Корсет для осанки своими руками для детей

Как сделать хороший корсет для исправления осанки в домашних условиях самостоятельно

Проблемы с осанкой начинаются еще в детском возрасте. Причиной может служить как постоянно сгорбленная спина ребенка в положении сидя, так и генетическая предрасположенность к развитию дефектов позвоночного столба. Однако искривление осанки может произойти и в зрелом возрасте. Сутулость во время ходьбы, чрезмерные физические нагрузки, сидячая работа и прочие факторы напрямую влияют на изменение кривизны позвоночника.

Для исправления дефектов используются ортопедические корсеты. Но они имеют высокую стоимость, и не каждый может позволить себе такое приобретение. Поэтому полезно знать, как сделать корректор осанки своими руками. Также бандажи, продаваемые в ортопедических салонах или аптеках, представлены стандартными моделями, которые могут не подойти запросам того или иного пациента. В этом случае самостоятельное создание корректора осанки приоритетнее.

Описание и виды изделий

Корректирующий корсет для осанки представляет собой ортопедическое изделие из нескольких элементов, обеспечивающих надежную фиксацию. Материалами, из которых делаются бандажи, чаще всего являются прочные эластичные ткани, специализированный пластик, а также различные металлы (в случае корректоров с повышенной жесткостью). Все материалы должны быть гипоаллергенными.

Для каждого типа искривления позвоночного столба нужно подбирать индивидуальную модель корсета, отвечающую терапевтическим критериям. Одним из наиболее важных отличий между корректорами осанки является жесткость фиксации. Различают следующие виды.

1. Мягкие корректоры осанки. Представляют собой изделия из эластичных гипоаллергенных тканей. Ношение моделей такого типа чаще всего прописывается врачами при незначительных искривлениях позвоночника. Также их применение оправдано для предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата и нарушений осанки.
2. Полужесткие бандажи. Изделия оборудованы застежками и дополнительными ребрами жесткости, выполненными из пластика. Такие модификации необходимы для обеспечения дополнительной фиксации при более серьезных проблемах с осанкой.
3. Жесткие позвоночные корсеты. Оснащаются ребрами жесткости из пластика или металла, регулируемыми ремнями и застежками. Используются для терапии сложных искривлений позвоночного столба, при комплексном лечении ряда тяжелых патологий опорно-двигательного аппарата.

Еще одним важным фактором является локализация изделия на теле. По такому критерию различают следующие виды приспособлений:

Существуют магнитные реклинаторы и электронные корректоры осанки, однако в домашних условиях такие изделия не получится сделать в силу сложности конструкции.

Что нужно для правильного изготовления изделия

Чтобы качественно сделать корректор осанки своими руками, необходимо обладать представлением о конечном виде приспособления. Следует посетить ортопедический салон и детально рассмотреть заводское исполнение корсетов. Так вы будете уверены в стиле, уровне жесткости и алгоритме действий при самостоятельном изготовлении корректора.

Для того чтобы создать корсет, необходимо следовать правилам:

• определите локализацию искривления позвоночника для создания нужной модели изделия;
• подберите гипоаллергенные материалы в должном количестве (желательно брать больше необходимого);
• запишите величины замеров для создания изделия, обеспечивающего надежное поддерживание осанки;
• приобретите и освойте качественную швейную машину;
• научитесь делать профессиональные выкройки из бумаги, учитывающие особенности строения фигуры.

Готовые выкройки можно использовать для моделей корректоров осанки в будущем. Также вышеописанные знания помогут в создании позвоночных бандажей для взрослых и ортопедических корсетов для детей.

Последовательность действий при изготовлении корсета

Для изготовления корректора осанки человек должен обладать навыками шитья и кройки. Правильно составленные чертежи выточки обеспечат соответствие полученного результата желаемому. Вы можете воспользоваться готовыми выкройками из интернета, но в этом случае сделать бандаж, отвечающий всем требованиям и запросам, невозможно.

Чтобы правильно сделать корсет для исправления осанки в домашних условиях, необходимо следующее.

1. Подберите материалы. Ткани должны дышать, быть эластичными, хорошо поддаваться стирке и не сминаться при ношении. Следует подбирать исключительно гипоаллергенные материалы.
2. Для определения выточек необходимо провести замеры груди, талии и обхвата бедер.
3. Нарисуйте схему выкройки.
4. Перенесите ее на ткань, соблюдая масштаб.
5. Каждый элемент корректора осанки необходимо аккуратно вырезать и прогладить.
6. Скрепите части корсета булавками.
7. Используйте тонкие и прочные нити для сшивания составных частей бандажа.
8. Для скрепления элементов пользуйтесь качественной швейной машиной.
9. После сшивания края изделие необходимо подвернуть (желательно оверлоком).

