Какое масло для массажа своими руками

Домашние масла для массажа: 4 идеи приготовления

Масла, применяемые для массажа, можно не только приобретать в готовом виде, но и делать своими руками. Речь идет о естественном процессе мацерации – настаивании различных трав и пряностей в базовой масляной основе: оливковой , подсолнечной , касторовой , абрикосовой , кокосовой , миндальной , кунжутной , кукурузной , авокадо . Разбухая, свежие и высушенные растения отдают жидкости все, чем только богаты, поэтому готовый продукт объединяет в себе пользу элементов «заливки» и высвобождаемых эфиров.

Для приготовления натурального массажного масла отбирается самое разнообразное сырье: цветки, стебли, листья, корешки – как домашних, так и дикорастущих представителей флоры. В зависимости от конкретного выбора, результатом становится мацерат (нежные соцветия и лепестки) либо инфуз (части лекарственных трав). Готовый состав получается концентрированным, что подводит к необходимости разбавления, непосредственно перед массажем, все тем же маслом-основой – расход очень экономный, 3-5 капель на столовую ложку базы. Вообще же сфера применения эликсиров крайне обширна: их добавляют в натуральное мыло и прочие средства для купания, подмешивают в кремы и лосьоны подобно гидролатам . Если настаиваются специи или пряные травы – вроде тимьяна, розмарина, базилика, – мацераты могут смело использоваться в кулинарии: маринады, соусы и салатные заправки приобретают с ними особую пикантность.

Как сделать масло для массажа: подробные инструкции

Масла, настоянные на травах и пряностях, ценны для массажа тем, что проводят сперва в кожу, а далее и в ткани организма внушительное количество эфиров: в зависимости от типа, они производят расслабляющий, укрепляющий , стимулирующий , противовоспалительный , антицеллюлитный или регенерирующий эффект. Вещества, отданные растениями и специями, нормализуют процессы обмена, улучшают кровоснабжение клеток и движение лимфы. Кроме прочего, процедура сопровождается приятным благоуханием, а, как известно, эфирные ароматы способны позитивно влиять на нервное состояние.

Коричное масло для тела

• 1 коричной палочкой
• маслом сладкого миндаля – количество зависит от объема флакона
• душистым эфиром корицы из расчета 5 капель на 50 мл. состава.

Чтобы сделать ароматное масло в стиле восточной сказки, нужно взять чистый плотно завинчивающийся флакончик, вложить внутрь пряность и полностью залить ее базовым маслом. Плотно закрутите крышку и поместите емкость в хорошо прогреваемое местечко: в зависимости от сезона, можно пристроить рядом с отопительной батареей либо выставить на солнечный подоконник (оптимален нагрев до 40 градусов). Спустя пару дней настаивания следует ввести эфир и хорошенько все взболтать. Ароматное масло для массажа тела готово к использованию, перед расслабляющей процедурой остается только развести его обычным растительным маслом.

При приготовлении мацератов и инфузов предпочтение отдается маслам холодного отжима, имеющим нейтральный аромат. Погруженное растительное сырье, для большего насыщения полезными элементами, можно периодически заменять свежим, особенно если речь идет о цветочных лепестках. Когда они побледнеют, масло желательно процедить, с тем чтобы полностью отсеять старые цветочные частицы, затем в ту же банку помещается замена. По ходу месяца процедура обычно повторяется 3-5 раз.

Приготовление домашнего массажного масла с грейпфрутом

Для получения натурального грейпфрутового масла понадобится отобрать плоды с кожурой средней плотности. Тщательно вымойте их с мылом, очистите и поскоблите снятую шкурку ложкой: нужно отделить цедру от белой прослойки (как вариант, цитрусы можно потереть на мелкой терке, счищая исключительно верхний слой кожуры).

Далее собранное сырье требуется просушить – в специальном приборе-дегидраторе или в естественных условиях, разложив на бумаге и оставив в тепле на несколько суток. Чем меньше останется влаги, тем меньше риска, что масло быстро испортится. Подсушенные шкурки сложите в стеклянную емкость с широким горлышком, хорошенько уплотните. Влейте миндальное масло – его не должно быть слишком много, но важно покрыть все сырье. Плотно закройте емкость крышкой, перенесите в теплое местечко на ближайшие две недели. Каждый день не забывайте энергично встряхивать содержимое, а когда истечет срок, процедите состав через сложенную в несколько раз марлю, усиленно отжимая густую часть.

