Крем от целлюлита в домашних условиях: 14 рецептов
Борьба с одним из основных врагов женщин – целлюлитом, производится комплексом целенаправленных действий.
Для того, чтобы добиться реального результата, понадобится не только быть готовым к существенным затратам, но еще и запастись терпением. А все потому, что заиметь такую проблему гораздо проще, чем от нее избавиться.
И все же выход из положения в такой ситуации есть.
Чтобы не приобретать дорогостоящие люксовые препараты, существует возможность приготовить даже антицеллюлитный крем в домашних условиях. При этом его структура может состоять из разнообразных компонентов, которые будут подобраны индивидуально под свой тип кожи.
Преимущества домашних антицеллюлитных кремов
Готовые антицеллюлитные кремы зачастую состоят из целого набора витаминов – антиоксидантов А, СС, РР, а также могут содержать пантенол и кофеин, экстракты водорослей, что делает его цену достаточно высокой.
Приготовленный в домашних условиях состав обладает рядом преимуществ перед своим аналогом, продающимся в косметических отделах:
Абсолютно все рецепты, которые могут быть приготовлены в домашних условиях, состоят из натуральных компонентов и не содержат химических веществ.
Тем более что даже объем используемых компонентов, можно регулировать, пока не будет найден оптимальный вариант;
Действенность и эффективность.
Домашний крем приносит гораздо больший результат, чем его магазинные аналоги;
Любой рецепт может быть выполнен среднестатистической женщиной, для этого не понадобятся специфические навыки косметолога.
Большинство ингредиентов можно найти прямо на кухне, а остальные купить в аптеке или супермаркете.
Отличительные свойства кремов от целлюлита своими руками
В структуру приготовленных домашних кремов требуется включать совокупность витаминов. Это не только поможет улучшить циркуляцию крови в венах и сосудах, но и ускорит процессы обмена веществ, а также будет способствовать выведению токсинов, излишней жидкости и солей.
При систематическом использовании, витамины будут накапливаться в верхних слоях кожи и смогут гарантировать ей достаточное питание и увлажнение.
Кроме базовых веществ, такие кремы обогащают различными вспомогательными компонентами.
Чтобы крем показал необходимые результаты, он должен содержать в своем составе специальные компоненты, которые способны показывать такие свойства:
Для стимуляции расщепления жировых отложений следует применять масла цитрусовых, хвойных или розмарина;
Это может быть достигнуто в результате усиления обращения лимфы и вывода излишней жидкости, накопившейся в тканях.
С этой целью применяют такие компоненты, как: кофе или кофеин в капсулах, шиповник, масло карите.
Подойдут эфирные масла тимьяна, грейпфрутовое, лимонное или кипарисовое;
Именно это свойство и делает антицеллюлитный крем таким результативным в вопросе уничтожения целлюлита.
Вследствие теплового воздействия, к коже прибывает кровь и доставляет к клеткам необходимые вещества и кислород, тем самым ускоряя сжигания жира.
Разогревающие ингредиенты действуют на кожу очень активно – они пекут, вызывают покраснение. Эти ингредиенты следует тщательно дозировать и знать, что к ним относятся масла гвоздики, корицы, перца и горчица;
Повышать упругость кожи.
Привести верхний слой кожи к улучшению эластичности и упругости смогут витамины С, Е, А.
Также с этим справятся эфирные масла розы, лимона, иланг-иланга, розового дерева, шиповника, косточек винограда и ореха;
Эта составляющая особенно важна для людей, страдающих от варикозного заболевания или купероза.
Для этого состав крема нужно обогащать следующими маслами — можжевеловое, миртовое, чайного дерева, конского каштана, герани, облепихового и тыквенных семян.
Не меньший результат показывает наличие экстракта морских водорослей.
Как пользоваться антицеллюлитным кремом дома?
Чтобы добиться значительных результатов, нужно придерживаться правил использования антицеллюлитного крема:
- Перед нанесением крема, кожу необходимо тщательно очистить с помощью скраба и принять горячую ванну.
- Средство нельзя использовать больше 2 раз в день.
- Правильным считается нанесение крема круговыми движениями в течение 8 – 10 минут, двигаясь снизу – вверх.
- Для усиления притока крови допускается проведение предварительного сеанса массажа на проблемных участках.
- Чтобы закрепить результат, процедура должна приобрести регулярный характер.
- Антицеллюлитный крем желательно использовать сразу после приготовления.
