Крем для стоп своими руками

Как пяточки сделать мягкими в домашних условиях. Мазь по старинным рецептам для пяток

Ах, эти ножки! Так хочется носить открытую обувь летом в любом возрасте…И если вдруг не удается сходить сделать педикюр, а именно так и было во время карантина, то пяточки стали не такие красивые. А всегда хочется мягкие и красивые пяточки. Давайте посмотрим, что можно сделать в домашних условиях для мягких пяточек?

Наши ножки и уход за ними

С утра и до вечера мы постоянно находимся в движении. И, конечно, какая бы обувь не была на ногах, мы устаем, есть потертости, покраснения и прочие не очень приятные вещи. Эстетически наши ноги со временем теряют свою привлекательность, особенно если вы не так часто посещаете педикюрный кабинет.

Можно ухаживать за ногами время от времени, а можно этот уход сделать каждодневным. И не стоит отговариваться нехваткой времени. Просто начните это делать:

• Ноги будут выглядеть очень красиво
• Можно надеть любую обувь в любом возрасте
• Ноги меньше будут уставать
• Не будет мозолей и потертостей на ногах
• Не будет грубой кожи на пятках и не будет трещин

Почему кожа становится на пятках грубой?

Основные причины появления грубой кожи на ногах, на которые стоит обратить внимание:

• Нарушение метаболизма (обмена веществ) и нехватка витаминов
• Сахарный диабет
• Дерматозы аллергического характера, атопический дерматит
• Грибок стоп на ногах
• Менопауза у женщин
• Псориаз
• Нарушение гигиены ног

Эти причины может выявить врач дерматолог.

Ноги необходимо каждый день мыть, это обычная гигиеническая процедура. Смывается грязь, пыль, все, что осело на ваших ножках в течение дня.

Неверно подобранная по размеру обувь, или просто неудобная ноге обувь приведет к тому, что появятся мозоли, трещинки и потертости. Иногда даже может появиться «косточка на ноге». Правильно подобранный размер обуви способен в разы дольше сохранить вашу работоспособность и возможность свободного перемещения.

У меня до недавнего времени была привычка «ходить с босыми ногами». Не так жарко, приятно ногам. Однако со временем я поняла, что от этого кожа на ногах стала более грубой. Поэтому рекомендую носить дома тапочки и пусть они будут у вас не одни. А минимум две-три пары.

Часто ваши мягкие пяточки становятся пересушенными, трескаются. Причиной может стать ваша диета и пересушенный воздух помещения. Стоит пересмотреть рацион питания и косметические средства, которые вы наносите на ваши пяточки для того, чтобы они стали мягкими.

Наши бабушки понятия не имели о педикюре, а использовали народные средства для мягких пяточек. Давайте посмотрим, что можно сделать, что пятки стали мягкими, «как у младенца».

Что можно сделать для мягких пяточек в домашних условиях?

Огорчу вас только в одном, чтобы кожа не была шершавой и грубой нужен длительный по времени уход.

Как размягчить кожу на пятках?

Вначале делается ванночка с теплой водой, с добавлением разных трав, можно немного соды, молоко, морскую соль.

Здесь можно проявить фантазию и добавить любого ароматического масла несколько капель. Я люблю лавандовое масло, можно масло мандарина или любого другого.

Также можно добавить немного мыльного раствора (стружку обычного детского мыла или крем-мыло) и оливковое масло. Ванночку делаю не менее 20-30 минут.

Не стоит ее делать очень горячей. Ноги не нужно парить, и кому-то это и неполезно совсем. Особенно людям с варикозным расширением вен, тем, у кого есть заболевания сердца и сосудов.

Потом обрабатываю пилкой с пемзой или лазерной пилкой. Тщательно мою и наношу жирный крем, жду, когда он впитается, и надеваю мягкие хлопковые носочки.

Если ступни сильно загрубели, то после ванночки для ног и обработки, наношу теплое оливковое масло, заворачиваю пятки полиэтиленовым пакетом, как бинтом и оставляю этот компресс на 40 минут или час. После этого также смазываю пятки кремом и надеваю носочки.

Варианты ванночек для мягких пяток:

• Белая глина. Ее добавляют в ванночку из расчета 4 столовые ложки на 5-10 литров воды
• Два клубня сваренного картофеля разводят теплым молоком. 10-15 минут подержать на ногах, а потом ноги с этой смесью подержать в теплой ванночке с водой 15-20 минут
• Теплый раствор из трех столовых ложек крахмала, чайной ложки пихтового масла, и столовой ложки касторового масла на 1 литр воды. Ноги держат в этом растворе 15-20 минут.
• 3% перекись водорода 5 столовых ложек на 2 литра горячей воды тоже дает хороший эффект. Такую ванночку принимают не более 10 минут. После нее необходимо смазать ноги жирным кремом и также надеть хлопчатобумажные носочки.

