Маска для ног отшелушивающая своими руками

Отшелушивающая маска для ног в домашних условиях: пошаговые рецепты, полезные советы

Наши ножки испытывают колоссальную нагрузку каждый день. К сожалению, часто на них появляются натоптыши, кожа грубеет и трескается. Особенно это неприятно в теплое время года, когда хочется носить открытые туфли или босоножки. Можно, конечно, обратиться в салон красоты, чтобы при помощи дорогостоящих педикюрных процедур привести кожу ног в порядок. А также вы это можете сделать у себя дома при помощи доступных ингредиентов. Чтобы избавиться от грубой шершавой кожи на вашей подошве, в особенности, на пятках, мы рекомендуем делать отшелушивающую маску для ног.

Правила применения

Основные причины появления огрубевших участков на ваших стопах следующие:

• большая нагрузка на ноги при избыточном весе,
• неправильно подобранная или тесноватая обувь,
• высокие каблуки,

• нарушение обменных процессов во всем организме,
• грибковые заболевания.

Прежде всего, по возможности, нужно избавляться от этих причин, так как польза от применения лекарственных смесей будет временной. И вскоре проблема может снова вернуться.

Если все делать правильно, то при регулярном использовании в домашних условиях отшелушивающей маски для ног вы получите в результате:

• восстановление естественного цвета ступней,
• мягкую и гладкую кожу,
• заживление трещин,
• увлажнение и питание эпидермиса ног,
• уменьшается потливость,
• восстанавливается кровообращение.

Рассмотрим, в каких случаях необходимо применение лечебных и косметических смесей:

• на ногах появились натоптыши,
• кожица на стопах пожелтела,
• повысилась потливость ног.

Если вы заметили хотя бы один неприятный признак, вам просто необходимо провести несколько процедур для эксфолиации (отшелушивания). Основные правила применения таких составов для ног:

• Прежде всего, нужно убедиться, что выбранная смесь не вызывает аллергии. Для этого нужно провести тест на чувствительность и нанести средство на запястье.
• Перед использованием смеси для эксфолиации необходимо распарить и очистить ваши ноги.
• Для максимального эффекта необходимо во время процедуры носить полиэтиленовые, и сверху хлопчатобумажные носки.
• Делать эту процедуру необходимо 2-3 разу в неделю. Для избавления от серьезных натоптышей и больших мозолей необходимо проводить такую процедуру каждый день в течение 7-10 дней.
• Все оздоровительные сеансы для ног необходимо выполнять вечером перед сном.

Противопоказания

Несмотря на пользу таких процедур, существует ряд противопоказаний, при которых вам нельзя применять отшелушивающие маски:

• серьезные повреждения и раны,
• запущенный грибок стопы,
• глубокие трещины,
• травмы ног.

Рецепты отшелушивающих масок для ног в домашних условиях

Перед тем, как заняться процессом эксфолиации, ноги необходимо распарить. Приводим рецепт ванночки, которая является подготовительным этапом.

Подготовительная ванночка

Эта процедура для ног, которая поможет размягчить огрубевшую кожу и подготовит ваши ножки для нанесения специальной отшелушивающей маски.

Вам понадобятся

1 ч. л.	соды,
1 ч. л.	нашатырного спирта,
1 ст. л.	жидкого мыла.

Приготовление и способ нанесения

1. В литр теплой (38-40°С) воды добавляем все ингредиенты и перемешиваем.
2. Время процедуры 15-20 минут.
3. Насухо вытираем ноги полотенцем.

После этой ванночки можно приступать к применению отшелушивающей маски для ног, которая по эффективности, если верить отзывам многих женщин и мужчин, не уступает салонным процедурам. Приводим ряд рецептов, из которых вы сможете выбрать тот, который подходит лучше всего.

С кефиром

Молочная кислота входит во многие уходовые средства для ног. Этот компонент мягко отшелушивает отмершие клетки кожи и, таким образом, воздействует на мягкий слой эпидермиса.

