Лестница для малыша своими руками

Детские спортивные лестницы для дома и комплексы из различных материалов

Подавляющее большинство малышей любят попрыгать, побегать и полазить. Для них даже в супермаркетах создают специальные места, где они, в ожидании родителей, могут потратить свою энергию. Для того чтобы такая двигательная активность была в любое время года, придуманы специальные детские спортивные уголки для дома.

Их можно приобрести в торговых сетях, в интернет-магазинах или сделать самостоятельно, благо инструкций сегодня предостаточно.

Домашний спортивный комплекс

Движение – это здоровье, поэтому с самого раннего возраста следует приучать своих детей вести активный образ жизни. Нередко родители предоставляют ребенку самому выбирать игры по интересу, что во многих случаях себя действительно оправдывает. Хотя совместное времяпрепровождение очень часто благотворнее влияет на развитее малыша.

Если в доме или квартире есть достаточно места, лучше всего выделить для спортивного уголка 2-3 кв. метра площади. Ребенок быстро к нему привыкнет, и будет воспринимать его адекватно. Знакомить со снарядами его можно начинать в конце первого года жизни.

ДСК из дерева

В таком возрасте дети почти не воспринимают возможные опасности, поэтому обязательно их необходимо страховать, особенно если они решили подняться высоко. Кроме того, старайтесь, чтобы ребенок воспринимал свои действия серьезно, не отвлекался при этом и не смеялся, рассеивая внимание.

Совет: если ребенок один занимается на спортивном комплексе, что возможно не ранее 3 лет от рождения, и вы услышали, как он упал и кричит, не стоит бежать к нему сразу, а когда после этого он молчит – бросайте все и быстро бегите к нему.

Спортивные детские уголки или комплексы хороши тем, что их можно комплектовать так, как вам необходимо. Обычно инструкция по сборке идет вместе с изделием. Не стоит сразу заполнять пространство всем спортивным инвентарем, лучше это делать постепенно, по мере роста малыша.

Состоит ДСК из спортивного оборудования, которое подбирается согласно возрасту ребенка, а основным каркасом служит детская спортивная лестница, ее часто называют «шведской стенкой».Большинство элементов уголка крепится именно к ней.

При этом учитывается возраст малыша, чтобы шаг ступенек ему соответствовал. Впоследствии простой комплекс можно органично дополнить более сложными элементами.

Спортивный уголок для дома

Спортивные уголки должны быть прочными, чтобы выдерживать даже вес родителей, когда они решат показать детям, как нужно делать упражнения. Поэтому при выборе ДСК особое внимание уделяйте этому компоненту. Совместные занятия помогают наладить контакт с ребенком и сблизиться с ним.

К основным частям детского комплекса помимо шведской стенки-лестницы можно отнести:

1. Гимнастические кольца. Они позволяют развивать вестибулярный аппарат, помогают укреплять мышцы рук, спины, живота и ног. При выборе следует отдавать предпочтение не скользким материалам, чтобы ручки малыша не с них не соскальзывали.
2. Канат. Сложный гимнастический снаряд, но он реализует детские желания куда-то залезть или где-то повисеть. И пусть высота стандартного потолка всего 2,4 м, этого вполне достаточно, чтобы ребенок смог укрепить многие мышцы тела, стать выносливее и в какой-то мере не просто перестать бояться высоты, но и контролировать свой страх.
3. Качели. Скорее это не спортивный элемент, а вызывающий восторг, особенно у самых маленьких. Однако даже он научит детей контролировать свои движения. Следует только не забывать, что необходимо для качелей выделить достаточно места.
4. Турник. Один из самых простых, но очень необходимых спортивных снарядов. С его помощью укрепляются многие группы мышц, расправляется позвоночник, что нередко стимулирует органы роста ребенка.
5. Веревочная спортивная лестница для детей. Простой и в тоже время сложный снаряд, взобраться по которому не так уж и легко. В детских играх и фантазиях веревочная лестница станет неотъемлемым спутником. Альтернативой может выступать сетка, но для нее требуется гораздо больше места.
6. Гимнастическое бревно. Не всегда используется в домашних спортивных уголках, так как места для них всегда не хватает. Но, с его помощью ребенок сможет начать контролировать чувство равновесия.
7. Гнездо. Еще один интересный аксессуар для игр, который обычно размещают на самом верху, а дно делают мягким, обычно плетеным.
8. Спортивные маты. Безопасность ребенка — прежде всего. Мягкие маты существенно снижают травматизм, при этом приучая детей к правильному падению, что немаловажно.