Все ванны для ног лучше делать в вечернее время. Обязательно наносить после них крем и надевать носочки. Ноги за ночь отдохнут.

Смягчение кожи на пятках – долгий процесс

Фактически это так. Поэтому на сиюминутный эффект рассчитывать не стоит. А каждый день, после рабочего дня необходимо уделять время для своих ног.

Я использую разные средства по уходу за стопами, чтобы мои пятки были мягкими. Делюсь этой информацией и рекомендую для мягких пяточек эти два моих любимых средства.

Увлажняющие гелевые носочки

Носочки фирмы Clarette (Франция) мне нравятся очень давно. Их можно стирать. Ноги можно мазать кремом и надевать эти носочки. Ноги в них отдыхают. Использовать их можно длительное время.

Но самое главное, что они содержат масло жожоба, оливковое масло и масло виноградных косточек. Приятно пахнут и слегка охлаждают ноги, так как в состав входит и ментол.

Мазь по старинным рецептам на основе пчелиного воска и оливкового масла

Эту мазь можно приобрести в аптеке. Я покупаю ее на выставках народных промыслов. Часто ее привозят из монастырей. Сделана она на основе разных трав. Но основной состав не меняется- это пчелиный воск и оливковое масло.

Это просто чудо-мазь. Открыла я ее для себя совершенно случайно. Но потом прониклась именно ее составом и сейчас постоянно ее применяю для ног и для рук.

Почему полезны пчелиный воск и оливковое масло?

Пчелиный воск должен быть натуральным, купленным у проверенных поставщиков-пасечников, если вдруг решитесь сделать ее самостоятельно. В его состав входят полезные микроэлементы и витамины, свободные жирные кислоты и почти 75% природных сложных эфиров.

Больше всего в нем витамина А. Причем гораздо больше, чем в печени и моркови. И еще практически не подвержен времени, то есть срок годности у него не ограничен. И еще его нельзя хранить в металлических банках. Лучше всего для его хранения подходит стекло.

Можно и самим приготовить мазь для стоп, только растапливать пчелиный воск необходимо только на водяной бане, иначе он потеряет свои лечебные свойства.

Оливковое масло использую практически везде. Готовлю на нем, применяю его в салатах, разных соусах, пеку хлеб и добавляю только оливковое масло. Капаю к нос, смазываю ноги и руки только оливковым маслом.

У него есть одно уникальное свойство – оно усваивается лучше всех других масел. В нем много витамина Е, и его по праву считают витамином молодости. Используется свежее нерафинированное масло. Кислотность масла должна быть в пределах 3,3% и лучше итальянского производителя.

Кстати, и пчелиный воск, и оливковое масло нашли свое применение и в лечебных и косметических целях.

Состав крема, который можно приготовить самостоятельно:

1. 50 грамм оливкового масла, 25 грамм любого растительного косточкового масла, 25 грамм пчелиного воска, 10-15 капель витамина Е, и несколько капель для запаха любого эфирного масла.
2. Все вместе смешать и разогреть на водяной бане до растворения воска в масле. Мазь, если она готова, должна застывать, если ее капнуть на тарелку. Так проверяется ее готовность.
3. Лучше влить готовый крем в пластиковую плоскую коробочку. Так удобнее ее наносить на стопы.

Он легко разогревается в руках, но очень жирный. Поэтому лучше его наносить прямо из коробочки на пятки. Это идеальное средство для мягких пяточек. Пользуюсь им сама и вам рекомендую!

Поделитесь своими рецептами для мягких пяточек! Будем благодарны!

Проверьте себя с помощью нашего набора онлайн калькуляторов внешнего вида.

Источник

Лучший крем для ног своими руками

Многие спасают свои ножки от усталости просто закинув их повыше в конце дня. Это неплохой способ прийти в себя, но есть и лучше — домашний крем для ног. Приготовьте лучший крем для ног своими руками и почувствуйте другое качество жизни (я совершенно серьезно).

Крем для ног с мятой

• 30 грамм масла Ши (Карите)
• 30 грамм кокосового масла нерафинированного
• 2 ст.л оливкового масла
• 1 ч.л экстракта мяты (как его приготовить)

В предыдущих статьях я писала о масле Ши и кокоса. Эти растительные увлажняющие масла можно использовать даже в чистом виде. Цена у нерафинированных масел как у среднестатистического готового средства для ухода за кожей, но без парабенов, лаурилсульфатов, нефтепродуктов и воды с эмульгаторами.

