- Делаем лифтинг крем в домашних условиях — рецепты
- Как самостоятельно приготовить препарат?
- Применение самодельного препарата
- Другие рецепты крема для лифтинга
- Коррекция фигуры. Самые эффективные аппаратные методики
- 3 шага к совершенству: самые эффективные аппаратные процедуры для коррекции фигуры
- Цель: победить жировые ловушки
- Как проходит процедура криолиполиза
- Ощущения во время криолипоза
- Противопоказания к криолиполизу
- Результат от криолиполиза
- Цель: попрощаться с лишними сантиметрами и целлюлитом
- Противопоказания к Зероне
- Описание этапов процедуры Зероны
- Ощущения во время проведения Зероны
- Результат от Зероны
- Преимущества Зероны
- Результат от EMsculpt:
- Как сделать кожу упругой и подтянутой
- Причины дряблости кожи
- Основы правильного питания
- Способы сделать упругой кожу тела
- Упражнения
- Уход в домашних условиях и народные средства
- Салонные процедуры
Делаем лифтинг крем в домашних условиях — рецепты
Сделать лифтинг-крем для лица, убрать морщины может каждая женщина. Но надо знать, как правильно подобрать нужные натуральные ингредиенты в соответствии с типом кожи. Рассмотрим рецепт и способ применения крема для подтяжки кожи на лице, который можно сделать своими руками в домашних условиях.
Как самостоятельно приготовить препарат?
Чтобы получить лифтинговый эффект без побочных проявлений, рекомендуется использовать рецепт, все составляющие которого являются натуральными продуктами. Но перед тем как применить этот рецепт в домашних условиях, надо пройти обследование у врача на предмет наличия у пациента аллергии к какому-либо из компонентов самодельного крема.
Хотя рецепт подходит практически для любой кожи, человеку лучше у дерматолога узнать тип кожного покрова. Если не будет учтен этот момент, то кроме аллергии, может проявиться и другое дерматологическое поражение.
В рецепт эффективного средства для устранения морщин на лице входят следующие вещества:
- Натуральный мед — 15 г. Продающийся в супермаркетах сладкий продукт для крема не подходит, т. к. в нем присутствуют консерванты. Поэтому рекомендуется покупать мед в сельской местности, желательно напрямую у пасечника.
- Если имеется в наличии натуральный, но засахаренный мед, его можно использовать, растопив на водяной бане.
- В аптеке надо приобрести баночку косметического или массажного вазелина и пузырек йода. Первый компонент нужен в количестве 1 ст. л., а второй — в объеме 2 капель. Вазелин должен быть густым, чтобы консистенция крема получилась более однородной.
- Важным ингредиентом крема является растительное масло. Для препарата хорошо подходят такие типы масел, как жожоба, аргановое, оливковое, облепиховое, абрикосовое, касторовое.
Приготовить крем можно следующим способом. Для этого в сосуд наливают мед, затем добавляют масло (1 ст. л.), капают 2 капли йода, перемешивают. Добавляют вазелин, все компоненты тщательно смешивают до получения однородной массы. Крем готов. Хранить его надо в холодильнике (но не в морозилке) или ванной комнате. Перед применением сделанный крем надо перемешивать, т. к. с течением времени масло отделяется от меда.
Применение самодельного препарата
Используют полученный крем так же, как и купленный в косметическом салоне.
Если он нужен для ночного увлажнения кожного покрова, то пациентке рекомендуется наносить крем за 30-60 минут до отхода ко сну. Делают это каждый вечер. Предварительно очищают кожу, а затем наносят смесь тонким слоем на проблемные места. Затем втирают состав в кожный покров, одновременно выполняя массаж от морщин. Утром крем надо смыть с лица или протереть кожу тоником.
Эффект сказывается уже после первого применения препарата. Кожа на лице становится гладкой. Примерно через 30-40 дней с кожного покрова лица исчезнут все морщины.
Полученный препарат можно применить для создания омолаживающих масок. На лицо накладывают самодельную смесь, покрывая всю кожу (на глаза мазать крем запрещено). Маска должна продержаться на лице полчаса. Если есть излишки препарата на коже, надо их снять салфеткой. Смывать с лица препарат не нужно. Чтобы получить омолаживающий эффект, маску применяют 2 раза в неделю. Через 30-40 дней таких процедур кожа на лице разгладится, морщины полностью исчезнут.
