Люблю нюхать свои руки

Зачем мы неосознанно нюхаем себя и других

Любовь Карась

Как часто мы прикасаемся к своему лицу, а главное — зачем мы это делаем? Ученые Робертс Крейг, Гавличек Ян, Шааль Бенуа исследовали феномен самоприкосновения и объяснили. T&Р перевели научную статью журнала The Royal Society Publishing, в которой исследователи объяснили, как прикосновения и запахи влияют на восприятие себя и как запах может играть решающую роль в выборе партнера.

Как часто мы прикасаемся к себе

Всем приматам, в том числе людям, свойственно самоприкосновение. Предпосылки этого действия до сих пор неясны. В этом обзоре ученые выдвинули гипотезу о том, что прикосновение к самому себе способствует самовосприятию и получению информации о самом себе . Причем это действие является бессознательным.

Гориллы, шимпанзе и орангутаны касались своих лиц в среднем 19,87 раза за 20 минут, то есть примерно раз в минуту. Причем большая часть прикосновений совершалась левой рукой. Более позднее исследование выявило 51,33 касания лица в час и у обезьян, то есть также примерно раз в минуту.

Человек за 20 минут касается себя в среднем 13 раз . Эти эксперименты проводились для того, чтобы определить возможные пути распространения инфекционных заболеваний. Ученые наблюдали за 10 участниками в офисе в течение 3 часов. Они подносили свои руки к своим лицам примерно 16 раз в час. Кроме того, примерно пять прикосновений в час были направлены на ноздри. В другом исследовании говорилось о 26 участниках — студентах-медиках. За ними наблюдали во время лекций в течение 4 часов. Они трогали свое лицо примерно 23 раза в час. Этот акт может быть причиной передачи почти 25% респираторных заболеваний .

Как мы общаемся с людьми с помощью обоняния

Мы наблюдали за 160 людьми в течение 3 минут до и после того, как экспериментатор заходил в комнату. Он приветствовал участников с помощью рукопожатия. Было выявлено, что после этого действия поток воздуха увеличивался — значит, люди вдыхали запах усиленнее, получая информацию о собеседнике .

Частота этого действия увеличивается в периоды тревожности. Мы сравнили поток воздуха в базовом дыхании и во время процесса «обнюхивания» — во втором случае поток увеличивается на 15%. Следовательно, касание лица обусловлено стремлением понюхать себя .

Когда люди нюхают свои руки, они чувствуют запах не только свой, но и внешнего мира. Причем не исключено прикосновение и к эрогенным зонам . Чаще всего это наблюдается у детей, однако сохраняется и у некоторых взрослых.

Мы провели опрос и получили 404 ответа от 137 мужчин и 260 женщин в возрасте от 19 до 74 лет. Участники отвечали на вопросы о том, какие части тела они трогают и как часто (вариантами были «никогда», «редко», «часто»). 55,94% респондентов часто прикасаются к своим подмышкам и нюхают их, то же самое делают с промежностями 73,89% мужчин и 55,69% женщин. Последние нюхают своих детей чаще, чем мужчины (66,67% и 45,00% соответственно), что похоже на поведение приматов.

Мы можем сделать следующий вывод: большая часть самоприкосновений и «обнюхивания» происходит бессознательно, тем не менее люди не отрицают, что этот акт совершается .

Люди касаются друг друга в контексте близких отношений, но также делают это с незнакомыми людьми: например, типичный акт — это рукопожатие.

После рукопожатий поток вдыхаемого воздуха увеличивается — таким образом мы получаем информацию о собеседнике, что косвенно формирует впечатление о нем

Если у людей есть психические заболевания, например расстройство аутистического спектра (группа расстройств развития мозга, охватывает такие состояния, как аутизм и синдром Аспергера), роль обоняния в восприятии других увеличивается . Мы наблюдали за 18 мужчинами с психологическими расстройствами. После рукопожатия трое из четырех практически не отрывали руку от носа.