Как готовить:

1. На паровой бане растопить Ши и кокос. масло.
2. Добавить оливковое масло и дать остыть до комнатной температуры (если дома прохладно, не доводите до затвердения).
3. Добавить масло мяты.
4. Взбить блендером или миксером, для домашней косметики очень полезен ручной мини-миксер для коктейлей. Взбивание длится не дольше 3-5 минут.
5. Хранить при комнатной температуре.
6. Крем можно и не взбивать, тогда он будет иметь «вазелиновую» структуру, как на фото выше. В крем можно добавить эфирные масла на ваш вкус. Отлично подходит для пяточек.

Летний крем для ног

Шикарный крем для сухой кожи ног. Подходит для ухода за стопами и пяточками.

• 50 грамм миндального или кунжутного масла (это может быть и оливковое масло)
• 100 грамм кокосового или масла Ши
• 1 ч.л витамина Е (можно из ампул или капсул. В ампулах есть в ветаптеках)
• 2 ст.л натертого пчелиного воска
• 30 грамм чистой воды (дистиллированной или фильтр-кипячение)
• 5 капель эфирного масла лаванды или домашнего экстракта лаванды (готовим как экстракт мяты)

Как готовить:

1. На пару или просто на газу растопить воск и масла.
2. В отдельной емкости разогреть воду до кипения.
3. Добавить воду к растопленной смеси постоянно помешивая.
4. Добавьте эфирное масло.
5. Переложите крем в стерилизованную посуду с крышкой. Помешивайте массу, пока она полностью не остынет. Чтобы крем имел такую консистенцию, как на фото, его нужно взбить 3-5 минут. В этом случае меньше вероятность, что крем расслоится, хотя в его составе есть воск, который естественным путем эмульгирует.

Домашние косметические средства на основе кокосового масла или масла Ши намного лучше ЛЮБОГО коммерческого крема или лосьона. Особенно эффективны масла для лечения экзем и воспалений.

Источник

Крем для ног. Рецепты

Жирный крем для ног без воды

Крем подходит для сухих ног, потрескавшихся пяточек. Смазывать кожу стоп и пяток нужно после мытья ног и обработки их пемзой. Лучше всего на ночь. После того как вы нанесли мазь, масло или крем, дать ему впитаться в кожу и одеть носочки.

Состав: оливка, кокос, жожоба, мелиса, пчелиный воск. Воды нет совсем!

Рецепт на 25 мл:
оливка, кокос, жожоба — по 6,25мл
масло мелисы — 3,75 мл
пчел.воск — 2,5 мл

Салатовый цвет дало масло мелиссы, делала сама.
Конечно, крем очень жирный, помогает от трещин на пятках! Ножки как у ребенка! Вы забудете что такое и зачем нужна пемза и всякие такие штучки

Крем для потеющих ног с квасцами «Гладкие пятки»

Крем для ног с квасцами, заживляющий, помогает избавится от запаха пота на ногах за счет содержания квасцов.

В.Ф
гидролат мяты-56г
глицерин-2г
гуар-1г
квасцы-1 ч.л.
Ж.Ф.
ши-5г
какао-10г
кокос-10г
облепиха-5г
оливковое-5г
эмульсионный воск-5г

Очень хороший крем. На ночь намазать — на утро проходят даже мелкие трещинки.

Крем «Для нежности пяточек»

состав:
-масло риса и расторопши 20%
-кокос 20%
-эмульгатор Ламекрем 4%
-пчел. воск 4%
-гидролат жасмина 42%
-экстракт жасмина 5%
-экстракт листьев березы (консервант) 5%
-вит С 5 капель
-молочная кислота 5 капель
-эфиры: жасмин и апельсин

Крем жирноватый, после первого применения эффект был на лицо т. е. на ногах, до того пяточки мягкими становятся, заживляются.
В крем можно добавить ЭМ майорана — убирает натоптыши, размягчает мозоли, но не забудьте пересчитать ЖФ.
Жасмина гидролат придаёт приятный цветочный аромат косметике, питает кожу, подходит для всех типов кожи, включая чувствительную, освежает, восстанавливает кожу

Экстракт жасмина является мощным регенерирующим средством. Он усиливает естественные защитные свойства кожи, стимулирует обменные процессы, насыщает кожу необходимыми витаминами, придает коже гладкость и шелковистость, обладает солнцезащитными и ранозаживляющими свойствами, предохраняет кожу от преждевременного старения и предупреждает появление пигментных пятен — следствия солнечного излучения. Экстракт жасмина – это сильный антиоксидант.

