Мастер-класс для родителей «Массажные коврики-дорожки — несравнимое удовольствие и средство закаливания для детей»
Елена Кочеткова
Мастер-класс для родителей «Массажные коврики-дорожки — несравнимое удовольствие и средство закаливания для детей»
Массажные коврики-дорожки—\r\n это несравнимое удовольствие и средство закаливания для детей\r\n(мастер класс для родителей)
Массажные коврики-дорожки—
это несравнимое удовольствие и средство закаливания для детей
(мастер класс для родителей)
Кочеткова Елена Сергеевна
Цель: Расширять знания родителей о средствах и методах активного оздоровления на биологически активные точки стопы. Развивать творческо-конструктивные способности родителей. Расширять взаимодействие с родителями, привлечь их к обсуждению и созданию творческого проекта.
Закаливание детей – одно из основных направлений в оздоровлении детей нашего детского сада. Мы проводим обширный комплекс закаливающих мероприятий, среди них и хождение босиком по массажным дорожкам. Как и все закаливающие процедуры, оно укрепят здоровье детей.
— технически самый простой нетрадиционный метод закаливания, одновременно является хорошим средством укрепления свода стопы и связок. Начинаем хождение босиком при температуре пола не ниже +18. Вначале это можно осуществлять в носках в течении 4-5 дней, затем полностью босиком по 3-4 минуты. Время процедуры увеличиваем ежедневно на 1 минуту и доводим до 15-20 минут. Процедура очень физиологична и хорошо переносится детьми любого возраста.
А какие ощущения вызывает у вас мысль о том, чтобы пройтись босиком по травке или морским камешкам? Конечно ж, положительные, ведь такие процедуры – это несравнимое удовольствие! А что же лучше всего имитирует подобные ощущения? Конечно же, массажные коврики, которые мы применяем и летом и зимой.
Во многих детских садах используются дорожки, с нашитыми на них разного рода материалами, пуговицами, бусинами и т. д. Поэтому представляю вашему вниманию массажные коврики, которые предотвращают плоскостопие и благоприятно влияют на организм в целом. Массажные коврики-дорожки имеют несколько видов рифленой поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка «Дорожка здоровья» каждому ребенку!
Известно, что на стопах расположено множество активных точек, стимулируя которые можно положительно воздействовать на процессы, происходящие в организме.
Стопы — проекция всех наших органов. Оздоровительный массаж стоп улучшает кровообращение, обмен веществ в тканях, повышает иммунитет, снижает усталость и утомление от умственной или физической нагрузки, восстанавливает трудоспособность. Регулярно делая массаж стоп, можно каждый день незаметно для себя улучшать свое здоровье и здоровье своих детей. А чтобы это занятие было не только полезным, но и увлекательным делаем «дорожку здоровья»!
Сделать «дорожку здоровья» своими руками достаточно просто. Наполняющими элементами «дорожки здоровья» могут быть совершенно разные вещи, от природных материалов, до старых фломастеров. Это и шишки, каштаны, желуди, веточки, песок, деревянные палочки, камушки, галька, орехи, и пуговицы, бусины, крышки от пластиковых бутылок. Пластиковые бутылки, наполненные водой или песком, толстая веревка, пластиковый коврик типа «травка», резиновые коврики для обуви, металлические цепи разумной толщины, и даже старые счеты.
Массажная дорожка может включать и мягкие элементы, например, поролоновые губки или сизалевые мочалки. Можно включать в дорожку мешочки с наполнителями из круп, гороха и фасоли.
Элементы дорожки пришиваются на отрезы плотной ткани, приклеиваются на фанеру, клеенку или линолеум. Можно также выстроить в дорожку специальные ящички с наполнителями, и ребенок будет переступать из одного в другой.
Завершать «прогулку» по дорожке хорошо прохладной водичкой, постепенно снижая температуру воды до 10-12 градусов.
Организуя «дорожку здоровья» на улице необходимо сделать под нее подложку, например, из клеенки, чтобы дорожка не прорастала травой, и оградить невысоким бордюром, чтобы элементы дорожки не разошлись по всей детской площадке. Не стоит делать массаж на «дорожке здоровья», если ребенок болен.