Крем можно использовать не только для лица, но и разглаживания кожного покрова рук. Иногда удается полностью восстановить морщинистую, шершавую, потрескавшуюся кожу на руках на 4-5 часов. Для этого наливают в миску воду, температурой +50-60°С (жидкость горячая, но не обжигает). После этого кожу смазывают самодельным кремом, надевают резиновые перчатки (медицинские) и опускают руки в тазик с горячей водой. Процедура закончится тогда, когда вода полностью остынет до комнатной температуры.
Затем надо снять перчатки, убрать салфеткой остатки препарата с рук. У многих людей кожа после процедуры краснеет, но примерно через 30-40 минут нормальная окраска дермы рук полностью восстанавливается.
Описываемое лечебное средство можно применить для массажа. Для этого тщательно очищают кожу перед процедурой, а затем массирующими движениями втирают кремовую текстуру в поверхность лица.
Другие рецепты крема для лифтинга
Известная всем царица Египта Клеопатра использовала для омолаживания кожи смесь из капусты, оливкового масла и сока петрушки. Для изготовления крема все компоненты надо тщательно смешать. В полученной смеси смачивают салфетку из марли, накладывают на лицо. Повторяют манипуляцию: таких слоев должно получиться 4-5. Веки прикрывают сухой ватой. Компресс держат на лице 10-12 минут, а затем снимают марлевые салфетки. Такой крем дает тонизирующий эффект и осветляет кожу.
Эффективно воздействует на морщины термолифтинг. Этот вид подтяжки устраняет самые глубокие морщины. Входящие в крем вещества под действием тепла проникают во все поры на коже. Чтобы сделать препарат для термолифтинга, надо взять следующие компоненты:
- по 3 капли масел пихты и оливы;
- яичный белок.
Все ингредиенты тщательно перемешивают, а затем нагревают на водяной бане. Теплую смесь наносят кисточкой на лицо тонким слоем. После этого накладывают марлевый компресс. Снова смачивают всю обрабатываемую поверхность полученным препаратом. Лицо пациентки прикрывают полотенцем. Крем должен находиться на коже не более 30 минут. Затем можно умыть лицо теплой водой. Морщины исчезают после 3-4 таких процедур, а подтяжка проблемных мест происходит на протяжении месяца.
Для омоложения кожи женщинам, которым уже исполнилось 50 лет, рекомендуются парафиновые маски. Для их изготовления покупают парафин в аптеке, а затем растапливают его на водяной бане. Перед нанесением парафина на кожу ее обрабатывают питательным кремом. Воск наносят на кожные покровы кисточкой. Маску снимают с лица через 35-40 минут.
Видео приготовления крема от морщин:
Источник
Коррекция фигуры. Самые эффективные аппаратные методики
3 шага к совершенству: самые эффективные аппаратные процедуры для коррекции фигуры
Диеты, годовые абонементы в спортзал и, вместе с тем, изнурительные тренировки, от которых голова кругом – ничего из этого привести фигуру в норму не помогает, не так ли?
Устранить навсегда жировые ловушки, подтянуть кожу и прокачать мышцы – это стало возможным благодаря появлению современных и революционных технологий. Никаких операций, сложных подготовительных процедур и усилий. В борьбе за безупречную фигуру побеждают аппаратные процедуры коррекции фигуры.
Какие проблемы решают аппаратные методики коррекции фигуры?
Убрать локальные жировые излишки
Улучшить контуры тела
Убрать лишние сантиметры на талии
Сократить видимость растяжек
И все это без операций, без реабилитаций и без отрыва от привычного ритма жизни.
Цель: победить жировые ловушки
Жировые складки способны испортить любую фигуру. Эти жировые «депо» в первую очередь собирают и сохраняют жир в самых неподходящих местах. Платье без корректирующего белья не наденешь, а о раздельном модном бикини можно и вовсе забыть. Более того, жировые ловушки очень неохотно поддаются диетам и изнурительным тренировкам — подкожный жир уходит везде, но только не в злополучных местах.
К счастью, приобрести идеальный силуэт возможно, аппаратная методика Coolsculpting действует как «холодное оружие» для жировых ловушек. Анатомические аппликаторы полностью захватывают проблемную зону и позволяют убрать излишки в таких зонах, как:
внутренняя и внешняя поверхность бедер
колени и голени.
Как проходит процедура криолиполиза
На консультации с врачом определяется зона для коррекции. Врач замеряет жировую складку и подбирает аппликатор нужного размера.
Затем делает разметку на теле, где будет размещена насадка.
Врач накладывает на размеченную зону салфетку со специальным гелем, что обеспечивает термический контакт с кожей во время криолиполиза.
Далее устанавливается аппликатор, который захватывает и фиксирует кожу вместе с жировой складкой.
