Крем массаж своими руками

Делайте массажные масла самостоятельно

Многие косметические средства и средства личной гигиены очень легко сделать самостоятельно. Мы уже писали о домашнем изготовлении мыла. Массажные же масла сделать особенно легко, быстро и просто. Всё, что вам нужно, это базовое масло и эфирное масло (желаемый аромат). Берёте и смешиваете оба — массажное масло готово. Массажное масло используется не только в оздоровительном центре, оно также может использоваться в лечебных и терапевтических целях. Например, для повышения концентрации внимания, или наоборот — в качестве средства для сна. Подействует оно и для облегчения боли и т. д. Мы представили здесь различные рецепты для домашнего массажа с различными эффектами.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Домашние массажные масла для массажа и самомассажа

Домашние массажные масла могут служить многим целям. Они применимы не только для массажа других. Вы также можете использовать массажные масла для самостоятельного массажа.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Самомассаж живота отлично расслабляет и чрезвычайно эффективен с точки зрения здоровья. Он не только помогает при расстройстве желудка, но и улучшает общее самочувствие. А при похудении он обеспечивает ещё больший успех.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Массажные масла также можно втирать в виски, за ушами, в шею, во внутреннюю сторону запястий или в подошвы ног. Массажное масло для вас не всегда сможет подобрать массажист, поскольку не знает ваших вкусов. И поэтому ещё важнее уметь делать массажные масла самостоятельно.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Как должно работать ваше массажное масло?

Массаж работает, с одной стороны, физически — разминая и расслабляя мышцы. А с другой стороны он действенен маслами, которые при этом проникают в кожу. Базовые масла питают и размягчают кожу, позволяя рукам легко скользить по всему телу. Они не позволяют рукам наносить коже мелкие повреждения натирания. Поскольку выступают и в качестве натурального дезинфицирующего средства, при уже существующих малозаметных повреждениях или раздражениях кожи.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Эфирные масла эффективно передают маслу для массажа свои специфические полезные свойства.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Они могут успокаивать, восстанавливать, дезинфицировать, лечить, согревать, охлаждать. Выделять слизь, снимать боль, уменьшать воспаление, поднимать настроение, укреплять иммунную систему, улучшать кровообращение или внимание. Могут действовать, и как афродизиак, и многое другое.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Ингредиенты для вашего домашнего массажного масла

Вам нужно базовое и эфирные масла. Не лишней станет небольшая воронка и пустая бутылка из темного стекла. В неё вы впоследствии можете залить свое массажное масло домашнего производства.

p, blockquote 8,0,1,0,0 —>

Базовые масла для вашего массажного масла

Базовое масло является основой массажного масла. Подходят миндальное масло, кокосовое масло, масло жожоба, кунжутное масло, масло авокадо, оливковое масло и многие другие. Лучше всего выбирать натуральные масла органического качества, если это возможно:

