Кросс тейп своими руками

Кросс тейпы — уникальные пластыри из Ю.Кореи

Кросс тейп – это неэластичные пластыри небольших размеров, не содержащие лекарственных препаратов, выполненные в форме решеткообразной аппликации. Данный вид тейпов был изобретен в конце 20 века в Южной Корее. Кросс тейпы прикрепляются специальным образом на болевые и акупунктурные точки и мышцы, в результате чего удается обезболить участок тела, ускорить процесс восстановления и получить балансирующий эффект.

По многим аспектам кросс тейпы становятся полноценной заменой пластырям кинезио тейпам, что обусловлено набором уникальных качеств данного средства. Наибольшее распространение методика кросстейпинга получила в среде специалистов, занятых проблемами тела, в частности:

• медиков;
• инструкторов;
• спортивных врачей;
• массажистов;
• физиотерапевтов.

Все больший интерес к этой инновационной методике проявляют также в сфере педиатрии, косметологии, терапии, стоматологии и в клиниках восточной медицины.

Что представляет собой кросстейпинг?

Кросстейпинг является одним из ответвлений техники Балансирующего Тейпирования (Balance Taping Therapy), создателем которой является Профессор Эо Кан – южнокорейский доктор с мировым именем и Президент Korea Balance Taping Medical Association. Данная методика является уникальным сочетанием западного и восточного подхода к лечению различных заболеваний и нарушений опорно-двигательного аппарата и подразумевает воздействие на триггерные, акупунктурные и меридианные точки, а также на различные болевые точки, путем наклеиваниях на них специальным образом кросстейпов. Аппликация кросстейпов благотворно влияет на биоэлектрические потоки организма, направляя их и восстанавливая естественный процесс самостоятельного лечения организма и гомеостаза. В результате оказывается балансирующее воздействие на весь организм человека в целом, купируются болевые ощущения, возникающие при заболеваниях суставов, мышц и внутренних органов.

Принцип действия кросс-тейпов

Теория балансной медицины гласит, что в первую очередь на мышцы действуют чувствительные и двигательные нервы, относящиеся к гамма-системе мышечной иннервации. В то же время, вегетативные нервные волокна имеют важную связь не только с мышцами или кожей, но также с меридианами, и, таким образом, кожа и мышцы становятся местом пересечения для передачи всех нейронных сигналов.

Более того, как показывают электрокардиограммы, электроэнцефалограммы, и принимая также во внимание, что явление электричества во внутренних частях тела измеряется извне (с поверхности кожи), все тело свидетельствует о том, что его состояния всегда регулируются малейшими электромагнитными потоками.

В связи с этим специалисты из Ю.Кореи, которые разработали кросс тейпы, сделали вывод, что регуляцию мышц и внутренних органов можно производить за счет регуляции электромагнитных потоков с помощью специальных пластырей, прикрепленных к коже (кросс тейпов). Пластыри продолжают действовать все время, пока они прикреплены к коже, демонстрируя удивительные результаты их применения.

Таким образом, инновационный принцип действия кросс тейпов становится важным разделом комплементарной медицины. Методика дает возможность управлять балансом тела, ускорить реабилитацию пациентов, снять болевые ощущения, анализировать электрические потки мышц и кожи, а также направленность электромагнитной энергии тела человека.

Типы и характеристики кросс-тейпов

Кросстейпинг подразумевает использование специальной решетки из неэластичного поливинилхлорида (кросс тейп), которая может иметь различное количество пересечений. В частности, в зависимости от размера болевого участка на теле специалисты используют изделия с 3 × 4 линиями и 5 × 6 линий. В состав средства не входит никаких медицинских препаратов и продуктов растительного происхождения, за исключением специального клеевого слоя, нанесенного на поверхность тейпа, который имеет гипоаллергенные свойства.

