Магнезия для спорта своими руками

Чем заменить магнезию спортивную

Сначала разберемся, из чего состоит спортивная магнезия, а потом станет ясно, чем можно заменить магнезию спортивную. Магнезия спортивная имеет состав, почти совпадающий с составом магнезии белой, — это основной карбонат магния, то есть комплексная соль, состоящая из молекулы гидроокиси магния, 4-х молекул карбоната магния, и связанных 4-х молекул воды. Спортивную магнезию надо отличать от медицинской магнезии (сульфат магния) и жженой магнезии (окись магния), применяемых в медицине, первая как противосудорожное, спазмолитическое, диуретическое и гипотензивное средство, а вторая как антацидное средство. Впрочем, жженую магнезию (иногда получаемую обжигом магнезита и доломита) тоже можно применять для подсушивания рук, так как она тоже прекрасно впитывает влагу, причем не только физически, но и связывает ее химически, образуя гидроокись магния.

Заменить спортивную магнезию предлагают на внешне похожие вещества — т.е. белые, порошкообразные, мелкодисперсные, впитывающие влагу — мел, крахмал, тальк и т.п. Но ни одно из этих веществ не обладает главным свойством магнезии — впитывая влагу, не слипаться частицами, оставаться как бы сухой, сохранять шероховатость. Все указанные вещества способны, впитав воду, образовывать очень скользкую кашицу, т.е. их эффект при намокании от пота, будет обратным ожидаемому. В отличие от талька, который даже в сухом состоянии способен уменьшить трение, в результате чего его особенно не рекомендуется применять для обработки ладоней. Занимаясь у себя дома на турнике, можете попробовать использовать все что угодно, от лейкопластыря до муки, особенно, если вы на всякий случай положите под своим снарядом гимнастический мат. А вот при занятиях вне дома лучше не рисковать. На сегодняшний день мы не знаем дешевого и легкодоступного вещества со свойствами, подобными спортивной магнезии.

Отсюда же вытекает ответ и на второй вопрос, связанный с первым: как сделать магнезию для турника. Сделать магнезию можно только размалывая в тонкую муку магнезит. Или проводя сложные химические реакции, для которых потребуется дорогое оборудование и недешевое сырье. Изготовив такую спортивную магнезию своими руками, Вы получите продукт, который гарантированно будет стоить на несколько порядков дороже, чем магнезия, купленная в спортивном магазине, а учитывая микроскопические количества изготовленной собственноручно магнезии и затраченное время — затея откровенно бесперспективная.

Итак, если Вами движет чисто научная любознательность, — попробуйте. Но если Вы хотите найти дешевое средство, помогающее от скольжения рук на турнике, — купите спортивную магнезию в магазине. Благо, сейчас ее можно даже заказать с доставкой. И в наиболее удобной для Вас форме — в порошке, в брикетах или в шариках.

Источник

Магнезия для спорта своими руками

В общем теперь у меня новый сайт. Тот же блог, но уже на домене первого уровня https://survivalpanda.ru/ Здесь же статьи продолжу выкладыва.

четверг, 28 января 2016 г.

Самодельная жидкая магнезия

Про магнезию в виде порошка знают наверно все. Именно ей пользуются спортсмены когда есть необходимость увеличить трение рук.

Именно она находится в специальных мешочках, которые висят на поясе скалолазов.

Про жидкую магнезию слышали не все. Ее преимущество в том, что она проникает во все поры на руке и в результате хватает на большее число перехватов (в районе десяти).

Сегодня я расскажу, как сделать такую магнезию в домашних условиях.

Для приготовления нам понадобится обычная порошковая магнезия, спирт, и пузырек, где в дальнейшем мы будем хранить нашу смесь.

Хорошо если магнезия сразу в виде мелкого порошка. У меня была брикетом, потому пришлось растирать в ступке.

Получившейся порошок надо прсоеять, чтобы удалить не размолотые крупинки.

Затем смешиваем магнезию со спиртом до густоты сметаны.

Вот и все. Наносим небольшое количество средства на ладонь.

Спирт моментально выветривается, остается только магнезия, которая заполнила каждую пору на ладони.