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

• Миндальное масло пахнет марципаном. И хотя в конечном итоге оно глубоко проникает в кожу, но для этого требуется много времени. Поэтому оно хорошо подходит в качестве массажного масла. Миндальное масло также можно использовать для чувствительной кожи или коже с нейродермитом. Оно оказывает в этих случаях положительное и успокаивающее действие.
• Кокосовое масло пахнет кокосовым орехом, что следует учитывать при сочетании с эфирными маслами. Оно довольно быстро проникает в кожу, но едва достигает глубоких слоев. Смазывающая способность во время массажа не сохраняется. Кокосовое масло отталкивает бактерии и грибок и помогает сухой коже сохранить влагу.
• Масло жожоба имеет очень слабый аромат и поэтому может быть приправлено любыми эфирными маслами. Масло жожоба также очень устойчиво к окислению и поэтому хранится дольше, чем другие масла. Оно очень хорошо впитывается, восстанавливает эластичность и удержание влаги на сухой коже. Но он также подходит для поврежденной кожи, так как доказано, что он защищает от прыщей бактерий.
• Кунжутное масло пахнет ореховым кунжутом. В зависимости от времени обжарки, оно может иметь очень интенсивный вкус. Оно долгое время используется в качестве массажного масла в аюрведе и фактически является одним из лучших массажных масел. Поскольку очень глубоко проникает в кожу и, следовательно, может обеспечить кожу важными питательными и целительными веществами. Кунжутное масло прекрасно подходит для сухой и плохо перфузируемой кожи. Благодаря содержанию антиоксидантов устойчиво к окислительным процессам и долговечно. Кроме того, семена кунжута используемые в производстве кунжутного масла, часто греют при очень высоких температурах. Что опять же снижает содержание антиоксидантов. Поэтому следует выбирать масло, которое изготовлено при щадящей температуре нагрева, до 100 градусов.
• Масло авокадо обладает мягким ароматом и совместимо со всеми типами кожи. Масло авокадо одинаково хорошо использовать на очень чувствительной или даже больной коже. Оно содержит фитостеролы, которые очень хорошо способствуют регенерации клеток кожи. Масло авокадо легко наносится на кожу, а также хорошо впитывается. Поэтому это идеальное массажное масло.
• У оливкового масла очень сильный аромат — по крайней мере, если это натуральное оливковое масло. Поэтому его не следует чрезмерно ароматизировать эфирными маслами. Оливковое масло очень медленно впитывается в кожу и поэтому обладает хорошей смазывающей способностью во время массажа.

Эфирные масла для вашего массажного масла

Конечно, вы можете использовать для массажа только чистое базовое масло. Однако, если вы хотите использовать его для определенной цели, то необходимо добавлять эфирные масла. На каждые 100 миллилитров базового масла добавьте около 15 капель выбранного эфирного масла.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Если вы хотите использовать массажное масло специально для общего оздоровления или лечения конкретной проблемы со здоровьем, количество капель можно несколько увеличить. Например, до 20 капель.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Вы можете добавить только одно эфирное масло с вашим любимым ароматом. А можете добавить смесь эфирных масел в ваше базовое масло.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

При покупке эфирных масел обращайте внимание на высокое качество. Поэтому выбирайте 100-процентные чистые масла от надежных производителей.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Приготовление домашнего массажного масла

Сначала налейте базовое масло в пустую темную стеклянную бутылку. С помощью небольшой воронки (или, если отверстие достаточно широкое, даже без воронки), долейте в базовое масло выбранные эфирные масла.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Затем закройте пробирку и энергично потрясите пару минут. Храните готовое домашнее массажное масло в темном и прохладном месте.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Базовое масло не указано в последующих рецептах. Пожалуйста, просто выберите базовое масло, подходящее для вашего типа кожи или вкуса, из списка выше. Мы же желаем вам расслабления, веселья и здоровья. И всё это с самостоятельно приготовленным домашним массажным маслом.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

1. Массажное масло для улучшения внимания

Это массажное масло обеспечивает ясность ума и поднимает настроение. Оно способствует концентрации внимания и усиливает умственную и физическую работоспособность.

p, blockquote 17,1,0,0,0 —>

Mix 1

• Кора корицы (3 капли): натуральный стимулятор;
• Апельсин (8 капель): очищает и поднимает настроение;
• Кардамон (2 капли): бодрит тело и разум, снимает нервное напряжение;
• Семена кориандра (2 капли): бодрит все чувства;

Mix 2

• Лайм (8 капель): оживляет и освежает;
• Розмарин (3 капли): оживляет и заряжает энергией;
• Кипарис (2 капли): успокаивает нервозность и помогает сосредоточиться на самом необходимом;
• Мята перечная (2 капли): делает вас бодрым и чистым, поскольку освобождает голову от мыслей.

Другие эфирные масла для концентрации внимания: эвкалипт, герань, лимонник, лицея и лимон.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

2. Чувственное массажное масло, афродизиак

Чувственное массажное масло идеально подходит для вечера на двоих. Поскольку оно расслабляет тело, успокаивает ум и пробуждает чувственность.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Эфирные масла (на 100 мл):

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

• Шалфей (2 капли): расслабляет мышцы, успокаивает ум и поднимает настроение;
• Жасмин (2 капли): согревает тело и бодрит чувства;
• Бергамот (6 капель): снимает напряжение и поднимает настроение;
• Ваниль (2 капли): балансирует и усиливает чувственное восприятие;
• Иланг-иланг (3 капли): расслабляет и улучшает настроение.

