, что объясняет внезапные высыпания у людей подверженных стрессу и перевозбуждению. Причиной возникновения прыщей является выработка клетками кожного сала (себума, маслянистой субстанции, которая смешивается с отмершими клетками эпидермиса, и образует питательную среду для бактерий, забивая волосяные фолликулы). Также, клетки кожи обладают рецепторами, реагирующими на уровень гормонов стресса. Исследователи полагают, что увеличение проявлений акне может быть следствием высокого уровня выработки себума во время стресса. Таким образом, мы видим, что эфирное масло лаванды является мощным инструментом в борьбе с акне, благодаря своим успокаивающим свойствам, помогающим бороться со стрессом.
Чтобы развеять тревожные состояния, приводящее к повышению производства себума, развейте в помещении при помощи диффузора 5 капель эфирного масла лаванды, или нанесите по капле на запястья, спину, шею или виски. Также, благодаря своим противобактериальным свойствам, эфирное масло лаванды можно применять в качестве прямого средства на пораженные участки
3. Мускатный шалфей.
Важная составляющая эфирного масла мускатного шалфея, называемая линалилацетат, уменьшает воспаление кожи и действует как натуральное средство против акне и раздражений. Также, это вещество активно участвует в регуляции выделения кожного сала (себума), которое является одной из причин высыпаний. Эфирное масло мускатного шалфея также ограничивает рост количества бактерий, развеивает чувства страха, перевозбуждения и стресса, а также поддерживает гормональный баланс.
Как мы уже знаем, стресс является не последней причниой возникновения акне у взрослых женщин, т.к. он напрямую связан с ростом стресс-гормона кортизола. В 2004 году в Журнале Исследования Фитотерапии было опубликовано исследование, показывающее. Что вдыхание паров эфирного масла мускатного шалфея снижает уровень кортизола на 36 процентов в сравнении с контрольной группой. Исследователи сделали вывод, что масло обладает существенным статистическим влиянием на снижение уровня кортизола, а также обладает эффектом анти-депрессанта, улучшая настроение и развеивая перевозбуждение.
Недавнее исследование, опубликованное в научном издании Улучшения в Дерматологии и Аллергологии, показало, что эфирное масло мускатного шалфея является активным природным противомикробным агентом. Опыты, проведенные над множеством лекарствоустойчивых штаммов бактерий, показали, что эфирное масло мускатного шалфея активно уничтожает эти бактерии, вызывающие возникновение акне и раздражений кожи.
Для создания природного средства по устранению перевозбуждения и стресса, развейте 5 капель эфирного масла шалфея мускатного в воздухе помещения при помощи аромадиффузора или аромалампы. Такое применение масла также поможет с двумя другими проблемами – навязчивым беспокойством и инсомнией, также связянными с возникновением акне. Для устранения бактерий, забивающих ваши поры и вызывающих воспаления в виде прыщей, примените на пораженные участки 1-3 капли масла при помощи ватного диска. Также можно приготовить раствор этих 3 капель в столовой ложке масла Жожоба, и затем промассировать полученной смесью требующие ухода участки кожи.
4. Ягоды можжевельника.
Эфирное масло ягод можжевельника обладает природными противобактериальными и противомикробными свойствами, что позволяет ему оставаться в пантеоне натуральных средств по борьбе с раздражениями и инфекциями кожи. Масло служит как домашнее средство против акне и для общего укрепления кожи. Также эфирное масло ягод можжевельника помогает выводить токсины и снижать уровень стресса, что приводит к улучшению протекания болезни.
Исследование, опубликованное в 2005 году в издании Фармацевтические Разработки и Технологии, показывает, что эфирное масло ягод можжевельника обладает противобактериальным эффектом, что позволяет ему выступать в качестве наружного средства для решения проблем с акне. Противомикробная активность масла была изучена в непосредственном взаимодействии с acne vulgare. При непосредственном применении или в растворе базовым маслом, эфирное масло ягод можжевельника показало многообещающие результаты в борьбе с акне. Модификация (смесь с базовым маслом) никак не повлияла на качество работы эфирного масла. Некоторые другие исследования показывают, что ЭМ ягод можжевельника, благодаря своему составу, действительно подходят в качестве наружного средства для лечения акне. Вещества, «ответственные» за такие хорошие результаты – это альфа-пинен, p-цимен и бета-пинен.
Используйте эфирное масло можжевеловых ягод в качестве средства для лечения акне, применяя смоченный в ЭМ ватный диск на пораженные участки. Если у вас чувствительная кожа, разбавьте масло базовым, например, жожоба или растопленным рафинированным маслом кокоса.
Как использовать эфирные масла в борьбе с акне?
Наружное применение — лучший способ применения эфирных масел в борьбе с акне. Нанесите посредством ватного диска 2-3 капли на пораженные участки. Вышеуказанные масла безопасны для непосредственного применения (после успешного прохождения аллергопробы!), однако, вы всегда можете смягчить концентрацию разведением ЭМ в базовом масле. На самом деле, если вы будете использовать растопленное твердое масло кокоса, вы неизбежно заметите дополнительные положительные изменения, происходящие с вашей кожей.
Масло кокоса увлажняет кожу, и обладает способностью проникать в очень глубокие ее слои ( в сравнении с действием покупных химических средств), благодаря своему малому молекулярному «весу» и характерному способу присоединения к протеинам.
Масло Жожоба также является отличным носителем для эфирных масел, который улучшает здоровье кожи, действуя в качестве защитного и чистящего средства. Масло богато иодином, что позволяет ему также бороться с ростом бактерий, вызывающих воспаления, что неизбежно приводит к уменьшению общего количества прыщей.
Мы уже упоминали в статье рецепт создания чистящей маски с эфирным маслом чайного дерева и медом. Вот, если желаете, отличная альтернатива, если у вас есть аллергия на один из компонентов, например, мед:
Источник