В ведущей израильской газете Haaretz была история об Айале, 51-летней женщине, страдающей аутизмом. Когда Айале было четыре года, мать отвела ее в дошкольное учреждение и оставалась с ней. Дети действительно любили ее, но она не общалась с ними. Самым важным для нее даже тогда был запах. Если ей нравился запах человека, он мог стать ее другом.

Зачем мы нюхаем себя и других

Мы можем спросить: почему люди сознательно смотрят на себя в зеркалах? Большинство ответят: «Мы хотим убедиться, что хорошо выглядим». Однако зеркала появились только в XIII веке, ранее информацию о себе человек получал благодаря обонянию.

Мы предполагаем, что люди долгое время наблюдали за собой с помощью обоняния

Таким образом, нюхая наше собственное тело, мы подсознательно воспринимаем себя как часть мира. Подобно тому как взгляд в зеркало может помочь снизить стресс, так же и запах уменьшает тревожность. Например, люди закрывают лицо рукой, когда чувствуют стыд. Мы предполагаем, что это помогает обрести уверенность в себе: люди считывают уже знакомую информацию о себе с помощью запаха и убеждаются, что с ними все в порядке .

Люди могут оптимизировать выбор партнера на основе генетической совместимости, а также с помощью запаха: мы выбираем себе подобных и на обонятельном уровне . Человек нюхает себя, чтобы получить информацию о собственном переходном физиологическом и эмоциональном состоянии. Запах тела отражает общее возбуждение и может конкретно отражать эмоции, от страха до счастья. Таким образом, самоприкосновение может быть частью общего механизма эмоционального гомеостаза.

Коротко

Люди вдыхают усиленнее, когда они подносят руку к носу, тем самым усиливая риск заражения

Мы касаемся своего лица для того, чтобы понюхать себя

Мы считываем информацию о людях с помощью запахов

Нюхая себя, мы влияем на наше эмоциональное состояние, повышая уверенность в себе

С помощью запахов и самоприкосновений мы формируем представление о себе

Источник

Одна вещь, которую мужчины любят даже больше, чем близость (но не говорят об этом)

Наши прекрасные и любимые женщины! У вас бы просто отвисла челюсть, если бы хоть раз услышали, что мы обговариваем с женатыми мужчинами. Да что там отвисла! Вы бы просто не поверили! Каждое наше слово – это полная противоположность тому, что вы о нас думаете и какими считаете.

На самом деле мужья вовсе не хотят причинять боль своим жёнам. Не хотят сердиться и раздражаться. Не мечтают о тотальном контроле. И вовсе не думают «только об одном», как полагают женщины. Им реально очень хочется, чтобы их женщины знали правду о них. И они отчаиваются от одной мысли, что этого никогда не произойдёт. И не по их вине.

Сила нежных прикосновений

Правда состоит в том, что мы, мужчины, точно знаем, что нежным прикосновением женщина может горы свернуть. То есть её сила заключена… на кончиках её нежных и хрупких пальцев. Самое обидное, что большинство женщин даже не подозревают, какой силой обладают. А многие – просто игнорируют и не считают нужным её применять.

Это настолько просто, настолько щемяще, что мы даже… боимся в этом признаться. Уже не говоря о том, чтобы намекнуть или попросить. Да мы даже друг с другом это с трудом обговариваем! Никто же не хочет, чтобы его сочли мямлей или романтиком из дешёвой мелодрамы. Ведь женщины могут принять это желание каждого мужчины за проявление слабости.

Это сила истинной нежности. Волшебные прикосновения «кожа к коже». Ваше искреннее принятие нас и одобрение. Сигнал, что нас ценят, любят, ждут…

Когда женщина нежно дотрагивается кончиками своих пальцев… это что-то невероятное. И если при этом произносит такие необходимые нам слова и невербально уверяет в своей поддержке и одобрении… Оооо… Наш мир в эти минуты просто переворачивается.

Это настолько мощно, что мужчины просто теряют дар речи. Вы не поверите, но к горлу подкатывается ком, а глаза наполняются влагой… Мы просто таем в этом невероятном моменте.