Совет: если вы с первых занятий сможете привить ребенку ответственность за свое здоровье на спортивном комплексе, травмоопасность существенно снизится.

Перечисленными выше снарядами ДСК не ограничиваются. Они могут также комплектоваться беговой дорожкой, приставными брусьями, «грушей» для бокса.

Кстати, подручные предметы, которые нам хорошо знакомы, могут заменить некоторые спортивные снаряды, в том числе детские спортивные лестницы. Например, чтобы предотвратить у ребенка появления плоскостопия, используют решетку от кровати. Ходьба по ней, а также и по жесткому коврику из прихожей, укрепляет стопу и делает нужный подъем. (см. также статью Защита от детей на лестницу: что лучше для безопасности ребенка)

Для развития вестибулярного аппарата бревно заменяют приклеенными к доске кубиками. Ограниченная поверхность позволяет малышу сконцентрироваться. Чувство равновесия можно также тренировать на скрученном матрасе или одеяле.

На фото домашний спортивный комплекс из фанеры, бруса и веревок

Искусственным тоннелем могут выступать табуретки и стулья, поставленные в ряд. Ящики и коробки используются для создания «пересеченной» местности. Ребенок в них залазит или перелезает через них, тренируя мышцы рук и ног.

Интересный «тренажер» — лента, с подвешенными на ней игрушками. Малыш будет тянуться за ними, тем самым «раздражая» участок роста. Игрушки следует прикреплять липкой лентой, тогда срывая их, малыш будет в полном восторге.

Нет баскетбольного кольца? Не беда, можно использовать тазик для белья, поместив его на нужной высоте. Закидывать в него мячики большое удовольствие для маленьких спортсменов.

Кто из нас не строил «крепости» из диванных подушек? Воспользуйтесь своим опытом и сделайте ребенку препятствия, которые он будет со смехом преодолевать.

Возраст

Некоторые родители спешат приобщать детей к спорту, не задумываясь о последствиях.

В этом случае, следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. До 2-х лет – мягкий мат и шведская стенка с шагом не более 20 см и толщиной перекладин до 3 см. Есть варианты с массажными накладками, которые будут стимулировать кровообращение на ногах и руках ребенка. Он также не дает развиться плоскостопию и развивает моторику. Не забывайте, что поверхность перекладин не должна быть скользкой, чтобы малыш случайно не травмировался.
2. От 2 до 3 лет – в спортивный детский уголок можно добавить деревянные качели, закрепленную у пола веревочную лестницу и кольца.

ДСК для самых маленьких

Занятия обязательно в этой возрастной категории должны проводиться под присмотром взрослых.

1. От 3 до 8 лет – закрепите на потолке канат, подвесьте «грушу», установите кольцо.
2. Затем ребенок уже сам будет говорить, что ему необходимо. Главное, чтобы занятия вызывали интерес и не были нудными.

Строим сами

Необязательно приобретать дорогостоящие спортивные уголки для детей. Их вполне возможно изготовить своими руками.

Кольца

Спортивный снаряд, состоящий из прочной подвески, например, ремней и самих колец (деревянных или пластмассовых). Крепится конструкция на перекладину, которая может быть частью каркаса или непосредственно прикрепленную к потолку.

Лестница

Она может быть изготовлена из:

1. веревки с деревянными перекладинами;
2. дерева;
3. алюминия.

Первую конструкцию можно создать из веревки до 10 мм и, закрепленных на ней деревянных ступенек размером 35х450 мм. Шаг между ними 20 см, рабочая часть, расположенная между основными канатами примерно 400 мм, высота около 2м.

Сборку лестницы следует начать с просверливания отверстий диаметром 10 мм с каждой стороны ступеньки на равном расстоянии от края. В них продевается веревка, которая фиксируется сверху и снизу перекладины узлами. При этом цена изделия будет минимальной.

Совет: на концы ступеней следует установить металлические кольца, чтобы они не растрескивались при эксплуатации.

При изготовлении деревянной лестницы своими руками для распорок используются бруски 200х50х20 мм. Ее крепление осуществляется с помощью крепежных штырей. Для этого на расстоянии 20-30 мм от торца брусков по бокам следует сделать отверстия диаметром 10-12 мм.

