Кинезио тренажеры своими руками

Кинезиологические тренажеры игровое пособие своими руками
учебно-методическое пособие

Кинезиология — наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения.

Современные кинезиологические методики направлены на активизацию различных отделов коры больших полушарий, что позволяет развивать способности человека или корректировать проблемы в различных областях психики. Кинезиологиярассматривает мозг человека как компьютер, в котором уже заложена информация обо всех функциональных связях в организме. Мозг накапливает информацию и способен решить любую задачу, связанную с регуляцией функций организма.

Самый благоприятный период для интеллектуального развития — это возраст до 10 лет, когда кора больших полушарий еще окончательно не сформирована. При интеллектуальном развитии возможно применение кинезиологических упражнений. Успешность обучения детей зависит от своевременного развития межполушарного взаимодействия и подбора индивидуальных методик, учитывающих индивидуальный профиль функциональной асимметрии полушарий и половые дихотомии.

Под влиянием кинезиологических тренировок в организме происходят положительные структурные изменения.

В свою очередь для детей создала несколько видов кинезиологических тренажеров для межполушарного развития.

Скачать:

Вложение	Размер
kineziologicheskie_trenazhery.doc	1.44 МБ

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Уважаемые родители! Попробуйте сделать вместе с детьми увлекательное пособие «Телевизор». Оно поможет вам не только весело провести совместный досуг, но и позволит автоматизировать .

Даётся подробное описание изготовления пособий.

Информация для родителей. Игровое пособие «Игрушки — подушки». Цель — развитие моторики, речи, мышления.

Данное пособие позволяет ребёнку одновременно двумя руками выполнять кинезиологические упражнения для развития мелкой моторики руки, тем самым развивая и укрепляя межполушарные связи. Заниматься можно.

Основным видом деятельности детей дошкольного возраста является игра. В игре ребенок бывает сильнее, добрее, выносливее, сообразительнее и, конечно, проявляет большие фантазии и воображения, чем во мн.

Считаю, что любая разработка должна быть основана на 3 важнейших принципах: интерес-познание-творчество.

Ни для кого не секрет, что ведущий вид деятельности дошкольника – игра, в которой формируется его личность.Игра хороша тем, что не только дарит малышу положительные эмоции, но и позволяет ему оз.

Источник

Мастер-класс по изготовлению дидактического пособия «Кинезиологический тренажер»

Нина Дубровская
Мастер-класс по изготовлению дидактического пособия «Кинезиологический тренажер»

Здравствуйте, уважаемые коллеги! Хочу поделиться с Вами мастер — классом по изготовлению дидактической игры для развития мелкой моторики — «Кинезиологический тренажер«.

Игра пронизывает всю жизнь ребёнка. Даже тогда, когда малыш делает серьёзное дело – интереснее выполнять играя. В игре ребенок познаёт, учится, формируются его умственные, физические умения и навыки. Сколько ребенок остается ребенком, столько он и должен играть. Игра — самый лучший вариант для развития ребенка. Предлагаю вашему вниманию кинезиологическое дидактическое пособие, которое можно самим сделать и применять в работе. Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение. Дидактическое пособие «Кинезиологический тренажер» (пальчиковый тренажер)ручной работы развивает в детях: зрительное восприятие цвета, формы, величины; Это игра настольная, но ее можно повесить на стену и успешно использовать в работе. Тренажер очень хорошо подходит для индивидуальной работы в утренние и вечерние часы. С удовольствием дети используют игру в свободной деятельности. Мелкая моторика — согласованная работа мышц пальцев кисти и имеет большое значение для общего развития ребенка, для развития координации движений кистей и пальцев рук, подготовки руки к письму, при задержках речевого развития. Кинезиологический тренажер интересен не только своим содержанием, но и возможностью экспериментировать, фантазировать, придумывать новые варианты работы. Предлагаю посмотреть два тренажера. Данный кинезиологический тренажер — «сенсорные дорожки» выполнен на основе пособия Е. И. Чернова Е. Ю. Тимофеева «Пальчиковые шаги, упражнения на развитие мелкой моторики». Дорожки для тренировки правой руки и левой. Тренажер предназначен для упражнений под контролем взрослого.

Для работы надо приготовить: картон, цветную бумагу, ножницы, клей. колпачки от фломастеров или цветные счетные палочки, скотч, линейку.

Тренажер состоит из двух частей. Поэтому можно подготавливать детали все сразу и по ходу работы приклеивать их на основу. Начнем работать с первым.

Украшать тренажер можно по — разному, но надо помнить, что состоит он из 2 частей (правой и левой) и детали надо делать в двух экземплярах (для левой руки и для правой)

Один должен выглядеть вот так.

Такую же работу проделываем со вторым тренажером.

Так выглядит второй. Здесь осталось приклеить палочки (они плоские и их легче приклеить, чем крышечки от фломастеров) По бокам и в середине можно прикрепить шнурочки или что — то по — вашему усмотрению.

