- Зачем мы неосознанно нюхаем себя и других
- Любовь Карась
- Как часто мы прикасаемся к своему лицу, а главное — зачем мы это делаем? Ученые Робертс Крейг, Гавличек Ян, Шааль Бенуа исследовали феномен самоприкосновения и объяснили. T&Р перевели научную статью журнала The Royal Society Publishing, в которой исследователи объяснили, как прикосновения и запахи влияют на восприятие себя и как запах может играть решающую роль в выборе партнера.
- Как часто мы прикасаемся к себе
- Как мы общаемся с людьми с помощью обоняния
- Зачем мы нюхаем себя и других
- Коротко
- Отвратительные привычки, которые есть почти у всех
- Неумывание перед сном
- Игра с лобковыми волосами
- Наслаждение запахом собственных газов
- Ковыряние в носу
- Мочеиспускание в душе
- Сдирание омертвевшей кожи
- Обнюхивание грязных подмышек
- Обнюхивание пальцев после прикосновения к гениталиям
- Выдавливание прыщей
- Вы можете не осознавать этого, но вы постоянно чувствуете запах собственных рук, чтобы узнать о людях и мире вокруг вас.
- Нюхает подсознание
- Как я чувствую запах?
Зачем мы неосознанно нюхаем себя и других
Любовь Карась
Как часто мы прикасаемся к своему лицу, а главное — зачем мы это делаем? Ученые Робертс Крейг, Гавличек Ян, Шааль Бенуа исследовали феномен самоприкосновения и объяснили. T&Р перевели научную статью журнала The Royal Society Publishing, в которой исследователи объяснили, как прикосновения и запахи влияют на восприятие себя и как запах может играть решающую роль в выборе партнера.
Как часто мы прикасаемся к себе
Всем приматам, в том числе людям, свойственно самоприкосновение. Предпосылки этого действия до сих пор неясны. В этом обзоре ученые выдвинули гипотезу о том, что прикосновение к самому себе способствует самовосприятию и получению информации о самом себе . Причем это действие является бессознательным.
Гориллы, шимпанзе и орангутаны касались своих лиц в среднем 19,87 раза за 20 минут, то есть примерно раз в минуту. Причем большая часть прикосновений совершалась левой рукой. Более позднее исследование выявило 51,33 касания лица в час и у обезьян, то есть также примерно раз в минуту.
Человек за 20 минут касается себя в среднем 13 раз . Эти эксперименты проводились для того, чтобы определить возможные пути распространения инфекционных заболеваний. Ученые наблюдали за 10 участниками в офисе в течение 3 часов. Они подносили свои руки к своим лицам примерно 16 раз в час. Кроме того, примерно пять прикосновений в час были направлены на ноздри. В другом исследовании говорилось о 26 участниках — студентах-медиках. За ними наблюдали во время лекций в течение 4 часов. Они трогали свое лицо примерно 23 раза в час. Этот акт может быть причиной передачи почти 25% респираторных заболеваний .
Как мы общаемся с людьми с помощью обоняния
Мы наблюдали за 160 людьми в течение 3 минут до и после того, как экспериментатор заходил в комнату. Он приветствовал участников с помощью рукопожатия. Было выявлено, что после этого действия поток воздуха увеличивался — значит, люди вдыхали запах усиленнее, получая информацию о собеседнике .
Частота этого действия увеличивается в периоды тревожности. Мы сравнили поток воздуха в базовом дыхании и во время процесса «обнюхивания» — во втором случае поток увеличивается на 15%. Следовательно, касание лица обусловлено стремлением понюхать себя .
Когда люди нюхают свои руки, они чувствуют запах не только свой, но и внешнего мира. Причем не исключено прикосновение и к эрогенным зонам . Чаще всего это наблюдается у детей, однако сохраняется и у некоторых взрослых.
Мы провели опрос и получили 404 ответа от 137 мужчин и 260 женщин в возрасте от 19 до 74 лет. Участники отвечали на вопросы о том, какие части тела они трогают и как часто (вариантами были «никогда», «редко», «часто»). 55,94% респондентов часто прикасаются к своим подмышкам и нюхают их, то же самое делают с промежностями 73,89% мужчин и 55,69% женщин. Последние нюхают своих детей чаще, чем мужчины (66,67% и 45,00% соответственно), что похоже на поведение приматов.