Полученный таким образом эликсир (по традиции, разбавляемый свежей порцией масла) идеально подходит для антицеллюлитного массажа : разгоняет обменные процессы, улучшает кровоток, помогает отводить скопления лишней жидкости, оказывает тонизирующее действие. Для большей пользы в него можно капать апельсиновый , лимонный , баргамотовый , можжевеловый или розмариновый эфир .

Массажное масло с алоэ

Масло с участием столетника подходит как для общего массажа тела , так и для массажа кожи головы : устраняет раздражение, раскрывает и очищает поры, делает волосы эластичными, крепкими и сияющими, лечит ломкость и сечение. Важный нюанс: растение должно быть, как минимум, трехлетнего возраста, накопившее максимум полезных элементов, при этом используются исключительно нижние листья.

Срезанные алоэ нужно тщательно промыть охлажденной прокипяченной водой, обернуть темным пакетом и отправить в холодильник на 12 дней. Позже они измельчаются, кожица аккуратно отделяется, а мякоть, похожая на гель, помещается в стеклянную банку. На 10 граммов сырья следует четко отмерить 90 миллилитров базового масла, идеальным выбором считается оливковое.

Плотно завинтив, выставьте тару в неосвещаемое место на две недели – условия должны быть комнатными. Ежедневно утром, днем и вечером взбалтывайте содержимое. На исходе 14 суток профильтруйте масло через марлю, заключите в чистую емкость из стекла.

Как сделать васильковое массажное масло для лица

Следующий состав как нельзя лучше подходит для процедур массажа лица . Для его приготовления потребуются:

• 60 миллилитров масла оливы
• полная столовая ложка лепестков василька (исключительно внешние, внутреннее соцветие не используется
• 3-4 капли жидкого витамина Е .

Перво-наперво нежные цветочные лепестки перетираются в ступке. Постепенно к ним подмешивается масло оливы или миндаля, смесь должна приобрести равномерную консистенцию. Далее вводится несколько капель витамина Е, все снова перемешивается и перекладывается в стеклянную тару с крышкой. Следующую неделю масло будет обогащаться целебными свойствами василька, хранить его надо в затемненном нежарком месте – можно поставить на дверцу холодильника.

Домашний васильковый мацерат обещает сделать кожу более упругой и подтянутой, налаживая выработку коллагена и эластина. При легком массировании век он успешно борется с морщинками вокруг глаз и прекрасно убирает отеки. Не помешает расслабляющая процедура и коже головы: волосы насытятся питательными веществами и приобретут красивый блеск.

Условия хранения

Любое масло для массажа, сделанное в домашних условиях, должно содержаться как можно дальше от света в плотно завинченной таре (по возможности, стеклянной). Желательно выбрать сосуд, объем которого позволит налить масло до самого верха: это сведет контакт с воздухом к минимуму, соответственно, продлится срок годности.

Мнения о том, можно ли убирать такой продукт в холодильник, расходятся, но лучше все-таки выбрать другое прохладное место – вроде кладовки. Для лучшей сохранности, если этого не было сделано ранее, в состав разрешается добавить немного масла жожоба или масляный витамин Е с расчетом 3 капли на 100 граммов мацерата / инфуза.

Источник

Рецепты массажных масел

1. Масло против мышечной боли:

30 мл. масла-основы;
5 капель розмарина;
4 капли масла черного перца;
6 капель лаванды.

2. Масло для расслабления и релакса:

30 мл. масла-основы;
5 капель ромашки;
6 капель лаванды;
5 капель нероли (цветки апельсина).

3. Масло для возбуждения и создания романтического настроения:

30 мл. масла основы;
4 капли шалфея;
6 капель сандала;
5 капель жасмина.

4. Массажное масло при расширении вен

50 мл. масло Жожоба
30 мл. масло Алоэ-Вера
10 мл. масло Калофиллум
10 мл. масло Шиповника
10 кап. эф. масла Найоли
10 кап. эф. масла Кануки или Каяпута
10 кап. эф. масла Иммортеллы
10 кап. эф. масла Кипариса
10 кап. эф. масла Лаванды

5. Массажное масло при боли в межпозвоночных дисках

30 мл.масло Арники
30 мл.масло Зверобоя
40 мл.масло Кунжута
10 кап.эф. масла Майорана
10 кап.эф. масла Гваякума (бакаутового, железного дерева)
10 кап.эф. масла Чайного дерева
10 кап.эф. масла Перца черного
10 кап.эф. масла Кориандра

6. Массажное масло при ушибах

50 мл.масло Зверобоя
50 мл.масло Кунжута
10 кап.эф. масла Майорана
10 кап.эф. масла Лаванды
10 кап.эф. масла Эстрагона
10 кап.эф. масла Лабазника
10 кап.эф. масла Розмарина камфарного

7. Камфарное массажное масло

10 гр.кристаллы Камфары
50 мл.масло Сои или другое цветочное масло
5 кап.эф. масла Эвкалипта

Разогреть кристаллы камфары и соевое масло на паровой бане пока камфара не растворится. Немного остудить и добавить эвкалиптовое масло.