Втянутый участок ткани охлаждается до заданной температуры. Специальный датчик на аппарате контролирует температуру воздействия.
В зависимости от зоны процедура может длиться от 30 до 60 минут.
Ощущения во время криолипоза
Процедура проходит комфортно – можно читать книжку, смотреть видео, можно даже немного вздремнуть. Сразу после процедуры вы готовы вернуться к обычным делам. Количество участков для коррекции за один визит не ограничено.
Противопоказания к криолиполизу
Криолиполиз зарекомендовал себя как достаточно безопасная процедура, однако есть противопоказания:
воспалительные процессы в зоне коррекции
повышенная чувствительность к холоду
нарушения функции эндокринной системы, сахарный диабет
беременность и грудное вскармливание
ожирение I и II степени
крупные рубцы в зоне воздействия
экзема и дерматит
наличие грыжи в зоне коррекции.
Результат от криолиполиза
Всего за одну процедуру жировая складка уменьшается на 25%. Эффект нарастающий: первый результат виден через месяц, а в течение 3 месяцев проявляется полностью. И самое главное — эффект сохраняется навсегда!
Важно помнить, что криолиполиз – это не способ для похудения всего тела, это процедура только для устранения локальных жировых складок.
Стоимость процедуры
Стоимость зависит от сложности и объема процедуры. Цена варьируется от 750 до 1400 у.е. за зону.
Цель: попрощаться с лишними сантиметрами и целлюлитом
Если нет времени ждать, а через пару недель нужно потерять 5-10 сантиметров в талии и влезть в любимое платье, то тут поможет курс аппаратной коррекции фигуры Zerona. Данную методику еще называют лазерной липосакцией. Суть заключается в воздействии на клетки жировой ткани холодным лазером. Лазер проникает под кожу и безболезненно удаляет жировые клетки.
Важно – нет анестезии и каких-либо ощущений.
Лазер Зероны позволяет уменьшить избыточное количество жира в любой зоне:
бедра и зона «галифе»
Воздействуя на ягодицы и бедра, Зерона восстанавливает упругость кожи, тем самым сглаживает целлюлит. При воздействии на область живота – уменьшает жировые складки, устраняет отеки, формирует стройную талию и, словно, оттачивает силуэт.
Помимо этого, методика эффективна и для лица:
сделает овал лица четким
скорректирует второй подбородок.
Противопоказания к Зероне
Беременность и период лактации
Обострение хронических заболеваний
Описание этапов процедуры Зероны
Перед началом процедуры пациенту выдают очки, защищающие глаза от лазера.
Пациент просто ложится на кушетку, а врач устанавливает над проблемными зонами лазерную головку аппарата.
При работе аппарата на теле появляются вращающиеся световые полоски.
Ощущения во время проведения Зероны
Процедура бесконтактна и проходит абсолютно безболезненно. На протяжении сеанса нет каких-либо ощущений. Во время включенного аппарата можно наблюдать лазерные лучи в виде вращающихся полосок. Сеанс длится 40 минут, в это время можно читать книгу, слушать музыку. А после процедуры сразу вернуться к запланированным делам.
Результат от Зероны
повышается упругость кожи
уменьшаются объемы тела.
Для устойчивого эффекта необходим курс процедур. Количество и периодичность процедур определяет врач и зависит от индивидуальных особенностей пациента. Сеансы могут быть назначены как ежедневно, так и с промежутком в несколько дней.
Базовая программа аппаратной коррекции фигуры включает 6 процедур, минимальное количество — 3, оптимальное — 10-20 сеансов.
Преимущества Зероны
Быстрый результат без операций, неприятных ощущений и реабилитации. Помимо этого, аппаратную методику Зероны можно совмещать и с другими эстетическими процедурами: криолиполиз, emsculpt, термаж, обертывания, массажи.
Стоимость процедуры: от 300 у.е.
Цель: накачать ягодицы и подтянуть живот
Для тех, кто хочет в короткие сроки иметь соблазнительные и подтянутые ягодицы без посещения спортзала существует методика коррекции фигуры EMSculpt. Это настоящая революция в борьбе за упругие ягодицы и плоский живот. Теперь можно смело попрощаться с сохранёнными статьями, где советуют ежедневно приседать и делать скручивания на пресс до головокружения.
Принцип действия EMSculpt в глубокой локальной проработке мышц. Формирование и моделирование мышц происходит за счет адаптации к интенсивным сокращениям и регулярной частоте импульсов. Такие условия невозможно создать даже на интенсивной спортивной тренировке.