Мы можем сделать следующий вывод: большая часть самоприкосновений и «обнюхивания» происходит бессознательно, тем не менее люди не отрицают, что этот акт совершается .
Люди касаются друг друга в контексте близких отношений, но также делают это с незнакомыми людьми: например, типичный акт — это рукопожатие.
После рукопожатий поток вдыхаемого воздуха увеличивается — таким образом мы получаем информацию о собеседнике, что косвенно формирует впечатление о нем
Если у людей есть психические заболевания, например расстройство аутистического спектра (группа расстройств развития мозга, охватывает такие состояния, как аутизм и синдром Аспергера), роль обоняния в восприятии других увеличивается . Мы наблюдали за 18 мужчинами с психологическими расстройствами. После рукопожатия трое из четырех практически не отрывали руку от носа.
В ведущей израильской газете Haaretz была история об Айале, 51-летней женщине, страдающей аутизмом. Когда Айале было четыре года, мать отвела ее в дошкольное учреждение и оставалась с ней. Дети действительно любили ее, но она не общалась с ними. Самым важным для нее даже тогда был запах. Если ей нравился запах человека, он мог стать ее другом.
Зачем мы нюхаем себя и других
Мы можем спросить: почему люди сознательно смотрят на себя в зеркалах? Большинство ответят: «Мы хотим убедиться, что хорошо выглядим». Однако зеркала появились только в XIII веке, ранее информацию о себе человек получал благодаря обонянию.
Мы предполагаем, что люди долгое время наблюдали за собой с помощью обоняния
Таким образом, нюхая наше собственное тело, мы подсознательно воспринимаем себя как часть мира. Подобно тому как взгляд в зеркало может помочь снизить стресс, так же и запах уменьшает тревожность. Например, люди закрывают лицо рукой, когда чувствуют стыд. Мы предполагаем, что это помогает обрести уверенность в себе: люди считывают уже знакомую информацию о себе с помощью запаха и убеждаются, что с ними все в порядке .
Люди могут оптимизировать выбор партнера на основе генетической совместимости, а также с помощью запаха: мы выбираем себе подобных и на обонятельном уровне . Человек нюхает себя, чтобы получить информацию о собственном переходном физиологическом и эмоциональном состоянии. Запах тела отражает общее возбуждение и может конкретно отражать эмоции, от страха до счастья. Таким образом, самоприкосновение может быть частью общего механизма эмоционального гомеостаза.
Коротко
Люди вдыхают усиленнее, когда они подносят руку к носу, тем самым усиливая риск заражения
Мы касаемся своего лица для того, чтобы понюхать себя
Мы считываем информацию о людях с помощью запахов
Нюхая себя, мы влияем на наше эмоциональное состояние, повышая уверенность в себе
С помощью запахов и самоприкосновений мы формируем представление о себе
Источник
Отвратительные привычки, которые есть почти у всех
Нюхали ли вы когда-либо свои трусы, чтобы узнать, можно ли их снова использовать? По данным недавнего опроса, проведенного среди 1500 европейцев и американцев, 31 % женщин и 44,3 % мужчин делали это. Значительная часть людей желает не менять нижнее белье, если оно хорошо пахнет. Но лучше все-таки надеть чистую пару.
Эта и другие отвратительные привычки могут быть социально неприемлемыми, но это не мешает им широко практиковаться.
Неумывание перед сном
Возвращаясь домой после долгого дня, последнее, что мы хотим делать, — это мыть лицо. Поэтому неудивительно, что 40,1 % женщин и 58,9 % мужчин признались, что ложились спать, не умываясь.
Однако, если вы регулярно пользуетесь косметикой, возможно, стоит потратить лишние минуты, чтобы сделать это — старая основа и омертвевшие клетки кожи могут забить поры, и утром у вас появится ужасная сыпь.
Игра с лобковыми волосами
Все это делают, но никому не нравится думать об этом или это обсуждать. Многих коробит одно выражение «лобковые волосы», но, очевидно, никто не стесняется играть с ними. По результатам опроса, 36% женщин и 45,4 % мужчин говорят, что суют туда руки.
Наслаждение запахом собственных газов
Высвобождение газов — совершенно нормальная функция человеческого организма, как и наслаждение ими. 94,1 % женщин и 92,7 % мужчин признались, что получают странное удовольствие от обоняния своего собственного «ветра».
