Маска своими руками помогает или нет

Могут ли самодельные маски заменить заводские медицинские?

Могут ли самодельные маски заменить заводские медицинские?

Как давно кончились маски в вашей аптеке? Предполагаем, что пару недель назад, и, по нашим сведениям, у некоторых провизоров и фармацевтов уже нервно дергается глаз при слове «маска». Наверняка вам приходится консультировать посетителей касательно изготовления ватно-марлевых повязок в домашних условиях не один раз на дню несмотря на то, что запасы перевязочного материала стремительно тают. Какими достоверными сведениями должен поделиться фармацевтический работник с посетителями?

1. Исследования показывают, что эффективность масок, изготовленных в домашних условиях, низка по сравнению с медицинскими масками. Так, в научной работе 1920 года, проведенной сразу после пандемии «испанки» (гриппа H1N1) [1], эффективность защиты многослойных марлевых повязок без ваты была оценена низко. В современном исследовании 2013 года [2], выполненном после пандемии «свиного гриппа» в 2009 году (серотип того же H1N1), проводилось сравнение трехслойных медицинских масок из нетканых материалов и самодельных масок из доступных материалов — х/б ткани, льняного и шелкового полотна, фильтрующих элементов пылесосов и т.п. Исследование также показало низкую эффективность самодельных масок, обусловленную тем, что хозяйственные материалы имеют низкую плотность, следовательно, низкую фильтрующую способность. Повышение плотности за счет увеличения количества слоев приводит к увеличению сопротивления маски потоку воздуха и притоку неотфильтрованного воздуха по периферии маски.

В исследовании 2015 года [3] сравнили практическое использование медицинских и тканевых масок в 14 больницах Ханоя, Вьетнам. Относительный риск заражения гриппоподобными заболеваниями оказался в 13 раз (. ) выше при использовании тканевых масок по сравнению с медицинскими. Авторы работы предостерегают от использования тканевых масок, считая, что удержание влаги, повторное использование тканевых масок и плохая фильтрация могут привести к повышенному риску заражения.

Сейчас маски из таких материалов активно продают в Интернете за 100–450 руб. за штуку. Обязательно предупредите посетителей об их низкой эффективности и посоветуйте сделать ватно-марлевую повязку самостоятельно, основываясь на ваших рекомендациях!

2. Вероятно, самодельная маска лучше чем никакой. Несмотря на невысокую эффективность самостоятельно изготовленных масок, профильные организации здравоохранения, в частности Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC), США, рекомендует использовать подобные средства в условиях дефицита медицинских масок в качестве крайнего средства при уходе за пациентами [4], т.е. хоть какая-то защита лучше, чем никакой. В мире даже появились волонтёрские организации [5], отшивающие маски для госпиталей. В России на шитьё масок переключились сотрудники кинотеатров в Калининграде, Петербурге [6].

3. Ложное чувство защищенности, которое может возникнуть у человека с любой маской — лучший друг пандемии. Маски нужно менять каждые два-три часа, поскольку с каждой минутой бактериальная обсемененность теплой и влажной от дыхания маски растет. Снимая маску, надо относится к ней, как инфицированному предмету, то есть соблюдать все меры предосторожности и гигиены.

Одноразовые медицинские маски утилизируются как медицинские отходы класса «Б». Многоразовые, самостоятельно сшитые маски следует стирать с мылом в теплой воде и проглаживать горячим утюгом перед следующим использованием.

Итак, отпуская марлю/марлевые салфетки/бинты и вату для пошива масок дома, важно напомнить покупателю о том, что изолированное ношение маски/ватно-марлевой повязки является неэффективным способом профилактики и необходимо соблюдать комплекса мер, о которых мы пишем практически в каждой статье:

• гигиена рук
• гигиена лица
• гигиена поверхностей и предметов
• социальное дистанцирование

Для вашего удобства мы подготовили инструкцию, как сделать простейшую ватно-марлевую повязку в домашних условиях и правильно использовать. Скоро она также появится в разделе памятки.

Как сделать самодельную маску для лица

Инструкция

Для изготовления простейшей ватно-марлевой повязки вам потребуется отрезок марли размерами приблизительно 100×100 см. Марлю предварительно складываем вдвое, чтобы получился прямоугольник размерами 100×50 см. В середину прямоугольника укладываем слой ваты толщиной примерно 1 см и размерами 25-30×20 см. Далее загибаем оставшиеся края по длинной стороне, делаем два продольных разреза, как показано на рисунке. Для более комфортного использования можно прошить изделия по краям. Ватно-марлевая повязка готова!

