Мастер-класс по изготовлению массажного коврика «Дорожка здоровья»
Борисова Елена
Мастер-класс по изготовлению массажного коврика «Дорожка здоровья»
Мастер-класс
«Дорожка здоровья своими руками»
Цель: показать, как изготовить массажный коврик своими руками для сохранения и укрепления здоровья детей.
Дорожка здоровья- это самый простой, но при этом невероятно полезный массажёр для ступней. Известно, что на стопах человека находится большое количество активных точек, связанных со всеми органами человека. При ходьбе босыми ногами по «дорожке здоровья» мы осуществляем своеобразный массаж стоп и таким образом стимулируем работу всех органов. У детей регулярная ходьба по массажным дорожкам способствует повышению иммунитета, снижает утомляемость, служит профилактикой плоскостопия и помогает сформировать правильный свод стопы.
Дорожка здоровья для детей не только улучшит здоровье малыша, но и послужит интересным аксессуаром для игр. С её помощью малыш будет полноценно развиваться, а сделать дорожку – может каждый. Для этого нужно только вооружиться желанием, фантазией и некоторыми доступными предметами.
Занятия по дорожке здоровьяимеют ряд следующих положительных моментов:
• Правильное формирование стопы у ребенка;
• Профилактика и лечение плоскостопия;
• Нормализует умственный процесс ребенка;
• Нормализация обмена веществ в организме маленького человечка;
Дорожки здоровья очень популярны в детских садах,они очень удобные,можно позаниматься, сложить их и убрать. При ходьбе босиком на стопе активизируется множество точек, тонизирующих наш организм. Мы забываем про усталость, наше настроение поднимается, а иммунитет укрепляется. Пользоваться такой дорожкой нужно каждый раз после пробуждения от дневного сна.
Для того чтобы изготовить такой коврик вам понадобится материал для основы, например, коврик для ванной комнаты и массажные элементы. Я дорожку разделила на две части, это облегчит ее хранение и сделает «дорожку здоровья» более мобильной. Массажные элементы к основе можно приклеить клеем «Дракон». Очень важно, чтобы все детали были надежно прикреплены к основе.
Так же нам понадобятся:
-фетр красного цвета
-губки для мытья посуды,
— щётка для мытья пола
Сделать «дорожку здоровья» своими руками достаточно просто.
Листы фетра разрезаем на 4 части, обводим шаблон ступни детской ножки и вырезаем, после этого на «ножки» наклеиваем разноцветные пуговицы в любом порядке.
Далее декоративный шнур выкладываем «змейкой» на нашу основу и приклеиваем при помощи клея «Дракон»
Губки для мытья посуды так же приклеиваем на клей, располагая в шахматном порядке. Лучше использовать разноцветные губки, чтобы дорожка была ярче.
Щётку для мытья пола я разрезала на 8 частей и приклеила к коврику в шахматном порядке.
Вот такие дорожки получились
В процессе использования дорожек здоровья можно читать веселый стишок!
Ножки встали на дорожку.
На дорожку не простую,
На веселую такую!
А вот змейка перед нами,
мы потопаем ногами.
На лесной полянке чудо,
Вот тут желтый поролон,
Ножкам мягко так на нем,
Здесь немножко отдохнем
И опять вперед пойдем.
Ну, а тут наши пуговки живут,
здесь их много, не одна!
Здесь их целая страна!
Мы по пуговкам пройдемся,
Потихоньку — не споткнёмся!
Ты внимательно иди,
Топни ножкой — раз, два, три.
Чтоб здоровыми остаться,
Надо с детства закаляться!
Вот и кончилась дорожка,
Мы размяли свои ножки!
Будьте здоровы!
Дорожка здоровья своими руками Дорожка здоровья представляет собой рельефную поверхность из какого-либо материала. В магазинах чаще всего предлагаются прорезиненные изделия.
Фотоотчёт «Дорожка здоровья» Лето — отличная пора для укрепления здоровья ребёнка. Есть много разных способов сделать это, одним из которых является массаж стоп на.
Мастер-класс для родителей по изготовлению «Дорожки здоровья» Что же такое» Дорожка здоровья» и для чего она нужна?Дорожка здоровья в детском саду предназначена для разнообразного воздействия на детские.
Мастер-класс «Дорожка здоровья» Все мы знаем, как важно проводить профилактику плоскостопия у детей дошкольного возраста. В этом нам может помочь дорожка здоровья, которую.
Мастер-класс «Дорожка здоровья» для детей 2–3 лет Мастер – класс «Дорожка здоровья» для детей 2-3 лет Дорожка здоровья в детском саду предназначена для разнообразного воздействия на детские.
Мастер-класс «Массажная дорожка здоровья» «Массажная дорожка здоровья»- является хорошим помощником в оздоровительной работе (профилактика плоскостопия).Дорожка здоровья предназначена.
Мастер-класс по изготовлению массажного коврика Добрый вечер, уважаемые коллеги! Предлагаю вашему вниманию мастер-класс на тему «Изготовление массажных ковриков своими руками и их влияние.
Мастер-класс по изготовлению массажного коврика Мастер – класс по изготовлению массажного коврика. Выбор массажных ковриков огромен в магазинах, но мы люди творческой профессии любим.
