- Как сделать боксерскую грушу дома
- Подбираем материалы для спортивного снаряда
- Наружная обивка и наполнитель
- Как сделать боксерскую грушу: пошаговый инструктаж
- Груша из покрышек и из магазина
- Как сшить грушу: кресло-мешок своими руками
- Кресло-мешок: конструктивные особенности
- Изготовление кресла-груши на дому
- Этапы работы
- Как просто наполнить мешок шариками: полезный совет
- Изготовление кресла-мяча на дому
- Пошаговая инструкция, как сшить кресло-мешок самой в домашних условиях по предложенной выкройке с размерами
- Особенности мягкой бескаркасной мебели
- Формы: груша, мяч и капля
- Материалы
- Из чего сделать чехол?
- Наполнитель
- Выкройка с подробными размерами для детей и взрослых
- Мастер-класс, как сшить самой в домашних условиях пошагово
- Пошаговая инструкция по эксплуатации
- Полезное видео
- Заключение
Как сделать боксерскую грушу дома
Спортивные снаряды для отработки ударов необходимы не только боксерам. Ими пользуются представители всех видов единоборств, включая каратистов и приверженцев капоэйры. Чтобы сэкономить на посещении тренажерного зала, но получить возможность тренироваться каждый день, можно оборудовать место для занятий дома. Разберем, как сделать боксерскую грушу в домашних условиях – это требует небольших финансовых вложений, при этом не менее эффективно.
Подбираем материалы для спортивного снаряда
Большинство начинающих атлетов знает только один вариант исполнения самодельной груши: в сумку или пакет помещается песок, эта конструкция подвешивается на ближайшую ветку или турник. К сожалению, такой снаряд продержится не более пары тренировок. Как сделать дома боксерскую грушу, чтобы она была прочной и эффективной?
Наружная обивка и наполнитель
Первый вариант самый бюджетный. Понадобится плотная ткань, которую нужно свернуть в 4-5 слоев. Далее ее можно сшить наподобие мешка или просто связать концы друг с другом. Но единственный плюс такой груши — экономичность, ведь у каждого дома найдется ненужная, но прочная тряпка. Минусы:
- Для занятий нужны тейп или перчатки, в противном случае вы сотрете всю кожу о грубую поверхность ткани.
- Через поры материала песок или опилки рано или поздно начнут просыпаться наружу, что повлияет на жесткость груши и эффективность тренировок.
- Несмотря на прочность такого снаряда, хороший боец с поставленным ударом может пробить ткань или попросту сорвать «самоделку» с крепления.
Неплохо подходит брезент, он чуть прочнее обычной тряпки, сложенной в несколько слоев, но все же имеет свойство рваться. При частой и интенсивной эксплуатации он протирается. Минусы те же, что и при использовании обычного материала.
Сделать самодельную грушу для бокса можно из кожезаменителя. Это лучший материал, который используется при изготовлении снарядов на производстве. Плюсы:
- Высокая прочность кожи гарантирует герметичность и долговечность груши.
- Нет пор – в воздухе будет меньше пыли, и легкие смогут спокойно дышать.
- Тренироваться можно без дополнительных приспособлений, голыми руками.
В качестве наполнителя берут песок или опилки. Первый делает снаряд более тяжелым и плотным, поэтому подходит лучше. Некоторые используют гальку и камни, которые утрамбовываются внутри наполнителя для большего утяжеления.
Также существуют варианты пневматической груши, как ее сделать, вы узнаете из видео ниже.

Как сделать боксерскую грушу: пошаговый инструктаж
- Возьмите кусок кожи необходимого размера (примерно 75х75 см, но лучше больше), разложите на ровной поверхности и сложите его пополам.
- Далее материал нужно прошить прочной полипропиленовой нитью: сделайте два поперечных шва. Диаметр вы выбираете самостоятельно – он будет таким же, как и расстояние между швами.
- Придать коже форму груши можно, согнув с одной стороны два угла так, чтобы они прикасались друг к другу, а затем прошив их по дуге. Соединение материала в мешок производится прочной нитью или шнурком.
- Берем кусок брезента и аналогичным образом шьем второй мешок, но размером на 1-2 см меньше кожаного. Все швы обрабатываются силиконовым строительным клеем, подойдет и «Момент».
- Тканный мешочек наполняется имеющимся заполнителем. Если есть желание включить в структуру камни, то следует сшить еще один мешок, который будет на 5-6 см меньше второго.
- Крепеж делается из остатков кожи: петля пришивается после того, как груша полностью собрана. Вместо петли можно приобрести железное кольцо с альпинистскими карабинами.
Зацепить снаряд можно на куске фанеры или любой другой поверхности, подходящей по высоте.
