Коврик для коррекции плоскостопия своими руками

Нетрадиционное оборудование для профилактики плоскостопия «Массажный коврик «Здоровые ножки»

Наталья Казарян
Нетрадиционное оборудование для профилактики плоскостопия «Массажный коврик «Здоровые ножки»

Нетрадиционное оборудование для профилактики плоскостопия «Массажный коврик «Здоровые ножки»

Плоскостопие — нарушение функций стопы, которое внешне проявляется в опущении сводов стопы, что вызвано ослаблением мышц и растяжением ее связок. В дошкольном возрасте стопа находится в стадии интенсивного развития, ее формирование еще не завершено. Поэтому нашей задачей является укрепление мышц и связок стопы.

Для полноценного физического развития и укрепления здоровья детей дошкольного возраста необходим особый двигательный режим, отличающийся разнообразием форм физического воспитания.

Коврик используется для профилактики плоскостопия, используется после сна, как со всеми детьми так и индивидуально. Коврик применяется в комплексной гимнастики после сна и в занятиях физической культуры. А так же как пособие для закаливания.

Цель:

способствует правильному формированию стопы;

является профилактикой плоскостопия;

повышает иммунитет, тонизирует организм;

стимулирует рефлекторные зоны, общее развитие малыша (в том числе и речевое);

снимает нервное напряжение, накопленное статическое электричество, расслабляет.

Используемый матери ал: линолеум, деревянные кольца для гардины, пуговицы разного размера, швейная липучка, старые фломастеры.

Игровой сеанс на выполнение упражнений по профилактике плоскостопия «Ножки-крошки» Рейн Светлана Александровна МБДОУ детский сад № 26 Воспитатель Игровой сеанс на выполнение упражнений по профилактике плоскостопия «Ножки-крошки».

Экологический проект. Массажный коврик из бросового материала Не стоит пренебрегать здоровьем малыша: даже если все у него хорошо, то такой коврик стоит иметь дома как профилактический способ поддержания.

Дидактическое пособие «Массажный коврик «Планеты» Массажные коврики очень любят дети. Они приходят в восторг от ходьбы по ним. Коврики можно использовать и дома, не только для детей, но.

Мастер-класс «Массажный коврик для закаливания детей» Сегодня почти каждая мама знает дорогу к врачу-ортопеду. Многие следуют рекомендациям специалистов и приобретают для малышей ортопедическую.

Мастер-класс «Массажный коврик из подручного материала» Как известно, дети — это непоседливые и неусидчивые человечки на свете. Однако не стоит забывать о том, что они познают этот мир не только.

Мастер-класс «Массажный коврик своими руками» Массажный коврик – замечательное средство для профилактики плоскостопия у детей. Кроме того, занятия на нём можно превратить в увлекательную.

Ортопедический массажный коврик своими руками Человеческая стопа представляет собой проекцию всего организма. Бесконтактный массаж органов (через биологически активные точки) осуществляется.

Открытое занятие для родителей «Здоровые ножки» Цель: Провести совместную работу с родителями, для укрепления здоровья ребенка. Закрепить игровые упражнения для укрепления стопы в игровой.

Проект «Здоровые ножки шагают по дорожке» Здоровье- это не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того,.

Мастер-класс для родителей по гимнастике «Здоровые ножки бегут по дорожке» План-конспект: Мастер-класс для родителей по гимнастике способствующей правильному формированию стопы и профилактике плоскостопия у детей.

Источник

Без ущерба для бюджета: своими руками делаем коврик от плоскостопия

Врачи-ортопеды советуют детям разнообразные занятия для профилактики плоскостопия. Необходимо выполнять упражнения, ходить на коврике с неровной поверхностью. Выбор таких ковриков большой, и диапазон цен — тоже (от 1 000 до 3 500 рублей). Но я решила не пользоваться готовым предложением, а сделать коврик для профилактики плоскостопия сама.

Коврик от плоскостопия своими руками

Материалы и инструменты:

• Полотенце
• Вязаный жгут из трикотажной пряжи
• Кольца для штор
• Мех
• Фломастеры
• Пуговицы
• Губки для посуды
• Тряпка для швабры
• Клеевой пистолет
• Нитка с иголкой

Процесс работы:

1. Вырезала из бумаги трафарет, приложила к губкам для посуды и вырезала следы.
2. Разложила материалы на полотенце, чтобы определить места их крепления.
3. Часть материалов приклеила клеевым пистолетом, часть пришила.