- Перед использованием тех или иных масел, не помешает провести тест на аллергическую реакцию. Достаточно капнуть на запястье или сгиб руки и подождать несколько часов на проявление покраснений или выраженного зуда.
- Остатки смеси нежелательно удалять косметическими средствами – обычная сухая салфетка и теплый душ наиболее подходящее средство.
14 рецептов антицеллюлитного крема своими руками
Базовой основой крему может служить готовый детский крем или обычное молочко для тела. Далее к основе присоединяют дополнительные вещества, тщательно размешивают все до однородной структуры и наносят на участки тела, требующие коррекции.
Прежде чем приступать к приготовлению средства, следует подготовить необходимые вещи:
- емкость, в которой будет сохраняться приготовленное сырье;
- пластиковый шпатель для размешивания;
- стеклянную или керамическую посуду;
- кухонные весы или мерный стакан;
- нужные ингредиенты для состава крема.
Все известные рецепты могут быть изменены или дополнены, поскольку их натуральные компоненты не способны причинить вред организму.
Крем с водорослями
Фукус либо ламинарию (25 – 30 гр) разводят в кипятке и оставляют на 15 минут, чтобы она набухла. В состав вводят 1 яичный желток и добавляют 10 капель лимонного масла и 20 капель камфорного.
После нанесения такого крема рекомендовано обернуть обработанные участи кожи пищевой пленкой и подождать 45 минут, после чего смыть остатки крема водой.
Провести 10 процедур через день.
Следует подготовить 30 гр горчицы, 3 большие ложки глицерина и 4 капли апельсинового масла.
Все тщательно смешивается и наносится на тело 1 раз в день, предпочтительно вечером.
Крем с медом и желатином
Соединение, базирующееся на меде, имеет хороший антицеллюлитный эффект. Чтобы его сделать, понадобится разогреть 50 мл розовой воды и разбавить в ней неполную маленькую ложку желатина. После того, как он растворится, можно добавлять 5 мл борной кислоты, 50 мл глицерина и 15 мл меда.
Этот состав должен настояться не менее 5 – 6 часов, после чего он допускается к использованию.
Состав распределяется по поверхности бедер и ягодиц и втирается в течение 10 минут, излишки удаляют салфеткой. Сеанс проделывают 2 раза в неделю.
Крем с эфирными маслами
Взять керамический сосуд и соединить в нем 2 ампулы кофеина, 1 каплю масла жгучего перца, по 2 капли масел можжевелового и апельсинового, добавить 2 большие ложки молочка или крема для тела.
Масло можжевельника стимулирует и освежает организм, а цитрусовое – укрепляет капилляры и препятствует накоплению лимфы.
Перед наложением, крем нужно немного прогреть в ладонях. Протирать кожу таким составом требуется каждый день в течение 15 минут.
Крем с яблочным уксусом
Этот крем готовится просто – смешиваются 2 большие ложки оливкового масла и 1 – яблочного уксуса. Возможно использование и других вариантов масел – жожоба, миндального или кокосового.
Превосходство этого состава заключается в том, что яблочный уксус является хорошим средством в борьбе с жировыми отложениями. Применение подобного крема с уксусом способно удалить избыток жидкости, укрепить сосуды и является профилактической мерой варикозных вен.
Понадобится в керамической емкости смешать 70 гр детского крема без вспомогательных примесей, 2 таблетки мумие и по 10 капель масел корицы, можжевельника и грейпфрута.
Чтобы таблетки хорошо растворились, их желательно растолочь при помощи скалки заблаговременно.
Подготовленный состав требуется применять ежедневно.
Крем с алоэ вера и экстрактом гамамелиса
Следует иметь определенный опыт в изготовлении самодельной косметики, для того чтобы получить такую смесь, поскольку в его формулу включено немалое количество ингредиентов: 50 гр морской соли, 10 мл экстракта гамамелиса, 2 капли витамин Е, 3 таблетки кофеина, 200 мл очищенной воды, 30 гр геля алоэ вера.
В кастрюлю необходимо налить воду и вскипятить в ней таблетки кофеина и соль. Далее смесь процедить и остудить до комнатной температуры. Внести оставшиеся элементы и хорошо перемешать.
Получившаяся смесь должна иметь полужидкую консистенцию, которую следует задействовать 2 раза в день.
В состав входят: 3 столовые ложки порошка куркумы и столько же кайенского перца, 2 больших ложки имбирного порошка и 2 стакана оливкового масла, туда же присоединить ¼ чашки пчелиного воска.
Чтобы его приготовить, понадобится взять кайенский перец и высушить его в духовке, затем измельчить до состояния порошка. В специальной емкости соединить перец с куркумой и имбирем.