Груша из покрышек и из магазина
Еще один отличный вариант для мужчин с по-настоящему крепкими кулаками — сделать боксерскую грушу из покрышек. Она прочная и долговечная, к тому же подвижный снаряд гораздо эффективнее мешка. Достаточно взять 3-4 покрышки и пробить у каждой в боковой части по 4 отверстия. Длина окружности между отверстиями должна совпадать на каждой шине. Сквозь образовавшиеся дыры протягивается прочный канат, вся конструкция крепится на ветках или перекладинах.
Самый простой вариант – купить необходимое спортивное оборудование. В отличие от многофункциональных тренажеров груши и боксерские мешки стоят не очень дорого. Кроме того, снаряды, изготовленные на конвейере специализированными производителями, конечно, будут более прочными безопасными, долговечными и удобными для занятий. Исключение составляют лишь груши, сделанные из покрышек – такой «хоуммейд» активно используется и в тренажерных залах.
Для начинающих спортсменов мы можем порекомендовать простые и в то же время эффективные варианты оборудования:
- Классическая кожаная груша на подвеске – производитель Green Hill предлагает модели отличного качества по цене от 3 050 рублей. Она будет служить не один год и не просыпается даже при сильных ударах: внутри нет наполнителя и находится латексная камера с хорошей отдачей.
- Стандартный простой надувной мешок (например, изделие от знаменитого Everlast можно приобрести за 1 999 рублей). Его преимущество — вы научитесь контролировать дистанцию и уклоняться от ударов противника, улучшите координацию движений и просто уберете лишние жировые отложения.
- Для более продвинутого уровня подойдет тяжелая груша – например, снаряд от TotalBox (9 790 рублей) весом 45 кг. Занятие с таким оборудованием позволит научиться бить сильно и сваливать врага на землю одним ударом.
Источник
Как сшить грушу: кресло-мешок своими руками
Кресло-мешок сочетает в себе практичность, удобство, красоту. Оно впишется в любой современный интерьер и позволит сэкономить место. Главное, что изготовить кресло-мешок своими руками по силам каждому. Нужно только запастись временем, терпением и, конечно, необходимыми материалами.
Кресло-мешок: конструктивные особенности
Бескаркасная мебель своими руками имеет массу плюсов. Она:
- эргономична;
- замечательно смотрится как в гостиной, так и в детской комнате;
- легко транспортируется в пределах квартиры;
- удобно чистится благодаря наличию съемного чехла;
- сделать ее сможет даже начинающий хендмейд-мастер.
Прежде чем начать мастер-класс на тему «Как сшить кресло-мешок в домашних условиях», следует рассмотреть его конструктивные особенности.
Изделие состоит из двух частей: верхнего чехла и внутреннего. Верхний – на молнии, благодаря чему его можно при необходимости снимать, чистить. Нижний чехол – плотно зашит, наполнен на 2/3 шариками из вспененного полистирола.
Шарики – мягкие, упругие, в диаметре не превышают 5 мм. Они свободно перекатываются внутри чехла, приобретая форму тела человека. Благодаря данной особенности в кресле-мешке очень удобно сидеть.
Изготавливая кресло-мешок своими руками, вы можете сделать его в форме: груши, мяча, прямоугольника и пр. Самой популярной моделью бескаркасных кресел является «груша».

Изготовление кресла-груши на дому
Мастер-класс, как сшить кресло мешок самому, начинается с подготовки материалов. Вам понадобятся:
- ткань для внешнего чехла (отрез 1,5х3,5 м);
- ткань для внутреннего чехла (выбирайте любую ткань, которая хорошо пропускает воздух, имеет гладкую текстуру);
- 2 молнии: 100 см для внешнего чехла, 30 см для внутреннего (если решите внутренний чехол зашивать наглухо, короткую молнию можете не покупать);
- наполнитель для кресла-груши (пенопластовые шарики);
- нитки.
Из инструментов, которые понадобятся, чтобы сшить кресло-мешок своими руками, подготовьте:
- швейную машинку,
- миллиметровку для выкройки (если вы уверены в своих силах, можете делать выкройки сразу на ткани),
- ножницы,
- карандаш,
- рулетку.
Этапы работы
Пошаговая инструкция по изготовлению бескаркасного кресла-груши:
- На миллиметровой бумаге строится выкройка одного клина, дна и верха будущего кресла.
- Перенесите выкройку на ткань. Учтите, что деталей нужно сделать 2 комплекта – для внутреннего и внешнего чехла «груши».
- Вырезайте, оставляя припуски на швы по 1,5 см. Для внешнего чехла у вас получатся такие детали:
- 6 боковых клиньев,
- 1 шестиугольник (основание),
- 1 шестиугольник (с меньшим диаметром – вершина),
- 1 ручка для переноски кресла-груши.
