- DIY:КАК СШИТЬ СПОРТИВНЫЕ ТОП И ЛЕГГИНСЫ ? ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА СВОИМИ РУКАМИ.
- Выкройка спортивного бюстгальтера (бра-топа) и МК по шитью
- Как сшить спортивный бюстгальтер
- Выбор ткани и общие рекомендации
- Необходимые материалы:
- Инструменты:
- Шаг первый: спинка
- Шаг второй: сшиваем спереди и по бокам
- Шаг третий: облицовка
- Шаг четвертый: пришиваем эластичную тесьму и сшиваем плечевые швы
- Шаг пятый: изготовление и пошив ленты для низа топа
- Выкройка спортивного топа от Марлен Мукай
- Как сшить велосипедки / лосины и спортивный топ?
DIY:КАК СШИТЬ СПОРТИВНЫЕ ТОП И ЛЕГГИНСЫ ? ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА СВОИМИ РУКАМИ.
17.06.2017
И
Комментариев нет
ВСЕМ ПРИВЕТ . Меня зовут Елена (Helen Cher)
Мой творческий канал называется ZoLushKa TV:)
В этом видео я хочу вам показать как легко и быстро сшить спортивный топ и легинсы для занятий спортом в тренажерном зале ! Мне потребуется ткань-трикотаж хорошего качества, которая тянется в двух направлениях. Данные легинсы и топ шьются легко и без выкройки, потребуется только старые легинсы и майка, которые идеально сидят на фигуре. По этим легинсам и майке переносим мелом очертания на ткань, вырезаем и сшиваем на оверлоке или шв.машинке. Все подробности о том как сшить легинсы и короткий топ для занятий спортом вы узнаете из моего видео !
На моем канале ZoLushKa TV Вы сможете найти информацию о том как сшить одежду или сделать вещи своими руками,
а так же покупки в интернете и магазине – это косметика, одежда и аксессуары, с подробным описанием каждого товара, информация о путешествиях, влоги, макияжи и прически.
Хочу сказать, что я не занимаюсь раскруткой каких либо сайтов косметики и одежды. И не принимаю на обзор ничего. Все что вы видите в моих видео- по поводу одежды, косметики и покупок – все приобретаю на свои деньги, просто делюсь своим личным мнением на приобретенные товары !
В последнее время среди блогеров очень популярно стало зарабатывать на своих зрителях-подписчиках, показывая в своих видео-обзорах товары, которые им прислали на рекламу за деньги косметические компании, но я лично против обмана своих подписчиков, так сама пострадала от этого, когда была обычным зрителем на ютуб и не знала о существовании такой фишки среди раскрученных блогеров ! Будьте осторожны !
Источник
Выкройка спортивного бюстгальтера (бра-топа) и МК по шитью
Спортивный бюстгальтер — это ультракороткий топ. Благодаря особенностям кроя такое изделие хорошо поддерживает грудь и при этом не давит, как большинство обычных бюстгальтеров. Его можно носить также и под одеждой. Особенно это актуально летом, когда хочется максимум комфорта и прохлады.
Спортивный бюстгальтер
Предложенный в статье вариант бра-топа имеет вставки на лицевой части, которые не только хорошо поддерживают грудь, но и дают возможность дополнить изделие поролоновыми чашечками (по желанию).
Как сшить спортивный бюстгальтер
Выбор ткани и общие рекомендации
Лучшим материалом для спортивного топа будет ткань Supplex. Если вам не удастся найти именно такую, то рекомендуется обращать внимание на 4-х сторонний эластичный трикотаж или 80% хлопок с содержанием 20% лайкры.
С эластичными тканями работать немного сложнее. Лучше сшивать детали на оверлоке. Если такового нет, остается довольствоваться зигзагообразной строчкой.
Спортивный бра-топ
Также рекомендуется использовать иглу с закругленным острием (шариковую). Она не рвет нити, а раздвигает, что очень важно при работе с эластичными тканями.
В МК ниже будет также продемонстрировано использование обычной иглы, чтобы наглядно увидеть отличия.
Если вы будете шить на оверлоке, то отключите нож, так как припуски для этого бюстгальтера всего 0,5 см.
Перед тем, как отрезать эластичную тесьму (резинку), измерьте пройму и отрежьте резинку меньше на 2 см. Позже вам нужно будет растянуть тесьму во время шитья.
Спортивные топы из разных тканей
При обработке низа бюстгальтера используйте мелкий зигзаг, чтобы избежать ненужных складок и дать ткани лучше распределиться.