Ч тобы ватно-марлевая повязка не съезжала при ношении, верхние концы такой маски завязываются на затылке, а нижние — на темени, как показано на рисунке. Если повязка используется для защиты от инфекции при уходе за больным, необходимо помнить и про защиту глаз — если у вас хорошее зрение, используйте очки без диоптрий (подойдут и солнцезащитные очки).

Источник

Марлевая маска: спасение своими руками

Сегодня мы столкнулись с дефицитом медицинских масок и, как следствие, спекулятивными ценами на этот товар. Между тем каждый может сделать маску сам. Роскачество поможет смастерить средство защиты.

Содержание

Самодельная маска из восьми слоев бинта или марли получается довольно плотной, чтобы задерживать заметную часть воздушно-капельного аэрозоля, который образуется при чихании, кашле, разговоре и дыхании и в котором могут содержаться вирусы.

Ведущий научный сотрудник Научно-исследовательского института экспериментальной и клинической медицины Сибирского отделения РАН, профессор вирусологии Александр Чепурнов советует подстраховаться и сделать маску 16–32-слойной. Через нее, по утверждению специалиста, также дышится неплохо.

Через 8-слойную маску легче дышать. Но и более плотная марлевая маска позволяет дышать без особых затруднений. Маска из бинта, марли или бязи имеет ряд преимуществ перед другими самодельными средствами защиты.

В отличие от 1- или 2-слойного трикотажа (из которого также делают бытовые, гигиенические и декоративные маски), такая маска лучше выполняет главную функцию – защиту от вируса. Ячейки марлевого материала не увеличиваются в размере из-за неизбежного увлажнения при дыхании.

– Бинтовая, марлевая или бязевая маска намного надежнее самодельной маски из бумажных салфеток. Она не разрушится из-за увлажнения и не порвется от неловкого движения. Кроме того, ее можно стирать и пользоваться ею многократно. Бумажная однослойная маска не обеспечивает защиту от бактерий и вирусов. А плохая воздухопроницаемость может вызвать асфиксию.

Из бинта шириной 10 см можно легко сделать маску, прошив сложенные друг на друга 8 отрезков бинта по 20 см. Обязательно прошейте их крест-накрест. Обработайте края. Можно обернуть их узкой полоской бинта и пришить ее. Либо просто обметать края нитью. По углам пришейте любые удобные вам завязки. Обычно это четыре лямки по углам маски.

Елена Саратцева советует предусмотреть складку посередине узкой стороны размером 4 см – для прилегания в области носа и рта: должна получиться форма лодочки.

Вместо бинта можно использовать марлю. Она имеет ту же структуру. Из марли необязательно нарезать прямоугольники 20 на 10 см, ее можно свернуть. И затем прошить крест-накрест полученный прямоугольник нужного размера.

Медики советуют марлевую маску делать не менее чем в восемь слоев, а между ними еще расположить около 20 граммов ваты.

Если вы хотите использовать «родственницу» марли бязь, помните, что ее плотность в несколько раз выше, чем у марли, и ее можно складывать в меньшее количество слоев.

«Слоев бязи должно быть не меньше трех, – объясняет Елена Саратцева. – Если использовать два слоя бязи, их можно дополнить слоем фланели между ними».

Как носить

Самодельную маску носить нужно так же, как и медицинскую, не более двух часов.

Надевать маску нужно чистыми руками, а снимать – в перчатках (если вы в них были во время использования маски). Если вы намерены использовать марлевую маску однократно, после использования немедленно выбросите ее в закрытое мусорное ведро. «Еще надежнее поместить маску в отдельный пакет, запечатать или завязать его перед помещением в отходы», – рекомендует Елена Саратцева.

Как чистить

Если вы решили использовать самодельную маску из бинта, марли или бязи многократно, ее следует стирать в стиральной машине в высокотемпературном режиме либо кипятить не менее 15 минут. Также перед стиркой ее можно замочить в моющей жидкости, содержащей хлор, например в «Белизне». Хлор обеззараживает от вирусов. Профессор Александр Чепурнов утверждает, что маска эффективнее работает после стирок за счет того, что нитки махрятся.

Перед использованием маски рекомендуется ее прогладить утюгом при температуре 160–180 градусов (режим «три точки»).