Мастер-класс по изготовлению пособия «Занимательная дорожка» (7.10.2019 г.) «Занимательная дорожка» Цель: Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности. Развитие пространственного.
Мастер-класс с родителями «Массажная дорожка» Работа с родителями — одно из направлений деятельности педагога в детском саду. У нас новая группа, новые молодые родители. Чтобы познакомить.
Источник
Нестандартное оборудование для профилактики плоскостопия своими руками из бросового материала «Массажный коврик»
Юлия Федосеева
Нестандартное оборудование для профилактики плоскостопия своими руками из бросового материала «Массажный коврик»
Сегодня многие врачи всё чаще склоняются к нетрадиционной медицине и признают неоспоримую пользу массажа, как дополнительного метода для укрепления здоровья. Мнение врачей созвучно с задачами дошкольного образования, это – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Дошкольные учреждения в свою очередь уделяют большое внимание здоровье – сберегающим технологиям. Одной из разновидностей такой технологии является, массаж стоп. Этот вид массажа завоевал популярность во всем мире. Древний Китай и Индия, Тайланд и Тибет – знахари, и монахи практиковали технику воздействия на акупунктурные точки, расположенные на ступне и были уверены, что стопа является своего рода панелью управления, на которой расположена схема воздействия на различные органы и системы. Я, думаю, что не найдётся такого человека, который не бегал бы в детстве босиком по траве или тёплому песку, или просто по земле, правда незабываемые ощущения? Истинное удовольствие.
Современным детям это может показаться достаточно непривычным, они редко имеет возможность походить босиком. С раннего детства дети ходят в обуви, которую необходимо правильно подбирать. Неправильно подобранная обувь занимает лидирующую позицию среди всех факторов риска развития плоскостопия, которое в последние годы стало самым распространённым детским заболеванием. Это далеко не безобидное заболевание. Оно может провоцировать различные заболевания опорно – двигательного аппарата.
Какой можно найти выход?
Хорошее решение для тех, кто беспокоится о здоровье своих ног – это массажный коврик. Главная его задача:[/b]
— профилактика и коррекция плоскостопия;
-улучшение кровоснабжения организма;
— развитие чувства равновесия и координации движений;
-формирование правильной осанки;
-поднятие общего тонуса;
— сформирование привычки к здоровому образу жизни.
Нестандартное оборудование должно быть:
— удобным в применении;
Для изготовления оборудования нам понадобится:
Старый поливочный шланг. Да-да, оказывается, старому, местами продырявленному шлангу, если проявить фантазию, и креативный подход, можно найти отличное применение. Шланг идеально подходит для изготовления массажного коврика, так как готовое изделие имеет рельефную поверхность, к тому же такой коврик не боится грязи, и следовательно его можно использовать на прогулочном участке для занятий на свежем воздухе.
Порядок изготовления:
Креативная поделка достаточно проста в изготовлении, необходимо всего лишь скрутить шланг кольцами и зафиксировать каждое кольцо проволокой в нескольких местах. Цветной шланг в окраске не нуждается. Но по сколько мой коврик изготовлен из шланга черного цвета, я его покрасила эмалевой краской в разные яркие цвета.
После утренней зарядки или разминки очень хорошо походить, побегать и даже попрыгать босыми ножками по такому коврику.
Начинать занятия лучше с простых позиций:
-обычная ходьба по поверхности коврика вперёд – назад;
-перекатывание с пятки на носок;
-удерживание равновесия на одной ноге;
-ходьба на носках, на пятках, на внутреннем своде стопы, на наружном своде стопы.
Со временем упражнения можно усложнять:
Ходьба спиной вперед.
Поочередное перепрыгивание с ноги на ногу.
Ходьба в полуприседе.
Прыжки двумя ногами.
Подпрыгивание и бег на месте.
Так же занятия можно превратить в игровой процесс — имитируя походку животных.
Массажный коврик стал для наших детей другом, помощником и отличной игрой на несколько лет вперёд. С ним мы растём бодрыми, весёлыми и здоровыми.
Спасибо за внимание!
Групповой конкурс для родителей «Спортивные тренажёры для профилактики плоскостопия своими руками» Со 25 декабря 2017 года по 19 января 2018 года в старшей группе №1 «Медвежата» для родителей и дошкольников был организовангрупповой конкурс.
Нетрадиционное оборудование для профилактики сколиоза и плоскостопия Любое заболевание всегда легче предотвратить, чем его потом лечить. Особенно это касается нарушения осанки и плоскостопия у детей. Для.
«Гимнастика пробуждения» — массажный коврик своими руками В нашей группе сложилась уже традиция, каждое утро мы делаем утреннею зарядку, а после дневного сна гимнастику пробуждения. Мои дети любят.
Массажный коврик своими руками «Гусеница» Стопа человека зрительно делится на рефлексогенные зоны, связанные с конкретными органами путем нервных импульсов. Малыш, который совершает.
Мастер-класс «Массажный коврик своими руками» Массажный коврик – замечательное средство для профилактики плоскостопия у детей. Кроме того, занятия на нём можно превратить в увлекательную.
Источник