Для внутреннего чехла вырежьте такие же детали, кроме ручки.
- На швейной машинке «зигзагом» или на оверлоке обработайте края деталей.
- Возьмите 2 боковых клина, сложите их лицом к лицу, стачивайте по 15 см сверху и снизу по длинной стороне. Длина шва равна длине молнии.
- В конце и начале швов сделайте заклепки и вшейте молнию.
- Возьмите следующий клин, стачивайте боковые швы. С лицевой стороны нужно сделать прострочку.
- Шьем ручку для переноски. Складываем вырезанную деталь пополам вдоль длинной стороны, прострачиваем на машинке. Затем выворачиваем, проглаживаем утюгом, прошиваем еще раз.
- Пришиваем верхнюю, нижнюю части мешка, не забыв проложить между деталями ручку для переноски.
- Аналогичным образом шьется внутренний чехол.
На этом мастер-класс, как сшить кресло-мешок, не заканчивается. Впереди самое интересное – наполнение «груши» шариками.
Как просто наполнить мешок шариками: полезный совет
Самый простой способ, как поместить шарики внутрь мешка и не дать им рассыпаться по всей комнате – задействовать обычную пластиковую бутылку. Следует срезать с нее дно и горлышко, сделав своего рода соединительную трубку. Один конец трубки вставьте во внутренний чехол кресла, примотайте скотчем. Другой конец – в мешок с пенополистирольными шариками и также зафиксируйте скотчем. Проверьте, чтобы не осталось зазоров, а шарики не начали высыпаться. Не спеша пересыпьте наполнитель по соединительной трубке из мешка в чехол.
Когда все шарики окажутся в чехле, мастер-класс по изготовлению кресла можно считать оконченным. Теперь останется застегнуть молнию или зашить внутренний чехол, надеть на него верхний чехол, сесть в готовое кресло-грушу и расслабиться.
Изготовление кресла-мяча на дому
Помимо «груши» интересно будет смотреться бескаркасное кресло в форме мяча.
Пошив кресла-мяча идентичен пошиву кресла-груши. Также делаются 2 чехла, внутренний наполняется шариками.
- На миллиметровой бумаге нужно сделать выкройку деталей и перенести ее на ткань.
Чтобы сшить кресло, предстоит вырезать 12 или 20 деталей (в зависимости от размера, который хотите получить). На припуски оставьте по 1,3 см с каждой стороны.
- Обработайте кромки отрезов ткани от осыпания, используя оверлок, зигзагообразную строчку или кант.
- Скалываем обработанные детали булавками и только после этого начинаем сшивать. Таким образом удастся избежать смещения рисунка.
- Молния в одну грань у вас не поместится, поэтому расположите ее «змейкой» между двумя деталями.
- Наполните нижний чехол шариками, как в предыдущем примере, наденьте верхний чехол.
Изготовленная бескаркасная мебель своими руками обязательно станет оригинальным и полезным предметом интерьера. Отдыхать в таком кресле понравится как взрослым, так и детям.

Кресло-мешок: топ-5 наполнителей бескаркасной мебели
Любимые детские кресла, сделанные своими руками
Какие кресла-кровати можно сделать своими руками?
Источник
Пошаговая инструкция, как сшить кресло-мешок самой в домашних условиях по предложенной выкройке с размерами
Многофункциональное кресло-мешок находится на пике своей популярности. Оно обладает массой преимуществ перед другими моделями.
Отсутствие каркаса позволяет изделию полностью повторять изгибы тела.
Помимо этого, кресло отличается мобильностью, малым весом и удобством в эксплуатации.
Особенности мягкой бескаркасной мебели
Особенностью конструкции считается отсутствие жесткого каркаса. Кресло-мешок изготавливается в двух размерах – 50 и 100 см в диаметре. Это зависит от роста и веса пользователей, а также от назначения комнаты.
Эта бескаркасная мебель состоит из двух чехлов: внутреннего и наружного. Съемный чехол шьется из разных материалов (хлопка, льна, бархата, меха, кожзаменителя).
А основное требование к внутреннему чехлу – прочность и высокая плотность ткани. Главное, чтобы выбранные материалы были практичными, износостойкими, приятными на ощупь и гармонично вписывались в окружающую обстановку.
К особенностям бескаркасного кресла относится то, что под весом человека оно полностью приобретает очертания отдыхающего. На таких изделиях люди могут полностью расслабиться и отдохнуть с книжкой или ноутбуком в руках.
К преимуществам бескаркасной мебели стоит добавить:
Широкий спектр применения. Кресло-мешок гармонично впишется в детскую комнату, гостиную или спальню, а также в ландшафтный дизайн.