Спортивный уголок в детской

Перекладины лучше сделать круглыми с помощью токарного станка, а для них просверлить насквозь посадочные места диметром 25 мм на основных брусьях. Соединить ступени и бруски следует столярным клеем.

Закрепляется спортивная лестница для дома между двумя корпусами, причем крепеж должен проходить сквозь лестницу и корпуса. С помощью последних есть возможность регулировать высоту ее наклона.

Трапеция

Это горизонтально подвешенная на ремнях или веревке перекладина. Ее длина примерно 600-800 мм, диаметром 35 мм. Лучший вариант – сталь или алюминий, но можно сделать ее и из твердых пород древесины.

Изготавливается гимнастическая трапеция как веревочная лестница. Отверстия в перекладине — 10 мм, отступив от ее конца 40-50 мм. Крепить ее следует двумя узлами для лучшей надежности.

Веревочная стенка

Состоит из рамы, которая прикрепляется к полу и стене металлическими анкерами. Она изготавливается из дерева, а сетка из пеньковой или бельевой веревки.

Последнюю крепят к раме, пропуская через отверстия, расстояние между которыми будет равным размеру ячейки. Сетка плетется из веревок, которые протягиваются в вертикальном и горизонтальном положении, концы которых натягиваются и завязываются узлами.

Как выбирать

Прежде всего, необходимо учесть, где он будет расположен. Есть два надежных основных варианта – крепится спортивная лестница на стену или враспор между потолком и полом.

Во втором случае комплекс может быть установлен в любом удобном месте. Кроме того, в эксплуатации он более мобильный, т.е. его можно быстро разобрать и установить в другом месте. И в том, и в другом варианте нагрузка на комплекс одинакова.

Спортуголок прикреплен к стене

Распорный ДСК рекомендуется устанавливать в помещении, где потолок и пол выполнены из железобетонных плит. Так можно добиться максимальной надежности. Если же пол деревянный, а потолок гипсокартонный, следует обратить внимание на другие способы крепления.

Распорный спортуголок

П этом также следует учесть материал стены. Она должна быть железобетонной, кирпичной или шлакоблочной. К гипсокартонной стене крепить спортивный комплекс категорически запрещается, так как он может упасть вместе с ней.

Если в квартире или доме нет подходящих опорных конструкций, можно остановить свой выбор на варианте без крепления. В любом случае, безопасность и надежность должны стоять на первом месте.

Правила безопасности

• Нельзя использовать ДСК без гимнастических матов. Следите, чтобы в местах возможного падения или соскока ребенка не было игрушек.
• Не разрешайте малышу быть на спортивном комплексе с едой или игрушками в руках. Во время игры или занятий на ДСК ребенок должен быть босиком или в нескользкой обуви.
• Не разрешайте нескольким детям одновременно использовать один и тот же спортивный снаряд.

Вывод

Чем раньше родители начнут заниматься с ребенком физкультурой, тем легче ему будет в дальнейшем. Спортивный уголок дает возможность выплескивать накопившуюся энергию, тем самым делая малыша более уравновешенным. В представленном видео в этой статье вы найдете дополнительную информацию по данной теме.

Источник

Детские ограждения для лестниц

Вопрос обустройства детских ограждений для лестниц регулируется государственными стандартами, в рамках которых представлены характеристики и параметры, выдвигаемые к данным изделиям. Использование требований ГОСТ позволит оборудовать безопасную и надежную конструкцию.

Главной особенностью проектирования перил ограждения для детей является обязательная установка вертикальных стоек, так как горизонтальное расположение планок позволит малышу использовать их как лестницу, чтобы добраться до поручня.

Максимальный зазор между стойками не должен превышать 100 мм, чтобы ребенок не смог протиснуться между ними. Чтобы обезопасить малыша при перемещении по лестнице, необходимо установить дополнительный поручень на высоте 0,5 м.

При изготовлении ограждения лестниц в местах частого пребывания детей, следует использовать металлические элементы, чтобы ребенок не получил повреждение от заусениц или заноз. Данные рекомендации, основанные на многолетнем опыте профессиональных строителей, позволят избежать травм и сделают жилище безопасным для малыша.

Устройства для обеспечения безопасности детей и их особенности

Современное мебельное производство представляет множество готовых защитных ограждений для детей на лестницу. Чтобы подобрать наиболее подходящую модель, следует разобраться в их видах и характеристиках.