В мастер-классе ниже продемонстрировано несколько типов ткани для бра-топа: спандекс нейлон, хлопок с лайкрой и вискоза с лайкрой. Стоит отметить, что полосатая ткань — не лучший вариант, так как полоски разъезжаются.
Необходимые материалы:
- 180 см основной ткани (если ваш размер 3XL и более, то потребуется больше ткани),
- эластичная лента шириной 1,5 см или 2 см.
- шариковая игла # 10,
- соответствующая нить,
- 50 см — спандекс/нейлон/лайкра.
Инструменты:
- Роликовый резец ( не обязательно, но очень рекомендуется)
- Оверлок (по желанию и возможности)
- выкройка.
Выкройка топа (план склейки листов)
Таблица размеров спортивного бра
Шаг первый: спинка
Задняя часть имеет изогнутый срез, и если вы никогда раньше не сшивали подобные детали, лучше все делать без спешки. Никаких особых нюансов здесь нет, просто не тяните ни одну из частей вообще. Пусть узор постепенно примет свою форму.
Поместите заднюю / боковую (часть #3/4) и заднюю (часть #2/4) лицевыми стронами вниз. Приколите и пришейте с припуском 0,5 см.
Спинка 
Спинка топа из полосатой ткани
Полосатый топ — 80% хлопок / лайкра 20%.
На фото шов кажется собранным, но это свойство зигзага и обычной острой иглы. Автору мастер-класса не понравился такой вид, поэтому решено было перешить строчку шариковой иглой. См. изображение ниже с небольшим зигзагом с шариковой иглой.
Шаг второй: сшиваем спереди и по бокам
Сшейте переднюю и боковые стороны. Можно использовать оверлок, однако при работе с ним ткань двигается слишком большими шагами, поэтому лучше использовать мелкий зигзаг.
Пришиваем к передней детали
После зигзагообразной строчки можно использовать оверлок, чтобы сделать спортивный топ-бра прочнее и увеличить поддержку.
Края дополнительно обработаны на оверлоке
Шаг третий: облицовка
Поместите лицевую сторону вниз. Правая часть облицовки будет лицевой стороной наружу. Затем используйте небольшой зигзаг , чтобы сшить стороны.
Прокладываем зигзагообразную строчку
Совместите край облицовки с иглой так, чтобы зигзаг прикрепил его, не оставляя места.
Ниже другая ткань — вискоза — 60%, лайкра — 20%, бамбук — 20%.
Топ из вискозы
Шаг четвертый: пришиваем эластичную тесьму и сшиваем плечевые швы
Важно не забывать растягивать резиночку во время шитья. Равномерно распределите тесемку по пройме. Для этого закрепите ее сначала в двух местах с равным промежуткам, затем в четырех и т. д.
Плечевые швы
Сшейте плечевые швы с припуском 0,5 см.
Длина эластичной тесьмы будет зависеть от размера бра-топа. Измерьте пройму, от полученной величины отнимите 2,5 см и отрежьте тесьму такой длины. К примеру, если пройма = 50 см, то тесьма будет 47,5 см.
Равномерно распределяем резинку 
И пришиваем
Равномерно распределите резинку по пройме, сколов булавками. Пришейте. То же самое сделайте с другой проймой и горловиной.
Вот фото облицовки, где вам нужно оставить отверстие открытым, чтобы вставить чашку, если вы планируете это.
Шаг пятый: изготовление и пошив ленты для низа топа
Измерьте нижний срез топа (окружность), отнимите 2,5 см и вырежите прямоугольник соответствующей длины, ширина прямоугольника — 5 см. Сшейте концы прямоугольника с припуском 0,5 см. Разделите эту полосу на четыре равные части.
Отрезаем полоску и сшиваем ее 
Прикалываем к нижнему срезу топа 
И пришиваем
Сопоставьте и прикрепите шов полученной полоски к зигзагообразной строчке на боковом шве топа. Выровняйте и закрепите оставшиеся три точки на полоске с тремя точками на бюстгальтера и сшейте с припуском 0,5 см.
Спортивный бюстгальтер готов!
Переведено с сайта: https://so-sew-easy.com/sports-bra-pattern-gym-wardrobe/
Выкройка спортивного топа от Марлен Мукай
И еще один вариант фитнес-топа. Размеры евро, таблица прилагается.
Источник
Как сшить велосипедки / лосины и спортивный топ?
Всем привет, с вами Маша и сегодня я покажу и расскажу «Как сшить велосипедки и спортивный топ?».
Месяц назад все кричали о необходимости иметь в своём гардеробе футболку с подплечниками (ссылку на статью с мк по пошиву этой футболки, вы найдете в конце статьи). А сейчас все говорят о том, что спортивный топ перекочевал из спортзала в стильную вещичку повседневного гардероба.