По числу пересечений и размеру кросс тейпов, встречаются три типа изделий:

• Тип А (самый маленький размер кросс тейпа): 3 линии × 4 линии, 3 мм в ширину
• Тип B (cредний размер кросс тейпа): 3 линии × 4 линии, 4 мм в ширину
• Тип С (самый большой размер кросс тейпа): 5 линии × 6 линии, 4 мм в ширину

По желанию можно использовать все 3 вида кросс тейпов, в зависимости от болевой точки или размера участка, на который накладывается кросс тейп. В общих случаях, как правило используются кросс тейпы типа А, наименьшего размера.

Также особое внимание при приобретении необходимо обратить на то, где произведены кросстейпы. На сегодняшний день оригинальная запатентованная продукция, разработанная Корейской Медицинской Ассоциацией Балансирующего Тейпирования, с подтвержденной эффективностью (Патент 30-0295109-000) выпускаются в Ю.Корее на заводе, принадлежащем компании BBTape, под маркой BB Cross Tape. Для изготовления кросс тейпов BB Cross Tape применяют исключительно гипоаллергенные и высококачественные материалы, которые гарантируют получение нужного эффекта при правильном использовании. В связи с растущей популярностью продукции этого типа стоит быть особенно внимательным, чтобы не стать жертвой подделки. И помните: единственные запатентованные кросс тейпы изготавливаются исключительно в Ю.Корее.

Преимущества использования

Данное средство крайне удобно в применении, после наклеивания кросс тейпы можно носить без замены до нескольких недель. Небольшие размеры и естественная подвижность материала позволяют не ограничивать движения человека, обеспечивая комфортное ношение. Практически сразу после наклеивания пациент перестает чувствовать на себе этот решетчатый пластырь. Также в отличии от кинезио тейпов кросс тейпы гораздо легче снимать с кожи после использования и почти отсутствует риск возникновения аллергических реакций.

Благодаря гипоаллергенным материалам и небольшим размерам кросс тейп можно использовать для реабилитации детей, в том числе младенцев и грудничков. Не менее эффективно работает пластырь на участках тела повышенной чувствительности, например, лицо, шея или грудь. Во многих случаях, там где применение кинезио тейпов затруднено или противопоказано, кросс тейпы могут быть использованы. Благодаря комплексу положительных свойств и качеств, данное средство способно усилить действие кинезио тейпов или послужить достойной альтернативой.

Также, как и кинезио, они полностью влагоустойчивы, не отклеиваются в воде, и могут применяться при занятиями водными дисциплинами и в местах с повышенным потоотделением. В отличии от кинезио, кросс тейп легко наклеить самостоятельно без посторонней помощи.

Основные сферы применения

Кросс тейпы могут применяться при лечении различных болевых синдромов. В зависимости от расположения или размера болевой или акупунктурной точки можно применять кросс тейпы типа А, В или С, или использовать кросс тейпы типа А — наименьшего размера — для наиболее точного наклеивания.

Кросстейпы доказали свою высокую результативность и с успехом применяются для снятия различных болевых синдромов и ускорения реабилитации при травмах мышц и суставов, заболеваниях внутренних органов, для нормализации кровообращения в теле, для купирования головных и менструальных болей, для ускорения выздоровления при различных простудных заболеваниях, для предотвращения новых травм, снятия мышечной усталости и с целью повышения результативности.

Аппликация кросс тейпов поможет в кратчайшие сроки снять отеки и синяки, не прибегая к аптечным мазям и гелям, — именно поэтому методика кросстейпинга становится все более популярна в косметологии и стоматологии. В настоящее время происходит постоянное расширение перечня заболеваний, при которых используются кросс тейпы BB Cross Tape совместно с кинезио тейпами BBTape, чтобы усилить эффект от применения либо полностью их заменить.