Пропитывать маску прополисом или эфирными маслами не нужно. «Для защиты от вирусных инфекций важен механический барьер, а не пропитка антисептиками», – объясняет директор Научно-исследовательского центра по профилактике и лечению вирусных инфекций, иммунолог-инфекционист, аллерголог Георгий Викулов. К тому же вдыхание эфирных масел на протяжении долгого времени может пагубно сказаться на здоровье. Они могут сжечь слизистую или вызвать аллергическую реакцию.

Чтобы не остаться без маски, сшейте несколько штук. Пока одни маски в стирке, пользуйтесь чистыми.

Какие маски из имеющихся в продаже защитят от вирусов, читайте ЗДЕСЬ.

Благодарим за то, что дочитали этот текст до конца. Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.

Источник

Как сшить медицинскую маску своими руками: 4 мастер-класса + шаблоны

Защитную маску можно сшить своими руками! В подборке — 4 разных мастер-класса и выкройки.

В сезон простуд и инфекций медицинская маска может служить дополнительным подспорьем в защите от болезни. Но если маски в дефиците и в аптеках их не найти, можно сделать маску для лица своими руками. Конечно, такая маска не будет полностью равноценна фабричной, но некоторую защиту она всё же обеспечит. Кроме того, маску из ткани можно стирать и использовать её повторно.

На всякий случай приведём здесь основные рекомендации медиков по использованию масок и поведения вообще во время распространения вирусных инфекций:

* В первую очередь маски рекомендуется носить тем, кто уже заболел, чтобы во время кашля или чихания минимизировать распространение инфекции.

* Если вы здоровы и хотите защититься от инфекции, маска тоже может вам помочь. Например, если заболевший человек чихнул или закашлялся рядом с вами, маска может ограничить попадание инфекции на слизистые рта и носа.

* Фабричную маску рекомендовано носить не более 2 часов, тканевую или марлевую — не более 3 часов. Маску из ткани затем можно постирать и использовать снова.

* Вообще, чтобы защититься от инфекции, нужно регулярно мыть руки (не менее 20 секунд с мылом, промывая все места, затем вытирая насухо), не прикасаться грязными руками к глазам, рту и носу (и лицу вообще) и стараться не контактировать с теми, кто заражён инфекцией.

Кстати, маска, сшитая из ткани своими руками, может помочь и во время сезонных аллергий. Тем, у кого есть аллергия на цветение растений, врачи рекомендуют при выходе на улицу надевать такую маску. Она может ограничить попадание аллергена в организм во время дыхания.

Маска для сна своими руками: простой мастер-класс

Итак, 3 мастер-класса: как сделать маску для лица своими руками.

Мастер-класс 1: защитная маска для лица из ткани со складками

Один из самых простых вариантов маски для лица, которую можно сшить своими руками. Маска удобно сидит за счёт заложенных складок. Размеры рассчитаны на среднестатистического взрослого, если нужно, скорректируйте их.

Вам потребуется:

— ткань (при желании — 2 видов, для маски и для отделки);

— эластичная тесьма (резинка);

— мелок или карандаш для ткани;

— ножницы для ткани;

— швейная машина и нитки.

Шаг 1

Выкроите детали: 1 основная деталь 20х36 см, 2 полоски 4,5х10 см. Также отрежьте 2 куска эластичной тесьмы по 16−17 см каждый.

Шаг 2

Основную деталь сложите пополам лицом внутрь, как показано на фото. Сшейте по стороне длиной 20 см, оставив припуск 0,7 см.

Выверните деталь, расправьте припуски и приутюжьте.

Шаг 3

Теперь заложим складки. Разложите деталь так, чтобы необработанные края были по бокам, а шов снизу. Отмерьте от нижней линии 3,8 см, поставьте метку и проведите горизонтальную линию. Отмерьте от этой линии вверх 2,5 см и проведите вторую линию.

Заложите складку, как показано на фото. Проведённые линии должны совпасть, глубина складки получится около 1,7 см. Закрепите складку по краям булавками.

Чтобы заложить вторую складку, от верхней линии (она же — линия сгиба) отмерьте 1,7 см и проведите линию. Затем от этой линии отмерьте 2,5 см и проведите ещё одну. По этим линиям заложите вторую складку так, чтобы линии совпали. Таким же образом заложите третью складку.

Проложите строчки, закрепив складки.