Масло расторопши — по своему регенерирующему действию масло расторопши не уступает облепиховому. Оно легко впитывается и является прекрасным питательным и увлажняющим средством для кожи и волос, помогает снять воспаление, раздражение, эритему от воздействия солнца, ветра, мороза, способствует заживлению мелких ран, трещин, затвердений на коже, в чистом виде или в составе косметических средств повышает защитные функции и эластичность кожи, способствует улучшению цвета лица, устраняет ломкость ногтей, раздражение, покраснения, трещины на руках и ногах.

Витамин C (аскорбиновая кислота) — один из важнейших витаминов. Антиоксидант, улучшает эластичность сосудов, стимулирует синтез коллагена, препятствует образованию канцерогенов, регенерирует кожу. Активизирует микроциркуляцию крови, отбеливает, увлажняет и питает кожу, защищает от вредных воздействий и предотвращает старение. Укрепляет ткани, придает эластичность, обладает противовоспалительным и антиаллергическим действием, стимулирует кровоснабжение клеток кожи, повышает иммунитет.

Увлажняющий, смягчающий крем для ног «Мелисса и ромашка»

Состав: гидролаты ромашки и мелиссы, квасцы алюмокалиевые, масло грецкого ореха, масло календулы, ши, аллантоин, мочевина, экстракт череды, ЭМ лаванды.
вот рецепт в процентах:
ЖФ
грец. орех 10%
масло календулы (мацерат) 10%
масло ши 8,5%
эмул. воск 6%
ВФ
гидролат ромашки и гидролат мелиссы (хорошо будет гидролат мяты думаю) 54,7%
гуар 0,3%
квасцы 5%
Активы
аллантоин 1%
мочевина 3%
экстракт череды 1%
ЭКГ 0,5%
ЭМ лаванды 5 капель

Крем для ног «Розмариново-шалфейный» с воском

Хорошо чувствуется питание и защита, особенно пяточек. Гидролат розмарина снимает усталость ног, т.к. обладает тонизирующим действием, а гидролат шалфея регулирует потоотделение.

1 чл масла ши
1 чл макадамии
1/3 чл стеариновой кислоты
? чл пчелиного воска
2/3 чл эмульсионного воска
4 к д-патентола
3 к витЕ
6 чл розмарина гидролат
2 чл шалфея гидролат

Крем для ног с ментолом охлаждающий

ЖФ
Ши — 10 мл
Кокос — 10 мл
Облепиха — 2 мл
Эмульгатор — 7,5 мл
Пч. воск — 0,5 мл

ВФ
Отвар коры дуба — 55 мл
Салициловая — 2 мл
Квасцы — 5 мл

Активы
Молочная — 3 мл
Ментол — 1 кристалл (разводила в ЖФ)

ЭМ
Чайное дерево — 5 кап.
Бергамот — 5 кап.

Консервант ЭКГ — 5 мл

Крем супер-заживляющий, пяточки мгновенно избавляются от дискомфорта. Там, где сухая кожа, впитывается мгновенно, где нормальная – подольше, но не слишком.

Крем-гель для ног охлаждающий (летний) с экстрактом конского каштана «После тяжелого дня»

Автор рецепта http://izbushka.com/forum/showthread.php?t=931&page=205

Свойства: способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, на ранних стадиях активно борется с варикозным расширением вен. Стимулирует кровообращение, улучшает обменные процессы, восстанавливает эластичность. Увлажняет кожу, насыщает клетки кислородом, органическими и минеральными соединениями — полисахаридами, аминокислотами, витаминами А, D, В2, Е, минеральными веществами (йод, бром, железо, кальций, магний, фосфор, сера), а также хлорофиллом, жирными кислотами. Предотвращает образование растяжек, в том числе после беременности и изменения массы тела. Уменьшает болезненные ощущения в ногах после тяжелого дня. Освежает кожу, дарит легкий охлаждающий эффект даже в жаркую погоду.

Состав:
масло абрикосовой косточки — 3 мл
масло жожоба — 3 мл
масло пшеничных зародышей — 3 мл
святая вода — 31 мл
экстракт конского каштана — 2 мл
экстракт ламинарии — 2 мл
эмульсионный воск — 2,5 мл
цетилстеариловый спирт — 2,5 мл
гуар — на «глаз»
э.м. мяты и э.м. апельсина — на «глаз»

После впитывания крема, чувствуется очень приятный холодок по коже!
Сразу видно — эфирное масло мяты работает
Через пол часа прохлада начинает проходить.
Утром ножки отдохнувшие! Ничего не болит

Источник