Преимущества и недостатки

При наличии навыков в создании изделий из ткани своими руками можно изготовить корректор, который будет гораздо качественнее заводских моделей. Основными преимуществами такого корсета являются следующие.

1. Индивидуальный подход. При создании бандажа для осанки вы можете учесть каждую деталь и внести любые коррективы в план изделия.
2. Цена. Изготовление корректора обойдется дешевле, чем приобретение любой из существующих моделей в аптеке или ортопедическом салоне. Особенно это касается цены на индивидуальный заказ.
3. Возможность создания нескольких модификаций. Поскольку вы сами являетесь ателье по пошиву корсетов, то количество созданных изделий может быть безграничным.
4. Расширение гардероба. Это касается дизайнерских решений в оформлении корсета. Вы можете создавать бандажи как в классических тонах эластичных бинтов из аптеки, так и в разнообразных вариациях, что позволит сочетать изделие с любой одеждой.

Однако существуют и недостатки таких изделий.

1. Отсутствие сертификации. Изделия ручной работы не отвечают стандартам медицинской практики и не могут применяться в качестве терапевтических приспособлений. Поэтому в процессе создания корректора следует советоваться со специалистом.
2. Невозможность изготовления без должных навыков. Если у вас нет умений в шитье или кройке, то создать корректор осанки не получится.

Простой корректор из эластичного бинта

Для тех, кто не умеет шить и кроить, есть простая инструкция для быстрого создания корректора осанки.

1. Возьмите эластичный бинт длиной 5-6 м и шириной от 8 до 10 см.
2. Приложите середину бинта на уровень лопаток и перекиньте один конец через плечо, а другой – под противоположную подмышечную область.
3. Несколько раз обвейте плечи и подмышечные области «восьмеркой»
4. Концами бинта обнесите талию и завяжите их на животе.

Такой бандаж подойдет исключительно для профилактики искривления осанки. В терапевтических целях его применение возможно только по предписанию врача.

Заключение

Корректор осанки, изготовленный в домашних условиях, не только сэкономит средства, но и обеспечит комфортное и эффективное выздоровление. Однако создание качественного корсета возможно только при наличии опыта в шитье и кройке.

Источник

Сколько носить корсет, чтобы полностью исправить осанку?

Ортопедический корсет для коррекции искривлений позвоночника — изобретение очень полезное, и даже в чём-то немножко гениальное, ведь применение этого изделия действительно помогает если не полностью исправить осанку, то как минимум существенно уменьшить наблюдаемую степень искривления. К тому же, подобные корсеты стоят недорого, просты в обращении и не требуют за собой какого-то сложного ухода.

В корсетах для осанки имеется только один недостаток — удобными их можно назвать разве что в каком-то ироничном контексте. Нагибаться в них сложно, да и привычную свободу движений они заметно ограничивают, что в первые дни раздражает особенно сильно. Спустя недельку-другую человек более-менее привыкает к этим неудобствам, но главный вопрос всё равно остаётся актуальным — сколько времени придётся носить ортопедический корсет до полного исправления осанки?

Принцип действия корсета для осанки

В большинстве случаев, если речь идёт о лечении обычного сколиоза, действие корсета направлено на принудительное отведение плеч своего владельца назад (то есть, в направлении спины). Одновременно с этим специальные ребра жёсткости препятствуют сгибанию позвоночника в недопустимом, хотя и привычном для человека, направлении. В результате такой коррекции осанка становится анатомически правильной, а спустя некоторое время мышцы спины запоминают новое положение позвоночника и начинают поддерживать его уже без помощи корсета.

В случае, если искривление носит более сложный характер, оказываемое корсетом действие может меняться, но общий принцип остаётся прежним.

Факторы, от которых зависит длительность ношения корсета

Существует 3 основных фактора, от которых зависит необходимая продолжительность ношения ортопедического корсета для осанки: возраст, а также причины и степень искривления.

Возраст пациента

Окончательное формирование позвоночного столба завершается примерно к 22-25 годам. Это значит, что если пациент ещё не достиг указанного возраста, то сохраняется возможность устранения практически любого искривления позвоночника — за исключением особо сложных форм, обусловленных травмами или врождёнными патологиями.

