Крем для осени своими руками

Обветренные губы, акне, сухость кожи: как справиться с этими проблемами осенью. Интервью с косметологом

Осенью наша кожа как никогда нуждается в мягком очищении и усиленном питании. Резкая смена температур, ветер и другие атрибуты «золотой» поры могут вызвать обострение дерматологических проблем.

О том, как правильно ухаживать за кожей и как бороться с сухостью и акне осенью, рассказала в эксклюзивном материале для OBOZREVATEL практикующий врач-дерматолог и косметолог Наталья Попова. Эксперт объяснила, как правильно очищать кожу в холодный сезон и предотвратить появление купероза.

– Почему с приходом осени кожа становится тусклой, сухой, начинает шелушиться?

– Осенняя непогода обычно сопровождается сыростью, ветром и холодом. Резкая смена температуры, а именно когда человек с улицы заходит в более теплое помещение, также негативно сказывается на нашей коже и потом проявляется в виде сухости, шелушения, тусклости.

– Можно ли делать пилинг на сухой коже?

Можно, но он не должен быть агрессивным. Отлично подойдут средства, которые содержат минимальную концентрацию гликолевой и молочной кислоты.

– Как правильно очищать кожу в осенний сезон?

– В осенний период наши сальные железы работают не так активно, как летом, поэтому не рекомендуется использовать слишком жесткие очищающие средства. Лучше перейти на более мягкие и кремовые. К примеру, на молочко.

Также людям с сухой кожей рекомендую осенью очищать лицо средствами на масляной основе. Они защитят кожу от иссушения и помогут удерживать влагу в коже.

– На какие продукты стоит обратить внимание, нужно ли заменять свои летние средства ухода на более густые и жирные?

– Если это очищение, то лучше использовать более нежные текстуры – легкие пенки, муссы или молочко для кожи.

Тонизирование – обязательный этап в любое время года, поэтому не стоит забывать о нем. Также нужно не забывать увлажнять и питать кожу. Для этого подойдут кремы с более плотной текстурой, богатые на витамины А, Е и С, которые будут препятствовать потере влаги.

– Как правильно ухаживать за обветренными губами?

– В холодный период кожа губ также нуждается в защите от холода и обветривания, поэтому стоит иметь у себя в арсенале бальзам для губ на масляной основе.

Также не забывайте наносить перед сном питательный крем или маску для губ.

– Нужно ли продолжать использовать солнцезащитный крем для лица в осеннее время?

– Да, обязательно, но уровень SPF должен быть ниже, чем летом. Достаточностью будет крема с SPF 10-15.

– Какие витамины нужно добавить в любимые сыворотки и кремы, чтобы подпитать кожу?

– Для того чтобы подпитать кожу, будет достаточно использовать сыворотки и кремы в составе которых есть витамины А, Е и С, а также липиды (масла, церамиды).

– Как вообще стоит менять уход за кожей в зависимости от сезона ?

– Летом мы выбираем более легкие гелевые текстуры с высоким солнцезащитным фактором, а зимой – более плотные, насыщенные и питательные кремы.

– Какие заболевания кожи могут обостриться в осеннее время?

– Как правило, это акне, купероз и атопический дерматит. Стоит помнить, что умывание два раза в день остается в силе. Только нужно учесть, что при минусовой температуре утром надо умываться не позже чем за час до выхода на улицу.

Спиртовые лосьоны лучше заменить на противовоспалительные тоники. Также нужно избегать резких смен температуры и не забывать увлажнять и питать кожу средствами, исходя с вашей проблемы.

Для подбора средств и рекомендаций по их использованию в осенний период рекомендую обратиться к дерматологу.

– Какие увлажняющие средства стоит добавить в свой уход обладательницам сухой, комбинированной и жирной кожи с приходом осени?

– Советую добавить в свой уход осенью увлажняющий крем и сыворотку исходя из вашего типа кожи, а для правильного подбора средства лучше обратиться к специалисту.

как подтянуть лицо без оперативных вмешательств;

Все самое интересное из жизни Меган Маркл — читайте у нас в Instagram!