К стандартным защитным конструкциям относят:

Фиксированные. Данный тип заграждения представляет собой одностворчатую дверь, ширина которой соответствует размеру лестничного марша. Его оборудуют глухой филенкой или заполняют вертикальными планками. Обязательное условие – наличие родительского замка, фиксирующего конструкцию.

Это устройство хорошо подойдет для обеспечения надежной безопасности ребенка и исключения его проникновения на чердак, в подвал, на верхний этаж дома.

Раскладные. Этот тип ограждения легко монтируется в любых проемах и состоит из отдельных вертикальных панелей, связанных в целое в виде «гармошки». Их также можно использовать как загородку для игровой зоны по типу манежа.

Раздвижные. Универсальные конструкции, позволяющие изменять ширину загородки для перекрытия любого пространства (лестница, камин, технические приборы).

Помимо описанных категорий ограничителей лестничных маршей, существуют специальные экраны, выполненные из прочного стекла или решетчатые изделия.

Самым простым решением для оборудования ворот для детей являются стенки старого манежа или бортики детской кроватки. Главным условием установки барьера следует признать обеспечение достаточной высоты, чтобы малыш не смог перебраться через загородку.

Барьер

Мебельные магазины и супермаркеты детских товаров предлагают широкий выбор специальных защитных барьеров. Ограждение для лестницы в доме от детей в виде барьера представляет собой одностворчатую калитку либо распашные ворота.

При самостоятельном изготовлении данного типа ограждения следует придерживаться вышеописанных норм. Кроме того, рекомендуется отшлифовать все деревянные элементы и оборудовать надежное устройство для фиксации конструкции.

При выборе готового изделия нужно обращать внимание на такие барьеры, которые смогут вписаться в интерьер помещения, а также подойдут по цвету и форме. Замок, фиксирующий загородку, должен легко открываться и закрываться, чтобы взрослый смог выполнить эту процедуру с ребенком на руках.

В целом можно выделить главные параметры, по которым следует выбирать барьер:

• надежность замка и конструкция, позволяющая быстро открыть и закрыть проход;
• удобная конструкция, позволяющая быстро разобрать и перевезти барьер в другое место;
• применение гипоаллергенных покрытий;
• натуральные материалы.

В некоторых типах барьеров предусмотрена возможность изменения его размеров по высоте и ширине, что делает эти изделия более универсальными.

Виды барьеров

Барьеры различают по степени мобильности. К стационарным изделиям относят конструкции, которые устанавливаются на заранее определенные места и закрепляются к стенам.

К переносным оградам относят изделия, которые можно легко перенести в любое место и устанавливать в проемы с разной шириной. Их можно перевозить, например, для оборудования безопасной лестницы для детей на второй этаж дачи.

Наиболее удобное крепление барьера — в распор. Этот вариант монтажа позволяет избежать нарушения целостности стен, но он менее надежен, поэтому такие ограждения устанавливают на первых этажах.

Жесткое крепление к стенам позволяет устанавливать барьеры на верхних этажах, где требуется более ответственная фиксация.

Материал

Для изготовления защитных барьеров чаще всего используют металл, пластик и дерево.

Наиболее экологичным материалом считается дерево, которое также хорошо вписывается в интерьер с деревянной лестницей. К недостаткам относится слабая прочность конструкции по сравнению с металлическими барьерами. Также необходимо тщательно выбирать краску для покрытия.

Металлические конструкции самые надежные, но их стоимость значительно превышает изделия из других материалов.

Пластик отлично поддается моющей обработке, неприхотлив к переменам влажности воздуха, не гниет и не выцветает. К тому же это самый легкий вид материала для барьера. Единственным недостатком является обязательное подтверждение качества и безопасности, так как некоторые виды этого продукта нефтепереработки могут оказаться вредными для детей.

Ограждение из пластиковых труб.

В некоторых изделиях допускается комбинация всех трех материалов.

Способ монтажа

Крепление барьера возможно в распор, с использованием специальных болтов, или при сплачивании крайних вертикальных стоек с балясинами или стенами. Более удобное, но менее надежное, крепление — в распор. Его обычно применяют для установки на ступенях первого этажа.

Для верхних этажей рекомендуется жесткое крепление барьера к стационарным конструктивным элементам.

Основные требования к барьеру

Для начала необходимо определиться с тем, в каком месте должна появиться ограда от детей.