Ингредиенты

250 мл	кефира
1 ч. л.	соли поваренной
100 г	овсяных хлопьев

Пошаговые инструкции

1. Смешать кефир и соль.
2. Добавляем овсянку и оставляем для набухания.
3. Наносим смесь на стопы.
4. Оборачиваем пищевой пленкой, и можно одеть носочки.
5. Смывать нужно через час.

С манкой и морской солью

Эта маска отлично питает и увлажняет кожу, делает ее гладкой, отшелушивая ороговевший слой за несколько процедур.

Ингредиенты

0,5 стакана	манки,
2 ст. л.	соли морской,
1 ст. л.	меда,
4 ст. л.	сливок или сметаны.

Пошаговые инструкции

1. Смешать соль с манной крупой.
2. Добавить сливки и перемешать до образования однородной кашицы.
3. Добавить мед и снова перемешать.
4. Наносим на стопы.
5. Сверху одеваем полиэтиленовые кулечки и носочки.
6. Время воздействия – 20 минут.

С кофе и корицей

Эта маска-скраб отлично справляется с загрубевшей кожей, увлажняет и питает. Если у вас присутствуют трещины, они могут окраситься в коричневый цвет.

Ингредиенты

2 ст. л.	молотого кофе,
2 ст. л.	соли морской,
1 ст. л.	корицы,
1 ст. л.	оливкового масла.

Пошаговые инструкции

1. Смешать сухие компоненты.
2. Добавить масло и перемешать до однородного состояния.
3. Нанести на стопы на 15 минут.
4. Смыть теплой водой и потереть кожу пемзой.
5. После процедуры смазать ножки питательным кремом.

С яблоками

Эта смесь из молока и яблок прекрасно размягчит и увлажнит верхний слой эпидермиса.

Ингредиенты

1,5 стакана	яблочного пюре,
1 стакан	молока.

Пошаговые инструкции

1. Натереть яблоко на мелкой терке до состояния пюре.
2. Смешать с молоком.
3. Нанести на ноги толстым слоем на 1 час.
4. Обернуть полиэтиленовой пленкой и одеть носочки.
5. Смыть водичкой.

С календулой

При помощи цветков календулы можно не только удалить ороговевшие частицы, но и избавиться от микробов.

Ингредиенты

2 ст. л.	сухих цветков календулы,
250 мл	кипятка,
0,5 стакана	фруктового пюре.

Пошаговые инструкции

1. Настаиваем цветки в кипятке до остывания.
2. Готовим пюре из фруктов: яблок, слив, груш, можно использовать цедру апельсина.
3. Соединяем пюре с остывшим настоем и хорошенько перемешиваем.
4. Наносим на стопы на 30 минут.
5. Лучше обернуть полиэтиленом и одеть носки.
6. Смыть теплой водой.

С чистотелом

Эта смесь делается из молодой свежей травы чистотела, который хорошо заживляет ранки и снимает воспаление.

Ингредиенты

1 стакан

кашицы из чистотела.

Пошаговые инструкции

1. При помощи блендера перемалываем траву в кашицу.
2. Наносим на ножки на полчаса.
3. Смываем теплой водой.

Видеорецепты

В следующих видеороликах вы можете наглядно увидеть, как можно сделать отшелушивающие маски для ног, и применить их в домашних условиях.

Полезная информация

Для правильного ежедневного уход за стопами необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

• Для мытья ног вода должна быть комфортной температуры.
• Лучше использовать жирное мыло.
• При потливости ног используйте бактерицидное мыло.
• После мытья вытирайте ножки насухо и наносите витаминный крем.
• Сухую огрубевшую кожу протираем пемзой.
• Раз в месяц необходимо делать гигиенический педикюр.
• Носите удобную обувь.

