Мастер-класс «Массажная дорожка своими руками»
Лидия Рамазанова
Мастер-класс «Массажная дорожка своими руками»
Массажная дорожка – замечательное средство для профилактики и лечения плоскостопия у детей. Кроме того, занятия на нём можно превратить в увлекательную игру, которая, безусловно, понравится каждому ребёнку.
Немногие знают о том, что массаж стоп помимо лечения плоскостопия способен оказывать положительное воздействие на все органы в целом. За счёт неоднородных элементов на массажном коврике происходит стимуляция нервных окончаний на стопе.
Условно стопу можно разделить на несколько участков, каждый из которых отвечает за определённый орган. Выступы на ортопедическом коврике стимулируют эти участки.
Также выступы способны стимулировать иммунитет и мозговую деятельность ребёнка. На стопе возле пятки также находится сегмент, отвечающий за хорошее настроение, следовательно, занятие на коврике способно стимулировать и хорошее настроение ребёнка.
Расположенные на стопе нервные окончания связаны с некоторыми участками головного мозга, при стимуляции которых развитие детей происходит быстрее.
У детей такое изделие, прежде всего, помогает сформировать правильный свод стопы, в детском возрасте косточки легче поддаются корректировке.
Ортопедические коврики, которые продаются в магазинах, коротковаты, и для того, чтобы малыш бегал по такой дорожке, придётся покупать несколько и складывать в одну линию. Массажный коврик несложно сделать своими руками — стоит только подключить фантазию.
Само изготовление можно превратить в весёлую игру, кроме того, это убережет от лишних трат.
Детям я сделала три вида массажных дорожек: из пластиковых крышек, из остатков карандаша.
Массажная дорожка из крышек от пластиковых бутылок
Зачастую мы не задумываясь выкидываем пластиковые бутылки с крышками, а ведь они тоже отлично подойдут для массажа.
Итак,для следующего варианта ортопедического коврика нам понадобятся:
— крышки от пластиковых бутылок;
— основа из плотной ткани (у меня драп);
-атласная ткань поверх плотной ткани
-шило, плотные нитки
Дорожкаиз пластиковых крышек выглядит у меня вот так:
Крышки будут крепиться к основе по принципу пуговиц. Для этого нам понадобится сделать в закрытой части крышки два отверстия – кончик шила нагреваем, и он с легкостью пройдёт сквозь пластик.
Пришиваем крышки закрытой стороной к основе. Я разместила их в шахматной последовательности, в середине получился цветок.
Как только последняя крышка будет пришита, поделка готова к использованию.
Массажная дорожка из пуговиц
Массажная дорожка из пуговиц прост в изготовлении, но для него потребуется больше времени. Лучше всего подойдут пуговицы разного размера и толщины. Цвета можно брать любые, но яркие быстрее привлекут внимание детей. Им будет не только интересно ходить по такому коврику, но и трогать его.
Для изготовления нам потребуются:
-атласная ткань поверх плотной ткани;
— пуговицы разного цвета, величины и рельефа;
Если вы задумали рисунок в виде пуговиц, то нанесите будущий рисунок с помощью карандаша или ручки заранее. Пришивать пуговицы вы можете на своё усмотрение, но лучше для начала пришить крупные, а вокруг них обшивать мелкие.
Массажная дорожка из карандашей
Для массажной дорожки из карандашей я собрала цветные карандаши, которые стали очень короткими. Тут понадобилась мужская помощь — мне их срезали ровно в одной длине, просверлили дырочки с двух сторон. Эти «загатовки» я пришила в определенном порядке. Получился красивый узор!
Дети после дневного сна с удовольствием проходят по этим дорожкам, выполняют упражнения. Массаж стоп не только полезен детям, но и является очень приятной процедурой.
Напоследок, хочу вам предложить несколько упражнений, выполняемых на массажных дорожках:
ходьба на внешней, затем на внутренней стороне стопы;
ходьба вперёд спиной;
перекатывание с пяточки на носок;
ходьба на носочках;
ходьба на пяточках.