Результат от EMsculpt:
увеличение мышечной массы до 16 % и повышение мышечного тонуса
сокращение толщины жировой прослойки до 19 %
ягодицы и живот становятся заметно подтянутыми и упругими
уменьшение диастаза прямых мышц живота.
Положительные изменения заметны уже после первой процедуры, максимальный эффект достигается спустя месяц после завершения курса процедур.
Курс процедур: 4 процедуры по 30 минут с перерывом минимум 2-3 дня.
Источник
Как сделать кожу упругой и подтянутой
Признаки возрастных изменений – сейчас явление более позднее, чем еще 30 – 40 лет назад. Причина проста – новые технологии и методики в уходе, препараты и эффективные процедуры снижают необходимость прибегать к пластической хирургии. Как сделать кожу упругой и подтянутой – вопрос, которым интересуется каждая современная женщина. И результат при внимательном отношении к своей внешности не заставит долго ждать.
Причины дряблости кожи
Увядание кожного покрова, потеря эластичности, контуров и рельефа происходит не только в связи с возрастными изменениями. В медицине существует отдельный термин для такого явления – атоническая кожа. Это значит, что дерма теряет тонус, тургор, ее цвет становится желтоватым или сероватым. Причин дряблости кожи может быть несколько:
- генетическая предрасположенность;
- недостаточное соблюдение питьевого режима – кожа теряет влагу;
- гормональные изменения – дряблость появляется у женщин в период менопаузы особенно интенсивно (может ухудшиться тонус и при беременности);
- заболевания внутренних органов – хронические формы, инфекции, вирусы, бактерии, грибковые патологии;
- нарушение естественной регенерации клеток;
- проблемы с выработкой гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина;
- неправильный рацион питания;
- недостаток витаминов и полезных микроэлементов;
- чрезмерное увлечение загаром – фотостарение;
- резкое изменение массы тела;
- нарушение обмена веществ в организме;
- бессонница и отсутствие полноценного регулярного отдыха;
- климатический фактор – экология, погодные условия;
- неправильный подбор косметических и уходовых средств.
Кожа, утратившая упругость, не просто выглядит не эстетично. Такой кожный покров более склонен к появлению морщин, ухудшению состояния пор.
Основы правильного питания
Главную роль в поддержании эластичности дермы играет употребление в пищу полезных продуктов. Достаточному увлажнению, а значит и упругости, способствует поддержание питьевого баланса. Раньше считалось, что необходимо выпивать не менее 1,5 – 2 литров воды в сутки. Сейчас это мнение опровергают многие диетологи. Пить жидкость нужно по мере потребности, но следить, чтобы организм не испытывал дефицита. Если воды не хватает, это сразу отражается на коже и волосах – всем известно, что такое пересушенное кончики, тонкий, шелушащийся эпидермис. Поэтому суточное потребление жидкости каждый должен определять для себя индивидуально.
Питание должно быть полноценным – в рацион входят продукты с витаминами, ненасыщенными жирными кислотами, макроэлементами. Не обязательно включать только в углеводную или белковую диету, лучше соблюдать грамотный баланс, чтобы организм и кожа получали все необходимое из продуктов. Но, например, потребление быстрых углеводов стоит ограничить, моносахариды способствуют выработке гормона, который контролирует уровень глюкозы. Когда инсулина много, энергия распределяется неправильно. При избытке топлива организм начинает откладывать запасы, а жировые отложения – враг упругости.
Для поддержания молодости и здоровья кожи необходимо соблюдать режим питания, есть медленно и отказаться от вредных перекусов. Приемы пищи лучше раздробить на более мелкие части – вместо 3 раз в день есть 6. Но всегда в одно и то же время.
В рацион должны входить:
- полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в растительных маслах, рыбе, орехах;
- пища, богатая флавонидами (веществами, замедляющими процессы старения) – гречневая крупа, облепиха, абрикосы и персики, брюква и так далее.
- продукты с кремнием – зелень, огурцы, отруби, морковь;
- недостаток железа восполняет печень, гранат, смородина, желток, овсянка;
- морепродукты – источник селена и цинка, который не дает терять коже эластичность;
- в качестве десертов – блюда с медом, изюмом, курагой, инжиром.
Также не стоит забывать о продуктах, богатых кальцием и магнием. Это кисломолочные блюда, вишня, редис, капуста. Кроме того, Омега3 – настоящий источник элементов, свойства которых направлены на предотвращение признаков старения.
Способы сделать упругой кожу тела
Кроме правильного питания, существует ряд методик, позволяющих значительно улучшить эластичность кожи и предотвратить ее увядание.