Мастер-класс по изготовлению дидактического пособия «Дымковские узоры» Пособие позволяет детям проявлять творческую самостоятельность, развивать воображение, а также моторику. Дети учатся самостоятельно составлять.

Мастер-класс по изготовлению дидактического пособия «Моя одежда и обувь» во второй младшей группе Здравствуйте уважаемые коллеги! Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению дидактического пособия для развития мелкой моторики.

Мастер-класс изготовления дидактического пособия по социально-эмоциональному развитию Уважаемые коллеги! Предлагаю вашему вниманию мастер-класс изготовления из деревянных ложек пособия по социально-эмоциональному развитию.

Мастер-класс по изготовлению дидактического материала для дыхательной гимнастики Дидактический материал для дыхательной гимнастики. Для изготовления пособия нам потребуются:одноразовые пластиковые стаканчики, соломинки.

Мастер-класс по изготовлению дидактического пособия «Часы» Сегодня хочу показать вам мастер-класс по изготовлению дидактического пособия «Часы» Для изготовления данного пособия нам понадобиться:.

Мастер-класс по изготовлению дидактического пособия для развития мелкой моторики рук «Бизиборд» Мария Монтессори — итальянский врач, педагог, учёный, философ. В основе ее педагогической теории лежит самостоятельная деятельность ребенка.

Мастер-класс по изготовлению дидактического пособия «Домик» Предлагаю вашему вниманию мастер- класс по изготовлению дидактического пособия «Домик». Актуальность данного пособия в том, что “Домик”.

Мастер-класс по изготовлению дидактического пособия «Капитошка» В рамках реализации педагогического проекта «Веселые пальчики», который направлен на развитие мелкой в нашей группе был проведен мастер-класс.

Мастер-класс по изготовлению дидактического пособия «Волшебная полянка» Мастер — класс по изготовлению дидактического пособия «Волшебная полянка» Актуальность: Известно, что третья часть двигательной проекции.

Мастер-класс по изготовлению наглядно-дидактического пособия по ФЭМП «Состав числа от 1 до 10» Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению наглядно дидактического пособия по ФЭМП «Состав числа от 1 до 10» Для этого нам.

Источник

Как самому сделать тренажер Бубновского мтб-1 и другие по чертежам +Видео

В наше время многие люди страдают заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Существует множество способов борьбы с этими недугами от медикаментозных до оперативного вмешательства. В последнее время все большее распространение получает метод разработанный доктором Бубновским, как самому сделать такой тренажер vn,-1 и другие по чертежам, узнайте в этой статье!

Данный способ зарекомендовал себя как природный и максимально естественный, позволяющий вылечить заболевания суставов и других заболеваний позвоночника, не прибегая к лекарствам.

Что такое многофункциональный тренажер Бубновского (МТБ)?

Суть метода

Заключается в том, что пациент должен выполнять ряд определенных упражнений на специальном тренажере. Что такое многофункциональный тренажер Бубновского и как его сделать самостоятельно.

У доктора Бубновского универсальный подход к лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, который применяется как для реабилитации в послеоперационный период, так и для профилактики.

Из названия этого тренажера мы видим, что он заявлен, как многофункциональный, то есть во время его использования происходит воздействие на целый ряд заболеваний.

При регулярных занятиях происходит активизация мышечной ткани, суставы приобретают большую подвижность, неприятные и болевые ощущения уходят.

Предназначение

Спектр заболеваний при которых назначают занятия на МТБ:

• — остеохондроз;
• — межпозвоночные протрузии;
• — вывихи суставов;
• — хронические заболевания половой системы;
• — артрит
• — ожирение разной степени;
• — депрессии.

Как уже говорилось выше, данный тренажер универсальный, поэтому его применяют во время реабилитационного периода для восстановления после следующих нарушений:

• — перелом позвоночника;
• — протезирование суставов;
• — инфаркт;
• — инсульт;
• — после хирургических вмешательств.

К тому же занятия на МТБ – это хорошая физическая подготовка, оказывающая благоприятное воздействие на работу организма.

Принцип работы МТБ

Прежде чем приступать к самостоятельному изготовлению тренажера Бубновского, необходимо понять, как он устроен. Метод работы тренажера основан на том, что задействует мышцы, которые по разным причинам были задействованы не в полном объёме.

В свою очередь происходит предотвращение атрофических процессов и избавление от заболеваний опорно-двигательной системы.

Многофункциональный тренажер Бубновского основывается на двух главных принципах:

1. — антигравитация – предполагает нахождение тела во время тренировки над землей. Это в свою очередь снимает напряжение и нагрузку, позволяя мышцам хорошо растягиваться.
2. — декомпрессия исключает давление на суставы пациента, таким образом предотвращается старение хрящевой ткани.

При современном ритме жизни, не всегда удается посещать спорт зал, чтобы позаниматься на МТБ, и не у всех есть возможность установить оригинальный тренажер у себя дома. Но не стоит опускать руки и отчаиваться, ведь можно собрать МТБ своими руками.