Далее в сухую смесь вливают масло и хорошо размешивают, пока оно не станет однородной смесью, и ставят на водяную баню. Дождаться, когда раствор закипит и проварится 10 минут.
Теперь можно добавлять пчелиный воск. Аккуратно перемешивать пока воск полностью не растворится, выключить огонь и поставить емкость на 10 минут в холодильник. Затем вынуть, перемешать и снова поставить в холодильник – повторить процедуру еще 3 раза.
После этого смесь можно переместить в стеклянную банку и плотно закрыть, хранить в холодильнике в течение недели, чтобы смесь застыла и стала твердой.
Применять его можно в любое время, когда возникает острая необходимость. Таким кремом можно натирать ягодицы, живот или бедра, после чего оставить его на несколько минут, а потом смыть водой.
Необходимо учитывать, что куркума может окрасить тело, а также не желательно применять такой состав при варикозе, тромбофлебите и беременным женщинам.
Этот препарат, приготовленный своими руками, — один из наиболее легких и в то же время эффективных кремов для ликвидации целлюлита.
В стеклянной посуде следует объединить 50 гр крема и 3-4 капли апельсинового масла, хорошо перемешать и распределить по поверхности требуемых участков.
Для достижения необходимого результата, свежая порция сырья готовится прямо перед процедурой.
Крем с конским каштаном
Чтобы сделать такой крем, понадобится: 15 мл оливкового масла, 70 гр жирного крема и 8 – 10 гр экстракта конского каштана.
Этим составом следует растирать зоны, покрытые апельсиновой коркой, утром и вечером.
Сок винограда способен повысить эластичность кожи и увеличить производительность коллагена, который необходим для улучшения упругости кожных покровов.
Антицеллюлитную смесь получают путем соединения 10 мл увлажняющего молочка, 5 мл растопленного меда и 70 мл натурального сока.
После перемешивания смесь нужно наложить круговыми приемами в необходимые зоны, а спустя 10 – 15 минут смыть излишки крема в теплом душе.
Нужно смешать 20 гр любого детского крема с 1 капсулой кофеина, который можно приобрести в аптеке.
Пользоваться этим средством допускается не чаще 1 раза в 7 дней.
Кофеин помогает расщепляться жировым слоям и положительно влияет на внешнее состояние кожи.
Порцию готовят из расчета, чтобы ее хватило на один раз, а дальше готовят новую.
Крем от целлюлита при варикозе
Понадобится 2 большие ложки детского крема, 10 мл оливкового масла, по 1 капсуле витаминов А и Е, по 4 капли масла мяты и лимона.
Все эти элементы требуется соединить и распределять по проблемным местам 1 раз в день.
Следует взять маленький авокадо, 2 большие ложки розмаринового масла и столько же воды.
Авокадо нужно размять вилкой и добавить в кашицу масло и воду. Размешивать до тех пор, пока не получится густая паста.
Натереть этот крем на пораженный участок и массировать круговыми движениями.
Масло розмарина способно стимулировать кровообращение в нижних частях тела, что поможет минимизировать появление целлюлита, растяжек и варикозных вен. Авокадо помогает поддерживать кожу эластичной и упругой.
Целлюлит известен тем, что он упрям, но существует множество способов уменьшить его внешние проявления. Не нужно рассчитывать на стремительный результат, в борьбе с целлюлитом следует запастись изрядным терпением.
Чтобы в течение этого времени не столкнуться с колоссальными денежными тратами, вполне реально самостоятельно приготовить антицеллюлитный крем. Это не просто поможет сэкономить, а также гарантирует подбор компонентов, которые наиболее гармонично будут воздействовать на кожу.
Вперед к стройности!
Желаешь похудеть, не используя диет? Нужна помощь и моральная поддержка на пути к здоровому и стройному телу?
Тогда давай знакомиться 🙂 Меня зовут Дарья Химченко и я — автор проекта и по совместительству сертифицированный диетолог-нутрициолог.
Напиши мне письмо с указанием своих целей и пометкой «Вперед к стройности» на e-mail darya.khimchenko@gmail.com. И в течении 24 часов ты отправишься в увлекательное путешествие по миру яркого и разнообразного рациона питания, которое подарит тебе здоровье, легкость и внутреннюю гармонию.
А прямо сейчас подписывайся на мой Telegram канал Food of Life, где ты найдёшь только проверенную и актуальную информацию из сферы современной диетологии и нутрициологии.
Источник