Упражнения
Второй важнейший фактор, предупреждающий потерю тургора – это физические нагрузки. Каждый день нужно уделять не менее часа для поддержания состояния упругости тела. Дважды в день проводить более интенсивные тренировки, например, заниматься фитнесом, пилатесом или силовыми упражнениями.
Но и для кожи лица сейчас есть свой комплекс зарядки. Это трендовый фейсбилдинг – комплекс упражнений, способный улучшить эластичность. Суть метода заключается в том, что при чередовании напряжения и расслабления мышцы лица возвращают тонус. Но делать упражнения нужно под контролем инструктора, чтобы не навредить кожному покрову.
Эффект фейсбилдинга – это не постоянная константа. Чтобы кожа надолго сохраняла упругость, необходимо регулярно заниматься упражнениями. Это как обычная утренняя зарядка для тела – делать ее нужно постоянно. Когда эффект достигнут, можно заниматься гимнастикой не каждый день, а 2 – 3 раза в неделю. Недостаток фейсбилдинга заключается в том, что кожу вокруг глаз невозможно кардинально изменить – избавиться от синяков, мешков, грыж. Такой способ лишь помогает слегка скорректировать зону, сгладить мелкие морщины.
Уход в домашних условиях и народные средства
Уходовые процедуры дома также должны быть регулярными – кожа не терпит пропусков процедур и лени. Чтобы не потерять упругость, нужно следовать правилам:
- отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
- не ложиться спать с макияжем;
- каждый день тонизировать, увлажнять, обеспечивать питание коже;
- защищать от вредного воздействия ультрафиолета – на улицу выходить только после нанесения крема с содержанием SPF 30 зимой и SPF 50 летом;
- не прикасаться к коже лица руками – поры будут сохранять нормальное состояние, если не подвергать их засорению;
- подбирать косметику, исключительно подходящую к типу кожи – жирной, сухой, комбинированной, тонкой, чувствительной.
В число уходовых средств можно включить не только фабричные кремы, тоники, бальзамы, гели, патчи. Натуральные продукты будут не менее эффективными, но более безопасными. В зависимости от типа кожи можно готовить лосьоны и кремы самостоятельно из следующих компонентов:
- зелени, огурца, моркови, лимона, творожной массы, простокваши;
- отваров и настоев трав (но при сухой коже придется отказаться от спиртовых растворов);
- витаминов в капсулах или ампулах;
- простых аптечных средств – мумие, глицерин, янтарная кислота, касторовое масло, рыбий жир.
Но важно помнить, что даже привычная ромашка может давать аллергическую реакцию. Поэтому перед нанесением средства нужно проводить тест. На кожу локтевого сгиба или внутреннюю часть запястья нанести небольшое количество крема или раствора, подождать 5 минут. Если не будет негативной реакции, можно смело приступать к использованию.
Салонные процедуры
Методики, используемые профессиональными косметологами, способны надолго предотвратить дряблость кожи и быстро вернуть ей эластичность. Специалист без труда определит проблему и назначит процедуру, соответствующую возрасту, типу кожи пациента. В число самых эффективных методик входят:
- Химические пилинги – очистка, оздоровление и подтяжка кожи препаратами на основе фруктовых кислот. Эксофилиация бывает поверхностной, средней и глубокой. Эффект заметен уже через пару дней после сеанса, сохраняется на 4 – 6 месяцев.
- Мезотерапия – введение на разную глубину слоев дермы препаратов, способных восполнить дефицит эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие средства также стимулируют собственную выработку этих веществ организмом.
- Ботулинотерапия – введение под кожу препаратов, содержащих ботулотоксин. Такие инъекции направлены на блокировку активности нервов, подающих сигнал на мимические мышцы. Когда мышечные структуры не работают, кожа постепенно подтягивается, пропадают морщины.
- Контурная пластика – инъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита кальция. Безоперационная методика позволяет заполнить недостающий объем, сделать контуры более четкими, убрать складки и мелкие морщины.
- Аппаратная косметология – процедуры с использованием лазерных приборов. Бесконтактное воздействие на кожу, позволяет улучшить упругость, повысить выработку коллагена, убрать пигментацию. Также лазер используется для лечения различных кожных заболеваний и купероза.
Чтобы кожа оставалась упругой и подтянутой долгое время, необходим комплексный подход – от питания до инъекций красоты. Кроме того, важно соблюдать правила ухода и гигиены, не допускать вредного воздействия на эпидермис, бережно относиться к своей красоте.
Источник