Этот феномен может объяснить наука. Согласно AsapSCIENCE, люди предпочитают запах своих газов, потому что это заложено в них природой. Подобно отпечаткам пальцев, у каждого свой особый запах. Наши газы содержат генетическую сигнатуру, которая уникальна для каждого, и только этот бактериальный запах кажется нам знакомым. С другой стороны, мозг расценивает запах других людей как нечто, пытающееся нанести вред вашему телу, и формирует эволюционный защитный механизм.
Ковыряние в носу
Иногда надоедливая козявка отказывается покидать нос, сколько бы раз вы ни дули в платок. Согласно исследованию, 97 % женщин и 95,3 % мужчин не стесняются воспользоваться для этого собственным пальцем.
Но это еще не все. 30,1 % женщин и 33,8 % мужчин признались, что ели свои сопли.
Удивительно, но научные исследования показали, что употребление в пищу козявок может принести пользу. Благодаря «богатому запасу полезных бактерий» они помогают иммунной системе бороться с респираторными инфекциями, язвой желудка и ВИЧ.
Мочеиспускание в душе
В мире существует два типа людей: те, которые мочатся в душе, и те, которые мочатся в душе и отрицают это. Каждый делал это хотя бы раз. В конце концов, от ванны до туалета далеко, и никому не нравится ходить голым и мокрым только для того, чтобы помочиться.
Согласно опросу, это делали 93,6 % женщин и 91,3 % мужчин. Если быть абсолютно честными, то все равно моча попадает по месту назначения.
Сдирание омертвевшей кожи
Если вам когда-либо доставляло удовольствие отрывание омертвевшей кожи от струпа или после солнечного ожога, знайте, что многие делали то же самое. Это похоже на очистку пальцев от засохшего клея, но гораздо приятнее. В конце концов, нет ничего лучше, чем сидеть на диване перед телевизором и сдирать кусочки мертвой кожи со своего тела. Эта странная привычка считается одной из самых распространенных — 96,3 % женщин и 93,3 % мужчин признались, что практикуют ее.
Обнюхивание грязных подмышек
Пользоваться дезодорантом или нет — вот в чем вопрос. 96 % женщин и 93,9 % мужчин обнюхивают подмышки, чтобы выяснить это. Каждому хочется проверить, что будут чувствовать соседи и коллеги рядом с нами.
Обнюхивание пальцев после прикосновения к гениталиям
Если вы не увлекаетесь акробатикой, то не можете определить состояние некоторых частей тела, не прикасаясь к ним. Наверное, именно поэтому 54,2 % мужчин признались, что нюхают пальцы после прикосновения к яичкам, а 54,8 % женщин подобным образом определяют чистоту интимных мест.
Такие действия не лишены смысла, учитывая, что запах может многое сказать о здоровье организма. Это действительно симптом номер один ряда инфекционных заболеваний.
Выдавливание прыщей
Есть что-то приятное в том, чтобы сдавить сочный прыщ или выдавить надоедливую черную точку. Согласно опросу, такие действия очень распространенны: этим занимались 93,6 % женщин и 91,3 % мужчин. Хотя мотивы этого понятны, дерматологи предупреждают, что если переусердствовать, то можно занести инфекцию с образованием рубцов и шрамов. Чтобы этого не произошло, лучше вообще ничего не делать.
Источник
Виктория Летнова — 13 мая, 2020
Вы можете не осознавать этого, но вы постоянно чувствуете запах собственных рук, чтобы узнать о людях и мире вокруг вас.
COVID-19 удивительным образом отделил нас от мира. Да, мы все скучаем по нашим друзьям и близким, и мы скучаем по походам в рестораны и магазины, а также в кино и на концерты. Но есть еще одно времяпрепровождение, которого COVID-19 лишил нас, даже если мы этого не осознаем: простое удовольствие подсознательно дотрагиваться до наших собственных лиц и нюхать наши руки.
По мере распространения COVID-19 Центры по контролю и профилактике заболеваний предостерегали людей от прикосновения к их лицам — и для этого есть веские причины: исследование, проведенное в 2006 году, показало, что почти 25 процентов случаев респираторных заболеваний могут быть связаны с тем, что люди касаются их лиц [1].