Если позвоночник пациента уже окончательно сформировался, то говорить о полном исправлении осанки можно лишь условно — шанс приучить мышцы спины поддерживать позвоночник в анатомически правильном положении остаётся только в случае, если искривление оценивается как незначительное. При серьёзных формах позвоночного искривления можно рассчитывать разве что на частичное улучшение.

Причины искривления

Об этом уже было немного рассказано выше: устранить нарушения осанки проще, если они обусловлены банальной привычкой сутулиться. Если же причиной кривизны спины является травма, болезнь или врождённые анатомические дефекты, то благоприятность клинического прогноза будет зависеть от степени повреждения или патологии развития позвоночника.

Степень и форма кривизны

Все виды нарушений осанки (сколиоз, кифоз и лордоз) классифицируются по целому ряду отличительных признаков: форма искривления, угол, локализация, изменения деформации в связи с нагрузкой на позвоночник и т. д. Отсюда заключение: чем сложнее конкретная клиническая картина и чем выраженнее искривление осанки, тем дольше потребуется носить корсет и заниматься лечением позвоночника в целом.

О стандартных назначениях

Несмотря на многообразие форм искривлений осанки, существуют так называемые стандартные нормы продолжительности ношения корсетов, которыми обычно руководствуются врачи в своих предписаниях.

Так, при первичном назначении, доктор обычно рекомендует носить ортопедический корсет в течение 2-6 месяцев, после чего пациент должен прийти на осмотр для оценки динамики положительных изменений. Если говорить о продолжительности применения корсета в целом, то сроки могут варьироваться от нескольких месяцев до рекомендаций пожизненного ношения.

Что касается суточных норм, здесь вообще нет никаких универсальных норм или правил. Доктор может посоветовать носить корсет 1-2 или 8-10 часов в день — всё зависит от состояния позвоночника конкретного пациента.

Таким образом, выходит, что никаких «общих» советов относительно того, сколько нужно носить корсет для осанки, не существует потому, что данный вопрос всегда рассматривается врачом в индивидуальном порядке. Это следует помнить, чтобы не впадать в заблуждение, начитавшись советов «диванных лекарей», которые беруться заочно лечить всех подряд.

Как уменьшить сроки ношения корсета

В завершении не лишним будет привести несколько простых рекомендаций, которые помогут сократить продолжительность ношения корсета для коррекции осанки:

1. Посещать ЛФК. Практически всегда предписание носить ортопедический корсет сопровождается направлением на лечебную физическую культуру (ЛФК). Если не игнорировать этот врачебный совет, то «выровнять» позвоночник удастся в разы быстрее.
2. Правильный выбор корсета. Под словом «правильный» подразумевается покупка корсета той степени жёсткости и той модели, которую посоветовал врач, а не что-то «подешевле» или наоборот, «подороже», из расчёта, что если дорого, то значит обязательно лучше. Вариант приобретения корсета без консультации с ортопедом, хирургом или травматологом вообще не должен рассматриваться в принципе.
3. Соблюдать режим применения. Обычно, прописывая пациенту корсет, врач всегда объясняет как, когда и сколько нужно носить это изделие. Те, кто придерживаются врачебных рекомендаций, достигают положительных результатов быстрее, чем те, кто лениться или даже стыдиться надеть корсет.

Если соблюдать эти несложные советы, то необходимость в применении корсета отпадёт гораздо раньше, чем это происходит у тех, кто занимает пассивно-выжидательную позицию в отношении собственного же здоровья.

Источник

Корректоры осанки для детей

Правильная осанка является важным аспектом не только для красоты внешнего вида, но и для сохранения здоровья ребенка. Поэтому при первых появлениях сколиоза обращаются к ортопеду, который назначает специальный реклинатор, позволяющий скорректировать проблему на ранних стадиях. Само по себе устройство не является панацеей, а лишь дополняет назначенную терапию, состоящую из курса медикаментов, занятий ЛФК и физиопроцедур, плавания в бассейне, изменения образа жизни.

Причины появления искривления

Проблемы с позвоночником у многих детей появляются уже в подростковом возрасте. Основными предпосылками выступают малоподвижный образ жизни и продолжительное пребывание за столом в неудобной позе. Кроме этого, отмечают во многих случаях врожденные дефекты, а также следующие причины искривления:

• тяжелый портфель и тонкие лямки с неправильным распределением нагрузки на хребет;
• сбои обменных процессов в организме, избыточное выделение некоторых гормонов;
• острый дефицит кальция или других полезных витаминов и микроэлементов;
• ревматизм, полиомиелит или рахит в анамнезе;
• наследственная предрасположенность.