Если барьер ставят на первом этаже, можно выбирать систему крепления в распор. Когда загородку требуется установить на втором этаже и выше, то лучше выбирать жесткую фиксацию.

Далее нужно решить, до какого возраста малыша будет использоваться барьер. Совсем маленькие дети, только что научившиеся ходить, вряд ли смогут нанести существенный урон ограждению, но подросшему двухлетке вполне по силам расшатать ненадежное крепление.

Важна не только прочность самой конструкции барьера, но и надежность замка, предотвращающего проникновение ребенка. Лучше всего, если ограждение будет закрывать на 2-3 фиксатора. Они должны располагаться в недоступном для малыша месте, а взрослый должен суметь открыть такой замок одной рукой.

Высота барьера должна превышать высоту груди ребенка, но надо понимать, что малыши очень быстро растут, а поэтому выбирать заграждение лучше сразу более высокое. Лучший вариант – распашные ворота с системой открывания в обе стороны, но необходимо предусмотреть, чтобы створки при открывании не соприкасались с прочей мебелью.

Если полотно ограждения состоит из планок, их следует располагать строго вертикально, с зазором не более 100 мм.

Все элементы конструкции должны быть тщательно обработаны, не иметь острых углов и заусенец. Материал барьера и лакокрасочное покрытие должны отвечать требованиям экологической безопасности и обеспечивать возможность влажной уборки.

Как сделать правильный выбор

Чтобы барьер в доме не оказался бесполезным предметом интерьера, нужно придерживаться следующих правил при его выборе:

• ограждение должно быть выполнено только из качественных материалов (древесина, нержавеющий металл, пластик);
• отдельные детали заграждения должны быть плотно связаны между собой;
• замок для барьера лучше выбирать самофиксирующий, чтобы поможет подстраховаться от случая, когда взрослый забудет запереть ограждение;
• установка барьера подразумевает минимальные зазоры между стеной (или балясиной) и крайней планкой ограждения, чтобы ребенок не смог проникнуть в этот промежуток;
• лучшим вариантом являются створки, которые имеют возможность открытия на 180 градусов.

Сетка

Помимо жесткой конструкции барьера, существует способ перекрытия лестничного марша с помощью сетки. Это устройство можно сделать из обычной веревки или использовать полимерные материалы.

Сетка – отличное решение в случае необходимости перекрыть большие, нестандартные лестничные марши и проемы.

Ограждение от детей своими руками

Гораздо дешевле самостоятельно подготовить загородку для малыша. Чтобы изготовить ограждение лестницы от детей своими руками, потребуется выполнить ряд действий:

1. Произвести замеры ширины лестницы. Определить необходимую высоту основываясь на изложенных ранее рекомендациях.
2. Закупить необходимые материалы: брус (сечение 40 мм), прутки из дерева (сечение 20 мм), саморезы, клей по дереву, лак, фурнитура (петли, замочек).
3. Подготовить необходимые инструменты: пилка по дереву, дрель, наждачная бумага мелкой фракции.
4. Распилить брус на необходимые по размерам детали. Шлифовка наждачкой углов и неровностей.
5. В брусьях, которые будут использоваться в виде горизонтальных основ, высверлить отверстия под прутки (глубиной как минимум в 5 мм).
6. Насадить прутки на клей, собрав тем самым воедино верхнюю и нижнюю основу.
7. Собрать и скрепить конструкцию саморезами.
8. На одну из вертикальных сторон прикрутить завес, а на вторую — замок.
9. Повесить конструкцию на петли.
10. Покрыть готовую конструкцию лаком.

Для обеспечения безопасности, элементы загородки можно закрыть резиновыми накладками, которые уберегут части тела малыша при случайном падении.

Также нередко родителям приходится думать, как закрыть перила на лестнице от ребенка без специального устройства, используя лишь подручные материалы (например, когда семья находится в гостях). В этом случае можно применять боковые стенки от детских кроваток, плотную ткань или полоски из плотного материала, натянутые с минимальными промежутками.

Учитывая все рекомендации, можно самостоятельно устроить безопасное и красивое ограждение, которое не позволит ребенку проникнуть за пределы разрешенного пространства.

Коровин Сергей Дмитриевич

Магистр архитектуры, закончил Самарский Государственный Архитектурно-Строительный Университет. 11 лет опыта в сфере проектирования и строительства.

• Как рассчитать, сколько кубов бетона нужно на фундамент?
• Самостоятельное возведение крыши частного дома

—>

Источник