ходьба на носочках;
ходьба на корточках, руки на коленях;
стойка на одной ноге;
После закрепления основных упражнений можно выполнять и более сложные, прыжки на носочках или перекрёстные шаги, например.
Мы рассмотрели несколько вариантов изготовления массажных ковриков для детей. Какой вариант использовать, решать вам. При изготовлении помните, что существует два вида ковриков – для лечения и для профилактики. Изделия, применяемые в качестве профилактики, более мягкие. Слишком жёсткие варианты выполнять тоже не следует – помните, что ходьба по коврику не должна вызывать у малыша боль.
Надеюсь, вам была интересна и полезна эта публикация. Спасибо за внимание!
Дорожка здоровья в средней группе «Почемучки» детского сада своими руками В каждой группе нашего детского сада «Чебурашка» есть различные массажные коврики, ребристые дорожки. Я тоже решила сделать своими руками.
Консультация «Массажная дорожка» ассаж стоп оказывает благотворное влияние не только на формирование ног и опорно-двигательного аппарата, ребенка, но и на центральную нервную.
Мастер-класс «Массажная дорожка вместе с детьми и родителями» Массажная дорожка вместе с детьми и родителями, мастер-класс Массаж стоп оказывает благотворное влияние не только на формирование ног и.
Мастер-класс «Флорариум своими руками» Из пустынь пришел ко мне Еж,живущий на окне Толстенький,зеленый, В солнышко влюбленный! Пьет он редко,ест чуть-чуть, А зимой — ему б вздремнуть.
Мастер-класс «Фликер своими руками» Ежегодно десятки детей становятся жертвами ДТП в тёмное время суток. Как правило, причина аварий в том, что водителям просто не видно ребёнка.
Мастер-класс «Национальный костюм своими руками» Мастер-класс «Национальный костюм» своими руками. Оформляя национальный уголок в группе, я Хочу сегодня рассказать о том, как сделать национальный.
Мастер-класс «Сказка своими руками» Развитие речи становиться все более актуальной проблемой в нашем обществе. Развитие связной речи в повседневной деятельности детей с использованием.
Мастер-класс «Травянчик своими руками» 2017 год – год экологии в России. Поэтому особое внимание в ДОО уделяется экологическому воспитанию. Цель: Основной целью экологического.
Мастер-класс «Украшения своими руками» Работа кружка по изготовлению украшений своими руками для девочек «Паутинка» ДК «Чэчир». Руководитель: Петрова Юлия Николаевна, швея-костюмер.
Ёлочка из губок своими руками. Мастер-класс Ёлочка из губок для мытья посуды своими руками Для изготовления ёлочки нам понадобятся: Губки для мытья посуды разного цвета (у меня для.
Источник
Мастер-класс «Корригирующая дорожка»
Валентина Власкина
Мастер-класс «Корригирующая дорожка»
Уважаемые коллеги! Представляю вашему вниманию мастер-класс «Корригирующая дорожка», который я представляла на родительской конференции.
Актуальность. Недостаточная компетентность родителей в вопросах профилактики плоскостопия с помощью нестандартного оборудования.
Цель: демонстрация методики изготовления нестандартного оборудования для эффективного использования в совместной деятельности родителей и детей, направленной на профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.
— повышать компетентность родителей в вопросах профилактики плоскостопия;
— дать представление о способах организации корригирующей дорожки в домашних условиях.
Материалы и оборудование:
— демонстрационное: нестандартная корригирующая дорожка;
— для практических занятий: скотч двухсторонний, плотный картон, пуговицы, фасоль, бусы, губки.
Педагог. Здравствуйте, уважаемые родители! Сегодня мы поговорим о нестандартном физкультурном оборудовании — корригирующей дорожке, о том, что это такое, как и зачем мы используем ее в детском саду. Вы видите на полу один из вариантов такой дорожки.
Использование корригирующей дорожки способствует тренировке мышц стопы и профилактике плоскостопия.