Порадовалась, что в свернутом виде коврике помещается в сумке. Как потеплеет, будем брать с собой на детскую площадку.

Когда работа была завершена, посчитала расходы на его изготовление. Купила губки для посуды, тряпку для швабры и махровое полотенце. Потратила 280 рублей. Остальные материалы нашла в коробке для рукоделия и с канцелярским принадлежностями.

Источник

Мастер-класс. Массажный коврик для ног для профилактики плоскостопия у детей.

Матвийчук Наталья Александровна
Мастер-класс. Массажный коврик для ног для профилактики плоскостопия у детей.

Уважаемые коллеги! Для профилактики плоскостопия у детей в детский сад я сделала массажный коврик для ног. Для изготовления коврика можно взять любой материал, который есть у вас дома. Для его основы понадобится плотная ткань или другой мягкий материал, клей «Момент», нитки, иголка, ножницы. Я использовала гладкие камушки — гальку, которую привезла с побережья Черного моря, крышки из- под коробок для сока и бутылок, пуговицы маленькие и большие, коврик для чистки обуви. Все это надо приклеить на прочный клей «Момент» на плотную тканевую основу. Пуговицы я пришила создавая при этом небольшой рисунок «Красивые цветы», а крышки приклеила книзу плоской стороной, создав изображение птицы «Лебедь». После дневного сна наши детишки с удовольствием по нему ходят. Коврик легко перемещается в любое другое место в группе. Дети были в восторге от коврика!

Взаимодействие детского сада и семьи. Массажный коврик для ног своими руками Доклад на городском фестивале Методических идей 1 слайд Здравствуйте, уважаемые коллеги! Я, Павлова Ирина Геннадьевна, воспитатель детского.

Комплекс упражнений для профилактики и коррекции плоскостопия Плоскостопие – деформация стопы, заключающаяся в уменьшении высоты ее сводов в сочетании с пронацией пятки и супинационной контрактурой.

Консультация для родителей и воспитателей «Игровые упражнения для профилактики плоскостопия» Гимнастика для стоп — профилактика плоскостопия Стопы, благодаря своему универсальному строение и возложенным на них функциям, оказывают.

Массажный коврик для детей Стимуляция стоп малыша с помощью массажного коврика, имитирующего природные неровности, приносит существенную пользу здоровью ребенка: способствует.

Массажный коврик для детей своими руками Польза ортопедических массажных ковриков для ребенка: •способствует профилактике или лечению плоскостопия; •помогает правильному формированию.

Массажный коврик для ступней или дорожка здоровья (во второй младшей группе). Здравствуйте уважаемые коллеги! Мне очень хочется поделиться с вами информацией о том, как я использую массажный коврик для ног с детьми.

Мастер-класс «Массажный коврик» Мастер-класс «Массажный коврик» Моисеева Елена Всем известно, что на стопе есть множество точек, воздействие на которые благотворно влияет.

Методический материал по подбору упражнений и игр для профилактики плоскостопия у детей дошокольного возраста Комплекс ЛФК во время ходьбы при плоскостопии у детей школьного возраста 1. Ходьба на носочках. 2. Ходьба на пяточках. 3. Ходьба вначале.

Нетрадиционные пособия для профилактики плоскостопия Проведённый медосмотр в нашей группе выявил несколько детей, имеющих плоскостопие. Причины этого различны: это и наследственный фактор,.

Пособие для профилактики плоскостопия Стопа человека осуществляет опорную, рессорную и локомоторную функции. Детская стопа по сравнению с взрослой коротка, широка, а в пяточной.