Ну раз говорят, нужно попробовать.
У меня оставались остатки кулирной глади от пошива футболок и я долго не думая решила всё раскроить. Нашла бесплатную выкройку велосипедок на сайте you-tailor. А топ пришлось купить.
Сначала меня давила жаба , платить 150 рублей з а топ , который по факту можно самому смоделировать, но любопытство новичка «а есть ли там какие-то сложности в пошиве» не давали мне покоя.
Ладно, фиг с ним. По факту, за 150 рублей у меня комплект.
Наверное, на это автор и рассчитывал.
Шьётся всё буквально за пару часов. Посадка идеальна! Я думала гонять в этом комплекте дома, но покривлявшись у зеркала, поняла, что накинув сверху жакет, кардиган, рубашку — смело можно идти гулять. А если добавить велосипедкам нужной длины , будут удобные лосины.
Шила я из 2-х разных кулирок:
1. Кулирка бамбук. покупала 2 года назад 5 метров а платье для себя и для мамы. Маме сшила платье, жду когда она его привезёт для переделки, а до себя руки не дошли, остаток ткани разошёлся на футболки, топы и на велосипедки.
2. Кулирка с велюровым эффектом — никогда ранее такое не встречала. Это кулирка с лайкрой. Особенность в том, что лицевая сторона покрыта мяяяягким как лапки кота волокнами.
Всё по составу хлопок с добавлением лайкры. Мастер-класс на пошиву этого комплекта по ссылке ниже, также показала как шить без оверлока. Приятного просмотра и жду от вас обратную связь, нравится ли вам такой комплект? Носили бы?
Источник
| Как печатать и склеивать выкройку смотрите здесь https://youtu.be/mnNYjLBgOAQ |
Скачать выкройку спортивного топа с рельефами бесплатно можно по следующим ссылкам:
| Российский размер | Обхват груди | Обхват талии | Обхват бедер | прямая ссылка |
| размер 48, рост 168 см | 96 | 78 | 104 | скачать выкройку PDF |
| размер 58, рост 168 см | 116 | 97 | 124 | скачать выкройку PDF |
| Российский размер | Обхват груди | Обхват талии | Обхват бедер |
|
| размер 40, рост 168 см | 80 | 62 | 86 | Купить |
| размер 42, рост 168 см | 84 | 65 | 92 | Купить |
| размер 44, рост 168 см | 88 | 68 | 96 | Купить |
| размер 46, рост 168 см | 92 | 74 | 100 | Купить |
| размер 50, рост 168 см | 100 | 82 | 108 | Купить |
| размер 52, рост 168 см | 104 | 85 | 112 | Купить |
| размер 54, рост 168 см | 108 | 88 | 116 | Купить |
| размер 56, рост 168 см | 112 | 92 | 120 | * В результате оплаты автоматически высылается файл с выкройкой на указанную вами электронную почту. Если файл не пришел в течение 30 минут, то нужно отправить запрос на поиск выкройки. Повторно оплачивать не нужно! Выкройки даны без припусков на швы. Даже если вы профессионально не занимаетесь спортом, эффектный и стильный спортивный топ с рельефами может стать альтернативой летней майки или комфортного бюстгальтера. Широкие лямки способны поддержать даже самую выдающуюся грудь. Такое бра прекрасно подойдет любой активной женщине. Оно станет предметом гардероба первого слоя под легкий жакет или чрезмерно откровенную открытую блузу. А жарким летом в таком укороченном варианте футболки можно пойти на пляж или прогуляться по набережной. Состав комплекта лекал: Рекомендации по выбору ткани: лайкра, бифлекс, микрофибра, высокоэластичный спортивный трикотаж, растягивающийся во всех направлениях. Пояс и обтачки выкраиваются из микрофибры с очень высокой степенью растяжимости. Можно для этих деталей использовать основной материал, но в этом случае нужно будет увеличить длины пояса и обтачек до 20% Расход ткани для выборочных размеров (расчет выполнен для однотонной ткани, сложенной пополам вдоль направления долевой): Замеры лекал выборочных размеров: Раскрой
Микрофибра высокоэластичная (допустимо кроить эти детали из основной ткани, при этом следует увеличить длину лекал до 15-20%):
При раскрое необходимо добавить припуски на швы шириной 7 мм по плечевым, боковым срезам, рельефам переда, срезам низа переда и спинки, срезам пояса. Все остальные срезы будут окантовываться, поэтому припуски на швы там не нужны. Этапы сборки и шитья Перед началом работы заутюжьте все обтачки.
Источник |