Получившееся средство наливаем в подходящий пузырек. Магнезия может выпасть в осадок — это не страшно, перед применением надо просто хорошенько ее взболтать.

Магнезией в жидком виде удобно пользоваться, мы с супругой уже оценили. Поэтому рекомендую попробовать.

Источник

5 видов спортивной магнезии. Как выбрать?

Спортсмены используют порошок карбоната магния, чтобы улучшить сцепление с поверхностью спортивного снаряда и свести к минимуму потоотделение на ладонях. Магнезию используют в легкой и тяжелой атлетике, гиревом спорте, танцах на пилоне (pole dance), скалолазании, акробатике, пауэрлифтинге и других видах спорта для увеличения трения, связывания кожного жира и влаги.

Вопреки распространенному мнению, спортивная магнезия (карбонат магния 4MgCO3*Mg(OH)2*4H2O) не имеет ничего общего с мелом или тальком. Их использование имеет обратный эффект — трение уменьшается и руки легче скользят по поверхности спортивного снаряда. Именно поэтому тальк или мел не используется в перечисленных видах спорта.

Спортивная магнезия выпускается в таких форматах: в виде порошка, в прессованных блоках, в форме шариков (мешочков с порошком), в виде жидкости (часто кремообразной) и в форме более густого геля.

Магнезия в порошке

Рассыпчатая магнезия — самый популярный вид спортивной магнезии. Обычно она продается в zip-пакетах, контейнерах или прессованных брикетах (блоках). Для использования порошковой магнезии в скалолазании нужен специальный мешочек, который можно купить в магазине или легко изготовить самому. На скалолазных трассах мешочек вешается на пояс за спиной, и во время лазанья слой магнезии на руках можно легко обновлять, просто опустив руку в мешочек. На боулдеринговых трассах обычно мешочек остается внизу, поскольку их сложность зачастую не позволяет отвлекаться на то, чтобы намагнезить руки в процессе.

Преимущества

• Самый большой выбор: каждый производитель по несколько наименований различных объемов.
• Удобство в использовании. Вы можете взять столько порошка, сколько вам нужно и не нести целую упаковку
• Можно использовать во время прохождения скалолазного маршрута
• В отличие от жидкой магнезии, порошковая начинает действовать мгновенно — ей не требуется время на высыхание

Недостатки

• В закрытых помещениях рассыпчатая магнезия может создавать облака пыли, вредит здоровью — порошок забивает легкие, может вызвать аллергию и другие заболевания при длительном вдыхании. Во многих закрытых спортивных залах использование рассыпной магнезии запрещено
• В некоторых скальных районах использовать порошковую магнезию категорически запрещено из-за того, что она оставляет белые следы: например, на чешских и немецких песчаниках

Магнезия в шариках

Шарики магнезии — небольшие мешочки из пористого сетчатого материала. Их наполняют порошковой магнезией, а затем зашивают. Как правило, производители кладут в мешочек такое количество магнезии, чтобы шарик было удобно держать в руке — от 25 до 60 грамм. Производят также шарики со шнурком-затяжкой. В отличие от обычных, они не зашиваются на производстве, а имеют затяжку, что позволяет использовать их повторно, досыпая порошок самостоятельно. Такие шарики можно заполнять заново много раз после использования.

Преимущества

• Магнезию в шариках, например, Rock Technologies Chalk Balls 2×35 можно использовать в спортзалах — она ​​оставляет значительно меньше пыли, чем обычный порошок
• Такой вид магнезии расходуется значительно экономнее

Недостатки

• Магнезию трудно нанести на руки толстым слоем. Некоторые скалолазы насыпают в мешочек с шариками магнезию в порошке, чтобы обеспечить полное покрытие ладоней
• Зашиты шарики можно использовать только один раз
• Шарики несколько дороже рассыпной магнезии

Жидкая магнезия

Жидкая магнезия — это специальный раствор, в состав которого входят спирты, загустители (обычно канифоль) и ароматизаторы. Основная идея — максимально полно покрыть ладони равномерным слоем магнезии и «забить» ею мельчайшие поры кожи. За счет этого жидкая магнезия более эффективно держится на руках и более экономно расходуется.