Источник

Нестандартное оборудование для профилактики плоскостопия своими руками из бросового материала «Массажный коврик»

Юлия Федосеева
Нестандартное оборудование для профилактики плоскостопия своими руками из бросового материала «Массажный коврик»

Сегодня многие врачи всё чаще склоняются к нетрадиционной медицине и признают неоспоримую пользу массажа, как дополнительного метода для укрепления здоровья. Мнение врачей созвучно с задачами дошкольного образования, это – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Дошкольные учреждения в свою очередь уделяют большое внимание здоровье – сберегающим технологиям. Одной из разновидностей такой технологии является, массаж стоп. Этот вид массажа завоевал популярность во всем мире. Древний Китай и Индия, Тайланд и Тибет – знахари, и монахи практиковали технику воздействия на акупунктурные точки, расположенные на ступне и были уверены, что стопа является своего рода панелью управления, на которой расположена схема воздействия на различные органы и системы. Я, думаю, что не найдётся такого человека, который не бегал бы в детстве босиком по траве или тёплому песку, или просто по земле, правда незабываемые ощущения? Истинное удовольствие.

Современным детям это может показаться достаточно непривычным, они редко имеет возможность походить босиком. С раннего детства дети ходят в обуви, которую необходимо правильно подбирать. Неправильно подобранная обувь занимает лидирующую позицию среди всех факторов риска развития плоскостопия, которое в последние годы стало самым распространённым детским заболеванием. Это далеко не безобидное заболевание. Оно может провоцировать различные заболевания опорно – двигательного аппарата.

Какой можно найти выход?

Хорошее решение для тех, кто беспокоится о здоровье своих ног – это массажный коврик. Главная его задача:[/b]

— профилактика и коррекция плоскостопия;

-улучшение кровоснабжения организма;

— развитие чувства равновесия и координации движений;

-формирование правильной осанки;

-поднятие общего тонуса;

— сформирование привычки к здоровому образу жизни.

Нестандартное оборудование должно быть:

— удобным в применении;

Для изготовления оборудования нам понадобится:

Старый поливочный шланг. Да-да, оказывается, старому, местами продырявленному шлангу, если проявить фантазию, и креативный подход, можно найти отличное применение. Шланг идеально подходит для изготовления массажного коврика, так как готовое изделие имеет рельефную поверхность, к тому же такой коврик не боится грязи, и следовательно его можно использовать на прогулочном участке для занятий на свежем воздухе.

Порядок изготовления:

Креативная поделка достаточно проста в изготовлении, необходимо всего лишь скрутить шланг кольцами и зафиксировать каждое кольцо проволокой в нескольких местах. Цветной шланг в окраске не нуждается. Но по сколько мой коврик изготовлен из шланга черного цвета, я его покрасила эмалевой краской в разные яркие цвета.

После утренней зарядки или разминки очень хорошо походить, побегать и даже попрыгать босыми ножками по такому коврику.

Начинать занятия лучше с простых позиций:

-обычная ходьба по поверхности коврика вперёд – назад;

-перекатывание с пятки на носок;

-удерживание равновесия на одной ноге;

-ходьба на носках, на пятках, на внутреннем своде стопы, на наружном своде стопы.

Со временем упражнения можно усложнять:

Ходьба спиной вперед.

Поочередное перепрыгивание с ноги на ногу.

Ходьба в полуприседе.

Прыжки двумя ногами.

Подпрыгивание и бег на месте.

Так же занятия можно превратить в игровой процесс — имитируя походку животных.

Массажный коврик стал для наших детей другом, помощником и отличной игрой на несколько лет вперёд. С ним мы растём бодрыми, весёлыми и здоровыми.

Спасибо за внимание!

Групповой конкурс для родителей «Спортивные тренажёры для профилактики плоскостопия своими руками» Со 25 декабря 2017 года по 19 января 2018 года в старшей группе №1 «Медвежата» для родителей и дошкольников был организовангрупповой конкурс.

Нетрадиционное оборудование для профилактики сколиоза и плоскостопия Любое заболевание всегда легче предотвратить, чем его потом лечить. Особенно это касается нарушения осанки и плоскостопия у детей. Для.

«Гимнастика пробуждения» — массажный коврик своими руками В нашей группе сложилась уже традиция, каждое утро мы делаем утреннею зарядку, а после дневного сна гимнастику пробуждения. Мои дети любят.

Массажный коврик своими руками «Гусеница» Стопа человека зрительно делится на рефлексогенные зоны, связанные с конкретными органами путем нервных импульсов. Малыш, который совершает.

Мастер-класс «Массажный коврик своими руками» Массажный коврик – замечательное средство для профилактики плоскостопия у детей. Кроме того, занятия на нём можно превратить в увлекательную.

Источник