- Малый вес. Средняя масса мебели варьируется в пределах от 7 и до 10 кг. Это упрощает процесс ее передвижения по дому.
- Оригинальный внешний вид. Съемный чехол изготавливается из разнообразных материалов. Они отличаются по цветовым решениям и текстурам тканей.
В комнату ребенка можно сделать яркий и красочный чехол в виде мордочки животного.
Формы: груша, мяч и капля
Кресло-мешок может иметь разные формы. Но самыми популярными и востребованными считаются:
Кресло-груша относится к классическому и распространенному виду.
Материалы
Для пошива внешнего чехла применяются разные материалы. Главное, чтобы они обладали:
- стойкостью к истиранию и высокой прочностью;
- легкостью ухода;
- привлекательностью.
Из чего сделать чехол?
В качестве съемного чехла, для изготовления кресла-мешка используются разные материалы:
Она не промокает, что позволяет эксплуатировать мебель под открытым небом, является приятной на ощупь. Она легко стирается в машинке автомат, не впитывает в себя пыль, грязь и неприятные запахи.
Наполнитель
Что касается наполнителей, то можно использовать:
К его преимуществам относится: высокая гигиеничность и гигроскопичность, легкий вес, износостойкость, устойчивость к повышенной влаге, и способность выдерживать большие нагрузки. Материал не впитывает воду и пот, и подходит для изготовления детской мебели.
Выкройка с подробными размерами для детей и взрослых
Для изготовления кресла груши потребуется сделать выкройку. Ее можно нарисовать самостоятельно или найти готовый вариант в интернете.
Выкройка чертится на миллиметровой бумаге. А далее переносится на ткань. Детали вырезаются по контуру.
Выкройка кресла для взрослого человека будет состоять из следующих деталей:
- 6 штук клиновидных деталей, шириной 15 см и 40 по концам, диаметром 50 см и длиной 130 см;
- ромбовидный верх по 15 см с каждой стороны;
- низ ромбовидной формы по 40 см с каждой стороны.
Выкройка кресла для ребенка будет состоять из следующих 6 клиновидных деталей:
- высотой – 90 см;
- диаметром – 45 см;
- шириной – 40-22 см.
Состоит кресло-мешок из:
- Внутреннего чехла на молнии, наполненного пенополистиролом. Здесь стоит выбрать плотный хлопок или плащевую ткань.
- Наружного чехла. Для изготовления подойдет: вельвет, кожа, велюр. На съемный чехол потребуется пришить молнию, длиной 1 метр.
Мастер-класс, как сшить самой в домашних условиях пошагово
После изготовления выкройки на материале пора сшить кресло-мешок своими руками:
Сначала детали скрепляются друг с другом иголками и на них наметываются боковые швы.
- Далее швы прострачиваются швейной машинкой, и изделие разглаживается утюгом.
- На заготовках складываются крайние клинья и наметываются.
- Сшивается внутренний чехол. На одной из его сторон вшивается молния, длиной 40 см. Через нее в дальнейшем будет насыпаться наполнитель. Швы изделия обрабатываются на оверлоке.
- Приступаем к изготовлению съемного наружного чехла. В него будет вшиваться молния длиной 1 метр.
- Оба чехла выворачиваются наизнанку, и к внешнему чехлу пришивается верхушка.
- У обоих чехлов стачивается дно и пристрачиваются круги.
- Изделие выворачивается на лицевую сторону.
Теперь осталось наполнить кресло пенополистиролом и можно устанавливать мебельный предмет в интерьере.
Пошаговая инструкция по эксплуатации
Чтобы мебельный предмет прослужил владельцам как можно дольше, рекомендуется:
Периодически досыпать в него наполнитель. Таким образом, изделие будет сохранять первоначальную форму.
- Не устанавливать кресло около отопительных приборов (радиаторов, печей, каминов).
- Беречь мебель от длительного пребывания под прямыми солнечными лучами. Это приведет к выцветанию материала.
- Не пользоваться отбеливателями и пятновыводителями с содержанием аммиака.
- Стирать внешний чехол на деликатном режиме, согласно рекомендациям производителя ткани.
Как видно из всего вышеперечисленного, кресло-мешок не требует особого труда. А при правильной эксплуатации, оно прослужит своим владельцам в течение долгих лет.
Ваши усилия будут вознаграждены — вы получите стильную и удобную мебель, которая станет украшением любого интерьера:
Полезное видео
Подробное описание процесса изготовления с описанием маленьких хитростей можно посмотреть на следующем видео:

Заключение
В заключение стоит отметить, что кресло-мешок обладает массой преимуществ. Оно подарит своим владельцам максимальный комфорт во время отдыха, а оригинальные дизайнерские решения, позволят гармонично вписать его в любую обстановку.
Источник