Отзывы

Инна, 48 лет

Я считаю, что женщине просто необходимо за собой ухаживать. И необязательно посещать дорогие салоны красоты. Я очень люблю делать увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Обычно мы собираемся с подружками на такие «сеансы красоты». Причем «балуем» не только лицо, но и волосы. Еще одна моя «любимица», которую также оценили и подружки – горчичная маска, она очень хорошо подходит для редких волос. И, конечно же, не забываем о труженицах-ножках. Раз в два месяца наношу специальные средства для эксфолиации стоп. Больше всего мне нравится эффект от отшелушивающей маски с овсяными хлопьями. Рекомендую.

Юлия, 35 лет

Раньше я скептически относилась к домашним косметическим процедурам. Но однажды по совету сестры приготовила маску из крахмала для лица, которая избавила меня от мелких морщин за одно применение, я поняла, что ее реально использовать вместо ботокса. И после этого я начала делать скрабы, пасту для шугаринга своими руками. И, естественно, не обошла вниманием и кожу ног. Отшелушивающие маски легко сделать дома, а эффект может быть лучше, чем от дорогой салонной процедуры. Мой фаворит – смесь из кофе, меда и корицы.

А какие отшелушивающие маски для ног делаете вы в домашних условиях? Поделитесь своими проверенными рецептами, отзывами и рекомендациями.

Источник

Отшелушивающие маски для ног в домашних условиях

Отшелушивающая маска для ног – это забота и уход за кожей стоп, избавление от натоптышей (уплотнений поверхностного слоя), трещин и других неприятных явлений. Чтобы холить и лелеять пяточки, которые чаще всего теряют гладкость и становятся шершавыми, вовсе не обязательно делать салонный педикюр.

Добиться красоты и мягкости кожи можно в домашних условиях, используя натуральные ингредиенты для приготовления отшелушивающих масок.

Смеси разной консистенции при нанесении на стопу:

• питают
• смягчают
• удаляют огрубевший слой
• обогащают кожный покров витаминами
• способствуют быстрому заживлению микротрещин
• снимают отёки и усталость ног

Эффект применения смесей, приготовленных своими руками из натуральных компонентов, получается ничуть не хуже, чем результат после посещения салона, где для гигиенических процедур применяют косметические средства, в состав которых входят химические элементы.

Правила применения отшелушивающих масок для ног

Процесс постепенный и длительный

Прежде всего, стоит отметить, что нельзя избавляться от огрубевшей кожи агрессивно, то есть за один раз снять весь старый слой.

Процедура очищения занимает длительный период – минимум 8 недель. Иначе на коже могут появиться микротравмы, что приведёт к воспалительному процессу.

Предварительные процедуры перед маской

Чтобы ступни стали мягкими и гладкими, перед нанесением отшелушивающей маски ноги необходимо распарить в горячей воде.

Для более быстрого результата в неё добавляют:

• соду
• соль
• мыльный раствор или
• отвар из растений, например, из ромашки, коры дуба, зверобоя, шалфея

Правила после сеанса…

После сеанса прогревания их

• протирают салфеткой
• наносят лечебное средство
• надевают хлопчатобумажные носки
• сверху оборачивают полиэтиленом
• держат маску 15–20 минут.

Если есть необходимость, ступни обрабатывают пемзой, после чего смесь смывают тёплой водой, насухо вытирают полотенцем, смазывают увлажняющим кремом.

Полезное видео о правилах комплексного ухода за кожей ног

Рецепты отшелушивающих домашних масок для ног

Какие натуральные ингредиенты используют

Молочные продукты, такие как кефир, сметана, простокваша, соединяют с измельчёнными ингредиентами до получения однородной массы.

При приготовлении отшелушивающих смесей можно добавлять:

• рисовую или кукурузную муку
• манную крупу
• овсяные хлопья
• яблочное пюре
• испитый молотый кофе
• морскую либо пищевую соль
• соду

Отшелушивающая маска из апельсина и морской соли

Отшелушивающая маска, приготовленная из перемолотого в блендере или перекрученного в мясорубке вместе с кожурой апельсина с добавлением морской соли.