Применение: это массажное масло используется против мышечной боли после занятий спортом. Наносить его следует тонким слоем на ступни и кожу ног. Оно также хорошо подходит для снятия напряжения в области шеи и спины, при болях в суставах. При простудах масло можно наносить на грудную клетку и вокруг носа

8. Массажное масло при усталых ступнях

50 мл.масло Жожоба
50 мл.Миндалевое масло
50 кап.эф. масла Чайного дерева

9. Массажное масло при болях во время менструации

50 мл. Миндального масла
2 кап. эф. масла Мелиссы или 15 кап. эф. масла Мелиссы индийской

10. Массажное масло для расслабления и хорошего сна

50 мл. Миндальное масло
50 мл.масло Жожоба
20 кап.эф. масла Лаванды
20 кап.эф. масла Ромашки

11. Чувственное массажное масло

50 мл.масло Жожоба
40 мл.Миндальное масло
10 мл.масло Монои
25 кап.чувственных эфирных масел

12. Масло для укрепляющего массажа

7 капель масла розового дерева
3 капли апельсинового масла
2 капли гераниевого масла на 5 чайных ложек базового масла

13. Масло для увядающей кожи

4 капли масла ладана
4 капли кипарисового масла
4 капли лавандового масла на 5 чайных ложек базового масла

14. Масло для молодой кожи

5 капель мандаринового масла
5 капель лавандового масла
2 капли гераниевого масла на 5 чайных ложек базового масла

15. Масло для сухой кожи

5 капель масла сандалового дерева
3 капли гераниевого масла
2 капли масла розового дерева
2 капли масла иланг-иланг на 5 чайных ложек базового масла

16. Масло для жирной кожи

6 капель кипарисового масла
6 капель масла лимона на 5 чайных ложек базового масла

17. Масло при головных болях

5 капель лавандового масла или масла розмарина на 5 чайных ложек базового масла

18. Масло при мышечных болях

5 капель масла можжевельника
4 капли масла лаванды
3 капли масла розмарина на 5 чайных ложек базового масла

или 4 капли масла иланг-иланг на 5 чайных ложек базового масла

19. Антицеллюлитное массажное масло

Для устранения «апельсиновой корочки» необходимо применять смеси. Обычно в качестве основы рекомендуется оливковое или миндальное масло с добавлением одного или нескольких эфиров: апельсин; фенхель; мандарин; лайм; можжевельник; корица.

Именно эти компоненты способны проникать в глубокие слои кожи, производя разогревающий эффект. Они интенсифицируют ток лимфы и крови, что позволяет повысить кислородный обмен в тканях и бороться с жировыми отложениями.

20. Простое универсальное масло для тела:

К 60 мл базового продукта (оливкового или миндального) добавить 2 столовых ложки крепкого травяного отвара из цветков ромашки, календулы или шалфея.

Смешать раствор с жидким витамином А и Е (по 2 капли), а также 6-7 каплями эфирных масел (разновидность зависит от цели массажа). При изготовлении средства для лица количество массажное масло в домашних условиях эфира уменьшить до 2-4 капель.

Приготовленное в домашних условиях массажное масло следует хранить в прохладном месте, желательно не дольше 2-3 месяцев.

Источник

Как сделать массажное масло в домашних условиях

Нашему телу нужен постоянный уход. Мало того, что нужно работать, чтобы тело имело физическую форму и красоту, нужно ещё и давать ему полноценный отдых. В этом случае ничего лучше, чем массаж — нет. Но зачастую, ходить в салоны красоты, нет ни времени, ни материальных средств и мы либо делаем массаж себе сами на тех участках нашего тела, где это возможно, либо просим домочадцев помочь в этом. Но массаж без масла тела приобретает форму любительского, а не профессионального. В этой статье мы расскажем вам, как сделать массажное масло дома.

Выбираем базовое масло

Основное масло нужно выбирать то, которое больше всего подходит вашему телу, а именно тонкая кожа или нет, пересушенная либо же влаги достаточно. Многие массажные масла в своей основе имеют оливковое масло. Издавна оно ценится своими полезными качествами, минеральными веществами и комплексами, также оно недорогое и продается практически везде.

