Мастер-класс «Закаливающие коврики-дорожки»
Мастер-класс «Закаливающие коврики-дорожки»
В последнее время врачи фиксируют увеличение количество детей с плоскостопием, с проблемами опорно-двигательного аппарата. Конечно для лечения этого недуга существует целый арсенал медицинских методов, но мы с вами взрослые должны понимать,что профилактику плоскостопия и нарушений осанки очень важно начинать с раннего возраста.Еще в книге китайской медицины сказано:«Ноги человека подобны корням дерева – чем больше развита корневая система, тем дерево сильнее. Когда дерево засыхает, то корни погибают первыми. Когда человек стареет, ноги слабеют первыми» Конечно для этого нам приходят на помощь массажные дорожки и коврики,занятия на которых хотя бы по 15 минут в день позволят:
* усилить сопротивляемость детского организма к болезням,
* достичь более высоких результатов в лечение уже проявившихся заболеваний,
* избежать побочных действий, возникающих при применении химических лекарственных препаратов,
* стимулировать физический рост и умственное развитие детей.
Выбор массажных ковриков огромен в магазинах,но мы люди творческой профессии любим делать все своими руками. Мне тоже хочется поделится с вами опытом работы как можно сделать массажные дорожки из подручного материала. Активными помощниками стали родители наших воспитанников.
Для начала мы подготовили все что нужно: 3 метра дорожки для ванной из вспененного пвх шириной 1 метр,старые обручи,губки для мытья посуды,металлические щетки для посуды, крышки пластиковых бутылок, плотные нитки для вязания и немного терпения!
Шаг № 1 Разрезали дорожку поперек так, чтобы получились 2 дорожки шириной 0.5 метра, взяли для первой дорожки одну половину.
Шаг № 2 Попросили родителей воспитанников напилить из обручей брусочки длиной по 25 см.
Шаг № 3 Через имеющие маленькие отверстия в дорожке из ПВХ с двух сторон протягиваем нитку для вязания или узкую ленту и с тыльной стороны дорожки крепко привязываем наши брусочки.
Ну вот первая дорожка у нас готова!
Шаг № 1 Берем вторую половину нашей дорожки
Шаг № 2 Тут нам тоже помог папа нашего воспитанника, который просверлил по 2 дырочки в каждой крышке пластиковых бутылок.
Шаг № 3 Пришили нитками для вязания губки, металлические щетки и крышки к дорожке.
Своими дорожками мы пользуемся регулярно!
Закаливающие процедуры после дневного сна.2 младшая группа. СЕНТЯБРЬ. I комплекс I. 1. «Потягивание» — и. п. лежа на спине, руки вдоль туловища. На вдохе потянуться двумя руками вверх, пяточками.
Закаливающие процедуры в средней группе Известно, что здоровье человека определяется многочисленными внутренними и внешними факторами и характеризуется как состояние организма,.
Источник
«Закаливающие коврики-дорожки». Мастер-класс
«Закаливающие коврики-дорожки». Мастер-класс
Мастер-класс «Закаливающие коврики-дорожки»
Подъюсова Татьяна
Даже если у вашего малыша все в порядке со здоровьем, врачи отмечают хорошее состояние свода стопы и отсутствие каких-либо проблем, иметь это приспособление полезно в профилактических целях. Практически всем известно, что на стопе есть множество точек, воздействие на которые благотворно влияет на организм. Занятие с детьми на массажном коврике дает следующие преимущества: способствует правильному формированию стопы; является профилактикой плоскостопия; повышает иммунитет; стимулирует развитие малыша (в том числе и речевое); снимает нервное напряжение, расслабляет. На самом деле это не новое веяние оздоровления организма. С давних времен люди ходили босиком по земле, траве. Это укрепляло здоровье. Сейчас у большинства нет возможности бегать по росе, скошенным злакам или газону. Хорошей альтернативой будут домашние оздоровительные процедуры. А для ребенка это можно совместить с увлекательной игрой и развивающими занятиями.
Массажные коврики своими руками для детского сада или дома делаются очень просто из доступных материалов. Себестоимость их относительно низкая. Основу составит потраченное вами время. Однако самостоятельно изготовленное изделие будет уникальным, оригинальным авторским проектом. Результат порадует и вас, и всех малышей.
Выбор массажных ковриков огромен в магазинах, но более интересные можно сделать своими руками. Мне хочется поделится с вами опытом работы как можно сделать массажные дорожки из подручного материала. Например, можно сделать массажный коврик в виде какого либо животного (черепаха, крокодил, динозавр, жираф и т. п.). Такой коврик не оставит равнодушным ни одного малыша и кроме физической пользы ещё и настроение поднимет.
Способ изготовления.
Для начала я подготовила всё что нужно: 1 метр дорожки для ванной из вспененного пвх шириной 80 см, противоскользящий коврик для ванной в виде ромашки, подставку под горячее круглой формы, декоративные камешки, ракушки, пуговицы, крышки пластиковых бутылок, плотные нитки для вязания и немного терпения!
Шаг № 1 Вырезала коврик в виде черепахи
Шаг № 2 Наложила коврик в виде ромашки в центре (как бы панцирь, прошила леской, на жидкий клей посадила узор из декоративных камней.