Но избежать этого — легче сказать, чем сделать. Мы все время касаемся наших лиц — несколько поведенческих исследований ставят цифры более десятка раз в час. И часто это прикосновение к лицу сопровождается усилением потока воздуха в ноздри: нюханием. Многие исследователи, в том числе команда во главе с Ноамом Собелем из Израильского института науки им. Вейцмана, утверждают, что мы так сильно нюхаем руки, потому что мы собираем химические сигналы, иногда называемые феромонами, которые рассказывают нам о людях вокруг нас.
Нюхает подсознание
Мы много узнаем о людях, когда чувствуем их запах, даже если мы не знаем, что мы это сделали. Мы узнаем об их психическом состоянии, узнаем об их физическом состоянии, если они больны или здоровы. И нам это нужно, это огромная часть нашего пути познания мира. Это огромная часть решений, которые мы принимаем.
говорит Ева Мисхор, исследователь обоняния человека в Институте Вейцмана и соавтор последней статьи на эту тему [2].
Она приводит хорошо изученный пример: боязнь пота. Пот, который мы производим, когда мы беспокоимся, имеет особый запах, и когда мы чувствуем его на других, мы подсознательно доверяем им меньше.
«Не я!» Вы можете протестовать. «Я не какой-то урод, который ходит, нюхая людей». Ну, не открыто и вероятно, мы здесь, не знаем вашей жизни. «В западном обществе вы не подходите близко и не обнюхиваете людей. Это считается табу.»
говорит со-первый автор газеты Офер Перл, научный сотрудник Школы Икан. Лекарство на горе Синай.
Поэтому мы скрытно чувствуем запах людей, даже не осознавая, что делаем. В 2015 году лаборатория Собеля провела исследование о людях, подсознательно ощущающих запах после рукопожатия [3]. И так же, как мы не всегда понимаем, когда мы нюхаем, мы часто даже не осознаем, что данные обрабатываются нашим мозгом.
Большая часть этого происходит в бессознательном состоянии.
сказала Джессика Фрайхерр, невролог из Университета Фридриха-Александра Эрланген-Нюрнберг, который не участвовал в недавнем исследовании Института Вейцмана.
Когда наш мозг обрабатывает запахи, они направляются прямо в области, которые отвечают за воспоминания и эмоции, минуя части нашего мозга, которые обрабатывают сознательные мысли.
Вы получаете вызванные эмоции, а также воспоминания, через запахи, но вы не знаете об этом.
Как я чувствую запах?
Социальное дистанцирование для борьбы с COVID-19 отрезало нас от рукопожатий и тесного контакта, что дало бы нам возможность чувствовать запах людей, даже подсознательно. Но в эти дни собраний Zoom и счастливых часов Facetime, мы все еще прикасаемся к своим собственным лицам, даже если им нечем пахнуть. Это потому, что мы много нюхаем сами по себе.
В недавно опубликованном исследовании команды Института Вейцмана они анализируют предыдущие исследования, показывающие, как сильно подсознательно важен запах, а также проводят анкетирование, спрашивая людей об обонянии, о котором они знают. Из 404 опрошенных 94% сообщили, что хотя бы иногда нюхают себя. Поскольку это самооценка, основанная на том, что они (а) сознательно знали и (б) готовы признать, даже в анонимной анкете, мы, вероятно, чувствуем запах даже больше, чем показывает анкета. Они все еще собирают данные [4], если вы хотите обнажить душу о том, как часто вы нюхаете подмышки.
Для нас имеет смысл нюхать других людей, чтобы мы могли о них узнать, но зачем беспокоиться о нюхании себя? Аарон Равия, один из авторов исследования в Институте Вейцмана, объясняет, что мы можем чувствовать запах себя, чтобы следить за своим собственным психическим состоянием и помогать интерпретировать, как мы себя чувствуем.
Это как использовать руку как зеркало.
И, как отмечают исследователи, обоняние может быть обнадеживающим, особенно если у нас стресс. Мисхор объясняет этот гипотетический мыслительный процесс следующим образом:
«Возможно, запах себя сделает меня более расслабленным, потому что это то, что я знаю, что-то знакомое, и что-то, что мне нравится, как я надеюсь.»
В следующий раз, когда вы будете на собрании друзей, следите за всеми. Если вы посмотрите внимательно, вы можете заметить, как запахи летят к лицам людей, словно говоря:
«Все в порядке, вы все еще здесь, и вы в безопасности. Это тоже пройдет, и тогда ты сможешь повесить трубку и еще раз перекусить с кухни.»
Источник