Польза МТБ

Кроме излечения от основных заболеваний организма, в работе задействуются такие группы мышц как: трицепс, бицепс, дельта. В то же время прорабатываются ягодичные мышцы, фигура становится подтянутой. Возможность рецидива заболевания снижается.

Кроме всех вышеперечисленных плюсов есть еще несколько:

• — возможность проводить тренировки в удобное для вас время;
• — укрепить иммунитет.

Изготовить тренажер Бубновского самостоятельно

Преимущества и недостатки МТБ своими руками

На данный момент существует множество аналогов многофункционального тренажера Бубновского, которые имеют аналогичное устройство. Но среди пациентов наибольший интерес вызывает МТБ сделанный своими руками. У такого тренажера имеются свои плюсы и минусы.

Преимущества. Главным плюсом можно выделить – цену, которая значительно ниже, чем у оригинального тренажера и его аналогов. Также не нужно тратиться драгоценное время на поездку в спорт зал.

Но кроме преимуществ имеются у МТБ сделанного своими руками и недостатки:

• — на приобретение материалов для изготовления требуется не маленькая сумма денег;
• — пациент с заболеваниями опорно-двигательного аппарата запрещено производить самостоятельные тренировки, без присмотра специалиста, чтобы не причинить еще больший вред здоровью;
• — собирать МТБ нужно по инструкции, соблюдая все требования и рекомендации, если сделать что-то неверно, эффективность занятий будет низкой.

Как сделать МТБ?

Перед тем, как приступать к сборке МТБ, сначала нужно продумать место его расположения в доме, ведь такой тренажер требует просторного помещения. Если в комнате имеется ниша, это будет наилучшем вариантом, если нет, то потребуется сделать дополнительно опору.

Между нишей или перекладиной устанавливаем перекладину с тросом, в качестве противовеса потребуются блины от штанги, вес необходимо рассчитывать индивидуально.

Если таких блинов нет, тогда лучше заказать специальные веса. Сборку необходимо производить, используя оригинальные чертежи. Это пример самого распространенного МТБ.

Рассмотрим также пример сборки МТБ для силовых упражнений, рассчитанных на укрепление и восстановление определенных групп мышц.

Скамья для жима

Для изготовления рамы потребуется металлическая полоса диаметром 4 сантиметра, а толщиной равной 4 миллиметров, профильная труба толщина, которой 2 мм и металлический угол толщиной 32 мм.

Для стойки понадобится труба размером 40*40 и соединители размером 30*30. Также труба с размерами 40*40 потребуется для скамьи, для спинки- уголок.

Дополнительно понадобятся: измерительные устройства, инструменты для обработки металла. Важно: первым делом необходимо нарезать профильную раму, уголок на отрезки и просверлить отверстия, где это необходимо.

После подготовки всех деталей приступаем к сборке. Те, соединения на которые приходиться основная нагрузка должны подвергнутся сварке. Остальные части прикручивают при помощи болтов. Далее все части тренажера нужно загрунтовать и покрасить.

Крепления

Обратите внимание, перед тем как приступать к финальной сборке, заранее необходимо подготовить несущую часть спинки, и сидения, закрепив их на рамке скамьи. Изготовить сиденья можно из панелей УСБ, толщиной два сантиметра, поролон и заменитель кожи для обивки.

Таким образом мы видим, что изготовить МТБ придерживаясь специальной схемы и правил не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Лечение

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата на тренажере МТБ должно происходить по определенной схеме. Необходимо это учитывать, решив заниматься дома. Без соблюдения этих правил тренировки не приведут к желаемому результату, кроме того могут привести к ухудшению недуга.

Во время лечения пациент проходит следующие стадии:

1. Осмотр у врача, полное обследование и анализы.
2. Диагностика, специалист определит область, которая является ключевой в развитии заболевания.
3. Первая тренировка, которая проводиться в присутствии медицинского специалиста. Это необходимо для корректировки движений пациента.
4. Прохождение основного курса занятий, состоящего из двадцати занятий.
5. После завершения занятий, обследование у специалиста с целью диагностики изменений в области патологии.

Анализируя вышеперечисленные пункты, становится понятно, что невозможно заниматься самолечением, так как есть большой риск ухудшить состояние здоровья.

Противопоказания

Кроме того, существует ряд факторов, которые являются противопоказаниями для занятий на многофункциональном тренажере Бубновского.

К ним относят: повышенная температура тела, кровотечения, новообразования. Поэтому проводя занятия под присмотром специалиста, возможно контролировать состояния пациента, что, невозможно выполняя упражнения в домашних условиях.

Учитывать необходимо также, что результаты не появятся после первого занятия. Положительная динамика наблюдается, только при условии регулярных тренировок. Они должны быть составлены грамотно и целиком направлены на устранения конкретной патологии. В ином случае это будет пустой тратой времени.

Выводы

Подводя итог хочется еще раз напомнить о том, что перед тем как принимать решение собирать многофункциональный тренажер Бубновкого в домашних условиях своими руками, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Ни в коем случае при подозрении на различные патологии нельзя заниматься самолечением, чтобы не прийти к плачевному результату.

Источник