Занятие с применением массажных ковриков.
Цель: Укрепление стопы, оказание общеукрепляющего воздействия на организм, формирование правильной осанки.
Занятия на массажных коврикахзаключают в себя следующие принципы:
*Систематичность и последовательность
*Длительность и умеренность
*Разнообразие и новизна
*Чередование с другими видами общеукрепляющего воздействия: дыхательные *упражнения, пальчиковые игры.
Дорожки изготовлены с применением декоративных и морских камней, пробок, поролоновых губок и пр. что способствует различному воздействию на стопу.
По корригирующим дорожкам осуществляется ходьба босиком, бег на месте, прыжки. Это помогает вызывать различную реакцию первичных окончаний и благоприятно воздействует на весь организм в целом.
Для поддержания интереса к занятию предлагаются различные формы работы.Разнообразная ходьба: обычная, с высоким подниманием колен, с хлопками под коленом, на носках, с различным подниманием рук (в стороны, на поясе, вверх, ходьба спиной вперед, приставным шагом, с закрытыми глазами.
Чаще ходьба по дорожкам здоровья выполняется под счет, стихотворное сопровождение.
Зашагали ножки прямо по дорожке.
Ну-ка веселее топаем дружнее.
Петя, Петя-петушок! На головке гребешок!
Важно ножки поднимает.
Важно крылья расправляет.
Важно по двору идет, «кукареку» он поет.
Быть красивым, быть здоровым помогает нам ходьба!
Мы ходьбе разнообразной крикнем громкое : «Ура!»
На носочки встанем все – сразу подрастем.
На носочки встанем все и вот так пойдем!
Дыхательная гимнастика как средство сохранения, укрепления и закаливания организма. Дыхание человека — это один из основных физиологических процессов. От того как мы дышим зависит наше здоровье – сопротивляемость организма.
Массажные дорожки для детей Массажные коврики можно и купить в магазине, но наши мамы сделали дорожки для профилактики плоскостопия своим детям, что способствовать.
Консультация для родителей «Массажные коврики для ног — дорожка здоровья» в детском саду Одной из самых важных и главных задач в работе с детьми дошкольного возраста является сохранение и укрепление здоровья детей. Как правило.
Массажные коврики для профилактики плоскостопия В детском саду ребенок проводит продолжительную часть своего времени. Все мы знаем что, маленькие дети – самые непоседливые и неусидчивые.
Массажные коврики своими руками В этом году я набрала новую группу малышей. Все они такие интересные,замечательные. У нас идет еще адаптационный период. Познакомилась с родителями.
Массажные коврики своими руками Массажные коврики- это здоровье ребенка, так как учеными доказано, что нервные окончания расположенные на ступнях связаны с внутренними.
Дидактические игры на массажных ковриках. Массажные коврики своими руками Для оборудования групповой комнаты я решила сделать массажные коврики своими руками. Для работы мне понадобились 2 коврика для ванной,.
Мастер-класс «Массажный коврик для закаливания детей» Сегодня почти каждая мама знает дорогу к врачу-ортопеду. Многие следуют рекомендациям специалистов и приобретают для малышей ортопедическую.
Мастер-класс «Закаливающие коврики-дорожки» В последнее время врачи фиксируют увеличение количество детей с плоскостопием, с проблемами опорно-двигательного аппарата. Конечно для.
Развивающие пособия «Тактильные мешочки» и «Массажные коврики» в реабилитационной работе с детьми с нарушениями в развитии Развивающие пособия «Тактильные мешочки» и «Массажные коврики» в реабилитационной работе с детьми с нарушениями в развитии ЦНС и заболеваниями.
Источник
Массажный коврик для детей своими руками
Светлана Соболь
Массажный коврик для детей своими руками
Польза ортопедических массажных ковриков для ребенка:
•способствует профилактике или лечению плоскостопия;
•помогает правильному формированию свода стопы и всего опорно-двигательного аппарата;
•воздействуя на рефлексогенные зоны стоп, улучшает кровообращение, благотворно влияет на сердечнососудистую систему;
•активизирует обменные процессы в организме;
•развивает вестибулярный аппарат;
•способствует умственному развитию ребенка, в том числе и речевому;
•согласно акупунктуре, воздействует на биологически активные точки, благодаря чему положительно влияет на все внутренние органы, повышает иммунитет;
•расслабляет, снимает психологическое напряжение.