Корректор осанки для детей является отличным профилактическим или лечебным средством, которое приостанавливает или полностью исправить сколиоз. Ортопедическое приспособление удерживает позвонки в анатомически правильном положении, и снизить нагрузку на мышцы. Для разных видов нарушений используются конкретные приспособления с особенной конструкцией и типом жесткости. Назначает их исключительно врач, самостоятельный выбор изделия может только усложнить проблему.

Показания к использованию изделия

Детский корректор осанки необходим для лечения позвоночника в случае перенесенной травмы, или нарушения правильного положения позвонков из-за неправильного образа жизни, отсутствия спортивных нагрузок. Он будет удерживать хребет и не даст отдельным сегментам «сползти», фиксируя их в одном положении.

Назначают ортопедическое приспособление в следующих случаях:

• ярко выраженный поясничный лордоз;
• кифосколиоз (искривления хребта сразу в нескольких направлениях);
• вертебральные нарушения;
• гиперкифоз;
• выраженная сутулость или ухудшение осанки;
• корешковый синдром при остеохондрозе;
• посттравматические состояния.

Детский корсет для спины задействуются в самых разных патологиях позвоночника, решение о необходимости его использования, принимает врач, основываясь на результатах полученных анализов и анамнезе пациента.

Разновидности корректоров

Переоценить значение корсетов для осанки невозможно, ведь именно от правильно подобранного приспособления напрямую зависит эффективность всей терапии в целом. Подбирается он индивидуально исходя из причины появления нарушения, возраста ребенка и степени развития искривления.

Задействуют в лечение врачи-ортопеды следующие варианты корректоров:

• Реклинаторы . Ортопедические приспособления используются для профилактики и лечения любых видов болезней спины. Подходит для применения мальчикам и девочкам разного возраста в начальной стадии искривления, когда воздействие должно быть максимально мягким. Имеет вид корсета, восстанавливающий правильное положение хребта и плеч. Самой распространенной конструкцией является восьмерка (или знак бесконечности), в петли ее вставляются руки. Наука не стоит на месте, и уже постепенно создаются электронные реклинаторы, которые оповещают владельца, что он сутулится. Фиксируется прибор на ухе.
• Грудные корсеты . Поддерживает позвоночный столб в области груди. У детей школьного возраста именно в этом месте чаще всего появляются признаки искривления из-за неправильного положения спины во время письма. По виду конструкция представляет собой жилет с лямками, который фиксируется на груди или поясе. Ношение такого приспособления приучает ребенка держать спину ровно.
• Грудно-поясничные приспособления . Назначается преимущественно при серьезных заболеваниях в области груди или поясницы. Устройство способно захватить максимум отделов позвоночника с нижней стороны и оказать лечебное воздействие. Оно расправляет плечи, фиксирует позвонки в анатомически правильном положении.

Отличаются эти ортопедические изделия конструкцией и степенью жесткости. Ношение корсетов позволяют сформировать у детей правильную осанку и снизить нагрузку на мышечный каркас в период интенсивного развития. С их помощью нормализуется тонус, устраняется ненужное давление на межпозвоночные диски, расправляются плечи.

Классификация корсетов по типу

Современные устройства для коррекции осанки различаются между собой не только типом конструкции, но и степенью жесткости. Необходимость в таком разделении обусловлена различием проблем у детей, некоторым нужно сильное воздействие для лечения, другим – умеренное в профилактических целях. Все устройства, представленные на рынке, делятся на следующие типы:

• Эластичные. Применяются преимущественно с целью предупредить нежелательные дегенеративные изменения и сутулость в период длительного пребывания в неудобной позе за столом или компьютером. Задействуются на ранней стадии нарушения осанки. Отличительной особенностью является несильное сдерживание корпуса.
• Средняя жесткость. Спина фиксируется сильнее, чем в предыдущем случае за счет особых пружинных элементов. Задействуются такие приспособления преимущественно в лечебных целях, так как они позволяют равномернее распределить нагрузку и тем самым эффективно купировать болевой синдром.
• Жесткие. Никогда не задействуются в целях профилактики, только для коррекции серьезных нарушений позвоночника. Основными их особенностями является наличие металлических или пластиковых элементов, надежно стабилизирующих хребет в одном положении.