Так выглядит счастье. Если бы можно было сравнить наши ощущения с бутылкой шампанского, то его пробку просто выбивает к небесам. Шампанское вырывается наружу, пузырясь и переливаясь на солнце невероятными красками радуги. Мы просто замираем. Замирает сердце. Замирает дыхание. Если бы вы знали, как для нас это важно, как мы страдаем без этого!

Каждый муж, уверен, просто жаждет почувствовать это. И в этом нет чего-то сверхъестественного или неосуществимого. Простое и нежное прикосновение. Чувство, что тебя поддерживают. В тебе нуждаются, тебя ценят. Ничего больше. Всего лишь… Это.

Вот что говорят мужчины со всего мира о женской силе, которая находится на кончиках их пальцев:

Это не выдумки, а выдержки из проведённых опросов и исследований. Заметьте, что в каждом случае прорываются нотки уязвимости, которую мужчины тщательно прячут за силой и мужественностью. На секунду представьте их лица, тембр голоса, интонации, когда будете читать ответы…

США: «Мы сидели рядом в кинотеатре, и вдруг она положила свою руку мне на колено. Посмотрела с нежностью, улыбнулась и сказала: «Я так счастлива, что ты повёл меня именно на этот фильм. Спасибо, милый».

Канада: «Она как бы невзначай хлопнула меня по спине и произнесла: «Ну ты и жеребец!»

Великобритания: «Она просто потрепала меня пальцами по макушке. Это длилось всего минуту, она не произнесла ни слова. Но это было потрясающе!»

Турция: «Она прикоснулась к моему локтю и нежно прошептала: «Ты просто потрясающий отец, нежный и заботливый муж. Я так люблю тебя!»

Швейцария: «Когда я рассказал жене о своей идее, куда бы поехать в отпуск, она схватила меня за руку и сказала: «Это чудесно! Ты – чудесный! Я люблю тебя больше всех на свете!»

Новая Зеландия: «Мы ехали в машине, и вдруг я почувствовал, как она придвинулась ко мне и нежно почесала затылок. Я продолжал управлять автомобилем, следил за дорогой, но был просто пьяным от счастья».

Почему мужчины не хотят (или не могут) говорить об этой волшебной силе «на кончиках пальцев»?

Всё очень просто. Мы думаем, что будем выглядеть слабаками в ваших глазах. То есть это будет выглядеть глупо. Не «мужественно». Слишком уязвимо для нас…

Мы боимся, что вы можете просто высмеять нас. «Ну как прикосновения или несколько слов могут вызвать комок в горле?» – решите вы. Даже когда мы всё же решаемся об этом сказать, то часто видим лишь закатанные глаза и совершенно обалдевшее выражение лица жён.

В этом и состоит главная причина того, что мужья молчат и не признаются в своих желаниях. Большинство их них уже не раз пытались «достучаться», но либо их проигнорировали, либо просто не поняли.

В своей блестящей статье «Я – патриархат», Джоналин Грейс Финчер перечислила 17 самых ярких примеров того, как женщины отказывают мужчинам в праве на уязвимость. Этот материал продолжил дискуссию, начатую ещё Брене Браун (книга «Великие дерзания»), о мужской уязвимости:

«Мы чуть ли не требуем и склоняем мужчин быть уязвимыми. Мы просим их впустить нас в своё сердце. Открыть свою душу. Рассказать и признаться во всех своих страхах и сомнениях. Но правда состоит в том, что, когда они становятся уязвимыми – это для нас уже слишком. Мы не можем этого выносить. Большинство женщин при этом чуть ли не шарахаются от страха. В их глаза читается целая гамма чувств: от глубокого разочарования – до отвращения. А мужчины – не слепые. Они всё видят и понимают».

Итак, дорогие женщины, предлагаем вам ознакомиться со списком вещей, которые могут буквально довести мужчину до слёз. Но не от счастья, а от боли. Да, вы не ослышались! Заставить плакать! Взрослых и мужественных мужчин.

Заметьте, что многие из них переживают это чуть ли не ежедневно. Но не осмеливаются сказать вам о том, что чувствуют. Поведать, как им это неприятно и как больно. Они боятся, что вы не поймёте, высмеете, сочтёте всё это глупостями, а их – слабаками и паникёрами.