Важное

Партия Меркель получила на выборах худший результат в истории. Данные экзит-полов и все подробности

Освистали гимн Украины и реванш не в Киеве: как Усик побил Джошуа в чемпионском бою. Эксклюзив

Доллар в Украине подорожает: сколько и почему будем платить за валюту

Нерухомі

Последние отказы ГАСИ на ЖК: полный список

Стали известны победители в Skyscraper Award 2020. Фото

Выборы в Германии

Кулеба рассказал, на какую коалицию в правительстве Германии рассчитывает Украина

«Избирательный хаос» и бомба возле участков: как проходили исторические выборы в Германии

Огород с капустой и скандинавская ходьба: чем займется Меркель после выхода на пенсию и сколько будет получать

Жизнь

На Одесщине мэр не смог внятно поздравить горожан и перешел на «язык Азарова». Видео

В Украине начали наказывать водителей электросамокатов: серьезным нарушителям грозит тюрьма

Военные Украины и США осуществили первое в истории совместное десантирование с самолетов. Видео

Мнения

«Ихтамнебыло»: как Украина оказалась в ловушке из-за Холокоста

Почему я не поздравлю Усика с победой

Новости Крымнаша. Жалею, что в 2014 голосовала «ЗА». Знать бы, чем это все так плачевно кончится (с)

Украина и выборы в Германии. Чего ожидать?

Возвращение старческого политбюро?

Усик – именно тот человек, за которого стоит бороться

Яблоки Симиренко: за что советская власть ненавидела селекционера

Яблоки в творожном тесте: нереально вкусные пирожки

Использование любых материалов, размещенных на ресурсе OBOZREVATEL разрешается только при условии обязательной ссылки на OBOZREVATEL, а для интернет-изданий – размещение прямой, открытой для поисковых систем, гиперссылки на страницу OBOZREVATEL, на которой размещен оригинальный материал. Любое копирование, публикация, перепечатка и последующее распространение информации, которая содержит ссылку на «Интерфакс-Украина» www.interfax.com.ua, строго запрещено. Все опубликованные фотоматериалы Getty Images и УНИАН не подлежат дальнейшему воспроизведению и/или распространению в любой форме без письменного разрешения компаний. Редакция OBOZREVATEL может не разделять точку зрения, изложенную в авторском материале. За достоверность информации, опубликованной в рекламных материалах, ответственность несет рекламодатель.

©2021 Все права защищены, ООО «Золотая середина».

Источник

7 правил ухода за кожей зимой. Советы врача-дерматолога

Маргарита Гехт,
ведущий дерматолог фонда «Дети-бабочки»

В холодное время года клетки кожи медленнее отшелушиваются, делая текстуру кожи неоднородной. Это приводит к задержке на коже себума (кожного сала), росту количества бактерий и, как следствие, воспалениям на лице.

Сухость и шершавость кожи зимой обусловлена нарушением ее водного баланса из-за перепада температур — нахождения в помещении с центральным отоплением, поездок в транспорте.

Именно поэтому в каждый из сезонов, в том числе, в холодное время года, необходимо скорректировать уход за кожей точно так же, как каждые несколько месяцев вы меняете гардероб. Как и одежду, средства по уходу за кожей нужно выбирать вдумчиво, понимая цели и систему их использования.

Существует семь главных правил ухода за кожей зимой.

1. Используйте мягкие отшелушивающие средства

Логично предположить, что отшелушивание кожи зимой может сделать ее еще суше. Такой риск действительно есть, однако это не значит, что в холодный сезон стоит отказаться от использования эксфолиантов. Отшелушивание кожи важно проводить круглый год — оно помогает ускорить ее регенерацию и улучшает впитывающие свойства. Зимой нужно просто применять менее жесткие средства. Это позволит избежать раздражения.

Так, вместо скраба с абразивными частицами используйте гоммаж с шаровидными синтетическими частицами или крем-эксфолиант, содержащий АНА- и ВНА-кислоты в низкой концентрации.

Частота использования эксфолиантов зависит от типа кожи:

• при сухой коже — один раз в неделю;
• при комбинированной и жирной коже — два раза в неделю.

2. Используйте крема и сыворотки с витамином С

Сохранить летнее сияние кожи в холодные месяцы поможет витамин С. Он осветляет и укрепляет кожу, стимулирует выработку коллагена (благодаря чему кожа лучше удерживает влагу) и помогает защитить ее от внешних агрессоров.