Жидкую магнезию наносят на ладони или на всю поверхность кисти. Через некоторое время (примерно до 30 секунд) спирт испаряется и жидкость высыхает. Руки остаются покрытые равномерным слоем магнезии, которого может хватать на 20-30 перехватов в зависимости от качества магнезии и характера рельефа.

Этот вид магнезии удобнее использовать на коротких скалолазных маршрутах, в боулдеринге, лазании на скорость, pole dance, в тяжелой атлетике. В зависимости от производителя и химического состава, жидкая магнезия может высыхать с разной скоростью, по-разному держаться на руках. Выбирать жидкую магнезию необходимо на собственном опыте или по совету тренера. Лучшие отзывы среди покупателей нашего магазина получает магнезия Rock Technologies Dry 5 Liquid Chalk.

Преимущества

• Легко наносится
• Жидкая магнезия заполняет поры кожи и держится на руках дольше
• Более гигиенична, не образует облака пыли вокруг спортсмена и почти не оставляет следов на спортивном снаряде

Недостатки

• Ее невозможно использовать непосредственно во время выполнения упражнений, поскольку на высыхание требуется время
• Часто дороже обычной порошковой

Магнезия-гель

Гель — альтернатива традиционному порошку и жидкой магнезии. Такой вид магнезии — отличное решение для боулдеринга, лазания на скорость, гиревого спорта, танцев на пилоне. Достаточно новая форма магнезии, которая может подойти вам, если жидкую магнезию не удается использовать из-за аллергической реакции кожи на спирт или другие компоненты. Один из самых популярных гелей — Fire Bird Magnesium Gel 100ml.

Источник

Магнезия для спорта своими руками

ДОСТАВКА:

РФ, СНГ, США, ЕВРОПА

+7 (967) 555 01 32

Каталог Главная страница Доставка Оплата Контакты Каталог Личный кабинет Обратная связь Блог

Многие знают, что спортивная магнезия — белый порошок, представляющий собой соль магния . Хотя обычный мел, который используют в школе это тоже соль магния, есть несколько важных отличий.Основное из них — спортивная магнезия может впитывать не только влагу, но и кожный жир поэтому существенно увеличивает трение между руками спортсмена и снарядом.

Некоторые люди из-за незнания химических свойств магнезии путают её с такими порошками как тальк или мел . Это в корне неверный подход. Тальк создает обратный эффект, он уменьшает трение . Мел же подсушивает руки, но не увеличивает трение. Из этого следует, что магнезия — необходимый и очень важный момент при занятии спортивной гимнастикой.

Спортивная магнезия может показаться небольшим дополнением к вашей повседневной жизни в тренажерном зале, но вы удивитесь, насколько сильно она может измениться: использование мела дает дополнительное время на подготовку и сосредоточение на подъеме, что позволит вам преодолеть умственные барьеры. Половина дела на тренировках — это преодоление ментальных барьеров и игры с самим собой, поэтому, несколько минут на раздумья при обработке рук может сыграть важную роль.

Для кого делается спортивная магнезия:

— Тежелоатлеты и другие спортсмены.

Исходя из этого магнезия бывает разная.

Порошковую магнезию в основном использую скалолазы, гимнасты и акробаты. она может быть как россыпная, так и в брикетах. Рассыпную необходимо носить с собой в специальной сумке (что очень удобно при покорении вершин — как только у спортсмена освобождается рука — он может использовать магнезию из своего мешочка) или же можно носить в пакете с застежкой, как на картинке выше.

Что касается эффективности продукта — такая спортивная магнезия хорошо впитывает пот, руки меньше скользят. Конечно, внешние факторы, такие как уровень потоотделения, температура и влажность, могут сильно повлиять на производительность.

Но такая форма магнезии для спортсменов может влиять на здоровье. Действительно, порошкообразная магнезия очень летучая. Когда ее наносят на руки, окружающее пространство тоже загрязняется. Если на свежем воздухе особой проблемы нет — в спортивных залах совсем другая ситуация.