Шаг 4

Приколите эластичную тесьму к краям маски, как показано на фото.

Закрепите концы тесьмы короткими строчками.

Полоски для отделки сложите вдоль изнанкой внутрь и заутюжьте.

Поместите полоску поверх резинки так, чтобы необработанные края совпали.

Заверните кончик, как показано на фото.

Если нужно, срежьте лишнюю часть полоски, оставив 1,5 см.

Точно так же заверните и закрепите его.

Проложите строчку, отступая 0,7 см от края. В начале и конце — закрепки.

Отверните полоску, как показано на фото.

Заверните полоску на другую сторону и закрепите булавками.

Пристрочите в край.

Отстрочите с другого края полоски. Повторите с второй полоской. Готово.

Фото и источник: buttoncounter.com

Мастер-класс 2: многослойная маска для лица

Такую маску лучше делать из тонкой х/б ткани или марли. Ткань здесь складывается в 6 слоёв, поэтому она не должна быть слишком плотной, чтобы не мешать дыханию. Ткань перед работой надо выстирать, высушить и отутюжить.

Вам потребуется:

— тонкая х/б ткань или марля;

— ножницы для ткани;

— линейка или сантиметровая лента;

— карандаш или мелок для ткани;

— ножницы для ткани;

— английская булавка или другое приспособление для вдевания резинки;

— швейная машина и нитки.

Шаг 1

Выкроите 1 деталь для маски. Для маски среднего размера для взрослого — 30х60 см, для детской маски — 20х40 см (скорректируйте размеры, если это нужно).

Сложите деталь вдоль длинных сторон изнанкой внутрь, как показано на фото. Края должны перекрывать друг друга на 1,5−2 см.

Затем сверните деталь дважды, как показано на фото. Оставьте справа сбоку полоску в 2,5 см.

Шаг 2

Подверните свободный правый край дважды и закрепите булавками.

Пристрочите подворот в край. С противоположной стороны проложите строчку, отступив 1,3 см от сгиба, чтобы сформировать вторую кулиску. Примерьте маску и определите нужную длину резинок. Отрежьте кусочки резинки, проденьте их в кулиски и свяжите узлами. Готово.

Фото и источник: limia. jp, yunyuns.exblog.jp

Маски для сна и футляр

Мастер-класс 3: маска для лица по шаблону

Такая маска выкраивается по шаблону и имеет шов спереди, за счёт которого лучше облегает лицо. Маска двухслойная, её можно сшить, например, из хлопка или х/б фланели.

Вам потребуется:

— ткань для маски;

— принтер, бумага и ножницы для бумаги, чтобы распечатать и вырезать шаблон;

— ножницы для ткани;

— мелок или карандаш для ткани;

— швейная машина и нитки.

Шаг 1

Распечатайте и вырежьте шаблон. По этой ссылке — 4 шаблона (для детей 3−6 лет, для детей 7−12 лет, для взрослой женщины и для взрослого мужчины). Обратите внимание: на pdf-файле с шаблоном контрольная метка указана в дюймах, учтите это, проверяя, правильно ли заданы размеры для печати.

Шаг 2

Выкроите 4 детали, 2 из которых — в зеркальном отражении. Везде добавьте припуски 0,6−0,7 см.

Шаг 3

Сложите детали попарно лицом к лицу и выполните средние швы маски.

Шаг 4

Сложите получившиеся детали лицом к лицу и стачайте по длинным сторонам.

Шаг 5

Выверните маску, расправьте припуски и приутюжьте. Отстрочите по длинным сторонам, отступая от края 0,5 см.

Шаг 6

Дважды подверните короткие края и проложте строчку, формируя кулиску и закрепляя подворот.

Шаг 7

Определите нужную длину резинок, отрежьте куски резинки. С помощью английской булавки проденьте резинку в кулиски, свяжите концы. Готово.

Фото и источник: creema. jp, craftpassion.com, business-up286.com, lisascarolina.com

Мастер-класс 4: маска с карманом для дополнительной фильтрующей вкладки и с проволокой для лучшей фиксации на лице

У этой маски внутри есть кармашек, куда вкладывается дополнительная фильтрующая вкладка. Эту вкладку можно сшить из нетканого материала, например, из нетканых полотенец или салфеток. Таких вкладок можно сшить несколько и менять. Вверху у маски предусмотрена кулиска, куда вставляется проволока. Нужна не слишком толстая, при этом — хорошо гнущаяся и сохраняющая форму проволока. Когда маска будет надета на лицо, эту проволоку можно будет изогнуть по форме носа и щёк, за счёт чего маска будет прилегать плотнее.