Рекомендации по использованию кросс-тейпов

При использовании кросстейпа следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Перед нанесением кросс тейпов обязательно ознакомьтесь с инструкцией для достижения необходимого эффекта. В каждой упаковке оригинальных кросстейпов BB Cross Tape прилагается подробная русскоязычная инструкция по использованию.
• В случае направильного наклеивания кросстейпов Вы можете почувствовать легкое головокружение. В этом случае снимите кросс тейп с кожи.
• При склонности кожи к аллергическим реакциям рекомендуется провести тест перед использованием.
• Не используйте кросс тейпы на открытые раны, при экземе, дерматите и других кожных заболеваниях.
• При удалении кросс тейпов с кожи снимайте их плавным движением по направлению роста волос, чтобы не повредить кожный покров.

Ниже мы приведем одни из примеров использования кросс тейпов при некоторых распространенных заболеваниях и болевых синдромах.

Применение кросс тейпов при боли в шее:

Применение кросс тейпов при боли в плече:

Применение кросс тейпов при боли в колене:

Применение кросс тейпов при боли в области поясницы:

Применение кросс тейпов при боли в горле:

Применение кросс тейпов при простуде и кашле:

Источник

Концепция и принципы кросс тейпирования

• Кросс тейпирование эффективно для устранения боли и функциональных нарушений, связанных с терморегуляцией и температурой тела/внутренних органов.

• Кросс тейпинг или кросс тейпирование можно применять в тех случаях, когда кинезио тейпы и применение метода кинезиотейпирования показало низкую эффективность. Также кросс тейпинг усиливает действие кинезио тейпов, особенно у людей с несбалансированными мышцами и суставами.

Кросс тейпинг представляет собой уникальный симбиоз знаний восточной и западной медицины, именно этим обусловлена высокая эффективность применения данной методики и растущая популярность кросс тейпирования среди медицинских специалистов во всем мире. В основе метода кросс тейпирования лежат принципы восточной медицины и знания функциональной анатомии, которые являются фундаментальной теорией кросс тейпинга. Основной идеей кросстейпирования является приведение в состояние баланса двух видов жизненной энергии – инь и ян. Это равновесие и обеспечивает здоровье человека, приводит к улучшению функций всего организма и восстанавливает процесс гомеостаза, оптимизируя самоисцеляющие способности тела. Правильное использование кросс тейпов и метода кросс тейпинга (кросс тейпирования) приводит к удивительным результатам применения в клинической практике. На сегодняшний день кросс тейпы успешно применяются во всем мире как в европейских медицинских учреждениях, так и в клиниках восточной медицины.

Источник

Кросс тейпы

В спортивной медицине используют не только кинезиологические методы лечения травм. Когда зона поражения на участке тела мала, применяют кросс тейпы — жесткие пластыри в виде сетки. Название произошло от английского «cross tape» — крестообразные, пересеченные ленты.

Технология появилась в Южной Корее в конце 20 века благодаря активному содействию доктора Аео Кана (Aeo Kang), а также профессоров Чона Хун Ли (Jung-Hoon Lee) и Танаки Нобутаки (Nobutaka Tanaka). Аппликации накладывают на болевые и акупунктурные точки. Это восстанавливает саморегуляцию в тканях и возвращает баланс при патологиях.

Использование миниатюрных лент

Традиционные кросс тейпы применение которых рекомендовано для терапевтических целей, приносят пользу при следующих нарушениях:

• Расстройства сна.
• Ревматизм.
• Вегетативные заболевания.
• Отеки.
• Боли в горле.

Главный плюс крестообразных пластырей — точечное воздействие на проблемные зоны.

Кроссовый тейп: обучение

Преподают основные приемы работы с наложением аппликаций тренеры Медицинской ассоциации балансирующего тейпирования. Чтобы получить возможность работать с учениками, будущий инструктор обязан пройти стажировку в одной из специализированных клиник Южной Кореи.

Обращаться к дилетантам — рискованное мероприятие. Если человек представляется учителем, способным преподавать кросс тейпирование, он должен показать соответствующий сертификат.