Более того, он также способствует восстановлению повреждений. Так, в летние месяцы кожа подвержена воздействию вредных ультрафиолетовых лучей, которые приводят к фотоповреждению и преждевременному старению. Использование витамина С поможет обратить эти повреждения вспять, поддерживать ровный тон и текстуру кожи, усиливать ее естественное сияние.

При выборе средств с содержанием витамина С обращайте внимание на компонент Ascorbic acid в первых десяти позициях состава. Его наличие гарантирует содержание концентрации витамина С, которая не будет раздражать кожу (5-10%).

3. Обеспечьте коже постоянное увлажнение

Зимой к привычному увлажняющему крему стоит добавить сыворотку, содержащую высоко- и низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, азулен и экстракт центеллы азиатской. Данные компоненты не только смогут проникнуть в глубокие слои эпидермиса и напитать его влагой, но и восстановят поврежденные участки кожи.

При выборе увлажняющего крема обратите внимание на текстуру. Флюиды и эмульсии не подходят для зимнего периода — эти легкие увлажняющие средства идеальны для большинства типов кожи летом. При низкой температуре воздуха и работающем центральном отоплении нужно переходить на крем. Более плотная текстура запечатает влагу внутри и сыграет для кожи роль зимнего пальто.

4. Смените текстуру очищающего средства для лица

Если летом вы использовали гель-текстурированное или пенящееся моющее средство для лица, то как только температура начала снижаться, его стоит поменять на крем-гель или средство с кремовой или масляной формулой.

Зимой кожа производит меньше себума, который защищает верхние слои эпидермиса от пересыхания. Поэтому аккуратное очищение более мягкими средствами поможет предотвратить чрезмерное удаление кожного сала и сохранить гидро-липидную защитную мантию.

Для снятия макияжа в холодные месяцы по-прежнему можно использовать крема, масла, бальзамы и мицеллярную воду. Данные средства эффективно удаляют макияж и глубоко очищают поры, не нарушая гидролипидного масляного баланса.

5. Скорректируйте уход за проблемной кожей

При жирной коже и коже, склонной к акне, зимой следует уменьшить количество очищающих и матирующих масок на основе глины. Попробуйте применять увлажняющие маски два-три раза в неделю.

Для дополнительного увлажнения можно использовать на ночь увлажняющие маски, не требующие смывания. При коже, склонной к акне, обращайте внимание на состав — в ней не должно быть парафина, минерального масла и масла ши.

6. Используйте средства с SPF даже в пасмурную погоду

Важно, чтобы SPF был неотъемлемой частью ухода за кожей зимой, поскольку ультрафиолетовые лучи активны и в это время года. Кроме того, солнечное излучение может проникать через окна. Следует ежедневно наносить солнцезащитный крем на лицо и другие открытые участки кожи — шею, уши и руки.

7. Пересмотрите уход за кожей губ, рук и тела

В холодную неуютную погоду так хочется принять горячий душ. Однако горячая вода быстро высушивает кожу, и если не увлажнить ее немедленно, на ней могут появиться очаги шелушения и трещины. Пациенты с хроническими кожными заболеваниями, например, экземой или атопическим дерматитом, рискуют получить обострение своих проблем.

Принимайте теплый душ с моющими средствами, имеющими масляную или плотную кремовую текстуру и не образующими обильную пену. После душа нанесите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, церамидами, ростками пшеницы, витамином А, мочевиной, керамидами. Это сохранит влагозащитный барьер и предотвратит сухость.

Кожа на руках имеет меньше сальных желез по сравнению с кожей на любой другой части тела. Вот почему влага быстро выводится из кожи рук, повышая риск образования трещин и зуда. Зимой за 30 минут до выхода из дома обязательно нанесите на руки увлажняющий крем, а на улице не забывайте надевать перчатки.

Стопы

Для увлажнения и удержания влаги в коже стоп выбирайте кремы на основе глицерина и вазелина. Кроме того, время от времени отшелушивайте кожу в области стоп. Это позволит ей легко впитывать увлажняющий крем.

Кожа на губах тоньше, чем на остальных участках лица, что делает ее более восприимчивой к повреждающему воздействию холода и ветра. Чтобы восполнить гидратацию и защитить кожу, необходимо носить бальзам для губ не только днем, но и на ночь, когда высокая температура в помещении и даже дыхание через рот могут усугубить сухость.

Источник