Еще один момент, связанный с порошкообразной магнезией, заключается в том, что она состоит не только из карбоната магния. Производители добавляют другие компоненты, например, диоксид кремния. Даже в малых дозах повторное воздействие этого элемента токсично и может привести к болезни.

Столкнувшись с этими вопросами, некоторые альпинисты отказываются от порошковой магнезии в пользу жидкой магнезии. Но большинство предпочитают порошкообразную магнезию по вопросам привычки.

Акробатам и гимнастам больше по душе магнезия в брикетах. Это очень удобно. У нас в магазине она представлена в двух вариантах:

Магнезия спортивная в брикетах BE FIRST

Чем удобно использование брикетов? Ими можно очень быстро смазать руки как куском мыла. Так же при использовании брикетов сводиться к минимуму рассыпание магнезии и распыление ее в воздухе.

У нас есть упаковки по восемь кубиков магнезии в одну удобную и экономичную упаковку для надежного использования в течение нескольких месяцев.

Также в нашем магазине можете купить магнезию (порошок) GYMCH ALK, упаковка 500 гр.

Такая магнезия для спортсменов поставляется в удобных пакетиках с застежкой. Один пакет прослужит около 6 месяцев: мы протестировали 100 граммов магнезии на срок от 4 месяцев до 1 года использования, поэтому вам не нужно покупать огромные порции. Но тут нужно учесть тот момент, что все индивидуально, и расход зависит от интенсивности тренировок.

Ну а для желающих сэкономить и не переживать, хватит ли магнезии можем предложить оптовую закупку магнезии в мешках 20 кг Спортивная немецкая магнезия GYMCHALK, 20 кг .

Купить спортивную магнезию оптом очень выгодно. Ее на долго хватает.

Более 20 сборных стран мира выбрали магнезию GYMCHALK немецкого производства, ведь это гарантия качества сырья и безопасности выполнения различных видов нагрузок.

На самом деле она представляет собой порошкообразную магнезию, в которую добавлен спирт, а иногда и загуститель или смола.

Как жидкая магнезия может сушить руки ?!

При контакте с воздухом и нашей кожей содержащийся в магнезии спирт испаряется. Изделие сохнет, и наши руки полны пудры. Это все равно, что вытаскивать их из мешка! В целом жидкая магнезия держится лучше, чем порошковая магнезия.

Использовать жидкую или порошкообразную магнезию, выбирать только вам, результат будет тот же. Но главное преимущество жидкой магнезии в том, что она намного менее летучая . Это эффект испарения спирта, который сушит наши руки, поэтому диффузия магнезии в воздух отсутствует (или незначительна).

Проблемы со здоровьем важны, но использование жидкой магнезии имеет недостатки. На самом деле, чтобы намазывать жидкую магнезию, нужно освободить обе руки . В целом, это не неудобно. Для более длинных маршрутов очень сложно (или даже невозможно) использовать ее во время восхождения. К тому же жидкая спортивная магнезия сушит руки.

Спортивная магнезия — гель — инновационная альтернатива порошковой и жидкой магнезии. Такой вид магнезии — отличное решение для боулдеринга, лазания на скорость, гиревого спорта, танцев на пилоне. Магнезия-гель не пылит, не оставляет следов на спортивном снаряде, а также на одежде спортсмена. Такая магнезия очень экономична — небольшое количество геля полностью покрое ладони!

Существуют специальные безспиртовые гели, которые не сушат кожу рук. Высыхает быстрее жидкой магнезии и дольше держится на руках. После высыхания остается белая сухая пленка, которая очень похожа на слой от жидкой магнезии, но пленка от геля более стойкая.

Но есть и ложка дегтя в этой бочке меда — такую магнезию нельзя использовать при прохождении маршрута, так же она не совмещается с другими видами магнезии.

Интересный факт — карбонат магния известен как пищевая добавка E504, единственным известным побочным эффектом которого является то, что в высоких концентрациях он может действовать как слабительное )

Надеемся, что мы смогли доказать пользу да и просто необходимость использования магнезии для тренировок и на выступлениях! Ну а если вы не знаете, где купить спортивную магнезию по оптовым ценам — с радостью подскажем!

Источник