Шаг № 3 Пуговицы и пробки пришила плотной нитью, расположив узор, в виде мордочки черепахи, по контуру панциря, лапок.
Шаг №4 Ракушки посадила на жидкий клей в виде коготков на лапы черепахи.
Гимнастики, физ. минутки, закаливающие процедуры, подвижные игры на прогулке Утренняя гимнастика. ОО «Физическое развитие»/ «СКР», «ПР» «ФР»: развитие двигательной активности, равновесие, овладение элементарными нормами.
Консультация для родителей «Купание летом — закаливающие процедуры» Лето – замечательное время года! Можно играть на воздухе, закаляться, в полной мере используя неисчерпаемые возможности природных факторов:.
Модель охраны и укрепления здоровья дошкольников в ДОУ. Закаливающие мероприятия Физкультурно- оздоровительная работа в детском дошкольном учреждении является неотъемлемой частью основной общеобразовательной программы.
Закаливающие процедуры как средство оздоровления детей раннего возраста Закаливание – это система специальной тренировки организма, в том числе процессов терморегуляции, с использованием естественных факторов.
Закаливающие процедуры для детей в летний период Закаливающие процедуры в летний период, способствующие укреплению иммунной системы организма ребенка. Закаливание организма — одно из лучших.
Закаливающие процедуры во второй младшей группе Закаливающие процедуры во второй младшей группе Актуальность: Закаливание создаёт основу для физического и психического развития детей.
Источник
Мастер-класс «Массажный коврик для закаливания детей»
Мастер-класс «Массажный коврик для закаливания детей»
Сегодня почти каждая мама знает дорогу к врачу-ортопеду. Многие следуют рекомендациям специалистов и приобретают для малышей ортопедическую обувь со специальной стелькой. Таких детей очень много, которые приходят в детский сад, и носят специальную ортопедическую обувь. Профилактику плоскостопия следует начинать с самого раннего детства. С этой же целью делают специальный массаж ступней. Специалисты утверждают, что, занимаясь с ребенком до 1 года, проблем с плоскостопием можно полностью избежать.Если следовать тезису доктора Комаровского: «ребенок должен быть худой, голодный и грязный», и позволять чаду бегать босиком – можно заложить хороший фундамент здоровья на будущее. Практически так и жили наши предки, славящиеся крепким здоровьем. Сегодня о ходьбе босиком мы забываем,да и нет для этого условий: ведь не выпустишь детей гулять босиком во двор, где полно осколков и другого мусора.
Так что же делать?Очень просто: изготовьте массажный коврик!
— способствует правильному формированию свода стопы;
— позволяет избежать плоскостопия;
— стимулирует кровообращение и улучшает обменные процессы в нижних конечностях;
— активно воздействует на рефлексогенные зоны стоп, что в свою очередь стимулирует
сердечнососудистую деятельность, улучшает кровообращение в целом;
— сторонники китайской медицины утверждают, что массаж стоп воздействует на
биологически активные аккупунктурные точки, которые связаны с внутренними органами,
— положительно влияет на всю опорно-двигательную систему;
— развивает вестибулярный аппарат.
Конечно, выбор массажных ковриков в магазинах очень большой, но мы решили сделать коврик своими руками. Да и для детей он будет больше по душе, цветной, яркий, с такими предметами, которые бы никогда не увидели на ковриках в магазинах.
Итак, для изготовления массажного коврика нам понадобится бумага и ручка (или карандаш). И все) На первом этапе нам нужно нарисовать какой коврик мы хотим по итогу получить. Насколько длинный он будет, что для материалы мы хотим использовать. Так что берем бумагу и простой карандаш и рисуем эскиз нашего коврика.
Второй этап. Нужно определиться с основой, на которую мы будем пришивать или приклеивать детали для коврика. Купили в Рич Фемели основу- коврик для фитнеса за 220 р.Размер: 140 x 50 x 0,6 см. Там очень много разных цветных ковриков.
Третий этап. Ищем те материалы и предметы, которые мы наметили для работы по созданию коврика: пробки от шампанского, ненужная пирамидка, пластмассовые буквы и цифры, бельевая веревка, губки для мытья посуды, цветные камушки и тд.
Все это у нас имелось, поэтому денежных затрат не было.
Четвертый этап. Закрепление предметов. Для того чтобы зафиксировать наши элементы к основе использовался все тот же термоклей, которым я пользуюсь всегда. Незаменимая вещь!
Пятый этап. Украшение. Использовала акриловые краски по ткани.
Вот такой массажный коврик получился. Дети были в восторге!
Организация закаливания детей в детском саду, перечень мер, используемых для оздоровления детей в группе Организация закаливания детей в группе. Уважаемые родители, предлагаем Вам перечень мер, которые мы используем для оздоровления Ваших детей.
Виды закаливания детей Традиционные виды закаливания детей утренний прием на свежем воздухе, гимнастика • оздоровительная прогулка • воздушные ванны • воздушные.
Закаливания детей в детском саду Закаливание детей в детском саду Закаливание — повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию факторов внешней среды путём.
Источник