Другие эфирные масла с эффектом афродизиака: мимоза, пачули и роза.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

3. Массажное масло, чтобы заснуть

Это домашнее массажное масло гарантирует, что вы сможете легко заснуть. Для этого помассируйте с несколькими каплями массажного масла виски, уши, внутреннюю сторону запястий и ступни ног за 10 минут до того, как ложитесь спать. О массаже ступней ног мы писали ранее.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Эфирные масла (на 100 мл):

• Мандарин (2 капли): расслабляет и успокаивает органы пищеварения;
• Лаванда (5 капель): способствует расслаблению, а также обладает сильным противовоспалительным и очищающим действием;
• Валериана (5 капель): корень валерианы — лучшее средство от сна, оно также уменьшает беспокойство и снижает кровяное давление;
• Сандаловое дерево (2 капли): успокаивает и расслабляет;
• Роза (1 капля): расслабляет и придает глубину аромату.

Другие способствующие сну эфирные масла: хмель, зверобой, лимонный бальзам и другие.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

4. Массажное масло для расстройства желудка

Это ароматическое массажное масло снимает спазмы, газы и тошноту. Массаж живота расслабляет мышцы живота и обеспечивает приятное ощущение благополучия.

p, blockquote 25,0,0,1,0 —>

• Имбирь (2 — 3 капли): успокаивает желудок, борется с тошнотой, а также является естественным жаропонижающим средством;
• Кардамон (2 капли): подавляет тошноту, одновременно восстанавливает и выводит токсины;
• Бергамот (6 капель): расслабляет мышцы и, таким образом, снимает спазмы;
• Ладан (2 капли): подавляет воспаление и считается пищеварительной помощью;
• Нероли (2 капли): успокаивает нервное расстройство желудка.

Другие эфирные масла для пищеварительной системы: корень дягиля, несладкий, укроп, вербена, эстрагон, фенхель, майоран, шалфей шалфей и орегано.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

5. Массажное масло от болей в суставах

При болезненных суставах особенно полезен нежный массаж суставов. Наслаждение успокаивающим запахом эффективного массажного масла эффективно снимает стресс. Расслабление только благодаря массажу и ощущение способности что-то сделать для себя обеспечивает облегчение души и облегчение боли.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Эфирные масла (на 100 мл базового масла):

• Шалфей шалфей (3 капли): снимает воспаление и уменьшает мышечное напряжение;
• Каджепут (6 капель): согревает кожу, расслабляет мышцы и снимает боль;
• Куркума (4 капли): подавляет воспаление и снимает боль;
• Имбирь (2 капли): снимает боль, оказывает спазмолитическое действие и одновременно улучшает настроение.

Другие эфирные масла для облегчения боли в суставах: камфора и можжевельник.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

6. Массажное масло для детоксикации

Это домашнее детокс-массажное масло можно использовать для всех программ детоксикации и дренажа. В том числе, для очищения толстой кишки, для раскисления, для выделения тяжелых металлов и т. д. Оно способствует выделению токсинов, противодействует бактериям, паразитам и грибам, поддерживает пищеварение и в то же время стимулирует ум. Это для того, чтобы можно было скоротать длительное время детоксикации в благостном настроении.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Эфирные масла (на 100 мл базового масла):

• Розмарин (2 капли): действует против бактерий, паразитов и грибков. Подавляет воспаления, снимает запоры и поднимает настроение;
• Орегано (3 капли): оказывает антибактериальное, кровообращение. Оказывает отхаркивающее и пищеварительное действие;
• Атлас кедровый (5 капель): расслабляет, выводит токсины и способствует регенерации клеток;
• Грейпфрут (2 капли): бодрит, очищает разум и поддерживает регенерацию клеток;
• Туя (2 капли): выводит токсины, разжижает слизь. Обладает потогонным и антипаразитарным действием.