Подбирается подходящее приспособление в зависимости от степени нарушения осанки. Принимать во внимание при покупке необходимо не только вид и тип устройства, но и возраст малыша. Некоторые приспособления предназначены для детей конкретных лет, другие – имеют специальные регуляторы.

Рейтинг популярных моделей

Ортопедические салоны предлагают разные марки и модели корсетов, которые позволят исправить любой вид искривления. Но далеко не всем брендам можно безоговорочно доверять, так как некоторые производители используют в процессе изготовления только натуральные материалы, иные – синтетику, часть изделий отличается продуманной конструкцией с регулирующимися фиксаторами, другие – подходят далеко не всем. Поэтому помочь не ошибиться с покупкой поможет наш рейтинг. При его составлении учитывались и отзывы пользователей, которые остались довольны полученным результатом.

Хорошо себя зарекомендовали на рынке следующие модели от известных брендов:

• «Тривес Т-1553». Корсет с сильной фиксацией, 4 моделируемыми ребрами жесткости и фиксирующими ремнями. Отлично стабилизирует хребет в грудно-поясничном отделе.
• «Oрто КО-110». Применяется при сутулости и сильно нарушенной осанке, позволяет развести плечевое кольцо и поддержать позвонки в физиологически корректном положении при помощи специальных колец жесткости. Хлопковая ткань не вызывает аллергии и позволяет коже дышать, что важно при длительной носке.
• «OttoBock». Полужесткий реклинатор, отличающийся удобством Отличительной их особенностью является эластичные вставки, и удобные фиксаторы на липучках. Многие модели под одеждой остаются незаметны. Натуральные материалы не вызывают аллергии.
• «Orlet TLSO-250». Используется для коррекции самых разных патологий позвоночника у детей и взрослых. Считается одним из лучших ортопедических приспособлений, так как позволяет при мягком воздействии добиться потрясающих результатов. Ношение его показано при сутулости, реабилитации после травмы и нарушении осанки.

Корректоры не сдавливают грудную клетку и позволяют эффективно расправить плечи, при этом фиксация в пояснице не увеличивает брюшного давления, что очень важно для исключения негативного воздействия на другие системы в организме в период лечения.

Правила использования

Каждая модель и вид корректора осанки имеет свои особенности использования и рекомендации производителя, относительно способа надевания и времени ношения. Но существуют ключевые принципы, позволяющие получить от изделия максимум пользы и не навредить спине.

Правила достаточно простые:

• В первую очередь ребенку необходимо объяснить, что корректор является лечебным средством и самовольно его снимать, послаблять лямки только с одной стороны, нельзя.
• Постоянное ношение корректора запрещено. Врачом определяется схема использования, которая позволит постепенно добиться нужного результата. Начинать носку необходимо с 5–10 минут в день, постепенно увеличивая время. Резко прекращать ношение тоже нельзя, ограничивают продолжительность так же, как и вначале.
• Даже самый мягкий по действию реклинатор при постоянном ношении может постепенно стать причиной развития атрофии и слабости мышц.
• Носить приспособление на голое тело нельзя, под ним обязательно должна быть натуральная тонкая материя. Отлично подойдет хлопчатобумажная майка или футболка.

Кроме этих простых правил, необходимо ознакомиться с другими рекомендациями относительно особенностей использования конкретного корректора. Особое внимание стоит уделить времени ношения и способу надевания.

Противопоказания к использованию

Детский корсет для исправления осанки, как и любое лечебное приспособление нельзя назвать полностью безопасным, так как он воздействует на определенные участки организма. Поэтому его применение ограничено и не рекомендовано в следующих случаях:

• Нет показаний к использованию корректора (профилактика лечебными корсетами запрещена).
• Гиперчувствительная кожа, реагирующая аллергией на материалы корсета.
• Патологии сердечно-сосудистых заболеваний.
• Заболевания дыхательных путей или период ОРВИ.
• Раздражения, высыпания и другие проявления кожных заболеваний.
• Детский возраст до 12 лет.

Качественный корректор может стать незаменимой частью терапии для лечения искривления позвоночника у детей. Но на рынке их предложено большое разнообразие, в котором сориентироваться бывает достаточно трудно. Помочь не ошибиться с выбором может врач, принимая во внимание все особенности и наличие противопоказаний. Не рекомендуется самостоятельная покупка устройства даже с целью профилактики нарушений.

Источник