Итак, читаем, вспоминаем, анализируем, делаем выводы…

Ведь вы же не хотите убить своё супружество и любовь, не так ли?

1. Когда женщина полагает, что её мужчина неполноценен (ничего не стоит, «тряпка» и прочее). Только потому, что ей приходится заниматься физическим трудом из-за того, что он куда-то поехал или заболел. Например, если она расчищает снег во дворе во время командировки мужа в другой город.

2. Избегает зрительного контакта, когда мужчина чувствует себя разбитым или подавленным.

3. Когда берёт что-то целиком на себя, подчёркивая, что мужчина в этом деле некомпетентен или ничего не смыслит.

4. Полагает, что, если мужчина никак не проявляет эмоций (закрывается) – это абсолютно нормально. То есть на подобное даже не следует обращать внимания.

5. Злиться, насмехаться или чувствовать стыд, когда мужчина боится чего-то.

6. Ожидает, что он возьмёт на себя самую тяжёлую работу (не имеет значения, какую: эмоциональную, физическую, интеллектуальную, духовную) и при этом будет источать исключительно силу и уверенность. Жаловаться ему категорически воспрещено: «Ведь ты – мужчина».

7. Никогда не спрашивает мужчину о том, чего он боится или о чём тревожится. Отказывает ему в праве на понимание и сочувствие, при этом щедро оделяя ими своих близких подружек и знакомых.

8. Ожидает, что он будет терпеливо выносить все критические замечания: «Ведь ты же не кисейная барышня – сразу обижаться!»

9. Демонстрирует своё нетерпение и раздражение, когда мужчина в чём-то проявляет себя не слишком уж расторопно: начиная от ремонта поломанной раковины на кухне и заканчивая бронированием билетов на самолёт, вызовом такси или заполнением налоговой декларации.

10. Напускает на себя страшную занятость и холодность, когда мужчина обращается за помощью.

11. Когда женщина знает намного больше о потребностях и нуждах своих подруг, чем о том, в чём нуждается её собственный муж.

12. Скрывает его ошибки от детей, так как будто он не имеет на них права, или становится чуть ли монстром, ошибаясь в чём-то.

13. Ожидает от мужчины, что он будет сильнее, чем все супергерои вместе взятые. Ну и тем более – чем сама женщина.

14. Ожидает, что он всегда будет брать на себя больше работы.

15. Ожидает, что мужчина всегда должен брать на себя всю неприятную и грязную работу.

16. Ожидает, что он по первому зову прибежит с ружьём проверять каждый подозрительный шорох в доме. Естественно, ни о каком страхе или колебаниях не может быть и речи.

Для чего нужно знать об этом

Для женщин:

От вашего поведения очень много зависит в отношениях. На самом деле вы обладаете намного большей силой и мудростью, чем представляете. Ваша способность проявлять свои чувства и нежность может горы свернуть.

При этом вам не придётся делать ничего сложного. Просто каждый день и каждую минуту быть настоящей женщиной – нежной и заботливой.

Подумайте о том, что вам следует прекратить делать уже сегодня, и что – начать завтра, чтобы изменить ваши отношения к лучшему.

Вы обладаете сверхмощной силой – почему бы не использовать её во благо?

Для мужчин:

Примите это. То, что вам действительно нужна нежность. Прикосновения её пальцев к вашей душе. Поддержка. Вам нужна эта сила женщины.

Её прикосновения принятия и одобрения – вам очень приятны, и вы хотите этого как можно больше. Скажите уже себе правду: эти физические прикосновения, нежные и ободряющие слова – нужны вам, как воздух.

Не смущайтесь своих уязвимости и потребностей. Наоборот, гордитесь тем, что вам нужна сила, которая находится на кончиках нежных и хрупких женских пальцев. Говорите об этом смело и без страха.

Говорите, что именно вам приносит счастье. И вас обязательно услышат. И это придаст силы. Принесёт счастье.

Источник