Другие эфирные масла детоксикации: чайное дерево и можжевельник.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Домашние массажные масла, меры предосторожности

Помните, что эфирные масла также могут вызывать аллергические реакции из-за их высокой концентрации. Поэтому сначала проверьте небольшое количество масла, которое вы сделали самостоятельно (например, на запястье). Подождите полчаса, чтобы увидеть, есть ли реакция непереносимости.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Беременные и кормящие женщины должны поговорить с врачом или акушеркой перед использованием эфирных масел и, следовательно, домашних массажных масел.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

p, blockquote 34,0,0,0,1 —>

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Как приготовить крем для массажа лица в домашних условиях

Добрый день, дорогие красавицы! Как приготовить крем для массажа лица в домашних условиях – рецепты и пошаговое руководство в нашем материале.

Эффективное средство для проведения массажа можно изготовить своими руками в домашних условиях. Главное правильно подобрать компоненты и соблюсти пропорции.

Как приготовить крем для массажа лица в домашних условиях

Делать крем желательно непосредственно перед процедурой, так как натуральная косметика быстро портится и теряет свои свойства.

На основе пчелиного воска

С использованием пчелиного воска (подойдет только натуральный продукт, без примесей) можно создать максимально эффективное расслабляющее и омолаживающее средства. Его можно использовать для ежедневного расслабляющего массажа.

Для приготовления крема потребуются такие ингредиенты:

• 15 грамм чистого пчелиного воска;
• 50 мл базового масла;
• 5 капель эфирного масла розмарина;
• 5 капель эфирного масла лаванды.

Необходимо разогреть базовое масло на водяной бане и в нём растопить воск. Оставить остужаться при комнатной температуре, перед застыванием добавить эфирные масла и интенсивно размешать. Крем необходимо хранить в холодильнике. Для эффективного ухода за кожей необходимо использовать его каждый вечер для проведения сеанса массажа.

Наносится средство по массажным линиям. Следует избегать кожи вокруг глаз. Если диагностирована аллергия на продукты пчеловодства, следует отказаться от использования такого крема. Перед применением стоит протестировать средство на запястье.

На основе камфоры и розовой воды

Чтобы приготовит крем на основе розовой воды и камфоры, понадобится основа из твердого кокосового масла и какао масла. Для приготовления средства необходимо 20 грамм основы масло какао, 10 мл кокосового масла, по 5 мл розовой воды и камфоры.

В качестве ароматической добавки рекомендуется использовать эфирное масло эвкалипта – оно богато антиоксидантами и дубильными веществами. Розовая вода на водной основе без прогрева плохо соединиться с маслами, поэтому готовое средство в закрытой таре необходимо поместить в горячую воду, а затем взболтать.

С маслом зародышей пшеницы

Массажное средство на основе масла зародышей пшеницы очень легко приготовить. Необходимо использовать органические средства. Для изготовления продукта следует подготовить такие ингредиенты:

• 20 мл глицерина;
• 20 мл масла зародышей пшеницы;
• 10 мл масла зверобоя;
• 20 капель эфирного масла лаванды;
• 50 мл – основа из базовых масел.

Необходимо прогреть все ингредиенты, кроме эфирного масла, до температуры в 60 градусов. После этого необходимо слегка остудить состав, а затем добавить эфирное масло. Только так удастся приготовить максимально эффективное массажное средство. Если добавлять эфирное масло в горячую смесь, оно быстро испарится и утратит свою ценность.

Миндальный

Для приготовления крема, способного восстановить кожу даже в самом тяжелом случае, потребуется миндальное масло. Оно улучшает цвет лица, усиливает кровообращение, препятствует старению. Нужно взять 20 мл миндального масла, 10 мл масла орехе, 20 капель масла апельсина. Все тщательно перемешать, охладить и использовать 1-2 раза в неделю.

Лавандовый

На основе эфирного масла лаванды можно приготовит увлажняющий защитный крем для релаксации. Он эффективно справляется с глубокими и мимическими морщинами, разглаживает кожу и снимает напряжение.