Как сделать детский массажный коврик для ног своими руками?
Для начала определитесь с видом массажного коврика,который вы хотите сделать: он может быть круглым, прямоугольным, квадратным или любой другой формы, с мягкой или твердой основой, с нашитыми или наклеенными элементами, или же, как вариант, из нескольких мешочков с наполнителями различной фактуры. Как видите, изготовление массажного коврика своими руками предоставляет широчайший простор для вашей фантазии!
Теоретически форма массажного коврика может быть любой, но чаще всего коврики делают прямоугольными. Их можно сделать достаточно большими, они хорошо вписываются в традиционную прямоугольную комнату, а малыши любят бегать по такой «полосе препятствий».
Коврик маленького размера сделать проще и быстрее, но учитывайте, что ваш кроха вряд ли с удовольствием будет подолгу топтаться на крошечном «островке». Можно сделать вместо одного большого несколько маленьких ковриков или предусмотреть возможность расширения ортопедической поверхности в будущем.
3. Материалы для изготовления коврика
Если вы планируете сделать коврики с нашитыми или наклеенными элементами, определитесь с типом основы.Это может быть:
•кусок ткани – лучше взять грубую, плотную. Можно сшить основу из старых джинсов;
•старое покрывало, одеяло, текстильный коврик или кусок паласа;
•резиновый коврик, мягкий коврик-пазл (не ортопедический, гладкий) или коврик для йоги;
На тканевую основу массажные элементы лучше нашивать – с помощью нитки или тонкой лески. Клеевой способ крепления на ткань может оказаться недостаточно надежным, поскольку малыши с удовольствием отковыривают подобные мелкие детали.
Какие элементы можно пришить на тканевый коврик?
•стержни от ручек и фломастеров;
•пластиковые крышки от бутылок;
•губки для посуды;
•деревянные подставки под горячее с отверстиями;
•пробки от бутылок;
•решетки для раковины;
•салфетки под приборы (например, такая салфетка из Икеа);
Взаимодействие детского сада и семьи. Массажный коврик для ног своими руками Доклад на городском фестивале Методических идей 1 слайд Здравствуйте, уважаемые коллеги! Я, Павлова Ирина Геннадьевна, воспитатель детского.
Коврик ортопедический массажный «Черепаха» Коврик ортопедический массажный – «Черепаха» Цель: Создание условий для сохранения и укрепления здоровья дошкольников. Задачи: — способствовать.
Коврик «Ручеёк» для коррекции стоп своими руками. Об этом коврике я мечтала с середины прошлого лета, когда пришла работать на только что открытую с нуля группу. Группа очень красивая,.
Массажный коврик «Цветочная полянка» Доброго времени суток Вам, уважаемые коллеги! Хочу поделиться с вами очередной идеей изготовления массажного коврика из бросового материала.
Массажный коврик для детей Стимуляция стоп малыша с помощью массажного коврика, имитирующего природные неровности, приносит существенную пользу здоровью ребенка: способствует.
Массажный коврик для ступней или дорожка здоровья (во второй младшей группе). Здравствуйте уважаемые коллеги! Мне очень хочется поделиться с вами информацией о том, как я использую массажный коврик для ног с детьми.
Массажный коврик «Гусеничка». ля развития физкультурно-оздоровительной среды в нашей группе нами был изготовлен массажный коврик для хождения босиком после дневного.
Мастер-класс «Массажный коврик» Мастер-класс «Массажный коврик» Моисеева Елена Всем известно, что на стопе есть множество точек, воздействие на которые благотворно влияет.
Подарок своими руками «Коврик» Подарок своими руками «Коврик» Цель: Развитие мелкой моторики и координации движения рук у детей дошкольного возраста, через разные виды.
Развивающие игры для детей своими руками «Судоку» для детей Цель игры: развитие внимания, памяти, логического мышления; закрепление знания цветов; закрепление знания геометрических.
Источник