Разновидности пластырей

Основа сетки состоит из поливинилхлорида (ПВХ). Он не тянется, стабильно держит форму. Для надежной фиксации используется полимерный клей. Среди компонентов нет медицинских препаратов, поэтому воздействие — чисто терапевтическое, основанное на знании физиологии. Есть 3 вида тейпов:

1. A: маленький, 3×4 полоски, длина 27 мм. Незаменим, когда требуется кинезиотейпирование при головной боли.
2. B: средний, 3×4 полоски, длина 36 мм. Подходит для участков наподобие мелких суставов.
3. C: большой, 5×6 полосок, длина 52 мм. Приносит пользу, если нужно захватить обширные участки, например, при радикулите.

Возможно комбинированное использование кросс тейпов. Если проблемных точек несколько и все разных размеров. В стандартных ситуациях хватит аппликаций вида A.

Облегчение головной боли

Перед тем, как применить кросс тейпы при длительной хронической головной боли, предлагаем ознакомиться с общими рекомендациями:

• Ожидание. Наклеивать ленты нужно в спокойном состоянии, не раньше 30 минут после занятия спортом.
• Бритье. Лучше убрать с места наклеивания волоски, иначе аппликация будет плохо прилегать.
• Очистка. Кожу необходимо промыть и высушить, а затем протереть обезжиривателем.

Понадобятся 5 тейпов вида A. Дальше кинезиотейпирование при мигрени проводят по шагам:

1. Наклоняют голову спортсмена вперед.
2. Накладывают 2 пластыря на шею рядом с линией роста волос на «здоровой» стороне.
3. Добавляют 3 сетки со стороны, где неприятные ощущения.
4. Растирают тейп для активации клея.

Наглядно процесс показан на картинке.

Схема воздействия

Принцип работы сеток основан на представлениях азиатской медицины о триггерных точках. Например, тейпирование при сильной головной боли предполагает наложение аппликации на шею. Почему не на висок? По мнению восточных специалистов, по телу человека проходят меридианы, на которых под кожей расположены зоны, отвечающие за циркуляцию электрических импульсов.

Болевые ощущения возникают тогда, когда в одном из значимых мест нарушается движение энергии. Пластырь приподнимает кожу и баланс восстанавливается.

Концепция вполне научная. Сейчас в медицине при неврологических нарушениях применяют электрические стимуляторы. У тейпов аналогичное, но более мягкое действие. Они снижают давление на травмированный участок, в результате нервные окончания перестают подвергаться лишним нагрузкам.

Самостоятельное использование

Мы приводили вариант, когда тейпирование при хронической мигрени выполнялось четко по шагам. Но это лишь пример. Кросс-тейпинг исходит из главного принципа:

Точка для лечения боли не всегда совпадает с локализацией неприятных ощущений.

Это та же акупунктура, только вместо иголок используют миниатюрные пластыри. В принципе, для самостоятельных экспериментов можно найти в продаже атласы с описанием всех триггерных точек человека и заняться практикой.

При этом нужно следить, чтобы у «пациента» не было противопоказаний к проведению процедуры:

• Тромбозы.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Онкология.
• Гипертония.
• Высокая температура.
• Дерматиты.
• Открытые раны.

Если опасных симптомов нет, то тейпинг вряд ли навредит.

Выбор материалов

Специалисты признают только пластыри, разработанные и произведенные в Южной Корее. Самый известный бренд — BB CROSS TAPE. На рынке полно контрафакта. Но подделки не обеспечат нужного эффекта. Это пустая трата денег. Признаки «фейков»:

1. Надпись Made in China.

2. Упаковка без штрих-кодов и знаков сертификации.

3. Плохая полиграфия, размытые надписи, ошибки.

4. Резкий химический запах.

Оригинальные тейпы помогут справится с болевыми ощущениями, восстановят баланс электрических импульсов. Нужно следить за качеством материалов и действовать после тщательного анализа прикладной литературы.

Источник