На стопе человека находятся чувствительные точки, связанные со всем органами и системами нашего организма, и при ходьбе босиком по поверхности разной фактуры наша стопа получает приятный массаж и тренировку одновременно. Что благотворно влияет на развитие как крупной, так и мелкой моторики. У детей при ходьбе по таким дорожкам развивается координация движений, укрепляются крупные и мелкие мышцы ног, так же дети получают массу приятных эмоций. Предлагаю вам превратиться в маленьких детей на несколько минут, пройти по нашей дорожке и почувствовать. Как это приятно. (Родители снимают обувь и идут по дорожке, разложенной на полу.)
Педагог. Наша с вами задача – удовлетворить потребность ребенка в движении, ведь оно служит важным условием формирования всех систем и функций организма, является одним из способов познания мира, ориентировки в нем, атак же средством всестороннего развития дошкольников. Поэтому мы предлагаем сейчас всем вместе изготовить различные элементы корригирующей дорожки. В дальнейшем вы сможете сделать что-то подобное вместе с детьми у себя дома.
Анализ образца и показ изготовления следов корригирующей дорожки.
Изготовить такую дорожку очень просто. Эта работа поможет вам расслабится и порелаксировать после трудового дня, так как не требует особых усилий.
Перед вами лежат заготовки из картона на которые наклеен двухсторонний скотч. Вам надо снять защитную пленку и выбрать, что вы будете наклеивать на основу. Это могут быть различные пуговицы, камешки, фасоль, бусы, как предлагаем мы, или любые другие предметы: кусочки меха, косточки от фруктов, старые бусы и. т. д. Здесь все зависит от вашей фантазии. В качестве основы вы можете взять полоски ламината или линолеума, оставшиеся от ремонта.
Педагог. Спасибо, уважаемые родители, за участие в изготовлении нетрадиционного оборудования. Надеемся, что мой мастер-класс поможет вам в организации уголка двигательной активности дома, а работа вместе с детьми над изготовлением корригирующей дорожки принесет не только пользу, но и доставит огромную радость от совместного творчества.
Корригирующая дорожка на участке «Берегите здоровье смолоду» — этот девиз отражает необходимость укрепления здоровья ребенка с первых дней его жизни. Растить детей здоровыми,.
Массажная дорожка Одна из основных задач детского сада — это укрепление и сохранение здоровья дошкольников. Для профилактики плоскостопия и тренировки координации.
Мастер-класс «Дорожка для босых ножек» Добрый день! Дорожек здоровья очень много, но я хочу представить вашему вниманию свою «Дорожку для босых ножек», которую мы с мужем соорудили.
Мастер-класс «Дорожка здоровья» Все мы знаем, как важно проводить профилактику плоскостопия у детей дошкольного возраста. В этом нам может помочь дорожка здоровья, которую.
Мастер-класс «Дорожка здоровья» МКДОУ Детский сад №445 Автор: Казакова Е. Н. Мастер-класс «Дорожка здоровья». Материалы: купленные пласты мозаики, крышки от пластиковых.
Мастер-класс «Дорожка здоровья» для детей 2–3 лет Мастер – класс «Дорожка здоровья» для детей 2-3 лет Дорожка здоровья в детском саду предназначена для разнообразного воздействия на детские.
Мастер-класс «Дорожка здоровья на участке» Одной из главных задач ФГОС ДО является охрана и укрепление физического здоровья детей. «Дорожка Здоровья» это хороший помощник в оздоровительной.
Мастер-класс по изготовлению массажного коврика «Дорожка здоровья» Важнейшим условием высокого уровня здоровья человека, его большой работоспособности и активности является сохранение и укрепление здоровья.
Дорожка-массажёр Здравствуйте,друзья! Спешу поделиться с вами своей радостью. Моя поделка ДОРОЖКА- МАССАЖЁР участвовала в конкурсе » Вторая жизнь ненужных.
Рабочая программа «Корригирующая гимнастика» для 1 класса Планируемые результаты освоения программы. Предметные результаты – приобретение учащимися знаний, умений и навыков о гигиене, о профилактике.
Источник