Вот что понадобится для создания крема:

• 10 мл вазелина;
• 25 капель масла лаванды;
• 10 мл оливкового масла;
• 10 капель масла розмарина.

Все ингредиенты нужно прогреть и смешать, а готовое средство необходимо хранить в холодильнике.

Универсальный

Можно приготовить универсальное массажное средство, которое подойдет для всех типов кожи. Такое вариант крема лучше использовать для ежедневного классического массажа.

Что вам понадобится:

• 30 г кокосового масла;
• 15 г какао-масла;
• 15 г масла сладкого миндаля;
• 5 мл глицерина;
• 4 капли эфирного масла на ваш выбор для ароматизации крема (по желанию).

Для того, чтобы приготовить максимально эффективное средство, следуйте такой инструкции. Перед использованием нужно обязательно прогреть крем в ладонях до комнатной температуры, чтобы активные вещества быстрее впитывались в кожу. В противном случае средство не будет таким эффективным.

1. Растопите кокосовое и какао масло в пароварке или микроволновой печи, чтобы они стали жидкими.
2. Добавьте масло сладкого миндаля и эфирные масла, как только первая смесь достигнет комнатной температуры (эфирные масла теряют свою силу при температуре выше 40 градусов).
3. Перелейте препарат в небольшую стеклянную банку и дайте ему застыть. Вы можете использовать его в любое время суток.

Кокосовое масло образует на коже естественную липидную пленку и защищает ее от внешних воздействий. Благодаря какао-маслу кожа увлажняется, а комбинация двух масел также помогает замедлить старение кожи.

Увлажняющий

Возьмите базу для приготовления кремов, а затем добавьте экстракт алоэ – 5 мл на 50 мл основы. Также добавьте по 1 капсуле жирорастворимых витаминов (ретинол и токоферол). Тщательно все перемешайте и отправьте в холодильник полученную смесь, чтобы она настоялась.

Антивозрастной

Чтобы приготовить антивозрастной крем понадобится база для создания подобных средств, а также конопляное масло холодного отжима. Из этого средства можно создавать эффективную косметику для решения проблем, связанных с увяданием кожи.

Вот ингредиенты, которые вам понадобятся:

• 50 мл конопляного масла;
• 10 мл кокосового масла;
• 20 грамм базовых масел;
• 10 капель масла бергамота;
• 10 капель масла апельсина;
• 20 мл масляного экстракта алоэ.

Смешайте все ингредиенты и разогрейте их до 50 градусов, а затем резко охладите. После этого перелейте крем в стерильную сухую тару и используйте для ежедневного массажа. Средство хорошо впитывается в кожу, нежно питает и увлажняет ее, разглаживает морщины.

Меры предосторожности и противопоказания

Массаж лица с использованием специализированных средств – далеко не безобидная процедура. При наличии противопоказаний она может навредить. Нельзя выполнять процедуру при таких проблемах:

• акне, угревая сыпь;
• купероз;
• лимфаденит (воспаление шейных и околоушных лимфатических узлов);
• высокая температура;
• инфекционные и онкологические заболевания кожи.

После проведения пилингов с осторожностью выполняют массаж, придерживаясь рекомендаций косметолога.

Мнение и советы экспертов

Специалисты рекомендуют не использовать кремы и эмульсии по собственному усмотрению. Перед процедурой лучше посетить косметолога, которые поможет подобрать подходящий продукт и проконсультирует относительно массажных техник. Не стоит увлекаться профессиональной косметикой и применять ее для ежедневного классического массажа. Перед использованием любое средство следует протестировать на запястье, чтобы убедиться, что оно не вызывает аллергическую реакцию.

Как приготовить крем для массажа лица в домашних условиях – необходимость, а не роскошь. Но он будет результативным только при правильном подборе, с учетом типа кожи, состава и вида массажа. Важно также перед использованием убедиться, что у вас нет аллергической реакции, чтобы массажное средство приносило пользу, а не вред.

Как приготовить крем для массажа лица в домашних условиях мы подсказали.

Всем удачи, красоты и здоровья!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Источник