В холодный период года, когда кожа становится более сухой отлично подойдет масло сладкого миндаля. Как комплексное, подойдет масло косточек винограда. Также очень полезны для кожи и хорошие основы под массажное масло являются кунжутное и персиковое. Идеальный вариант для использования — масло жожоба.

Варианты эфирных масел

Следующим шагом будет выбор эфирного масла, в состав которого входят активные компоненты, которые помогают бороться с разными проблемами. В чистом виде пользоваться им нельзя, потому что они сильно концентрированы. Многие эфирные масла имеют ярко выраженный запах, который не всем подходит, поэтому сначала капните несколько капель масла в базовую основу, чтобы проверить аромат. Можно добавлять несколько эфирных масел.

Эфирные масла для релаксации:

• Розмарин;
• Грейпфрут;
• Апельсин;
• Мандарин.

Эфирные масла для поднятия энергии и тонуса:

• Лимон;
• Лайм;
• Мята перечная;
• Грейпфрут;
• Ель;
• Сосна;
• Мандарин.

Эфирные масла для борьбы с растяжками:

• Нероли;
• Мята;
• Вербена;
• Лаванда;
• Лимон.

Если ваша цель чувственный массаж с любимым человеком, вам подойдут:

Как приготовить массажное масло в домашних условиях

Есть два способа приготовления масла для массажа дома:

Первый — наливаем в миску основу, дальше добавляем эфирное масло — пару капель, настой на травах и другие дополнительные ингредиенты добавляем по желанию. Далее все перемешиваем, переливаем в чистую бутылочку темного цвета.

Второй способ — берем сразу же посудину, в которой будет храниться наше массажное масло. Туда наливаем основу, травяную настойку, эфирное масло, несколько капель сока алое вера и витамин Е. Герметично закрываем и встряхиваем пару раз.

Несколько рецептов массажного масла:

Тонизирующее масло для тела. Нам понадобятся такие масла: миндаля 125 мл, по 10 капель эвкалиптового, мятного, базилика, а также 5 ст. л. лимона и 2 ст. л. виноградного. Закрываем крышкой, взбалтываем только непосредственно перед применением. Когда силы на исходе, это смесь придаст вам энергию, также снимает головную боль и помогает носу свободно дышать, если у вас насморк.

Антицеллюлитное массажное масло. За основу мы берем миндальное или оливковое масло — 120 мл, 3 капли жира грейпфрута и лимона, также добавляем 10 капель масла ши, кипариса и ветивера — 2 капли и 1 каплю можжевельника и герани. Наносить полученную смесь на участки, которые являются проблемными массажными движениями рук два раза в день. Остатки не смывать, а лучше промокнуть бумажным полотенцем.

Следующий рецепт является универсальным в пропорциях. Нужно на каждые 10?15 мл базового масла, который подогревается на водяной бане, добавлять 8?10 капель эфирных масел:

Для облегчения боли в мышцах и при физической усталости смешиваем розмариновое — 5 капель, лавандовое — 6, масло черного перца — 4 и 30 мл базового масла;

Для снятия напряжения. Испытываете бессонницу и стресс, вам нужно масло нероли — 5 капель, ромашковое — 3 капель, лавандового — 5 и 30 мл базового.

Для чувственных массажей. Используем смесь из 6 капель сандалового масла, 4 — шалфеевого, 5 — розового или жасминового и 30 мл базового.

Что такое мацерат?

Мацерат — это тоже массажное масло, которое настоянное на корешках, специях, плодах или корнеплодах растений (масляные настойки растений). Главное правило — это высушить их, что бы не было влаги. Следующие шаги помогут нам в приготовление мацерата (масла) дома:

Подбираем основу — это оливковое, миндальное и масло жожоба. Также подготавливаем флакон, желательно стеклянный и темный.

Нам не нужны эфирные масла с сильно выраженным запахом, так как сильный запах дают специи. Нам понадобиться душистый перец горошком разных цветов. Его функция — согревающая.

Далее добавляем ваниль. Лучше всего приобретать ваниль в виде палочек, которые не ломаются, а гнутся. Также ваниль — отличный антидепрессант.

Также следует добавить корицу в палочках. Это — вторая нота, раскрывается после корицы и является сильным афродизиаком.

Дальше добавляем основу, перемешиваем и оставляем на пару дней в холодильнике.

Перед использованием массажное масло можно нагреть на паровой бане около 10 мин, растереть в ладонях и начать массаж.

А ведь массаж становится намного приятней процедурой, когда вы наносите такую ароматную основу, к тому же сделанную своими руками. Приятного вам времяпрепровождения.

Источник