Вам потребуется:

— ткань для маски (оптимальна плотная тонкая х/б ткань) — около 40х40 см;

— эластичная лента шириной 0,5 см — около 50 см;

— материал для сменного вкладыша;

— проволока длиной около 20 см;

— 2 небольших английских булавки;

— принтер и бумага, чтобы распечатать шаблон;

— ножницы для бумаги;

— ножницы для ткани;

— мелок или карандаш для ткани;

— сантиметр или линейка;

— швейная машина и нитки;

Шаг 1

Выкройки для маски в PDF — ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ. Вам нужны шаблоны со страниц 4 и 5 из ПЕРВОГО мастер-класса.

Сначала распечатайте лист с контрольным квадратом, он на странице 3 первого мастер-класса по той же ссылке. Квадрат должен получиться размером 10х10 см, если это не так, измените настройки печати и снова распечатайте страницу с квадратом и проверьте его.

Затем распечатайте страницы с выкройками. Для каждой маски нужны 2 выкройки: основной части (она на странице 4) и подкладки (на странице 5).

Шаблон предполагает 4 размера маски:

S — младенцы / маленькие дети,

М — подростки / взрослые (маленький размер),

L — взрослые (средний размер),

XL — взрослые (большой размер).

Вырежьте шаблоны из бумаги.

Шаг 2

Ткань для маски перед работой надо выстирать, высушить и отутюжить. Подготовленную ткань сложите вдвое лицевой стороной внутрь. Приколите к ткани шаблоны и обведите карандашом или мелком. Припуски по 1 см уже учтены шаблонами. Выкроите так 2 основных детали и 2 детали подкладки (они же — детали клапана) из ткани. На основных деталях сделайте надсечки по 3 мм там, где это указано на шаблоне. По тому же принципу по шаблону клапана выкроите 2 детали вкладки из нетканого материала. Детали вкладки по верхней и нижней линии подрежьте на 1 см, чтобы после вкладку можно было вставить в клапан.

Шаг 3

Отколите шаблоны, а детали оставьте сложенными попарно лицевыми сторонами внутрь. На основных деталях, деталях подкладки и деталях вкладки выполните средний шов, оставив припуск 1 см. Срежьте припуски до 0,5 см. Разутюжьте швы.

Шаг 4

На всех деталях отстрочите выполненные швы с двух сторон, отступая от шва 2 мм. Швы станут плоскими.

Шаг 5

Узкие стороны деталей подкладки обработайте на оверлоке или зигзагом. Затем подверните их на 1 см внутрь и заутюжьте. Проложите строчки, фиксируя подвороты.

Шаг 6

Сложите основную деталь и деталь клапана лицевыми сторонами внутрь. Совместите средние швы и сколите детали булавками. Стачайте детали по верхнему и нижнему краю, оставляя припуск 1 см. Выверните маску и приутюжьте швы. Также подверните на 1 см и заутюжьте на изнаночную сторону свободные припуски основной детали. Проложите строчки по верхнему и нижнему краям на расстоянии 7 мм от края.

Шаг 7

Боковые края маски обработайте зигагом. Затем подверните их на изнаночную сторону на 1,5 см (по линии между надсечками) и заутюжьте. Проложите строчки на расстоянии 1 см от сгибов, формируя кулиски.

Шаг 8

Разрежьте эластичную тесьму на 2 одинаковые части. В каждую из кулисок вставьте отрезок резинки с помощью английской булавки. Примерьте маску, определите удобную длину резинок, замкните их в кольцо с нахлёстом и сколите английскими булавками. Резинку с булавками можно будет вынуть на время стирки.

Шаг 9

Отрежьте от проволоки кусок длиной 16 см и загните и зафиксируйте концы, как показано на фото. Вставьте проволоку в кулиску в верхней части маски. При надевании прижмите проволоку к лицу, чтобы маска прилегала более плотно. Проволоку тоже можно будет вынуть перед стиркой. Вложите в клапан вкладку из нетканого материала. Готово.

Фото и источник: BurdaStyle

Удобные аксессуары для дома шьем сами

Дорожный чехол для зубной щётки и пасты: мастер-класс

Источник