Благодаря антисептическим свойствам способствует не только очищению ороговевшего слоя на ступнях ног, но и заживлению мелких трещинок.

Полученную кашицу наносят на проблемные участки толстым слоем.

Отшелушивающая маска из помидор

Таким же эффектом обладает отшелушивающая помидорная маска. Готовят её из двух очищенных от кожуры томатов, которые растирают до состояния пюре, добавив 30 г соли.

Полученную массу накладывают на ступни. Держат её один час.

Отшелушивающая маска из овсяных хлопьев

Благодаря наличию пищевых волокон грубого типа каша из овсяных хлопьев прекрасно очищает кишечник. Этим свойством можно воспользоваться, приготовив отшелушивающую маску для ног.

Сварив геркулесовую кашу на воде, в неё вмешивают растительное масло, будь оно льняное, оливковое, кукурузное или соевое, в соотношении 3:1.

Полученную массу наносят на распаренные стопы.

Отшелушивающая маска из ацетилсалициловой кислоты

Ацетилсалициловая кислота с обезболивающими, жаропонижающими и бактерицидными свойствами прекрасно подходит для смягчения загрубевшей кожи на ногах.

Отшелушивающую маску готовят из 10 измельчённых таблеток, разведённых в воде до кашеобразного состояния. В неё добавляют лимонный сок. Массу наносят на ороговевшую кожу стоп.

По прошествии четверти часа натоптыши обрабатывают пемзой.

Отшелушивающая маска из кофе, морской соли, оливкового масла и корицы

Маску, приготовленную из молотого кофе, морской соли, оливкового масла и корицы, желательно делать в холодный период, так как после её нанесения пятки могут потемнеть, особенно если на них есть трещинки.

Зато она делает стопы гладкими и мягкими. Ведь благодаря отшелушивающей смеси из компонентов, которые берут в соотношении 2:2:2:1, улучшается кровообращение, а омертвевший слой легче соскабливается.

Маска из яичного желтка

Маска из яичного желтка, смешанного с лимонным соком и оливковым маслом (по 1 ч. л.), сохранит кожу пяток гладкой и нежной.

Отшелушивающая маска из чистотела

Чтобы приготовить отшелушивающую смесь из чистотела, растение (листья и стебли) измельчают, перекрутив на мясорубке.

Полученную массу заворачивают в марлю и прикладывают к стопам.

Сверху надевают целлофановые мешочки, затем хлопчатобумажные носки.

Держат кашицу всю ночь.

После процедуры огрубевшие стопы становятся мягкими и гладкими.

Отшелушивающая маска из листьев лопуха и сметаны

В следующем рецепте можно использовать сухие листья подорожника и лопуха, тогда после измельчения их заливают кефиром или сметаной. Если же применяют свежие растения, то их перекручивают на мясорубке, а затем выкладывают на марлевую салфетку.

Отшелушивающую массу держат на ногах от одного часа до десяти, то есть смесь можно оставлять на ночь.

Отшелушивающая маска из листьев алое

Маску, приготовленную из мякоти листьев алоэ, применяют для смягчения грубой кожи стоп, если даже на них имеются трещинки или другие повреждения.

Отшелушивающие маски из алоэ накладывают каждый день перед сном. Закрыв стопы пищевой плёнкой и надев хлопчатобумажные носки, оставляют на ночь.

• смесь смывают,
• обрабатывают пятки пемзой
• наносят увлажняющий крем.

И еще полезное видео: 10 домашних средств для ваших ножек. Лучшие лайфхаки от ADME

Отшелушивающие маски в домашних условиях применяют в течение длительного времени – не менее двух месяцев.

Если есть необходимость, процедуры продолжают делать и далее, пока не добиваются желаемого результата.

Источник